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2年ぶりの荒川マラソン、快晴&無風で暑かった・・

RUN 42.195km,平均心拍167

090315a 暑かった~~! 12

 回目を迎えた荒川市

 民マラソン。去年は

 エントリーを忘れて

 るのに直前まで気付

 かなかったんだけど、

 今年は東京マラソン

 の追加抽選が絶望と

 なった時点で、ちゃ

090315b んと申し込んだ。東

 京には負けるものの、

 非常に大規模なレー

 ス。私にとってはフ

 ルのデビュー場所だ

 し、自宅からもそこ

 そこ行きやすいのだ。

 去年のかすみがうら

 はやっぱり遠かった

090315c もんな。。会場の最

 寄り駅・浮間舟渡(う

 きまふなど)駅到着

 は8時過ぎ。会場ま

 で歩いて15分で、ス

 タートは9時だから、

 丁度いい時間だ♪

 今年は補助金が出な

 くなったせいなのか、

駅からのシャトルバスが無くなって、わざわざそのアナウンスを駅前でやってた。

料金1000円値上げくらいじゃダメなわけね。

        

ちなみに写真3枚は順に、ゴール地点、駅前の浮間公園、駅から会場に向かう

朝の長い行列だ。向こうに見えてる橋を越えた辺りがメイン会場になる。それに

しても、荒川はやたら快晴が多いんだけど、ほぼ無風って所が今年のミソだった。

当日のコースの気温は、予報だと10度弱って感じだったけど、直射日光が強く

て実感としては15度くらいには感じたな。ま、私が普段、深夜か早朝しか走って

ないのも大きかったかも。。

                                  

さて、受付、ゼッケン&計測センサー取付は素早く済ませ、荷物預けの大行列

に並ぶ。2年前までこんな行列は見なかったけどね。やっぱランニングブームっ

てことか。預け終わったらもう8時57分だったから、あわててスタート地点にダッ

シュして、まもなくスタート。まあ、過去には遅刻もあったから、マシな方でしょ♪

     

090315d さて、私は寒がりだ

 し、復路の強風にい

 つも悩まされて来た

 から、上下アップ

 服装で参加。ファス

 ナーの開閉や腕まく

 りで、温度調節は可

 能だと見てた。左写

 真の中央が、やたら

090315e ロンゲ(長髪)になっ

 てるテンメイ♪ こ

 のアップに加えて、

 今回は新兵器として

 膝上まである下着

 履いてたのだ。結果

 的には大失敗・・・雲

 一つ無い晴天で太陽

 がジリジリ照り付け

る中、風もほとんど吹かなかったから、灼熱地獄になってしまった。私は普通、前

半は給水しないんだけど、この日は17kmくらいから給水を始めて、終盤は給水

所がある度にゴクゴク飲む状況。ゴール後は、身体から噴き出した塩でアップ全体

が白くなってたほど。死ぬほど水分を取りまくったのに、朝8時から夕方4時まで

一度もトイレに行かなかった。それほどの汗が流れたわけだ。。

     

元々、体調がずっと悪かった上にこの状況だから、後半はずっと地獄で、もう二

度とフルなんてやらないぞとか思いながら、それでも必死に走り続けた。あと、ど

うも年々少しずつ花粉症が進行してるようで、終盤は鼻が詰まってたのも息苦し

かったな。屋内だと何ともないし、風邪の症状とも違うから、やっぱ花粉だろう。

         

コネタとしては、荒川名物の35km過ぎのシャーベット(オレンジ)が今年はやた

ら堅くて、スプーンが刺さらないほど♪ 1分半ほどかけて半分食べた後は、申し

訳ないけど捨ててしまった。美味しいしのに、仕方ない。いつもはサクサクッとす

ぐ食べれるのにね。座り込んで食べてる人も目立ってた。

              

090315f 最後はキツ過ぎて、

 私の得意なラストス

 パートもほとんど出

 来ず。何しろ、普通

 に走ってる状態で

 拍が170台後半

 達してたのだ。普段

 なら140台のスピー

 ドだから、いかに身

体が衰弱してたかよく分かる。それでも流れに乗って最後はスピードが上がった

から、走りながら吐き気がしてしまったほど。ゴール時の心拍は180で、実測最

大心拍の98%にも達してた。ゴール後はずっと頭が痛かったし、しばらくは何も

食べれなくて、ドリンクだけ飲む状態。ちなみに上は女子の表彰式。

    

090315g いつも応援に来てく

 れてる友人Hとしば

 らく会場でまったり

 した後、近くのファ

 ミレスへ行って、ま

 た食事をご馳走して

 もらった。ご馳走さ

 ん☆ ま、ちょっと

 しか食べれなかった

090315h けど♪ ちなみに今

 現在も両脚がしびれ

 た状態で、おそらく

 過去最高にキツかっ

 たレースだ。タイム

 的には、去年と一昨

 年よりも良かったか

 ら、まあ合格最低点

 て感じかな。ベスト

にはほど遠いけど、限界まで頑張ったのは評価できるだろう。平均心拍167は、

快走した川口ハーフの174と比べると遥かに低いけど、2倍の長さだし、10倍く

らいキツかった。それにしても、やっぱり空前のランニングブーム。特に、ファッショ

ナブルな女性ランナーがますます増えてきたのは嬉しいことだね♪ ともあれ、

大会のスタッフ&ボランティアの皆さん、どうもお疲れさま☆ 大勢の応援の方々、

どうもありがとう!

            

今後は例によって、夏の自転車ヒルクライムレース・乗鞍を目指して自転車シーズ

ンへと徐々に移行していく予定。ま、とりあえず3日ほど休みたいと思ってる。

それでは、また。。☆彡

    

       ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

090315i P.S. 今年のTシャツは、珍しく自

 転車用ジャージみたいなデザイン。

 黄色は好きな色の一つだから、記念

 品シャツとしてはそこそこお気に入り

 かも♪ 早速ランニングで見せびら

 かして、周囲のヒンシュクを買おうか

 な♪ ま、出場者にしか気付いても

090315j らえないけどね。左胸のロゴは、

 「12TISM」と書いてある。第12回

 東京板橋市民って意味だろう。って

 言うか、いつからこんな言い方が登

 場したのかね。。

 あと、今年の写真入り記録証は、

 4月下旬に郵送の予定。最近はすぐ

 くれる所が多いし、荒川も以前はすぐ

だったような気がするけどな。人数増えたからかね。。

                        

cf.強風の荒川マラソン、保守的に完走♪ (07年)

  絶不調&強風、荒川まさかの大敗(06年)

  荒川の強風の影響は何分か~統計的分析(06年)

  荒川市民マラソン(05年)

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