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東京の追加抽選を期待しつつ、川口のリハビリ2日目

RUN14km,1時間11分28秒,心拍142

東京の追加抽選をひそかに狙ってるんだけど、いまだにメールが来ないな。公式

HPを見ても、追加抽選をやらないことになったというアナウンスは無いから、やっ

てるはずだけどね。もしそれがダメなら、2月1日の神奈川ハーフに申し込もうかなぁ

とか思案中。ただ、もう世田谷と川口で2本ハーフを走ってるから、またハーフかっ

て感じはあるんだよなぁ。とにかく、青梅の締切が早まったのが大誤算。30kmな

ら、荒川のフルの前にちょうどいい距離だったのに。。

    

さて、東京2009の公式サイトを久々に見ると、「エリート募集」なんて記事が載っ

てたから、早速申し込・・・むわけないね♪ 怒られちゃうわ (^^ゞ 応募資格は、

08年度・陸連登録者で、男子だと2時間27分以内の記録保持者(07年3月1日

~09年2月8日)。女子だと3時間以内。う~ん・・・流石はエリートと呼ばれるだ

けあって、条件厳しいね。女子の方がちょっと緩く感じるのは気のせいなのか、そ

れともテレビ映えするからオマケしてあるのか♪

         

ま、雲の上の話はともかく、今夜は帰宅後すぐ、マジメに走りに行った。フツーだ

と、二宮和也&錦戸亮&戸田恵梨香『流星の絆』第9話が気になってしまう所だ

けど、川口ハーフの素晴らしい快走で気を良くしてることもあって、ドラマはパス

したわけ。内容はともかく、視聴率は回復したのかな。まさか1ケタ台まで一気に

陥落してたりしてね。。

      

で、走り始めてみると、昨日よりは少し脚の状態がマシな気はする。ハッキリした

痛みとか疲れは無くなったみたいだ。でも、何となく重くてダルイし、ちょっとストラ

イド(歩幅)を大きくしたり、強くキックしたりするとあちこちが痛む。特に、普段と

違うのは、足首の周りの疲れを感じる点だ。川口のコースの細かいアップダウン

で、下りだけかなり飛ばしてたから、その後遺症かも知れない。

     

とにかく、ひたすら大人しくリハビリってことで、多少は時計を気にしながら14km

だけ走っておいた。トータルでは1km5分06秒だから、昨日よりはマシだけど、

まだまだ論外だね。ま、心拍が142で、レースの173より遥かに低い数字に収

まってるのはいい事だろう。日曜が雨の予報だから、明日の晩も走っとこうかな

と思ってる。ではまた。。☆彡

             

  往路(2.45km)    13分25秒  平均心拍130          

  1周(2.14km)    11分24秒         135        

  2周             11分11秒         142        

  3周            10分46秒         146

  4周             10分26秒         150

  5周(0.54km)      2分47秒          153

   復路             11分30秒         148

  計 14km    1時間11分28秒  142(最大心拍155,周回終盤)

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