« 現在から未来へ、あなたと共に~『サプリ』最終回 | トップページ | 風邪に白旗・・(-_-;) »

風邪 vs のど飴&パブロン

RUN10km,57分35秒,平均心拍132

完璧に風邪。ノドが腫れ上がってるし、熱も少し上昇。測ってないけど、

37度4分くらいか。食欲も気力も急激にダウン、頭は完全にボーッとして

る状態・・(-_-;) 連休の温泉旅行の時には少し回復してたのに、昨日から

突然ノドがガラガラになって、本格的な風邪へと急降下。マズイ。。

   

ホントは今日も休んだ方が良さそうだけど、ちょっと休み過ぎだし、月末が

近い。このままだと、ものすごく低いノルマさえ達成できなくなる。

という訳で、パブロンに加えてノド飴を使用して、口を全く閉ざしたまま鼻呼

吸で軽くジョギングすることにした。普段ほとんど口で呼吸してるので、これ

はかなり厳しい制約だ。

   

ノド飴って表現はやや不正確で、医薬部外品のヴィックス・ドロップをなめな

がらスタート。ただ、あまり使いすぎるとマズイようなので、途中からは龍角散

のど飴に変更。一番よく使うのど飴だ。如何にも薬っぽい味がいい。

最初は、5km程度走れば十分だと思ってたのに、意外と走れるので8kmに

変更。それでも少し余裕があったから、結局10km走った。スピードは論外

だし、熱があるから当然心拍も高い。でも、まさかこんなに走れるとは思ってな

かったので、ちょっとだけ満足した。

   

昔から、風邪でも意外に走れるってことは何度も経験してる。ただ、それがい

い事なのかはよく分からない。走り終わった後とか、結構気分がスッキリする

んだけど、後からドッと症状がぶり返すような気もする。今もフラフラだ。。

風邪は2週間前後続くってのが個人的な経験則。ってことは、このまま9月が

終わるってこと。ヤバイな。明日も走りたいけど、体調に自信なし。パブロンの

大量ドーピングで切り抜けるしかないか。。詳細は以下。

       

往路(1.15km)   7分37秒      平均心拍112

 1周(1.1km)    6分48秒            122

 2周          6分45秒            126

 3周          6分42秒            128

 4周          6分22秒            134

 5周          6分04秒            138

 6周          5分49秒            143

 7周          5分50秒            145

復路           5分38秒            151

 計10km      57分35秒       132(最大159,ゴール手前)

     

|

« 現在から未来へ、あなたと共に~『サプリ』最終回 | トップページ | 風邪に白旗・・(-_-;) »

「ランニング」カテゴリの記事

コメント

こんばんは。
風邪悪化ですか。。。(vv;)
風邪が2週間続くというのは、症状を押さえ込む薬を使っているから、かえって長引くのでは?
免疫力も落ちてしまうのでは?と思うのですが。
私はホメオパシーのレメディーをお薦めします!!!
超簡単に言うと同種療法です。好転反応がまれにあったとしても副作用はありません。風邪や花粉症の薬のように、むりやり感覚をマヒさせることはしないので、頭がボーっとしたり眠くなったりといった事はありません。(でもつらくて眠れなかったのが、症状がよくなって気持ちよく眠れることはありますョ。)私は4年前に家庭用のキットを買ってから、歯医者にかかる以外は自分で病気を治しています。めちゃくちゃひどかった花粉症もすっきり!です。日本では、まだまだこれからですが、欧米、インド、中南米ではお医者さんも治療に併用しています。
「ホメオパシー」で検索したら出てきますので、もう高くつくパブロンやヴィックスドロップとはさよならしましょう~♪
しばらくコメント出来ないトマトからの置き土産ですからっ!…といっても、テンメイさんは市販薬がお好きなのかしら。(t。t)
まあ、知っておいてソンはないと思いますからこの機会に是非検索してみて下さい。
ホメオパシー啓蒙普及委員会会長 トマトより
(かってに名乗ってみました♪今だけ)
ともかくお大事に~!

投稿: トマト | 2006年9月22日 (金) 02時00分

>トマトさん

忙しいのに、ご心配頂きどうも♪

風邪が長引くのはパブロン中毒とか関係ない
昔からで、ウチの家族共通です。
住む場所が別々になってからもそうなので、
環境じゃなく遺伝だと思います。
 
ホメオパシーとか同種療法ってのは、もっと大きな
区分で言うと代替療法ってことでしょう。
僕はその種のものを一概に否定するつもりは
ありませんが、数が多過ぎるんですよね。
人それぞれ、自分のお気に入りが一番だと口々に
言うので、反応にとまどいます。

すべて試す時間もお金もないし、それほど
深刻に困ってるわけでもないので、現状維持でいいです。
パブロンは安くてよく効く昔ながらの医薬品。
リポビタンも好きだし、大正製薬と共に生きて行きます♪

では、行ってらっしゃい。お気をつけて♪
 

投稿: テンメイ | 2006年9月22日 (金) 23時48分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/123750/11978445

この記事へのトラックバック一覧です: 風邪 vs のど飴&パブロン:

« 現在から未来へ、あなたと共に~『サプリ』最終回 | トップページ | 風邪に白旗・・(-_-;) »