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ウォーミングアップだけで時間切れ・・

RUN6km,31分43秒,平均心拍134

ダメだ、時間が全く足りない。。一風呂浴びただけって感じのランニングだなぁ。

身体が温まって調子が少し出てきた所で終了。ブログの締切時間がなければ

あと30分は走れたような気もするけど、逆にブログが無ければ全く走らなかっ

たかも知れないね。一長一短。もともと体力向上の刺激になればと思って始め

たブログだけど、なかなかプラスにはならない。って言うか、ここまで2年5ヶ月

近くをトータルで見れば、明らかに大幅なマイナスだよな。時間かかり過ぎ。。 

        

いい機会だから、どうゆう状況でアップしてるかを書いてみよう。仕事を終えて

帰宅、すぐPCを立ち上げて、ブログのコメントに対するレスを2つ付けて、23

時15分に近所の公園へスタート。帰って来て23時50分。着替えて汗拭いて

PCを立ち上げて23時55分。それから、最低限の文章(2行)とタイトルと「現

在執筆中」って言葉だけの記事をアップし終えて、23時58分。本当にギリギ

リで、エラーが起きたらおしまいの状況でやってるわけ。その後、記事を書き

足して、色づけして完了。ホッと一息。。

    

要するに、忙しい中で毎日更新をマジメに守ってるから、こうゆうハメになる。

去年の春くらいまでは、日付けが変わってからアップした記事の時刻を変更し

て前日付けにすることが多かったから、こうゆう事は起きなかった(時刻変更

についてはたびたび公表)。そうゆう小細工を止めて、本当にアップした時刻

だけでやると、時計の秒針との勝負になる。まるでラップタイム(区間ごとの

時間)を細かく気にしながらのランニングみたいな感じだ♪

    

ちなみに、走り自体はかなりマトモだったと思う。距離が短すぎるからラクなの

は当然だけど、ここ半月はそこそこマジメにやってるから、足腰がしっかりして

来た感じだ。おまけに、ここ1週間ほどは脚の付け根の痛みがほとんど消えて

るから、顔をしかめながらアップする必要もなくなってる。とはいえ、いつ再発

するか分からないから、普段歩く時でも気が抜けないんだけどね。。

    

ってことで、この程度書けば十分でしょ。いや、実はこの後まだしばらく自宅で

仕事しなきゃなんないわけ。もちろん、明日も早いし、また本格的なドラマ記事

も書かなきゃいけない。もっと、のんびり生きたいなぁ。。ではまた。。☆彡

        

 往路(1.15km)    7分07秒       平均心拍118

  1周(1.1km)     6分10秒              129

  2周            5分51秒               140

  3周            5分35秒              148

  4周(0.4km)     1分59秒             150

  復路           5分00秒             157

   計 6km     31分43秒    134(最大心拍165,ゴール時) 

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