全記事一覧(09年10月~)

091103   

  

  

  

  

  

  

  

    

     

ブルブル・・・昨夜は風が冷たくて、ラーメンが美味しかった noodle 秋っていう

より冬が近づいた感じだね spa 流石にそろそろ、コーヒーはホットかな cafe

写真は朝日に輝くススキ。4年前の『野ブタ。をプロデュース』第3話を思

い出すね note 彰(山P)と野ブタ(堀北)が学園祭のお化け屋敷用にススキ

を取りに行くシーンがキレイだった ring tonxさん、写真どうもありがとう present

                     

全記事一覧(09年7~9月)09年4~6月09年1~3月08年10~

12月08年7~9月08年4~6月08年1~3月07年10~12月

07年7~9月07年4~6月 もよろしく。それ以前もネsign01 

公開から4年2ヶ月経過 run ヨロヨロしながら、毎日更新継続中 shine  

             

         ☆          ☆         ☆

箱根駅伝の映画『風が強く吹いている』、色々楽しめそう♪

                            ランニング,映画 11/7

自転車ヒルクライムとF1、どっちがエコか  

                モータースポーツ,自転車,ランニング 11/6

ランニング用ロングタイツ、遅まきながらデビューかな♪  ラン 11/5

JCA・日本サイクリング協会会長は自民党・谷垣総裁なのか

                           ランニング,自転車 11/4

全記事一覧(09年10月~)  全記事一覧 11/3

09年10月の全走行距離  ランニング,自転車 11/2

性同一性障害に続く難問、「性分化疾患」  心と体 11/1

マラソンブームを引っ張るのは女性じゃなかったのか・・  ラン 10/31

荒川市民マラソン、たった10日間で締切なのか・・ ランニング 10/30

佐渡ヒルクライムの急坂の勾配、パーセント表示と角度表示

                          自転車,ランニング 10/29

芸能界に続いてテニス界でも覚せい剤~アンドレ・アガシ 

                           テニス,ランニング 10/28

奇跡のリターンがもたらす輝き~『ロングバケーション』第1話 

                                         テレビ,芸能 10/27

両手両足、四足走行の世界記録は時速19.4km☆ ランニング 10/26

唱歌『故郷』(ふるさと)、日本の原風景~朝日新聞「うたの旅人」

                               音楽,文芸 10/25

サイクリング人口はランニングや水泳より多いのか・・ 

                           ランニング,自転車 10/25

新型うつ病の一つ、非定型うつ病について  心と体,健康 10/24

4年ぶりの5000mタイムトライアル、胃痛との闘い ランニング 10/23

Vistaで地デジから静止画キャプチャーする方法  PC,テレビ 10/22

心肺停止と脚の痛み~ランニング特有のリスク  ラン,健康 10/21

懐かしのチロルチョコ、多彩な味でコンビニの人気商品に☆

                              お菓子,経済 10/20

うつ病対策にもランニングは効果的♪  ランニング,心と体 10/19

「手助け」(help)とは何か~チンパンジーの研究をめぐって 

                                                                       生物,科学 10/18

安田美沙子と一緒に「ラン・ラン・ランニング」♪ ラン,ファッション 10/17

ストライド(歩幅)&ピッチ(歩数)の測定  ランニング 10/16

アインシュタインの一般相対性理論、検証実験の再検討  科学 10/15

東京マラソン2010、三度目の正直で当選☆  ランニング 10/14

フランスの自転車タクシー、ベロよりシクロポリタン 自転車,ラン 10/13

シカゴマラソンと同時に、3ヶ月ぶりのハーフ  ランニング 10/12

自慢話との向き合い方~車谷長吉の人生相談2 (朝日新聞)

                               文芸,コラム 10/11

ランスカ、サイクルスカートの次は、山スカート 

                   ファッション,ランニング,自転車 10/10

3人乗り自転車、コミュニティーサイクル、自転車シェアリング

                           自転車,ランニング 10/9

LOTTEのACUO、ブログ力コンテストの結果発表 お菓子,ブログ 10/8 

横浜エコライド2009&小雨無気力ラン  自転車,ランニング 10/7

うつ病の診断基準4~双極Ⅱ型障害 (軽い躁うつ病) 

                               心と体,健康 10/6

トヨタはF1より自転車開発に再挑戦しよう♪  自転車,ラン 10/5

09年9月の全走行距離  ランニング,自転車 10/4

10人とのお見合いで最高の相手にプロポーズする方法♪

                    ~鳩山の「OR」3  数学,恋愛 10/3

青梅マラソン締切間近、ふくらはぎ痛が治らない・・ ラン,芸能 10/2

ルブス抽出物でいい息をデザイン☆LOTTE・ACUOの成分

                                   お菓子 10/1 

ミントフレーバーが長持ち☆LOTTE・ACUOのMFLアクオカプセル

                                   お菓子 10/1

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箱根駅伝の映画『風が強く吹いている』、色々楽しめそう♪

RUN 10km,48分40秒,心拍148(推定)

北朝鮮の女性は自転車禁止とか、馬のスピードや持久力をウマゲノム

(馬の全遺伝情報)から研究中とか、今日は興味深いニュースが色々と

あるんだけど、前からずっと先延ばしにして来たものを優先しよう。10月

31日から上映中の箱根駅伝の映画、『風が強く吹いている』(松竹)だ。

        

