全記事一覧（０９年４月～）

　　　

トップの写真や文章を変えるのは３週間おきくらいだけど、余裕が無い時は

キツく感じるな 特に昨夜、珍しく蚊の攻撃を受けたから、今日はもう眠く

て眠くて・・　ところで、「菖蒲」がアヤメとショウブの両方を表すとは知らな

かった 　アヤメは梅雨の花だけど湿地とは限らないんだね（ｂｙ ウィキ）

今回も写真素材さんからの頂き物 再びｍｕｍｂｏさん、ありがとう

（追記：　『神の雫』、グルマン世界料理本大賞・殿堂、おめでとう ）

全記事一覧（０９年１～３月）、全記事一覧（０８年１０～１２月）、全記事一覧（０８年

７～９月）、全記事一覧（０８年４～６月）、全記事一覧（０８年１～３月）、全記事一

覧（０７年１０～１２月）、全記事一覧（０７年７～９月）、全記事一覧（０７年４～６月）

もよろしく。それ以前もネ　公開から３年１０ヶ月。しぶとく毎日更新継続中

　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

ツール２日目、新城５位！＆２ヶ月ぶりのハーフ♪　　ラン，自転車　7/6

ツール・ド・フランス２００９、日本人選手と王者復活に注目☆　自転車　7/5

ニュートン物理学の基礎、「運動の法則」再考２～質量と重さ　科学，数学　7/4

はるな愛のダイエット、１ヶ月半で７．１ｋｇ減量（＆神の雫）　ダイエット，ラン　7/3

０９年６月の全走行距離　　ランニング，自転車　7/2

Ｖｉｓｔａ のお遊びソフト、「１５パズル」を攻略♪　　ゲーム，日記　7/1　

ココログ久々のトラブル＆公園バトルラン♪　ランニング，自転車　6/30

僅かな傘ジョグ＆『イケ麺そば屋探偵』最終回　ラン，テレビ，自転車　6/29

ニュートン物理学の基礎、「運動の法則」再考～その１　科学，数学　6/28

早くも夏バテラン、ミスブレは最後の５分だけ♪　　ランニング，日記　6/27

帝王マイケル・ジャクソン、安らかに・・・　　芸能，ランニング　6/26

「『いちご白書』をもう一度」と、反逆の時～朝日夕刊　　社会，音楽　6/25

羽生名人防衛☆シャラポワ敗退、杉山３回戦へ♪　将棋，ランニング　6/24

スピードは順調に回復中、体脂肪は減らない・・　　ランニング　6/23

太宰治『人間失格』、軽～く再読♪　　文芸，書籍　6/22

雨の日曜、僅かなランと雑用で終了・・　　ランニング　6/21

パソコン購入♪＆そよ風ラン＆『ＭＲ．ＢＲＡＩＮ』　パソコン，ラン，テレビ　6/20

小雨ラン＆『夜光の階段』最終回　テレビ，ランニング　6/19

うつ病の診断基準と抗うつ薬～ＮＨＫ『ためしてガッテン』　心と体，テレビ　6/18

お買い物で満足した後、激重の脚でラン　　ランニング　6/17

カトリック教会と科学、今なお緊張～朝日新聞・文化欄　文芸，科学　6/16

大雨にも風にも負けず、ＰＣデータ復旧費にはＫＯ負け・・　ラン，パソコン　6/15

破滅型の作家、車谷長吉の人生相談は面白い♪　文芸，日記　6/14

自転車に乗ろうと思ったら、雨の予報・・　　ランニング，日記　6/13

意外なおデブちゃん、はるな愛のダイエットに注目♪　　ラン，ダイエット　6/12

マジメにお勉強した後、居眠り傘ラン　　ランニング　6/11

イプシロン・デルタ（ε－δ）論法の問題の解き方　　数学　6/10

久々に超手抜き記事だけど、何か？♪　　日記　6/9

故障したパソコンのデータ復旧、業者選びが難しい・・　パソコン，日記　6/8

おしゃれなランニング雑誌、『Ｒｕｎｎｉｎｇ　Ｓｔｙｌｅ』　ラン，雑誌　6/7

軽いスピード走＆『ＭＲ．ＢＲＡＩＮ』第３話　ランニング，テレビ　6/6

名作カンフードラマの俳優の訃報に絶句・・　テレビ，格闘技，ランニング　6/5

外付けハードディスク、少しだけ復活♪　　パソコン，日記　6/4

０９年５月の全走行距離　　ランニング，自転車　6/3

トラブルの嵐！外付けハードディスクが書き込み不能に・・　パソコン，日記　6/2

パソコンの深刻な故障の続報・・　　パソコン，日記　6/1　

　　　　　　　　　☆　　　☆　　　５月　　　☆　　　☆　　　　

パソコンのＨＤＤがクラッシュ、トボトボと傷心ラン・・　ランニング，日記　5/31

突然パソコンが起動不能に・・データ消滅、修理費６万円！　パソコン，日記　5/30

突然の梅雨モードで心身不調・・　　ランニング，テレビ　5/29

ε－δ論法による極限の定理（線型性）の証明　　数学　5/28

安心して走れるのは、核の傘のおかげか・・　　政治，ランニング　5/27

涼しい夜、僅かな時間で軽快に♪　　ランニング　5/26

中学校の理科の教科書、キレイで面白くてお買い得♪　　科学，書籍　5/25

脳科学コメディーの綱渡り～『ＭＲ．ＢＲＡＩＮ』第１話　テレビ，科学，芸能　5/24

山Ｐの新ドラマ『ブザー・ビート』記念、再び荒川の聖地巡礼♪　自転車テレビ　5/23

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ツール２日目、新城５位！＆２ヶ月ぶりのハーフ♪

ＲＵＮ ２１．１ｋｍ，１時間３６分１３秒，心拍１６２

オーッ・・・！　ランニングを終えてネットを見ると、ツール・ド・フランスの

第２ステージがちょうど終わった所で、エッて感じの速報が表示されてた。

何と、上位に日の丸マークが映ってる☆　新城幸也、まさかの５位！　２２

