関戸橋～国立折返し往復は約１年ぶり

ＢＩＫＥ７０．６ｋｍ，Ａｖ２５．６，心拍Ａｖ１４０，Ｍｘ１６２

少ないけど仕方

ないなぁ。今日

も日曜とはいえ

雑用が山のよう

にあって、自転

車なんて乗って

る場合じゃない。

そこを何とか妥

協して、中途半

端に７０ｋｍだけ走ることに決定。要するに、お決まりの多摩川・国立折返しコー

ス６１ｋｍに、ちょっとだけオマケを付けるってこと。オマケってのは、去年開発

した関戸橋～国立折返し往復８ｋｍ強と、下流側１ｋｍ。

さて、暑いのを避けて夕方４時半ごろ出発すると、多摩川直前の二子橋でポツ

リと雨粒。一応、各種のお天気データは直前に調べてあって、大した雨にはな

らないことが分かってたし、空も明るいから、気にせず多摩川へ。ちょっとだけ

ツアー・オブ・ジャパン（ＴＯＪ）総合優勝のマシャレッリをイメージしてた。一昨

日２５日の富士山タイムトライアル、激坂に加えて横殴りの雨と突風にも負け

ずに４１分３８秒でステージ優勝したって話は、かなりインパクトあったな☆

雨粒ごときでビビってる場合じゃない。そうそう、今日の東京ステージ、新城

幸也選手優勝おめでとう！　ＮＨＫ『サンデースポーツ』で見た嬉しそうな笑顔

が気持ちよかった♪

雲の上の話から一般庶民の話に戻そう。みんな同じことを考えるのか、夕方

の多摩川サイクリングコースは人が多い。自転車よりもお散歩が多かったか

な。私は基本的に安全第一で走るので、いちいちブレーキ＆ダッシュしてると

凄く疲れる。おまけに風が強くて風向きもコロコロ変わるので走りにくかった。

ま、ある意味いいトレーニングだけどネ。。　

最初の写メは、夕日をバックにした府中四谷橋。この辺りまで来ると、さすが

に走りやすい。

左は１年ぶりに

往復に利用した

関戸橋。失礼な

がら、やっぱ府

中四谷橋の方が

遥かに美しい♪

錆びたガードレー

ルが悲しいな。。

ま、ともかく関戸橋往復を気持ちよく終えて、セブンイレブンでオレンジジュー

ス１Ｌを補給。たまたまビアンキのカップルが来てて、お互い「オッ・・」って感じ。

挨拶すべきだったかな、自称ビアンキクラブ会長としては♪

復路は基本的に

追い風だったの

で、４２×１３を

中心に少しトル

クをかける。ち

なみに往路は

４２×１５中心。

是政橋の夕日がキレイだったので、また写メを撮って、最後は下流側で１ｋｍ

ほど稼いで帰宅。

結局、雨は降らなかったし、日が長くなってたおかげでヘッドライトもほとんど

使わなかった。１００ｋｍくらいは走りたかったけど、仕方ないなぁ。。

明日は忙しくて走れそうもないから、残り３日。最後まで粘ろう！

Ｐ．Ｓ．お馴染み

Ｇｏｏｇｌｅ　Ｅａｒｔｈ

（グーグルアース）

で今日のコース

の多摩川部分を

見たのが左図。

左上から右下までだ。この縮尺で見ると、正直パッとしないね。効果的な使い

方をマスターしていく必要があるな。。