この映画、別に主催とか後援になってるわけでもないのに、朝日新聞が

これまで4回も取り上げてる。脚本家の大森寿美男の初監督作品で、原

作は三浦しをんの同名小説(新潮社)。主演は小出恵介で、故障で挫折

した大学4年生の元エリートランナー、ハイジ役。助演は林遣都で、事故

で競技から遠ざかった1年生の天才ランナー、カケル役。

           

流石にこの2人は、公式サイトのTRAILER(予告編)を見ても、なかなか

速そうに見えた。なお、ヒロインは水沢エレナで、これも映りによっては

可愛く見えたりする♪ サポートソングはキマグレン『泥だらけのHERO』。

        

超簡単なあらすじは、ハイジやカケルが中心となって、寛政大学のさび

れた陸上競技部を立て直し、夢の箱根駅伝に挑戦するというもので、

2時間13分の上映時間の後半は、真正面から箱根駅伝の様子を映す

らしい(ロケは九州など)。朝日の10月23日夕刊「キネマBOX」では、

王道突っ走る成長物語」とされている(映画評論家・秋山登)。また30

日夕刊「エンドロール」では、帝京大で2年連続箱根出場した役者・小鹿

敬司が、しっかりと10人のメンバー全員を鍛えた様子が伝えられてる。

        

11月6日の夕刊では、監督のインタビューが掲載されてて、ロケ地探し

の苦労とか、捨てキャラなしで選手10人全員を描いたこととか、語られ

てる。その下には、映画の広告もあって、「各メディアで邦画満足度第

1位」と強調。こうしてみると、箱根でのたすきリレーに打ち込む姿を描

く、純粋な青春物語のように思えてしまうけど、実は朝日にはもう1本記

事があって、これが結構いいポイントをついてる気がした♪

     

10月31日の原作本紹介で、「汗臭くない長距離男子たち」と題して、こ

う評されている。「男子が男子を愛する純情な妄想に日々、おぼれがち

『腐女子』系作家の作品らしく、ほとばしる男の汗のすえた臭気が行間

から立ちのぼらない」。

              

こう書いた記者は、「ピュアな味わい」を強調したいのかも知れないけど、

もちろん私の目にとまったのは「腐女子」系という文字♪ なるほど! 

映画監督の狙いはともかく、原作はそうゆうニュアンスが漂ってるわけ

ネ。それなら、探せば色々とそっち系の香りが漂ってるだろう。

        

考えてみれば、小出はかなり人気のある若手俳優だし、「風強爽男」(か

ぜつよそーめん)と呼ばれる10人全員が、それぞれ個性的な魅力を放

つイケメンのように見えなくもない。とすると、全国の映画館に足を運ぶ

観客には、ランニングと無関係のイケメン好きとか腐女子がかなり混ざっ

てるのかもね。駅伝映画として、面白そうなのは確かだけど、男性が見に

行く際には、妙な「誤解」をされないように注意する必要がありそうだ♪

            

         ☆          ☆          ☆

さて、昨夜の私の走り。映画に刺激を受けて、箱根の区間距離に近い

ハーフ21.1kmを激走した、と書きたい所だけど、眠くて疲れてたから、

僅か10km軽く流しただけ。単なる4日連続の走りでこんなに疲れるは

ずもないから、ランニング以外の諸々が身体に効いてるんだろう。何と

なく、身体が必死にインフルエンザ・ウイルスと闘ってる感じもある。そろ

そろ、かかってもおかしくないんだよな。。

        

トータルでは1km4分52秒ペース。ま、お遊びランだからいいでしょ。そ

れより問題なのは、帰宅後にいきなり心拍計POLAR・S120の電池が

れてデータが吹っ飛んだこと。って言うか、新たに出来たポラールの日

本代理店に送って電池交換してもらうのがダルイ。時間も金も手間もかか

るから、自分でやっちゃおうかな♪ もう4年3ヶ月使ってるし、胸のトラン

スミッターの交換もそろそろだから、新しいのを買った方が得かも知れな

い。ちょっと、この週末に考えてみよう。

                 

心拍はプラス・・・じゃなくて、データが消えてるから分からないのだ。ラッ

プタイムは大体覚えてたから、計算と合わせて何とか復元。ではまた ☆彡

         

往路(1.15km)   6分26秒  平均心拍(データ消滅・・)

 1周(1.1km)   5分34秒 

 2周          5分31秒  

 3周          5分27秒 

 4周          5分25秒 

 5周          5分17秒

 6周          5分05秒 

 7周          4分55秒 

復路           5分00秒

計 10km 48分40秒 心拍不明

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自転車ヒルクライムとF1、どっちがエコか

RUN 13.3km,1時間03分14秒,心拍154

ヤンキース優勝&松井秀喜MVPなんてニュースは華やかでおめでたい

けど、その陰には地味で暗めのニュースもある。ホンダが昨年で撤退、

ブリヂストンのタイヤ供給は来年一杯、そしてトヨタも今年限りでF1を完

全撤退することになった。「完全」というのは、他チームへのエンジン供

給とか共同運営などもしないことのようだ(11月5日の朝日新聞・朝刊)。

        

昔、ホンダが圧倒的に強かった頃、「トヨタが本気を出せばすぐ優勝でき

る」という話を聞いたもんだけど、結局8年間で1度も優勝なし。ただ、今

年は2位が2回と好調だったから、担当者はかなり残念だろう。チームの

代表だった山科忠専務が会見で涙を流すのも分かるような気がする。

      

