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意外なおデブちゃん、はるな愛のダイエットに注目♪

RUN 14.4km,1時間08分19秒,心拍152

たまにテレビで見て、結構カワイイよなぁ~とか思ってたら、こんなおデ

ブちゃんだったのか♪ いやぁ、「たかの友梨」の広告写真を見て衝撃

を受けたわ。ほとんど相撲取りだね。そりゃ、失礼か♪

         

お笑いの友近がダイエットしようが脱ごうが、あんまし興味ないけど、

るな愛は半ば男ってこともあって、ちょっと興味がある。自分と同性って

意味ね。勘違いしないように♪ 早速エステのHPを見ると、「はるな愛

の減量日記」なんてページが出来てた。第1回の記事が5月14日で、

第2回が6月1日。まだ始めたばっかなのに、夏には終わる予定なの

か。3年前の『ロンドンハーツ』の青木さやかも「TOTAL Workout」で

アッと言う間に痩せたから、本気になればかなりの事は出来るんだね。

                         

スタート時が163cmで64kg。これだけなら、男としてはおデブちゃんっ

てほどでもないけど、体脂肪率28.7%はかなり凄い! あと、ウエスト

79cmってのも、女のバランス的には悲惨みたい。12kg減量して52kg

を目指すって話で、今は61.2kgだから半月で-2.8kg。最初にこの

程度落とすのは簡単だろうから、本当のスタートはここからだね。

              

痩せて婚活するらしいけど、ブログのコメント欄を見てもかなりの人気だ

から、痩せなくても結婚できるでしょ。やっぱ、あのプックラしたお腹をダー

リンに見せるのは恥ずかしいってことか♪ そう言えば、一昨年の『ホタ

ルノヒカリ』の綾瀬はるかも、藤木直人じゃなくてもう一人の男に下っ腹を

見られたくないって騒いでたな。たとえお泊りでも、フツーの体勢だとそこ

はあんまし男の目に入らないんだけどさ。顔と胸しか見えないでしょ。フ

ツー以外は別として♪

                          

ともかく、夏までにはるな愛がどこまで頑張れるか、じっくり注目したいと

思ってる。私も持久系アスリートの端くれとして、もうちょっと絞んなきゃ

ね・・・とか言いつつキャラメルコーンを一袋開けちゃったわ (^^ゞ 疲れて

る時には超オイシイ♪ 期間限定・たなばたヴァージョンで、お星様の形

のコーンが3コほど入ってた☆ 子供かよ!

                   

        ☆        ☆        ☆

さて、昨夜の走り。雨かと思ってたら晴れちゃったってことで、ほとんど

やる気無しの適当なラン。最初は、前夜の傘ラン16kmの疲れもあっ

てモタモタ走ってたけど、途中から有酸素システム作動で自然にスピー

ドアップ。フツーに走ってるだけで、1km4分30秒くらいのペースに

なっていく。これで長距離もてばいいのになぁ。42.195kmとか♪

        

トータルだと1km4分45秒ペース。ま、ボチボチなんだけど、それよ

り気になるのは心拍計。やっぱ、絶対におかしいな。下の数値は、ほ

ぼプラス10で補正した後のものだ。胸のトランスミッター(送信機)の

交換か、手首のレシーバー(受信機)の修理か。いずれにせよ金が

かかりそうな状況。

           

車検、パソコン故障と出費が重なった所だから、かなり痛いな。宝ク

ジでも当たんないかね。買ってないけど♪ さて、今夜もこれからチョ

コッとだけ走って来るか。ではまた☆

       

      

          ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

追記: はるな愛のダイエット、見事なペースで進行中☆

      cf. はるな愛のダイエット、1ヶ月半で7.1kg減量!

         

追記2: ダイエット最終結果の記事をアップ。

          はるな愛のダイエット、3ヶ月で10kg減量成功☆ 

                                                   

 往路(1.15km)  6分09秒   平均心拍127 

  1周(1.1km)   5分29秒         141 

  2周         5分29秒         145 

  3周         5分22秒         148 

  4周         5分20秒         151 

  5周         5分12秒         153 

  6周         5分09秒         155 

  7周         5分05秒         158 

  8周         5分06秒         159 

  9周         4分59秒         160 

 10周         4分56秒         161 

 11周         4分55秒         162 

 復路          5分10秒         156 

 計14.4km 1時間08分19秒 152(83%) 最大164(ゴール時)

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