ポイント獲得。これは凄いね・・・と驚いて感心するだけなら、普通の日本

人なんだけど、一応自転車好きってことになってるブロガーとしては、冷静

にトータルの結果をチェックしてみた。

そもそも第２日は平坦なコースだから、１８７ｋｍ走っても、アクシデントが

ない限りはほとんど差がつかない。順位はゴール直前のスプリント（短距

離ダッシュ）だけで決まる感じで、しかも数珠つなぎでゴールした選手全員

が、記録上は同じタイムになるのだ。総合優勝を狙う大物たちは、余裕を

持って安全な位置でゴールすることが多い。今日の場合、２０チーム１８０

人中、何と１７８人が同タイム！　３５位の別府史之も新城とタイム差無し

だし、昨日と合わせた個人総合だと新城の順位は１２７位のままなのだ。

と、冷静な分析を一応したものの、それでもいきなりツールのリザルト（結

果）５位に日の丸を見るとは夢にも思わなかった。日本での盛り上げ役と

しては十分な働きだし、本人やチーム、別府にとってもいい刺激になるだ

ろう。次は表彰台を目指して頑張って欲しい。ちなみに１位はカヴェンディッ

シュ（イギリス、コロンビア・ハイロード所属）だった。

なお、ツール・ド・フランスって何？って人は昨日の記事をご参照あれ♪

　　　　ツール・ド・フランス２００９、日本人選手と王者復活に注目

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

さて、天上界から地上界へと降りて、凡人ランナーのお話♪　仕事が忙し

くて、昨日、一昨日はお休み。その前は４日連続で走ってるから、ちょうど

いい休養になったと思う。今夜はまた天気がビミョーだったけど、雨が降

らなければハーフを走ろうと思ってた。たかが２１．１ｋｍでも、私にとって

は４月３０日の２３．１ｋｍ以来の距離なのだ。

最近は１０ｋｍ～１５ｋｍ程度の短い距離が多いけど、ペース的には１ｋｍ

４分３０秒台が中心でまずまず。今夜は久々のハーフだから、４分４０秒

ペース、１時間３９分くらいでいいかなって感じだった。ところが往路から脚

が軽くて、ゆっくり走っても自然にスピードが上昇。目標を１時間３７分台

に上方修正。その後、ちょっと変な脚の痛みが出て、ガンガン走ることが

出来なくなったものの、ほぼ１時間３６分で完走できた。湿度の高い苦手

な気象条件にしては、まずまずだね♪

トータルでは１ｋｍ４分３４秒ペース。脚の痛みが無くて、一緒に走る相手

がいれば４分３０秒切れてたなぁ・・・とか言うのはダメだね (^^ゞ 勝負事に

「たら・れば」は禁物なのだ。いや、別に勝負したわけじゃないけどさ♪　さ

て、明日はまた仕事がキツイから、走れないかも知れないな。その場合は

代わりにツールを楽しむことにしよう・・・って、代わりになってねぇよ！♪

心拍はプラス１１の補正。ではまた。。☆彡

　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Ｐ．Ｓ．全英（ウィンブルドン）テニス男子シングルス決勝は、フェデラー（ス

　　　　イス）がロディック（米）を破って６度目の優勝。サンプラスと並んで

　　　　た四大大会（全豪・全仏・全英・全米）の通産勝利数を１５に伸ばし

　　　　て、単独の歴代最多記録を打ち立てた。　

　　　　スコアが凄くて、５－７、７－６、７－６、３－６、１６－１４。男子決勝

　　　　でここまで競り合う大接戦も珍しいだろう。個人的にはロディックに

　　　　そろそろ優勝させてやりたいなと思ってたけど、紙一重って言うか

　　　　「紙半重」で届かなかった。まあでも、「ここまでこられてラッキー」

　　　　という試合後のコメントは本音かも知れない。ここ数年はイマイチ

　　　　目立たなかったもんね。

　　　　とにかく、２人の超人的闘いに拍手、拍手♪　

　 往路（２．４５ｋｍ）　　　 １２分０５秒　　平均心拍１３９　　　　　　　　　　　　

　　１周（２．３５ｋｍ）　　 　１１分０２秒　 　　　　　　１５５　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　   　１０分５４秒　　　　　　　 １６１　　　　　　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 　１０分４７秒　　　　　　　 １６４　

　　４周　　　　　　　　　　   １０分３３秒　　　　　　　 １６６　　　　

　　５周　　　　　　　　　　　 １０分３１秒　　　　　　　 １６７　

　　６周　　　　　　　　　　　 １０分３９秒　　　　　　　 １６５

　　７周　　　　　　　　　　　 １０分１９秒　　　　　　　 １６７　　　　

　 復路（２．２ｋｍ） 　　  　　９分２３秒　　　　　　    １７１　

計　２１．１ｋｍ 　１時間３６分１３秒　心拍１６２（８８％）　最大１７６（ゴール時）

ツール・ド・フランス２００９、日本人選手と王者復活に注目☆

遂に開幕！ツール・ド・フランス２００９☆　今年は大きな話題が２つあった

ので、昨夜は私もリアルタイムでチェックしてた。そんなヒマあったら走るか

他の事をすべきだよなぁと思いつつ、ま、最初くらいはいいかってことで♪

さて、ウチは「テンメイのＲＵＮ＆ＢＩＫＥ（ランニングと自転車）」だけど、読

者の大部分は自転車ファンじゃないから、私なりに簡単に説明しとこう。ま、

自転車記事が少ないし、自転車に乗らなくなってるから当然だけどね (^_^;

