« 3週間ぶりに軽くジム | トップページ | プロポーズ大作戦の相性占いを試してみると・・♪ »

調子は上向きなのになぁ・・

RUN7km ; BIKE19.2km,36分,460kcal,心拍Av155,Mx169

200w(毎分80~85回転)×16,205(85~90)×10,210(90)×7.5

250(90~95)×1.5,150(75)×1

      

あ~、物足りないなぁ。。調子が出て来たところでおしまい。ジムの閉館時間

が早過ぎるんだよなぁ、なんて責任転嫁したくなるくらい欲求不満だ。こうゆう

時、どうしても民間のジムに行きたくなってしまう。毎週2回行けば、もとは取れ

るんだけどなぁ。

    

ハッキリ言ってウチの周りはジムだらけって感じで、頻繁に入ってくる新聞の

チラシで、華やかなウェアに身を包んだモデルの女の子の写真を見るたび、

心が揺れてしまう♪ ちょっと不純すぎるか。。どうせ都心の高級ジムでも行

かないかぎり、目の保養にはならないだろうしネ。でも、芸能人や一流アスリー

トが来てるジムだったら、全然モチベーションが違うだろうな☆

      

ボヤキや夢物語はこのくらいにして、現実の地味なお話に移ろう。昨日に続い

て入館リミットぎりぎりでジムに駆け込む。ぎりぎりって言うのはホントにぎりぎり

で、秒単位の勝負だ。これは、部分的には私の性格のせいでもある。子供の

頃から、ぎりぎりセーフってのが大好きなのだ。あの緊張感と達成感♪ 高校

時代、朝の電車に乗り込む時はいつも秒単位の全力勝負だったし、試験勉強

なんてのも、いつもテスト開始時間にぎりぎり間に合わせるって感じだった。特

に暗記物は、テストが自分の席に配られてくるまで粘ってたよな。テストが終わっ

たらすぐ忘れたけど。

         

余談ついでに、入館前に耳にしたランナー2人の会話に触れとこう。いかにも

アスリートって感じの体型をした2人が、ジムの前をゆっくり走り過ぎながら、

「マラソンだって、いくら崩れても、4時間越えるなんてあり得ないだろ」とか話し

てて、思わず苦笑した。私も一応、この話にうなづく資格はもってるんだけど、

実際にうなづく気には到底なれない。。

    

市民ランナーの中で4時間切るのは、上位3分の1~4分の1くらいだろうし、

途中で脚を痛めて止まったり歩いたりしたら一気に苦しくなる。そもそもトップラ

ンナーでもリタイアは珍しくない。まだ彼らの視野にはそういった部分は入って

ないんだろう。ま、私も高校陸上部時代には、フルマラソンで4時間なんてあり

得ないタイムだと思ってた。1km5分45秒ペースなんて、1km3分の練習をし

てた人間にとっては冗談みたいな遅さだ。フルマラソン3時間でも、1km4分

17秒にすぎない。あ~、考えるとどんどん落ち込むなぁ。。

    

金曜の夜ってことで気が緩んでるのか、余談だけで時間が来てしまった (^^ゞ

今日はすぐバイクに乗ったので、昨日より全然調子よく回せて、心拍もわりと

低かったし、すごくいい感じで終了。ま、たった36分じゃ論外だけどね。。

さぁ、明日も走るぞ!、と一応書いて終わりにしよっと♪

|

« 3週間ぶりに軽くジム | トップページ | プロポーズ大作戦の相性占いを試してみると・・♪ »

「ランニング」カテゴリの記事

「自転車」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 3週間ぶりに軽くジム | トップページ | プロポーズ大作戦の相性占いを試してみると・・♪ »