これで、世界の主要自動車メーカーの内、残ったのはフェラーリとルノー、

あとダイムラー(エンジン供給のみ)だけで、今後はルノーも怪しいとのこ

と。超高級スポーツ車のフェラーリだけが安泰なのは、何とも分かりやす

い話で、格差拡大の現れなんだろう。こうなると、もうF1が自動車レース

の最高峰というイメージを保つのは難しい。FIA(国際自動車連盟)もかな

り慌ててると思われる。。

            

       ☆          ☆          ☆

さて、ウチでは先月、トヨタが鈴鹿のF1レースで2位になった時、「トヨタ

はF1より自転車開発に再挑戦しよう」という記事をアップしたくらいだか

ら、トヨタ撤退には基本的に不満はない。ただ結局、F1撤退でも、今後

の方向性でも、環境問題が最重要ポイントだということを考えると、そん

なにガソリン自動車ばかりが叩かれていいのかな、という気はする。

      

たとえば、ガソリン自動車から、ハイブリッドその他のエコカーへの転換

をもたらすのに、どのくらいの環境負荷がかかってるのだろう。エンジン

の開発費だけでも莫大だし、電池自動車ならあちこちに急速充電スタン

ドを作る必要がある。エコカー減税による急な買い替えの際には、まだ

使えるガソリン自動車が手放されて、その中で少なからずの割合がゴミ

と化すはずだ。

                             

それでもガソリン自動車を止めて行くのは、主としてCO2(二酸化炭素)

の排出削減のため、より広くは環境負荷低減のためだろうけど、CO2

や環境負荷の計算が非常に厄介なのは、発電所の選択においても昔

から問題となって来たことのはずだ。原子力発電が、「発電の際に」二酸

化炭素を出さないからといって、直ちに火力発電よりすぐれてると言う事

はできない。建設から解体まで、トータルコストとリスクが問題なのだ。

     

そういった難しさを考えると、例えば今人気の自転車ヒルクライムレース

が、F1レースより本当にエコなのか、ちょっと気になってしまう。と言うの

も、ヒルクライムは山で行われるので、往復の移動(ほとんどガソリン自

動車)で相当CO2を出してるし、レース中の選手の呼吸でもかなりCO2

は出る。応援や関係者まで考慮するとますます量は増えるし、逆に森林

の吸収能力が下がってるなんて報道も、昨日のニュースにあった。

                  

他にも、タイヤやブレーキの消耗は、その生産や運搬まで考えると、多少

のCO2排出につながっている。ただ、何と言っても一番大きくて、にも関

わらず忘れがちなのは、楽しむ人の数だ。一般のヒルクライムは、出場

者の個人的満足がほとんどだけど、F1は世界中の人が見て楽しめる。

そう考えると、F1の「コストパフォーマンス」(費用対効果)が低くて無駄だ

と、直ちに決めつけるのは無理がある。コストが高くても、パフォーマンス

も高いから、「パフォーマンス÷コスト」の割り算の結果がどうなるかは、

精密な分析が必要なのだ。

                     

もちろん、私は昔からの自転車好きだし、今でも乗鞍のヒルクライムに

毎年出てるくらいだから、自転車より自動車なんて話をしてる訳じゃない。

ただ、環境とか地球温暖化の話は本来非常に難しいはずなのに、極端

単純化されて、イメージばかりが流通してるのがちょっと気になるのだ。

             

案外、花王「エコ」ナの問題は、エコと名前が付いてれば安心して受け入

れる我々の姿勢に警告を与えてるのかも知れない。ま、あのエコ(ECO)

の建前上の語源は、「エコロジー」じゃなくて、「エディブル・ココナッツ・オ

イル」(Edible Coconut Oil)って話だけどね♪

        

         ☆          ☆          ☆

おっと、難しい話を書くとやっぱり長くなっちゃうな (^_^; 自分の走りの話

は手短に。昨夜はまた時間が無くなったので、短めの距離で妥協。一応

3日連続だから、スピードを出す気もないし、やる気もあんましない状態

で、適当に流して来た。今シーズン初めて、上下アップで走ったからなの

か、最初から妙に重い走りで、遅いわりには呼吸が荒れる。

    

ただ、近所の公園としては珍しく、お気楽ウォーキングを楽しむ女の子2

人連れがいたので、ちょっと意識してキレイなフォームで走るように心が

けた。以前、走るフォームがキレイだと、お散歩中の女の子にホメられた

ことがあるのだ♪ 私しかいなかったから、自意識過剰ではない。ま、昨

夜のコは、自分達のおしゃべりに夢中だったろうけどネ♪ 刺激になるか

ら、しばらく続けて欲しいもんだけど、1ヶ月もつかどうかって所かな ^^

          

トータルでは1km4分45秒ペース。遅いわりにしんどい、ダメな走りの

典型だった。ま、負荷を蓄積してる段階ってことで、良しとしよう。いずれ

これが超回復につながって、以前より上のレベルに進めるわけだ。今夜

はまたビミョーだけど、10kmくらい走りたいな。心拍はプラス6の補正。

ではまた。。☆彡

                

 往路(1.15km)  6分38秒  平均心拍127 

  1周(1.1km)   5分43秒        138

  2周         5分31秒        144 

  3周         5分26秒        148 

  4周         5分18秒        151 

  5周         5分13秒        154 

  6周         5分07秒        156 

  7周         5分00秒        160 

  8周         4分55秒        163 

  9周         4分46秒        167 

 10周         4分37秒        171 

 復路          5分03秒        164 

 計13.3km 1時間03分14秒  154(84%) 最大172(周回ラスト)