ツール・ド・フランス（le tour de France）とは「フランス一周」という意味で、

単にツールと言うことも多い。１９０３年に始まった世界最高の自転車ロード

レースで、約３週間で３０００ｋｍ以上を走り抜く。ロードレースとは、舗装路

を長めに走るレースで、ランニングのロードレースとほぼ同じ意味と考えれ

ばいい。山奥の未舗装路でも競技場でもない、フツーの道を走るのだ。

「フランス一周」と言いつつ、コースの一部はフランスから外れて、周辺国

のイタリア、スペイン、ベルギーなどに入り込むこともある。今年の第１ス

テージ（初日）はモナコで、自動車レースの最高峰・Ｆ１と同じ道も走った

ようだ。全２１ステージで、最終日の７月２６日はパリのシャンゼリゼでゴー

ル。優勝者その他が表彰される。

ドラマファンなら、草なぎ剛主演の『僕の歩く道』で、自閉症の自転車好き

だった彼の緊張が高まった時、歴代のツール優勝者の名前を早口で喋っ

てたのを覚えてるかも知れない。最終回はレース出場で、走ってる途中に

鳥や空を見上げて休んでたのが微笑ましかった。あのレースには、私の自

転車仲間もエキストラ出演して、豆粒みたいな大きさで映ってる♪

話を戻して、最初分かりにくいのは、ツールがチーム競技でありつつ個人

競技でもあるという点。出場する２０チームには、それぞれエースが存在

して、彼を最終的に上位にさせるために、チーム内の他の選手（８人）が

アシスト（手助け）するのだ。

ランニングではあり得ない話で、要するにスピードが速いから（平均時速

４０ｋｍ程度）、誰かに風除けになってもらうのが有効だということだろう

（他の役目は副次的）。実際、私のような普通のサイクリストでも、誰かの

後ろで走るのはすごくラクなのだ。ちなみに、昨日は例外的に個人ＴＴ（タ

イムトライアル）で、一人ずつ坂と時計と空気抵抗との勝負だった。

ツールをリアルタイムで楽しむ方法は２つ、テレビかネットだ。テレビなら、

「Ｊ　ＳＰＯＲＴＳ」の放送をスカパーかケーブルテレビで見ればいい。フラン

スの風物詩だから、観光映像をのんびり眺めるような楽しさもあるだろう。

ネットの場合は、代表的なサイトが３つある。まず、公式サイト。フランス語、

英語、ドイツ語、スペイン語の４ヶ国語だけど、どれも分からなくても、図や

タイム・順位の数字を見るだけである程度は楽しめる。

日本語ならＪ　ＳＰＯＲＴＳの特集ページがあって、色々説明してくれてるけ

ど、テレビに遠慮してるのか、速報性がやや物足りない。むしろ自転車サイ

ト「ＣＹＣＬＩＮＧＴＩＭＥ．ｃｏｍ」の「テキストライブ」という恒例企画がユニーク

で面白いだろう。私は毎年、公式サイトでフランス語と英語の勉強をしなが

ら現地の雰囲気を味わい、テキストライブで日本語の実況を楽しんでる。

さて、今年の注目は２つ。まず、前人未到の７連覇を２００５年に達成した後

引退してた王者、ランス・アームストロングが３８歳で復活したということ。今

回は強豪チーム・アスタナで、優勝候補のエース・コンタドールをアシストす

る側だから、昔ほどの活躍は期待できないだろうけど、何しろ圧倒的な力を

持つ帝王だから、きつい山登りのステージとかで底力を見せてくれるかも知

れない。初めてのニューヨーク・マラソンでいきなり３時間を切るような、持久

系の凄いポテンシャルを秘めてるのだ。昨日の第１ステージでは、１８０人

中の１０位とまずまずの出足だった。　　　

そしてもう１つの注目点は、１９９６年の今中大介以来１３年ぶりに、日本人

が出場することだ。しかも２人☆　別府史之（２６歳、スキル・シマノ所属）と、

新城幸也（２４歳、Ｂｂｏｘブイグ・テレコム所属）。第一ステージでは、別府

は１７４位と出遅れたものの、新城は１２７位とまずまずの健闘。１８０人中

の１２７位というのは、普通の競技なら評価されない結果だけど、ツールに

出るだけでも大変なことなのだ。無事完走して、中の下くらいの位置を確保

するだけで凄いことだろう。新城はブログもマメに更新してるのがエライ♪

さて、そろそろ第２ステージのスタートだ（日本との時差は７時間）。今日は

モナコからフランスのブリニョールまで１８７ｋｍの平坦なコース。ほとんど

差がつかないのが普通だけど、アクシデントは付き物だし、マイヨ・ジョーヌ

（前日の時点で個人総合１位の選手が着る黄色いジャージ）の行方も気に

なる所だ。今日は前日１位のカンチェラーラ（スイス、サクソバンク所属）が

身につけて、世界にアピールしながら颯爽と駆け抜けることになる。

と言う訳で、これから３週間みんなでツール・ド・フランスを楽しもうってこと

だ♪　先ほど、公式サイトのトップページの図がまたリアルタイムで動き始

めている。その右の赤い字をクリックすれば、更に詳しい画面が別にポッ

プアップするのだ。時間帯や環境によってはちょっと重いかも知れないけ

ど、私が今見てる感じでは、快適に楽しめる。自転車の絵が動いてて、今

コースのどこを走ってるかを表すプロフィールの図が背景にあればＯＫだ。

（追記：　２日目に早くも、図の更新がトラブってた・・）

ドーピング問題無しの素晴らしい大会になることを祈りつつ、それでは今日

は、この辺で。。☆彡

　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　　　　

Ｐ．Ｓ．何と、第２ステージで新城がいきなり５位！　次の記事を参照。

　　　　　　　ツール２日目、新城５位！＆２ヶ月ぶりのハーフ♪

ニュートン物理学の基礎、「運動の法則」再考２～質量と重さ

日テレでは、新作映画公開に先だって、『エヴァンゲリオン』の旧作を放

映。テレ朝はアイドル・福田沙紀のコスプレドラマ、『メイド刑事』。ＮＨＫは

ウィンブルドンテニス準決勝・フェデラー ｖｓ ハース。金曜の夜、これだけ

面白そうなテレビ番組が揃ってて、なぜ物理記事なんてものを書くのか。

これは『エヴァ』で言うと、なぜ「使徒」なんて名前のロボット兵器が人間

を襲って来るのか、なぜ「父さん」は僕（＝シンジ）に辛い思いをさせるの

か、といった問題と同じで、根本的な難問だ。ともかく、理由が何であれ、

現実は現実。私はちゃんと書くのだ。と言いつつ、睡眠不足で眠いんだ

けど。明日も仕事だし。ブツブツ、ブツリ・・・（寒）。。

　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆
　　　　　　
さて、先日アップした第１回の記事を簡単におさらいしとこう。ニュートン

