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音楽ランを遅さの言い訳にできるか

RUN13.3km,1時間06分39秒,平均心拍156

気持ち良かったけど、遅いなぁ。。(^^ゞ ほんの2週間前と比べても遥かに遅い

タイムだ。ま、今月わずか3回目だし、音楽ランだからこんなもんかね。またちょっ

と熱が出てるのかも。湿度の高さと寝不足とで、体調がパッとしないんだよなぁ。。

        

さて、11日朝の時点で、Yahoo!で「ジョギング 音楽 携帯」を検索すると、約

134万件中の4位にウチの春の記事「1年ぶりに音楽を聴きながらジョギング」

がヒットする。「ジョギング 音楽」の検索でも、約299万件中の12位だ(同じ記

事)。ここ1年以上、ヒットする記事は変わっても、ベスト10前後に登場すること

が多い。大した記事でもないのに、どうしてこんなに高い位置をキープできるかっ

ていうと、要するにドラマ記事でサイト全体のランクを上げてるからなのだ。ドラ

マのせいで走力は大幅に落ちてしまったけど、Yahoo!の手助けもあって、ブロ

グのアクセスは飛躍的に伸びている。

        

で、アクセスの大半はドラマ関連なんだけど、「ジョギング 音楽」なんてものも

ちょくちょく入ってて、走りに音楽を取り入れてる人が増えつつあるのをデータ

で実感できるわけ。実際、4月のかすみがうらでもそうだけど、フルのレースで

さえヘッドフォンをしてるランナーを結構見かけるようになってる。ま、走りの多

様化っていう一般的な括り方もできそうだけど、気分的に楽なのは間違いない。

まさに音楽とは、「楽になる音」なのだ♪ 

      

ただし、ヘッドフォンやコードがうっとおしいのも確かだし、超軽量の携帯音楽

プレーヤーならともかく、携帯電話だとちょっと重さを感じることになる。私もよ

く、「音楽ランだから」っていうのを遅さの言い訳にしてるのだ (^^ゞ でも、これが

どの程度の言い訳になるのかっていうのは、なかなかビミョーな問題だ。単に

重さだけだと、携帯とヘッドフォン合わせてたかが200gちょっと。体重が僅か

0.3%強増えるだけだから、何も無しで1km5分ペースの走りなら、音楽ラン

だと5分01秒になるだけって計算になる。たった1秒しか違わないのだ。。

     

これはいくら何でも実感と合わない走りで揺れるマイナスと、コードの心理的

わずらわしさとで、5分03秒ペースにはなる気がする。ただ、それにしても、

した言い訳になってないのだ。ほんの2週間前の朝ランでは1km4分45秒、

今日は5分01秒。16秒もの遅さは、音楽ランって話だけだと説明し切れない。

という訳で、素直にサボリ過ぎを反省しようってお話だ♪ 今晩も少し時間が取

れそうだから、10kmくらい軽く走るとしよう。そろそろ早寝早起きの生活に切

り替えて、自転車乗らなきゃマズイよなぁ。ま、自転車は音楽ランしちゃいけな

けどね。。☆彡

         

P.S.落雷の可能性があるので、雲行きが怪しい時の音楽ランは危険!

                  

往路(1.15km)   6分54秒      平均心拍118

 1周(1.1km)    6分02秒            137

 2周          5分54秒            141

 3周          5分41秒            155

 4周          5分33秒            158

 5周          5分27秒            160

 6周          5分21秒            162

 7周          5分18秒            164

 8周          5分10秒            166

 9周          5分05秒            169

10周          4分56秒            171

復路           5分20秒            166

 計13.3km  1時間06分39秒       162(最大177,ゴール時)

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