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ランニング用ロングタイツ、遅まきながらデビューかな♪

RUN 11.6km,56分01秒,心拍148

寒い。。ちょっと前まで、暑い、暑いとかボヤいてたのに、アッと言う間に

逆転しちゃったね。短パンどころか、ハーフパンツも履く気がしなくなった。

完全に冬になっちゃえば、重装備の厚着で走ってもいいんだけど、この

時期は中途半端だから、その日に何を着て走るかいつも悩む。昨日、今

日は、上3枚でちょうど良かったな。薄めの高機能シャツだけどね。

                      

さて、普段公園を走ってる時、ランニングタイツ姿っていうのはまだまだ

少数派なんだけど、別に男が履いてるのを見ても何とも思わないし、レー

スだと全くフツーになってる。まあ、男の場合はある程度速くてスマートで

ないと敷居が高い感じはあるけど、私もギリギリ合格だと勝手に思ってる

から、そろそろタイツデビューしてもいいだろう。ちなみに友人Hは、タイ

ツ姿の男を見ると闘志が湧くそうだから、私が履けばいい刺激かも♪

         

で、早速ネットであれこれチェックしてみたんだけど、いつの間にか種類

が増えてるね☆ 昔はワコール・CW-Xの孤軍奮闘だったのに、今で

は色んなメーカーから色々出てて、しかもアシックスとかKappa(カッパ)

とか、私のお気に入りブランドからも、6000円程度のお買い得商品が

出てる。たかが現代版の股引(ももひき ; 死語か♪)だろと思うと、これ

でも高いけど、ちょっと前まで1万円以上が当たり前だったんだから、消

費者としては嬉しい動向だ。

                                             

ところが、比べてみるとやっぱり、安物は所詮安物。15000円のCW-

Xと6000円のアシックスとでは外観だけでも違ってるし、機能も全く違っ

てる。要するに、サポート機能が付くと値段が急激に上がって、デザイン

もそれらしく、膝とか腰とか強調したものになるんだろう。ま、そうでなきゃ

超一流アスリートのイチローもCMで履いてくれないわな。普段使ってる

のかどうかは怪しいとしても♪

                   

正直言って、ウェアに身体をサポートしてもらう事には抵抗があるし、そ

のウェアが無い時には逆効果になるような気もしてしまう。単なる防寒

スポーツウェアとして、もっと品揃えが良くなればいいのにね。ともかく、

冬物がまだ出揃ってない時期だから、もうちょっと待ってみよう。とりあえ

ず、お目当ての商品はいくつか絞り込んでおいた。それにしても、

用の「前開き」CW-Xってのは、紛らわしいな (^^ゞ 間違えて買っちゃっ

たランナーが、全国に数百人はいるだろう♪ レースで探してみるのも

面白いかも。。

                                   

        ☆          ☆          ☆

さて、昨夜の走りのお話。眠いし疲れてるから、サボろうかと思いつつ

も、代わりのブログネタを探すヒマがあったら走った方が早いってこと

で、チョコッと公園にお出かけして来た。そもそも不純な動機だし、前日

かなり気持ちよく17km走った後だから、完全にお遊びモードの流し

その気になれば鼻呼吸でも大丈夫だったと思う。ま、寒くて鼻が詰まり

気味だから止めといたけど。。

       

トータルでは1km4分50秒ペース。もうちょっと遅くても良かったな。あ

んまし遅いと、逆に変な痛みが出たりするから、なかなか難しい所なの

だ。やっぱ、ゆっくり走る練習が必要なのかも。今夜は15km前後走り

たいけど、都合がどうなるかビミョーな所。心拍はプラス6の補正で、当

然低かった。ではまた。。☆彡

    

       ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

P.S.昨日は、先月に書いた「山スカート」記事アクセスが集中してて、

    ビックリした。何事かと思ったら、どうもGoogleで1位にランクされ

    たからみたいだ。1位でもアクセスが少ない記事はあるから、やっ

    ぱし世間の関心が高いってことかね。面白い世の中だよなぁ。。♪

           

  往路(2.45km)   12分45秒  平均心拍131           

  1周(2.35km)  11分44秒        143        

  2周           11分14秒        149        

  3周(1.6km)    7分37秒        158       

  復路(2.85km)   12分42秒         156      

計 11.6km  56分01秒 心拍148(80%) 最大164(ゴール時)

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JCA・日本サイクリング協会会長は自民党・谷垣総裁なのか

RUN 17km,1時間15分50秒,心拍158

う~ん、そうゆう事なら、数年後は谷垣首相もありかも♪ BIGLOBEの

トップページでニュースを見ると、トップに太字で、「谷垣総裁が自転車

で遊説スタート」と書いてある。クリックすると読売新聞と日テレのニュー

スが出て来た。朝日は今のところ無視。ふ~む、メディアと政党の関係は

要研究だね。おっと、話が逸れてるな♪

         

読売は、大阪・岸和田市営競輪場で競技用自転車に乗る姿を写してる

けど(ロードレース大会らしい)、流石に全国行脚となるとママチャリでしょ。

実際、日テレの写真(動画のキャプチャーか)は、背中を90度に立てた

リラックスモードになってる。それにしても、趣味が自転車ってだけでここ

までやるかなと不思議に思って検索してみたら、すぐに情報が出て来た。

何と、サイクリストの総本山、各種イベントも仕切ってるJCA・日本サイク

リング協会の会長だったのか!