物理学の「運動の法則」（特に第二法則＝運動方程式 ： Ｆ＝ｍａ ）には

最初から違和感があって、それは私だけの疑問ではなかった。非常に

難しい問題だけど、とりあえず近似的にはこう考えられる。

「Ｆ＝ｍａ」、つまり「力＝質量×加速度」は、実際の経験的世界を表す自

然法則ではなく、物理学的な「力」の定義式にすぎない。つまり、右辺の

質量×加速度によって、物理学における「力」という概念を新たに定義し

て、計算や考察を多少手助けしてるだけの式だ。

実際、力の単位Ｎ（ニュートン）は、質量の単位ｋｇと加速度の単位ｍ／ｓ²

を掛け合わせて作った組み立て単位なのだ。力は単なる数学的な工夫と

言ってもいい。という事は、世界を説明する上で必要ないのだ。すると今

度は、力を定義するのに用いた質量と加速度が問題になるから、まず比

較的単純そうな質量について考えてみよう・・・という話だった。

という訳で、今回は質量を中心に考える。教科書出版の老舗・啓林館の

ＨＰをチェックした所、子供が最初に「質量のようなもの」を習うのは、今の

カリキュラムだと小学校５年の理科のようだ。教科書・上巻の目次を見る

と、「てんびんとてこ」という単元がある。ここで、てんびんを使って２つの

物体の「重さ」を比較することを学ぶらしい。

その後、中学の理科の教科書で、正式に質量を学ぶ。「てんびんではか

る物質の量を質量という。・・・・・・小学校では上皿てんびんではかる量を

重さといったが、中学校では質量という」（啓林館『未来へひろがるサイ

エンス・１分野（上）』 p.47）。

普通のカリキュラムだと中学１年で習うこの箇所で、早くも簡単に「質量」

を導入して、それと「重力」が別物だという話も加えている。同じページの

下段にある発展的コラム「もっと知りたい」を見ると、「質量はどこではかっ

ても変化しない量」と題して、上皿てんびん（質量用）とバネばかり（重力

用）を比較する図解入りでこう説明されている。

　　　「物体は同じでも、月でははたらく重力の大きさは地球の

　　　　約６分の１になる。上皿てんびんでは、はかりたい物体

　　　　の重さと、基準になる分銅の重さを比べて質量をはかっ

　　　　ているので、どこではかっても結果は変わらない」。

私自身の記憶には無いけど、この辺りで混乱する中学生がいても全く不

思議ではない。何気なく、かなりトリッキーな説明が行われてるのだ。ペー

ジの上側では、小学校の「重さ」を中学では「質量」というと書かれてるの

だから、単なる言葉の言い換えのように感じられる。ところが下段のコラ

ムでは、「重さ」という言葉を「重力」（下に引っ張られる力）の意味で、質

量とは別物として使ってるのだ。

つまり小学校から中学１年になった時点で、「重さ」という言葉の意味が

全く変わってるのだ。小学校では質量の意味（正確には質量と重力が一

緒にされた意味）、中１では重力の意味。そして、この中１の質量や重さ

の説明が、忘れた頃に密かに高校の物理へと引き継がれる。実際、手

元にある１０年前の高校の教科書『改訂版・高等学校・物理ⅠＢ』（数研

出版）を見ると、もはや質量の説明はないし、重さの説明も本質的には

中学のまま。単に、数式や単位の話を整えてるだけなのだ。

　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

元に戻って、改めて簡単な数式を導入して、質量と重力（重さ）について

考えてみよう。まずは普通の物理学的説明について。今、「質量１kg」と

決められた分銅と、ある物体がてんびんで釣り合ってるとする。これは、

両者が同じ力でてんびんの腕を押してること、つまり、両者を下に引っ張

る重力（中１以降の「重さ」）が同じであることを示している。

ここで、ニュートンの４つ目の法則である「万有引力の法則」を近似的に

（＝大雑把に）用いると、地球上のある地点での重力の大きさは、物体

の質量に ＧＭ／ｒ² （いわゆる重力加速度 ｇ ）をかけたものになる（Ｇは

万有引力定数、Ｍは地球の質量、ｒ は物体と地球の重心との距離）。し

たがって、１kg の分銅に働く重力は１ＧＭ／ｒ² で、ｒに応じて変化する。

一方、物体の質量を ｍ kgとすると、重力は ｍＧＭ／ｒ² 。これも ｒ に応

じて変化する。

ところが、てんびんで釣り合ってる時は、１ＧＭ／ｒ ² ＝ ｍＧＭ／ｒ² 。この

力のつり合いの式より、ｍ＝１。つまり物体の質量は１ｋｇとなり、しかもこ

の測定値は場所（ここでは ｒ ）と関係ないのだ。

ちなみにこうして決めた質量は、正確に言うと重力と比例する値だから、

「重力質量」とも呼ばれる。運動の法則 Ｆ ＝ ｍａ において加速度と反比

例する「慣性質量」が登場して、重力質量と同じものとして扱われるように

なるのはまだ先のこと。教科書的には高校１年になってからなのだ。

こうした普通の物理学的説明に対して、第二法則を「力の定義式」と見

る場合には、そもそもてんびんの捉え方が変わって来るのだ。てんびん

が釣り合うとは、てんびんが回転を止めること。すなわち、２つの腕から

それぞれ生じる右回転と左回転の加速度（＝角加速度）が釣り合うこと

（下のＰ．Ｓ参照）。そして、その加速度は経験的に、質量とＧＭ／ｒ² の

積に比例する（腕の長さが等しいのは前提）。よって、つりあいの式は、

１×ＧＭ／ｒ² ＝ ｍ×ＧＭ／ｒ² 。つまり、ｍ＝１。

どうだろう。式も結果も（ほぼ）同じだけど、「力」とか「重さ」（＝重力）とい

う考えを使わずに、てんびんや質量を説明できるのだ。ちなみにバネば

かりの釣り合いの状態で測るのは、物体（＝おもり）の質量×下向きの

加速度と考える。「万有引力の法則」は、重心（の辺り）へと引き付け合

う加速度に関する「万有向心加速度の法則」と考える。

力が不要だという話が少し見えて来ただろうか。てんびんもバネばかりも

「引力」も、要するに運動とか加速度の話だから、そもそも力の話と見る

必然性がないのだ。そこに力を見てしまうのは、小学校以来の教育と慣

習の影響にすぎないのだ。。

　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

区切りがいいので、今回はここで止めておこう。実は私自身、この記事を

書く作業の中で初めて、質量・重さ・重力という概念がどう教えられてるの

かを正確に理解することができた。つまり、まだ幼い頭脳にスルスルッと

巧みに入りこませて、後はそのまま話を進めてるのだ。

要領のいい生徒、あまり深く考えない子供なら、そのまま受け入れる話で

あって、別にそれで学習にも実生活にも不自由はない。ただ、教えられて

る内容は本当にその通りなのか。あるいは、その内容に説得力はあるの

か。そう考え始めた所で、一気に物理学はその奇妙な本性を現してくる。

そこがまた、マニアのハートをくすぐるわけだ。

次回は、分銅やてんびんについて更に考察すると共に、「単位」について

も考える予定。その後はまだ決めてないけど、もちろんニュートンの主著

『プリンキピア』の内容も吟味するつもりだし、ポアンカレやマッハらにも言

及するつもりだ。読者は僅かとしても、この種の記事もネット上に僅かだろ

うから、まさに釣り合いが取れていて、それなりの意味や価値はあると思っ

てる。とか言うより、私自身がすごく面白いからいいのだ♪

ではまた。。☆彡

　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Ｐ．Ｓ．　てんびんで釣り合うのが角加速度なら、角速度は一定のままで

