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やや不調・・・

ランニング7km ; バイク33km,68分,880kcal

TORSO ROTATION 41kg×23×2

蒸し暑さのせいか、やや不調。バイクは最初の1時間で790kcal。前回の

802kcalより余裕があるはずなのに相当キツく、ラストのお約束の250w×5分

は3分へと短縮。それほどひどい調子でもないが、かなり不満な日となった。

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