                      

と言っても、JCAのHPを見てもなかなか情報が見つからないし、ウィキ

ペディアのJCAの項目にも書いてない。ただ、検索し直すと、JCAのサイ

ト内のニュースが見つかった。なるほど、総裁になる前っていうか、総選

挙で大敗した直後に、「秋のサイクリングシーズンを迎えて」なんて挨拶

をしてる。10代からの愛好者ってことは、まさに年季が入ってるね。だか

ら、自転車活用推進議員連盟会長なんてものにもなってるわけか。

      

ウィキで谷垣の項目を見ると、「自転車関連でのメディア露出も多く」とか、

何度もロードレースに参加し好タイムで完走」とか書いてある。へぇ~、

イメージが変わったな。176cmで80kgだから、そんなに走り込んでる体

型でもないけど、公式サイトのプライベート欄は自転車関連だらけだし、

今後注目しとこう。ま、自民党総裁より、オバマ米大統領が自転車に乗っ

た方が、100倍の効果があるだろうけどね。。

                                        

       ☆          ☆         ☆

さて、話変わって今夜の走り。10月の最後に、脚をちょっと引きずりなが

らハーフを走ったから、後遺症が心配だったけど、2日休んでほぼ回復

たようだ♪ 急に冷え込んだのがかえって良かったのか、意外なほど気

持ちいい走りで、ラクにスピードアップ。ぴったし超回復と重なったのかね。

ともかく、どこも痛まないし、ここ数ヶ月で一番の走りだった☆

               

あんまし調子いいから、途中でハーフのタイムトライアルに切り替えようか

とも思ったけど、時間もないし右脚付け根の故障が怖いから自重。予定

通り、17kmで余裕を持って帰宅した。寒い割には、公園のランナーもそ

こそこいたね。女の子も5、6人頑張ってた♪

         

トータルでは、1km4分28秒ペース。おぉ、満足、満足。あんなにラクに

走って4分半を切れたんだから、本気で走れば4分ジャストだろう♪ 明

日は仕事の関係でビミョーだなぁ。休んだ場合は、木曜にまた17kmくら

いの予定。心拍はプラス3の補正で、低めだったと思う。珍しく汗さえほと

んどかかなくて、大好きなコーラも飲まなかったほど。ではまた。。☆彡

          

        ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

P.S.ピンポイント予報で気温を調べてみたら、何と7度しかなかった。

    土曜のハーフの時は15度くらいだろうから、一気に8度も下がっ

    てたわけね。道理で、汗が出ないし身体もラクなわけだわ。。

             

  往路(2.45km)    12分22秒  平均心拍135         

  1周(2.35km)    10分48秒        153      

  2周             10分41秒        158      

  3周            10分16秒        163

  4周             10分01秒        167 

  5周             9分53秒        168

  6周(0.35km)     1分35秒       168

  復路               10分14秒         162

計 17km  1時間15分50秒 心拍158(86%) 最大172(周回ラスト)

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09年10月の全走行距離

(31日) RUN 21.1km,1時間36分27秒,心拍158

フーッ・・・月末&月初めの週末は、充実し過ぎて疲れちゃったな。。プラ

イベートの重大アクシデントの対応、PCのバックアップ、医学系の記事

執筆、さらには3週間ぶりのハーフ21.1km走♪ 土日と休めたのは3

週間ぶりだけど、全然休んだって気がしないね。ま、睡眠不足はちょっと

解消できたかな。。

             

さて、今日(1日)は第41回・全日本大学駅伝の日。10月の出雲駅伝、

1月の箱根駅伝と並んで、学生の3大駅伝とされる大きな大会だ。出雲

より長くて箱根より短い8区間106.8kmで、愛知・熱田神宮から三重・

伊勢神宮までを駆け抜ける。

            

結果は予想通りで、日大がダニエルの快走で逆転優勝。2位はエース・

柏原がいる東洋大、3位は明大。ダニエルはあまりに圧倒的な力の持

ち主だし、もう一人のケニア人・ベンジャミンも区間賞の活躍。ちょっと

引っ掛かる結果ではあった。留学生を1人しか使えない箱根では、日本

人選手や他のチームの奮起を期待したいもんだ。。

            

        ☆          ☆          ☆

さて、その日大・ダニエルは、8区の19.7kmを僅か56分54秒で駆け

抜けてる。2年前には、仲良しのモグスが55分32秒の区間新を樹立。

ケニア人ランナーの走りに刺激を受けた私も、昨夜はハーフを1時間切っ

て快走・・・と書きたい所だけど、一生無理だろうね♪

                     

軽口はさておき、10月最後の走りってことで、遅くてもハーフを完走しと

こうと思って、慎重にスタート。なまじ、ゆっくり走り過ぎて、序盤で早くも

古傷の右脚付け根が痛みだす。どうも私の場合、大き目のストライド(歩

幅)でゆっくり走るのがマズイようだ。まあ、さほど強い痛みでもないし、

またかって感じでもあるから、あまり気にせずに淡々と周回していく。

      

意外にタイムがいいから、終盤にスパートしようと思ったら、右脚が痛く

て上手くいかない。そもそも、夏あけスタートの今シーズンでまだ2回目

のハーフだから、こんなもんだろう。復路もスパート出来なくて、ちょっと

右脚を引きずる感じで帰宅。トータルでは1km4分34秒ペースだから、

それなりに満足かな♪ 一応、5日連続のランニングだったしね。

     

今夜は雨&疲れ&ブログでお休み。明日は仕事が忙しいから休みって

ことで、次は火曜日の予定。その頃には、右脚も回復してると思いたい。

実は今、歩くのもちょっと不自由な状態なのだ。心拍はプラス4の補正。

ではまた・・・じゃなくて、記事はまだしばらく下に続くので念のため♪    

         

       ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

P.S.ウチのダイエット記事でも扱った、はるな愛。何と、「世界一美し

    いニューハーフ」に決定☆ タイで開かれた、ミス・インターナショ

    ナル・クイーン2009で、最終選考に残った18人の中から1位

    に選ばれたとのこと。まあ、ネット投票とかの影響もあるんだろ 

    うけど、あのダイエットの努力は本物だし、そう簡単にできること

    でもない。素直に栄冠を称賛すべきだろう。優勝おめでとう☆

          

  往路(2.45km)  12分00秒  平均心拍136         

  1周(2.35km)  10分53秒        151        

  2周           10分57秒        155           

  3周          10分52秒        156  

  4周          10分46秒        159     

  5周          10分42秒        162  

  6周          10分26秒        165 

  7周          10分16秒        167     

  復路(2.2km)       9分36秒         167  

計21.1km  1時間36分27秒 心拍158(86%) 最大171(ゴール時)

     

         

       ☆          ☆          ☆

一方、10月の全走行距離は、

        RUN 252km ; BIKE 0km

     

いやぁ、自転車がまた0kmっていうのが恥ずかしいけど、自転車記事は

色々書いたから良しとしとこう(?)。ランニングは最後に、無理やり250

kmオーバーまで持って行った☆ 1年で最も忙しい10月にここまで走っ

たのは久々って言うか、初めてかも知れない。短くてもいいからコツコツ

と距離を積み重ねていった結果だ。

       

ドラマ記事をほとんどお休みしてる効果が表れた形で、着実に走力はアッ

プしてる感じがある。これでもうちょっと身体を絞り込めば、一気にブレー

クスルー(障壁突破)なんだけどなぁ。ランニングよりダイエットの方が難

しい。ま、十分スマートな身体ってことなのかも♪ コラコラ。。

                   

ちなみに11月は、一気に走行距離がガタ落ちする可能性が出て来た。

現在進行形の重大なアクシデントがどうなるか、予断を許さない状況だ。

ま、人事を尽くして天命(テンメイ)を待つしかない。ではまた。。☆彡

        

091102

    

  

  

  

  

  

  

  

     

         

        

091102b    

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性同一性障害に続く難問、「性分化疾患」

昔から、知らない言葉を目にしたり、耳にしたりすると、すぐ調べる習慣

が身についてる。手間ヒマかかるからマイナスも大きいけど、少なくとも

個人的には、トータルでプラスの方が大きいような気がしている。

           

さて、数日前にたまたまネットで見かけたのは、「性分化疾患」という新し

い言葉。「性」の「分化」の「疾患」だから、大体の意味はすぐ分かるけど、

その3つの単語をつなげた「性分化疾患」という言葉は、これまで知らな

かったので、早速軽く検索をかけてみた。

              

なぜこの言葉が気になったのか、3つの簡単な理由がある。1つは、上

野樹里が性同一性障害(or性別違和症候群)で悩む姿が話題になった、

去年の人気ドラマ『ラスト・フレンズ』を思い出したから。このドラマのレ

ビューは、過去4年2ヶ月の間で、ウチの最大ヒット記事になってるのだ。

一般的な男女の性別の間で揺れ動く少数者の問題としては、性同一性

障害も性分化疾患も同種のものだろう。

                 

2つ目は、先日の世界陸上・女子800m金メダリストのセメンヤの性別

疑惑問題を思い出したから。高校陸上部時代、同じ中距離の1500m

が専門だった私としては、かなり関心が高かった。そして3つ目は、たま

たま最近古本屋で、精神科医の作家として有名な帚木蓬生(ははきぎ・

ほうせい)の『閉鎖病棟』を買ったんだけど、この人の去年の話題作が

インターセックス』だと知ってたからだ。本は読んでないけど、朝日新聞

で何度か話題になってるのを見かけてた。。

          

        ☆          ☆          ☆

前置きはこのくらいにして、その性分化疾患。検索してすぐ分かる基本

的事実は、病名に関する学会の決定(2009年10月2日)だ。この問

題を詳しく扱ってる毎日新聞の報道によると、日本小児内分泌学会(藤

枝憲二理事長)は、染色体やホルモンの異常で男女の区別が難しい疾

の新生児が不適切な性別判定や医療を受ける例が問題化するなか、

数十あるこうした疾患の総称を「性分化疾患」に統一することを決めた。

                                 

新しく名称を統一することで、疾患への理解を深めると共に、これまで

の「半陰陽」「インターセックス」という名前に潜んでた蔑視的な意味を

取り去ろうとしたらしい。実際の効果は、今後検証する必要があるだろ

う。学会のHPをチェックすると、特別講演の題名に「Disorders of Sex

Development (DSD)」という言葉がある。ウィキペディアその他で確認

すると、どうもこれが「性分化疾患」の元の英単語のようだ。

        

毎日の記事には、学会内で「異常」や「障害」という言葉を使うべきでな

いという意見が強かったと書かれてるが、「Disorder」を障害(or障がい)

と訳すのは普通のことだし、障害より「疾患」の方がマシだという感覚も

正直よく分からない。当事者の間での共通感覚という話かも知れないけ

ど、おそらく無記名の大規模アンケート調査は行われてないだろう。ちな

みに学会は、10月に症例調査に乗り出し、性別決定までのガイドライン

を策定する方針のようだ(後述の毎日新聞特集より)。

                     