　　　　　回転が止まらないはずだという疑問を持たれるかも知れない。し

　　　　　かし実際、分銅と物体（＝試料）がデータ的に釣り合っても、しば

　　　　　らく腕はグラグラ動いてるはずだ。それが止まる（＝角速度ゼロ

　　　　　になる）のは、角加速度の和がゼロになった上で、さらに角速度

　　　　　をゼロにする要素（摩擦、腕の振幅の制限、実験者の手の補助

　　　　　など）が別に働くからなのだ。

　　　　　あと、同じ疑問は普通の物理的説明にも向けられるべきだと付け

　　　　　加えとこう。「重力」という「力」が釣り合ったからといって、てんび

　　　　　んの動き（つまり速度）が止まることにはならないけど、そうゆう細

　　　　　かい事は気にせずに話を進めてるはずだ。。

Ｐ．Ｓ．２　いわゆる「万有引力の法則」における、２物体間の距離 ｒ という

　　　　　　長さは、厳密には非常に面倒な話になる。高校の物理はもちろ

　　　　　　ん、ニュートン自身でさえ大雑把な話しか出来てない。

ｃｆ．ニュートン物理学の基礎、「運動の法則」再考～その１

はるな愛のダイエット、１ヶ月半で７．１ｋｇ減量！（＆神の雫☆）

ＲＵＮ １４．３ｋｍ，１時間０６分５１秒，心拍１５５

水泳の田中雅美が結婚か。。女子の水泳選手は、ハイテク水着の代わり

に体脂肪で浮力を稼ぐためなのか、ちょっとプックラしてることが多いけど、

田中は顔だけなら美形だね♪　あれ、今は流石に痩せてるのかな。

いや、何で体型にこだわるかって言うと、レーザーレーサーとかの高速水

着騒動のニュースを聞きながら、高校時代の水泳部の連中を思い出して

たわけ。明らかに太めが多くて、あれは浮力に結びついてたんだなと納得。

私は陸上長距離で体脂肪を削ってたから、浮くだけでもパワーが必要で

不利だったのだ。言い訳かよ♪

で、体脂肪の話の前フリを付けた所で、はるな愛のダイエットなのだ。巧み

な文脈作りだね。半ば偶然だけど♪　３週間前に、はるな愛がたかの友梨

のキャンペーンでダイエットを始めた記事をアップした所、予想よりアクセス

が多かった。元々ダイエットは人気のある話題なんだけど、はるなの人気も

かなりのものみたいだ。ブログを長くやってると、検索アクセスのデータを通

じて人気の度合いがかなり分かって来る。キムタク＝木村拓哉とか、山Ｐ＝

山下智久の超人気はアクセス解析から明らかなのだ。

それはともかく、出足は大丈夫かな？って感じだったはるな愛。６月に入っ

て急激に痩せたようで、僅か１ヶ月半で何と７ｋｇ以上の減量に成功してい

る☆　５月１４日、６４．０ｋｇ。５月２１日、６３．１ｋｇ、６月１日、６１．２ｋｇ。

６月１５日、５９．３ｋｇ、７月１日、５６．９ｋｇ。こりゃ、凄いネ！　もう、大半の

男を下回る体重だろう。ま、今は女ってことになってるけど♪

たかの友梨のＨＰや、はるなのブログの写真を見ても、ハッキリと分かる痩

せ方で、明らかにすっきりとキレイになってる。普通の広告とかなら怪しむ

所だけど、人気タレントはテレビに出てるから、ごまかしようがない。ロンハー

の青木さやかのダイエットも、画面で一目瞭然の痩せ方だった。ま、要する

に、炭水化物を抜くとかカロリー制限とか、食事のコントロールが大部分だ

とは思うものの、エステの技にもちょっとは興味が湧いてくるね。

それにしても、値段の高さはやっぱ引っ掛かるな。５日間集中で５５０００円。

当然、５日で成功する人はごく僅かだろうから、結局は数十万円もの金と

手間ヒマを、自分のボディに投資することになる。婚カツの費用なら分かる

し、はるなや青木みたいにお仕事絡みならラッキーだけど、この不況時に

普通の人が出す費用としてはキツイな。自分一人で、食事制限と運動を頑

張ればいいだけでしょ・・・とか言いつつ、私も体脂肪率が下がらないけど♪

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

ま、そうは言いつつ、最近わりとチョコチョコ身体を動かしてるから、足腰

が締まって来た♪　あとは、下っ腹から太腿にかけて２ｋｇくらい痩せれば、

外見もアスリートらしくなるし、走力もアップするだろう。と言う訳で、今夜も

ちょっとだけ走って来た。これで４日連続、私としてはマジメかも。

ホントは、先日の物理記事の続きを書こうかなとも思ったけど、今は梅雨

だし、その後は暑い夏だから、走りやすい気象条件の時に走っとくべきだ

なと判断。１２ｋｍを目標に走りだすと、湿度はかなり高いものの、予想以

上に気温が低くて快適だった♪　時間さえあれば、ゆっくりハーフとか走れ

ば気持ちいいのになぁとか思いつつ、１４．３ｋｍで終了。流石に、汗は結

構かいてたね。って言うか、湿度が９０％近いから乾かないんだろう。

トータルでは１ｋｍ４分４０秒ペース。４日連続だし、気楽に走ったから、こ

んなもんでしょ。明日は運動は休んで、物理・数学記事の続きを書こうか

な。身体のトレーニングだけじゃなく、脳トレもしなきゃネ。心拍は平均で

プラス９の補正。ではまた。。☆彡

　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ｃｆ．意外なおデブちゃん、はるな愛のダイエットに注目♪

Ｐ．Ｓ．亀梨和也＆田辺誠一のドラマの原作マンガ、『神の雫』（フランス

　　　　語版）が「グルマン世界料理本大賞」の最高位「殿堂」を受賞。

　　　　絵を担当したオキモト・シュウの姿を初めて見た。フランス語で検

　　　　索しても事情がまだよく分からないんだけど、かなり大きな賞で

　　　　最高レベルにランクされたのは確かなようだ。

　　　　原作者・亜樹直、講談社、グレナ社など、多くの関係者の皆さん、

　　　　どうもおめでとう☆

　　　　ちなみに、フランス語のページを見てもなぜか英語で「Gourmands

         World Cookbook Awards」と書かれてる賞で、朝日新聞が伝えた

　　　　「殿堂」というのは、英語の「HALL OF FAME」を直訳したようだ。

　　　　仏語だと、「Meilleur livre du monde sur le vin」、つまり「ワインに

　　　　関する世界最高の本」となっていた。

　 往路（２．４５ｋｍ）　　 １２分１４秒　　平均心拍１３６　　　　　　　　　　

　　１周（２．３５ｋｍ）　　 １１分２５秒　 　　　　　　１５１　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　  １１分１４秒　　　　　　　　１５５　　　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　１０分５５秒　　　　　　　　１６１　

