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北海道で雪上トレーニング♪

☆9日分☆ (10日夕方投稿。ただし、後で9日付けへと日付変更)

昨日の朝からココログ(ニフティのブログ)のトラブルが続いてたので、記事

をアップできなかったけど、さっき一応ログイン可能になったようだから、

9日朝に投稿する予定だった記事を今更ながら投稿。

              

身体のあちこちが痛い・・・(^_^;) 6日から2泊3日で行った雪上トレーニング

furano1(別名、温泉&雪遊びツアー)、今年は去年に引き

続き、北海道・富良野スキー場に行ってきた。宿だ

けはちょっとだけリッチなプチホテルに変更。睡眠

1時間半で早朝5時20分に家を出発、ホテルには

furano210時50分くらいに到着。

北海道のスキー場ってのは、意外に近いしスッチー

にも会えるし、それほど高くもない。4人1部屋、朝食

付、レンタル無料、2000円分の買い物券付きで、

furano334800円。値段だけなら、同じ北海道の有名なニセコ

でペンションに泊まれば、3万円以下で夕食とリフト券も

付いて来るんだけど、ニセコは遠いし天気が悪いことが

多くて、ゴンドラがよく止まるし吹雪で前が見えない状

furano4態も何度も経験してる。そこへいくと、内陸の富良野は

天気が安定してて、晴天確率も高い。実際、去年も今年

も半分近くが晴れ間だった。あと、たまには気分転換に

ちょっとシャレた所へ泊まりたいっていうのもあった。

furano5到着後、初日はスキーで一通りコースを復習。翌日の

昼間までスキーで、午後からはスノボに変更。最終日

はずっとスノボ。レンタル無料だからこその企画で、両

方楽しめるってのは大きい。おっと、「楽しめる」じゃなく

furano6て、「トレーニングできる」だった♪ ほとんど休憩しな

いから、一応ウソではないでしょ。。

真面目な話、荒川マラソン直前のこの時期に何で3日

もスキー&スノボ?って感じはあるけど、毎年恒例の

furano7行事だし、一応足腰の強化にはつながるだろうって言

い訳はできる。ただ、内容的には有酸素運動っていう

より無酸素運動の比率が高いから、マラソンや自転車

とはちょっと違うのは確か。おまけに、普段使わない筋

furano8肉を使うので、ガンガン滑りまくった後はどうしても筋

肉痛が残る。温泉くらいじゃ消せないダメージ。それ

以上にマイナスかも知れないのは、飲み食いし過ぎる

こと (^^ゞ 今回、食事が美味しかったし、他人が残した

furano09ものまで食べちゃったので、かなり身体が重くなってし

まった。長谷川理恵を笑ってる場合じゃないな・・・こん

なんで19日の荒川マラソン、大丈夫かね。。

とりあえず、ダメージだらけの身体で今晩30km走りこ

furano10めるかどうかがかなり怪しいな。結果はまた後ほどご報告。

まあ、何はともあれ、話題のJALの飛行機で無事生きて

帰れて良かった。ホテルや空港の雪だるま君、またネ。。♪

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コメント

楽しんだみたいでよかったですね!
私は、群馬の万座温泉スキー場に
よく行きますね。
ここは映画『わたしをスキーに連れてって』の
舞台になったスキー場らしいです。
でも北海道も言いですね~
食べ物がおいしそう!!
雪だるまもかわいい!!
筋肉痛は治りましたか??

投稿: あい | 2006年3月13日 (月) 13時23分

>あいさん

どうもどうも♪
こんな記事にコメント頂き、凄く嬉しいです(^^)
万座、わたしをスキーに連れてって、懐かしい!
古き良きスキーブームを作った立役者ですよネ。
雪だるま、カワイイでしょ♪ こうゆうの好きなんです。
筋肉痛は、治る前にかなりの運動をしたので、
やっと収まったかな~って感じ。
これからまた深夜の公園でチェックして来ます☆

投稿: テンメイ | 2006年3月13日 (月) 23時05分

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