       ☆          ☆          ☆

ともかく、学会が新しい言葉の採用を決定したということで、毎日新聞

この病気に関する特集「境界を生きる 性分化疾患」を組んでいる(現

在はまだネットで閲覧可能)。学会決定前の9月29日が初回だから、記

者の丹野恒一は早くからこの問題に注目してたということなんだろう。朝

日・読売・日経新聞だと、いまだに記事検索のヒット数はゼロ。全く話題

になってないし、学会でも中心的議題という扱いではなかったようなのだ。

         

初回の記事冒頭で、まず「約2000人に1人の割合」という数字が挙げ

られてる。これはちょっとビミョーな数字だ。と言うのも、周囲にはなかな

かいないということで、もちろん私も全く聞いたことがない。だけど、数万

人に1人くらいとか推測されてる性同一性障害と比べると10倍くらい

多さだからだ。

          

ちなみに毎度お馴染み、精神医学の国際標準マニュアル『DSM-Ⅳ-

TR』(精神疾患の診断・統計マニュアル 新訂版,医学書院)によると、

性同一性障害の有病率の資料となる最近の疫学的研究はない(原著

は2000年)。ただし、ヨーロッパの小国の資料によれば、成人男性の

30000人に1人、成人女性の100000人に1人が性転換手術を望ん

でると考えられるそうだ。手術を望まない人、表に出ない人まで含めれ

ば、数千人に1人くらいなのかも知れない。

                     

元に戻ると、毎日の特集の第1回は、これまでのずさんな対応やトラブ

ル、困惑の紹介で、要するに具体的な問題点の紹介だ。例えば、男児

の陰茎(ペニス)の発達異常に対して、男性ホルモンを投与して大きくし

ようとしても上手くいかない。検査すると、染色体は女性型のXX、子宮

や卵巣もあったそうで、小さいペニスと思われたものは実は肥大した女

性の陰核(クリトリス)だったそうだ。

                   

ただし、外性器、内性器、性腺(卵巣、精巣)、染色体、心、患者の周囲、

社会的対応など、様々な問題が複雑にからむので、男女の判定には

100%の正答がない」。そう語る、学会の性分化委員長・大山建司は、

男性器の形成が難しかった80年代ごろまでは医師の間で「迷ったら女

にしろ」と言われてた、と打ち明けている。何ともショッキングな話だ。。

        

毎日の連載第2回は、患者の経験談。染色体が、女性型(XX)と男性

型(XY)の混在になってる、「XX/XYモザイク型」の例とかが掲載され

ていた。第3回は、親の苦悩。今ではネットでの連携もできつつあるよ

うだ。補足的説明として、人間の性別意識には、早い段階で脳が浴び

る男性ホルモンが大きく関わってる可能性がある、というような話が付

加されていた。

                   

連載第4回は、告知で自殺してしまった患者の話。染色体や性腺は男

性型だけど、男性ホルモン(アンドロゲン)の受容体が全く機能しない

ために心も外見も女性になる「完全型アンドロゲン不応症」の由紀子さ

ん(仮名)の話が中心だ。ちなみに、受容体の一部が機能しない場合

は「部分型アンドロゲン不応症」とのこと。

         

第5回は、例の金メダリスト・セメンヤの話。日本陸連医事委員の難波

聡が、「なぜ彼女は世界のさらし者にされなければならなかったのか」

と憤る気持ちも分かるし、セメンヤのショックの大きさも想像はできる。

ただ、スクープしたメディアや、南ア陸連、国際陸連の不手際を非難す

ればいいという話でもなく、もっと複雑な問題だろう。ちなみに「彼女」

の世界陸上・優勝タイム、1分55秒45は、「男子」としてなら、日本の

高校総体(09年)の決勝にも残れない記録だ。 

                    

第6回は、性を男と女に二分することの問題性を扱っている。男女の

2つだけで済ませている性別が不十分なのは確かだろうけど、ではど

うするかとなると非常に難しい問題だ。「真ん中の性」を認めるという

のは有力だと思うけど、それを社会が認めるまでには相当な年月が

必要だろうし、そもそも当事者が真ん中の性を選ぶかどうかもよく分

からない。少なくとも当初は、真ん中の性を選んだ当事者が、かえっ

て孤立を深めることになる気もする。

                  

かつて、ドゥルーズ=ガタリらの現代思想でも話題になった「n個の性

(無限に多様な性)という考えもある。ただ、ではスポーツ競技の分類

をどうするのか、トイレや更衣室は、結婚は、女子高や女子大は、など

と問題を考えると、現実的でないことは明らかだろう。思想には独自の

価値があるものの、現実とのギャップはやはり大きいのだ。

          

ドラマ『ラスフレ』にも関わった、「はりまメンタルクリニック」の針間克己

院長は、現実の社会生活での性別の重要性をふまえた上で、「性別

判定には時間がかかるとの前提に立ち、性別が決まらないモラトリア

ム(猶予期間)の必要性を社会に訴えることこそが、今医師に求めら

れているのではないか」と提言する。

             

しかしながら、この回の最後や、その後の反響特集では、そもそも当

事者自身が、真ん中の承認とかモラトリアムに対する違和感を示し

ているのだ。また初回では、性別がなかなか決まらないと、田舎はう

るさいので困るというような話も紹介されていた。様々に異なる考え

の中で、どうやって妥協点を見出していくべきなのか、どう変化してい

くべきか、非常に厄介で時間のかかるプロセスだろう。

           