　　４周　　　　　　　　　　１０分３０秒　　　　　　　　１６５

　 復路　　　　　　　 　　 １０分３４秒　　　　　　　　１６０　　　

計　１４．３ｋｍ　１時間０６分５１秒　心拍１５５（８４％）　最大１６８（周回ラスト）

０９年６月の全走行距離

ＲＵＮ １８ｋｍ，１時間２７分３８秒，心拍１５３

「しょこたん　ブログ２３１回更新」♪　アハハ (^^) ウケた！何か面白いネ

タないかなぁと思った時は、あちこちのポータルサイトのニュースをチェッ

クする。Ｙａｈｏｏ！で最初に目に入ったのが、中川翔子のブログ更新記録

の話だ。１００回で並んでた矢口真里が１０１回更新したのに対抗して（？）

同じ６月３０日に２３１回も更新したと書いてるから、早速、アクセスした。

「しょこたんぶろぐ」を見たのは２回目か３回目。個人的にはこの種のアイ

ドルのブログは見る気がしないんだけど、ファンにとっては最高のサイトだ

ろうなとは思う。こんな形で続々とタレントの個人情報が入るようになった

のは、たかがここ５年の事にすぎないなのだ。特にしょこたんのぶろぐは、

写真が充実してて、１枚の写真にチョコッとコメントを付けて１本の記事にし

てる。まとめればいいだろって気もするけど、これがスタイルなんだろう。

ま、平凡な一般市民ブロガーとしては、地道に毎日１本更新し続けるだけ

でも精一杯。たま～に１日２本って程度だ。あくまでマイペースで頑張ろう。

続いて目に入ったのは、７月１日から販売開始された「３人乗り自転車」が

不評だってニュース。２人乗りでさえ原則禁止なのに、母親たちの強い声

に押されて、子供を２人乗せる３人用自転車が実現したって話だけど、肝

心の母親たちが「高すぎる」と言ってるらしい（読売新聞）。

普通型で最低５５０００円ほど、電動アシスト付きだと１４万円台になるそう

で、正直、自転車好きの感覚としては何の驚きもない価格だ。ロードバイク

は１０万円以上がほとんどで、３０万円前後も珍しくないんだから。

でも、主婦の感覚も十分理解できる。ママチャリなら１万円以下でもある

んだから、自転車に５万円以上も出す気がしないのは無理もないだろう。

まあ、量産とか企業努力で、３万円台まで下がれば普及するんじゃない

かな。って言うか、景気が回復すれば今の値段でも大丈夫だろうけどね。

とにかく、話がズレるけど、趣味の世界の自転車は高過ぎる。パーツ業界

が寡占状態になってるのも一因だろう。世界のシマノは私も好きだし使っ

てるけど、ちょっと儲け過ぎだ。

　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

という訳で、前置きを書いてたら長くなってしまった (^^ゞ 今夜はまた雨が

降りそうで降らないビミョーな天気だったから、距離を決めずに公園へ出

発。ピンポイント予報だと、１０ｋｍくらい走った所で雨が降り出しそうな感

じだったのに、実際は１５ｋｍ過ぎてようやくポツリポツリって程度。ま、こ

れから半月はこんな感じだろうから、走れる時に走っとこうと思って、１８

ｋｍ走ってみた。この程度の距離でも、４月末以来の２ヶ月ぶりなのだ。

トータルでは１ｋｍ４分５２秒ペース。ま、昨日ほぼ同じ距離を４分３３秒

ペースで走った直後だから、この程度の遅さは別に構わない。誰か速い

ランナーがいたら、またバトルしてたかも知れないけど、今夜は全く見か

けなくて、むしろウォーカーの方が目立ってた。スケボーも少なかったね。

って言うか、スケボーはしばらく前から禁止だから、当然なんだけど。

ともかく、月始めとしてはなかなか感触のいい滑り出しだと思う。データは

下の通りで、心拍はプラス１１の補正を行ってる。心拍計のトランスミッター

（送信機）がいよいよ寿命を迎えつつあるらしい。粘ってくれぇ～！　　　

　 往路（２．４５ｋｍ）　　 １３分２７秒　　平均心拍１３０　　　　　　　　　　

　　１周（２．３５ｋｍ）　　 １１分３８秒　 　　　　　　１４８　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　  １１分２４秒　　　　　　　 １５３　　　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 １１分２０秒　　　　　　　 １５６　

　　４周　　　　　　　　　　 １１分２６秒　　　　　　　 １５８　　

　　５周　　　　　　　　　　 １１分１８秒　　　　　　　 １５９　

　　６周（１．３５ｋｍ）　　　　６分３１秒　　　　　　　１６１　

　 復路 　　　　　　　 　　 １０分３４秒　　　　　　   １５９　

計　１８ｋｍ　１時間２７分３８秒　心拍１５３（８３％）　最大１６３（ゴール時）

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

話変わって、先月の全走行距離は、

　　　ＲＵＮ　２２５ｋｍ　；　ＢＩＫＥ　０ｋｍ

やってしまった～。。５月は自転車にもある程度乗ってたのに、６月は天

気に恵まれなかった。日曜しか休みが無かったから、雨の予報だとアウト

なのだ。おまけに、５月末からのパソコン関連トラブル続出の影響があっ

て、修理とか新しいパソコン購入とかで時間がかかったし、生活が乱れて

朝ランも出来なかった。ま、ランニングはそこそこの距離だし、走力もじわ

じわＵＰしてるから、良しとし・・・ちゃダメだね♪　

もう乗鞍のヒルクライムまで２ヶ月を切ったんだから、何とか工夫して自転

車に乗らなきゃ、また去年みたいに恥ずかしいタイムになっちゃいそうだ。

今月の下旬から仕事もラクになるから、一気に盛り返す予定。ではまた☆彡

　　

Ｖｉｓｔａのお遊びソフト、「１５パズル」を攻略♪

ハマってしまった。。私は子供の時から、ゲーム（特に頭脳系）は大好き

だから、なるべくやらないように気を付けてる。昔はプロを夢見てたほど

の将棋も、高校卒業後は滅多にやらなくなったし、ゲーム機なんて超～

面白そうな物には当然手を触れないようにしてる♪

何しろ、前にも書いた気がするけど、正月休みにコンビニでうっかり買っ

てしまったミニテトリスを、４８時間ぶっ通しでやり続けてしまったほどなの

だ (^^ゞ この間ほぼ不眠不休で、トイレや食事の時間さえ惜しかった。今

だと「ネトゲ廃人」（＝オンラインゲーム依存症がひどい人）なんて言葉も

あるけど、私も一歩間違えばすぐにズブズブ転落する気質だから、必死

にガマンしてるのだ。

以前はたまに、ゲームセンターで気晴らしすることもあったけど、スポー

ツとブログで時間が無くなったこともあって、最近は全く行ってない。代わ

りに数学とか物理学とか、もっと知的で高度な学問で楽しみつつ、ブログ

のネタにもしてるのだ。

しかし、精神分析は昔から見抜いていた。「抑圧されたものの回帰」♪　

無理にガマンしたものは必ず帰ってくる。たまに短時間だけズブズブと

ハマっちゃうのだ。今回は、新しいパソコンのデスクトップの「ガジェット」

（小さな気晴らしソフト）をチェックしたのが大失敗！　Ｗｉｎｄｏｗｓ　Ｖｉｓｔａ

に標準で２２種類付いてる中で、唯一のゲームが「ピクチャ　パズル」と

呼ばれる物なのだ。

１枚の正方形の絵（ピクチャー）を、４×４＝１６マスに分割して適当に

　シャッフル。１マスだけ除いて、残り

　１５マス（と言うより１５ピース）を正し

　く並べ直すゲームで、１１種類ある

　内の最初が鳥の絵だった。ところ

　が、完成図がさっぱりイメージでき

なかったし、この種のパズルをやるのはおそらく小学校以来ってことも

あって、なかなか上手く行かない。

残り８枚がどうしても出来なくて、まず完成図をチラ見。それを元に各ピー

スに番号をつけて、ノートを使って数学みたいに解き始めたら、２時間以

上かかってようやく解決した。。 (^_^;　

