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居眠り傘ジョグでビショ濡れ・・

RUN6km,35分57秒,平均心拍134

ビチョビチョだなぁ。気持ちワル・・! シャワー浴びてキッチリ着替えてから書き

たいのに、もうすぐ日付けが変わっちゃうから仕方ない。この程度のことで、

日更新連続記録を途絶えさせるわけにはいかないのだ。24時までに記事をアッ

プしなきゃ。「ほぼ日刊イトイ新聞」の糸井重里が10年連続って話をこないだ聞

いて、勝手にライバル意識を燃やしてる所だしね♪ 

      

「ほぼ日刊」と言いつつ、「完璧に日刊」だとは知らなかった。って言うか、まだ

一度も見たことはなくて、話を聞いてるだけ。10年って言うと、うるう年3回含

んで3653日。。ウチはまだ、今日含めて公開以来1026日連続更新にすぎ

ない。あと2600日も続けなきゃ10年にならないんだよな。ライバル意識はあっ

さり捨てるべきか♪

              

さて、とにかく忙しいのだ。時間が無くて、コメントへのレスも遅れがち。って言う

か、そんなことより仕事が溜まりまくってて、本気でマズイ状況。。^^; あぁ、来

週の『ラスト・フレンズ』特別編「もうひとつのラストフレンズ」は、レビューするの

止めようかなぁ。どうせほとんど総集編なんだろうしね。。

    

で、今日はどんな感じだったかって言うと、ほぼ丸一日仕事に追われてたわけ。

今、土曜も仕事があるから、休みは日曜のみ。しかもその日曜は、寝不足解

消と『Around40』のレビューで消えてしまうから、ずっと働きっぱなしの感覚だ。

今夜は21時前に帰宅して、食事とかあれこれやってると、すぐ23時。外は雨、

寝不足、用事は山積み。それでも、木金と走れなかったから、せめて僅かなジョ

ギングくらいやっとくことにした。最近、居眠りジョグと呼んでるものだ。

        

ウトウトしながらゆっくり公園を走るくらいなら、かなり悲惨な状況でも何とかなる。

実際、この日は仕事でさんざん歩いたり走ったりしたから、足腰も疲れ果ててた

のに、僅か6kmの居眠り傘ジョグなら何とかなった。1km6分ってのが不愉快

だけど、ホントはこのくらいゆっくりでも立派な有酸素運動なんだよな。ただ、大

きい傘を差してたのにビショ濡れになったのは想定外。横なぐり気味のだった

し、湿度が超高かったからかね。ま、こんな感じでも、走ったのは正解だ♪

      

ちょっと前までカラ梅雨みたいに雨が少なかったのに、これからは傘マークが

増えそうな予報。日曜は梅雨前線が活発化して大雨ってお話。そろそろジム

に復帰するかな。もう何ヶ月も行ってないもんね。エアロバイクも回さなきゃ!

ではまた。。☆彡

          

往路(1.15km)   7分34秒      平均心拍115

 1周(1.1km)    6分37秒            131

 2周          6分26秒            134

 3周          6分25秒            141

 4周(0.4km)   2分49秒            144

復路           6分09秒            147

 計6km       35分57秒       134(最大157,ゴール時)

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