第6回の末尾には、作家・帚木蓬生のインタビューがあって、「無関心

はとてつもない恥になり、ついには罪になる」という、自著『インターセッ

クス』からの引用らしき言葉が書かれている。そこで彼は「知らないこと

はいけないことで、知ろうとしないのは最もいけないこと」と語っている。

                      

これは理想論であって、知らないことなど誰でも無限にあるし、すべて

を知ろうとするのは現実的に不可能なことにすぎない。ただ、性同一

性障害という病がこれほど一般的になってる現状を考えると、類似し

た病で人数的に多い性分化疾患というものに対して、今後もっと関心

が広まるべきだろうとは思う。

                                

なお、精神医学マニュアルDSM-Ⅳによると、性同一性障害という

診断は、半陰陽(intersex)の場合をのぞくことになっている。この辺り

が、現在制作中らしい次のヴァージョンのマニュアル、DSM-Ⅴでど

うなるのかも、注目されるところだ。たとえば、「性同一性障害」が「性

分化疾患」(あるいは性分化障害)になったり、「性分化疾患による性

同一性障害」という診断名が新たに加えられたりしても、不思議では

ないだろう。日本精神神経学会でも、何か動きがありそうな気はする。

       

いずれにせよ、今後しばらくは、社会全体での模索が続きそうだ。

ではまた。。☆彡

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マラソンブームを引っ張るのは女性じゃなかったのか・・

RUN 14.3km,1時間05分59秒,心拍156

サイクリング人口はランニングや水泳より多いのか・・」と題してアップ

した、先日のスポーツデータ記事は、わりとアクセスが多かったから、今

夜は第2段をアップしてみよう。元のデータは前回と同じ、笹川スポーツ

財団の「スポーツライフに関する調査」(2008年)。隔年に全国規模で

行ってる調査の第9回で、ネットを使わずに全国210地点、2000人規

模で行ってるから、信頼性は高いと思う。

     

詳しいデータは書籍を見る必要があるけど、HPだけでもかなりの情報

が掲載されていて、色んな驚きがあった。その一つが、「マラソンブーム

を引っ張るのは男性と20歳代!」という話。私の感覚だと、むしろ女性

と30歳代だと思ってたけど、少なくとも全国調査とはズレてたようだ。

              

男性主導の根拠として挙げられてるのは、「過去1年間に『ジョギング・ラ

ンニング』を行った男性は2006年調査の8.1%から10.0%へと増加。

一方、女性は4.0%から4.6%へと0.6ポイントの増加にとどまった」

というデータ。なるほど、増加率で言うと、男は23%(1.9÷8.1)、

は15%(0.6÷4.0)だから、男が主導してると言っていいだろう。

           

しかし、これは私の実感とかなり違ってる。その原因は色々と考えられ

るだろう。たとえば、調査時期が去年の6月頃で、やや古いこと。地域

全国だから、首都圏のブームと一緒にできないこと。女性の場合、メ

ディアの扱いも大きいし、特に最近はファッション的にも際立ってるから、

実際よりも多く感じてしまうこと、特に、東京マラソン効果で若い女性が

増えてるから、尚更目立つということ、等々。もちろん、私が個人的に女

性ランナーの方が好きってこともあるだろうけどネ♪ ま、男性とのバト

ルごっこも面白いんだけどさ。

      

男女問題と共に、もう一つ驚いたのは、20歳代がマラソンブームを支え

てるという話。この根拠となるのが、「過去1年間に『ジョギング・ランニン

グを行った20歳代は、10.7%から13.1%へと増加」というデータ。つ

まり、これも増加率の高さ(2.4÷10.7=22%)ってことだけど、ちょっ

と注意すべきは人数の問題。他のデータだと、熱心にスポーツ全般を行っ

てるのは30歳代~60歳代だということが読みとれるし、20歳代にはほ

とんどスポーツを行わない人も多いようなのだ(二極化とされてた)。

           

ともかく、高齢者が好む散歩・体操、女性が好むヨーガとかも含めて、全

体的にスポーツが盛んになってることだけは間違いない。私も全国の皆

さんに負けずに頑張るとしよう・・・とか書けば、それっぽいマトメかね♪

     

          ☆          ☆          ☆

という訳で、プライベートで重大なアクシデントが発生してるにも関わらず、

昨日も軽く走って来た。いや、そんな事やってる場合じゃないかも知れな

いけど、最悪の場合3週間くらい走る余裕が無くなるから、今の内に走っ

とこうと思ったわけ。月末だしね。

          

前夜、ややスピードを出して脚を重くしてしまったから、この日は最初か

ら慎重な走り。にも関わらず、そこそこのペースになってるのは、体調

が少しマシになって来たからでもあるし、気温と湿度が低めだったから

でもあるだろう。最後まで、軽くて気持ちいい走りになった♪

           

トータルでは1km4分37秒ペース。かなり余裕を持った走りだし、一

応4日連続たから、良しとしとこう。心拍はプラス3の補正。今夜もこれ

から走りに行く予定。バタバタして、記事のアップが後ろにズレ込んで

しまってるのだ。ではまた。。☆彡

               

  往路(2.45km)   11分59秒  平均心拍139          

  1周(2.35km)   11分08秒        151       

  2周           10分59秒        158       

  3周          10分46秒        162 

  4周          10分39秒        163

  復路           10分30秒        164   

計 14.3km 1時間05分59秒 心拍156(85%) 最大168(ゴール時)

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«荒川市民マラソン、たった10日間で締切なのか・・