　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

ここでもう止めようかとも思ったけど、かなり数学的で論理的なパズルだ

から、半ば理数系の私のハートに火がついてしまった♪　ネットでチェッ

クすると、ウィキペディアに「１５パズル」（fifteen puzzle）という項目を発

　見。「８パズル」などと共に「スライディ

　ング・ブロック・パズル」と呼ばれてる

　ことや、実は大学レベルの「線型代数」

　と関係（置換など）あることを確認した

　後、じゃあ解き方を真面目に研究して

　　　　　　　　　　　　　　　　　　みるかってことで、一般的に考察。

１時間ほど研究した後、パズルの種類を鳥の絵から数字へと変えて再

挑戦。２回目が４分５２秒。３回目が２分５８秒、４回目が２分１２秒。そ

　して最後（？）の５回目は１分３６秒☆

　これでもう自信がついた。後は慣れの

　問題だから、もうハマることはないだ

　ろう。お別れの記念に、記事を書いて

　るわけ。ま、いずれまたやるかも知れ

　　　　　　　　　　　　　　　　　ないけどネ♪

攻略法のポイントは、その場に応じて適当な範囲を選んだ上での回転だ

ろう。１ピースずつズラす時に、もう少し広い範囲で回転させるという感覚

　が重要な

　のだ。例

　えば左は

　縦２マス

　×横４マ

スの右回転。その下は、縦２×横２の左回転。回転させる範囲を見定め

て、１マス空

　白を作って、

　左右に回転

　させること

　を繰り返す。

こうして、左上の１から順に２、３、４と並べて行けば解決するのだ。たと

え最速とか最善の解き方でなくても、十分な速さでラクに完成する。

あと、細かいワザとしては、２ピースとか３ピースをまとめてズラす（＝ド

ラッグする）とか、右端の「サイドバー」から取り外してモニターの真ん中

に持って来るとか。解く前にジッと配置を見て、頭でやり方をシミュレー

ションするのも、１０秒前後のタイム短縮にはなるだろう。

実は「解けない問題」（最初の配置があり得ないもの）というのもあるん

だけど、それはウィキ（特に英語版）その他にお任せしとく。少なくとも

Ｖｉｓｔａ のガジェットは、コンピューターによるシャッフルだから、ちゃんと

解けるように出来てるはずだ。

　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

最後に、私が１回目に考え込んでしまった８ピースの解き方を紹介しよ

う。上半分の１～８を並べ替えるために、まず回転に必要な空白を上

　に持って来

　て、色んな

　範囲の左右

　の回転やズ

ラしを組み合わせる。実際は鳥の絵だったから、並べ方が分かり辛かっ

たし、上半分ではなくて下半分だった。

ま、なかなかやり方が分からなくてイラついてる方には、多少の参考に

なるだろう。絵よりも数字が分かりやすいし、１５パズルがキツければ自

分で８パズルを作って練習するのもいい。では、Ｇｏｏｄ　Ｌｕｃｋ♪☆彡

    　　　

Ｐ．Ｓ．たまたまココログのコネタ企画「コネタマ」に「最近ハマっている

　　　　ことを教えて！」ってテーマがあったから、参加してみようかなと

　　　　思ったけど、手続きが面倒そうだからパスした。単なるトラック

　　　　バックじゃないんだね。。

ココログ久々のトラブル＆公園バトルラン♪

ＲＵＮ １７．２５ｋｍ，１時間１８分２７秒，心拍１５９

おぉ～、ココログのトラブルはやっと直ったのか。８時間も続くなんて久々

だね。管理画面に入れないだけじゃなくて、閲覧も出来ない時間帯が３時

間くらいあったようで、読者の方にはご心配かけてしまったかも知れない。

エッ、誰も心配してない？　あっ、そう♪　ま、滅多にないことだし、以前は

１日以上続くこともあったんだから、良しとしとこう。

それにしても、今回の大規模トラブルも、要するにシステムをいじったから

起きたことであって、どうもメリットよりデメリットの方が上回ってる気がす

るんだよなぁ。私が一番改善して欲しいのは、記事のアップや更新の際の

「反映」時間。１分くらい画面が動かないことも珍しくないから、毎日の更新

に加えてマメにチョコチョコ加筆修正してる私にとっては、相当ダルイのだ。

データ量が多いからなのかも知れないけど、ココログさん、よろしくネ！

　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

という訳で、走りに行ってる間にトラブルが解消してたから、あわてて記事

を書いてるわけ。正直言って、トラブルがそのまま続けば不可抗力でお休

みになってラクだよな～とか思ってた (^^ゞ 流石に神様はそうゆう怠慢な

精神を見逃してはくれなかったようだ。

今夜はいつ雨が降り出してもおかしくない状況だったので、早めにスター

トしようと思って準備してたら、旧友から電話がかかってきて、しばらくペ

チュクチャとお喋り。どうも自転車にハマったらしくて、しかも凝り性だか

ら一気にマニアの領域に到達してるみたい。家が離れてるから、一緒に

走るのはなかなか難しいんだけど、近々どこかへ出かけようって話になっ

ている。ま、私にとってもいい刺激ではあるね♪

長電話の後、空模様を気にしながら本拠地の公園へ向かう。昨日のジョ

グの感触が良かったから、結構走れそうな気はしてたけど、予想通りに脚

が軽い。おまけに気温２２度くらいの涼しい夜だったから、まず距離は１７

ｋｍちょっとに決定。この程度でも、最近の私にとっては長いのだ♪　

１ｋｍ４分４０秒～４５秒を目標にして走ってたら、珍しくバトル相手が２人

連続で登場。何度も書いてるけど、自転車と違ってランニングのバトルと

いうのは珍しい。ランの場合は低速で空気抵抗が少ないから、実力差が

そのまま出てなかなかバトルになりにくいし、ちょっと身体が近付き過ぎ

て気が引けるのだ。　　　

今夜の場合、２人とも私が抜いた後でヒートアップ。１人は私を抜き返して

１ｋｍ４分２０秒ほどで１周だけ引っ張ってくれた。２人目は抜いたら後ろに

くっついて来て、スピードを上げても離れない。下の心拍を見れば分かる

ように、最後で引き離そうとしてる内に心拍は１７３（９４％）まで到達してし

まった。結局そのままで、お互いにいいスピード練習になっただろう♪

トータルでは１ｋｍ４分３３秒ペース。惜しかったな。誰かもっと速いランナー

が引っ張ってくれれば、４分３０秒は切れたのに。これから暑くなるから、し

ばらくはトロトロ走ることになっちゃいそうだ。とにかく、これで今月も終了。

ボチボチの月って感じだったね。心拍はプラス１１の補正。ではまた☆彡　　　　

　 往路（２．４５ｋｍ）　　　 １２分１７秒　　平均心拍１３３　　　　　　　　　　

　　１周（２．３５ｋｍ）　　 　１１分０５秒　 　　　　　　１５２　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　   　１０分４６秒　　　　　　　 １５９　　　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 　１０分１６秒　　　　　　　 １６８　

　　４周　　　　　　　　　　   １０分２９秒　　　　　　　 １６５　　

　　５周　　　　　　　　　　　 １０分０３秒　　　　　　　 １７２　

　　６周（０．６ｋｍ）　　　　　　２分４６秒　　　　　　　１７３　

　 復路 　　　　　　　 　　   １０分４６秒　　　　　　   １６４　

計１７．２５ｋｍ 　１時間１８分２７秒　心拍１５９（８７％）　最大１７４（６周目）

僅かな傘ジョグ＆『イケ麺そば屋探偵』最終回

ＲＵＮ ８ｋｍ，４４分１１秒，心拍１４１

新城幸也に続いて別府史之も、ツール・ド・フランス出場決定！　おめで

とう☆　世界最大の自転車ロードレースに日本人が２人も出るなんて、数

年前には考えられなかったことだ。全国のファンも、先駆者・今中大介も

喜んでるだろう。今年はいつもよりマジメにチェックしよっと♪

さて、自転車界のビッグニュースに触れた後は、３ヶ月ぶりに『イケ麺そば

屋探偵～いいんだぜ～』にコメントしよう。ウチの読者には昔から藤木直人

ファンが多いし、私にとっても印象がいい俳優だから、ドラマお休みモード

の中でも特別扱いなのだ。たかが個人ブログだから、適当にエコひいきし

ても、「いいんだぜ」♪　

そうは言っても、この深夜番組を急に思いだしたのは、新聞の番組欄に

「終」という一文字があったからにすぎない。「アッ、最終回なのか、ほんじゃ、

３０分見るくらいはいいだろう」と思って見始めたら、いきなり冒頭でガクッと

来た。いとうせいこう＆倉本のお喋りがいまだに続いてるだけでも驚きなの

に、いきなり「来週からすぐまた『新イケ麺』がスタートする」とか語ったのだ。

エェ～～ッ？最終回の偽装かよ！　　　　　　

すぐに見るのを止めようかと思ったんだけど、久々に見た堀内敬子がほん

のちょっと可愛く見えてしまったから、そのまま続行。いや、初回は青森弁

の驚きもあって、何じゃコリャ状態だったもんでネ♪　その後、古田新太と

生瀬勝久のアドリブっぽいトークが妙にトボけてて、「あんまん好きな人は

あんまんいない」とかオヤジギャグを言いながら古田が笑う姿を見てたら、

こっちまでつい笑ってしまった (^^ゞ　空から古田の身体に降って来た大量

のカエルが、なぜか全く動かないのもシュールな味わいを出してる。

さらに、死体のはずの上田晋也が神様になったり、藤木と谷村美月をまじ

えて『おしゃれイズム』のパロディーみたいな紙芝居トークをやったり、藤木

が妙なキレ方を見せたり、とにかく前衛劇や実験映画みたいなメチャクチャ

な展開が続く。ちょっと悔しいけど、なかなか凄いなと思ってしまったのだ。

これなら、たとえ視聴率３％程度でも、藤木ファン以外のコアなファンもいる

だろう。私も、今よりヒマだった時代なら、毎週楽しみに見たかも知れない。　　

という訳で、初回はサッパリの印象だったのに、最終回もどきはかなり印

象が良かったのだ☆　だからと言って、新イケ麺を毎週見ようとも思わな

いけど、また気が向いたらチョコッとコメントするかもしれない。番組自体

が緩～い内容なんだから、こっちも緩～い見方で「いいんだぜ」。ってこと

で、また次の機会をお楽しみに！　（無いかもしれないけど♪）

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

話変わって、今日のランって言うか、今夜のジョグ。２日休んだ後だし、ホ

ントは最低１６ｋｍくらい真面目に走る予定だったのだ。ところが、まず仕

事が長引いたのが想定外。帰宅後、走りに行く前に、前日のツール・ド・

美ヶ原のリザルトを見ようと思って手間取ったのも予想外。昔とちょっと違

う場所になってたし、発見後も以前のパスワードがはじかれたりしたのだ。

で、仲間のタイムを見て楽しんだ後、いよいよ走りに行こうと思ったら、何

と雨！　昨日から天気予報がハズレまくりだよな。。眠いし、止めようかな

と思いつつ、傘を片手に軽～く８ｋｍだけジョギング。それでも、１ｋｍ５分

半は切ってるだろと思ったら、トータル１ｋｍ５分３１秒ペースだった (^_^;

いやいや、道理でやたらラクな傘ランだと思ったわ。

明日からまた天気がビミョーだけど、まあ今夜の傘ジョグくらいなら何と

もないから、少しでも距離を稼いどくことにしよう。乗鞍までもう２ヶ月しか

ないしね。ちなみに、心拍はプラス１２の補正。

ではまた。２７日に他界した、女子マラソンの先駆者・永田七恵（旧姓・

佐々木）さんのご冥福を祈りつつ。。☆彡　　　　

　 往路（１．１５ｋｍ）　　　 ７分０１秒　　　 心拍１２２　　　　

　　１周（１．１ｋｍ） 　　 　 ６分１１秒　　　　 　  １３７　　 　　　　　　 　　

　　２周　 　　　　　　　　　 ６分１１秒 　　　　　　１４１　  　　　　　　　 　　

　　３周 　　　　　　　　　　 ６分０８秒　 　　　  　１４４　　　　　　　

　　４周　　　　　　　　　　  ５分５２秒　　 　　　　１４６　　　　　　　　　　　　　

　　５周　　　　　　　　　　  ５分５２秒　　　 　　　１４８

　　６周（０．２ｋｍ）　　　　０分５６秒　　　　　　　１４９　　　　　　　　　　　　

　　復路（１．３５ｋｍ） 　   ６分００秒 　　　　　　 １４３　　　　　　　　　　　　

　　計　８ｋｍ　 ４４分１１秒　　心拍１４１ （７６％）　最大１５５（５周目）