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ツール・ド・北海道2009、第3ステージ終了

RUN 12km,55分54秒,心拍152

今夜も涼しいね♪ 走った後、大好きなコーラを飲む気にもならないほど。

カフェインを摂った後は寝れないって人もいるけど、私はコーラもコーヒー

も大丈夫だ。逆に言うと、あんまし眠気覚ましにもならないってこと。ただし

コーラを1L飲んだ後とか、コーヒー3杯とかだと、流石に寝付きにくいって

感じはある。あと、なぜか紅茶が一番目が覚める気がするんだよな。口当

たりが柔らかくて、たくさん飲みやすいからかね。

            

で、涼しい夜にまたマジメに走って来たんだけど、その前に、「ツール・ド・

北海道」について。いや、たまたま朝刊のスポーツ欄の下側にちっぽけな

お知らせ記事が載ってたから、ささやかながら広報活動に協力しようと思っ

たわけよ。この大会、5年くらい前だったか、NHKで特集番組をやってて、

印象が良かったのだ☆ ま、もともと北海道は好きで、もう10回くらい行っ

てるってこともある。冬のスキー&スノボ旅行ばっかだけど♪

                  

ツール・ド・北海道2009のHPを開いて、まず思うのは、予算が足りない

のかなってこと。ツール・ド・フランスと比較するつもりも無いけど、23回

の伝統を誇る大会で、アジア有数の国際ステージレース(複数のレース

の合体)なんだから、もうちょっと何とかならないもんかね。ツアー・オブ・

ジャパンと比べても淋しいなぁ。正直、間違えて個人のブログにアクセス

したかと思ったほど (^^ゞ 

        

ま、それはさておき、初日の9月9日が第1ステージ(タイムトライアル

別々に走って時間測定と第2ステージ(短めのロードレース)。翌日から

180km程度のロードレースが3日続いて、最終日(第5日)の13日は

2.75kmの短いコースを22周する「クリテリウム」。長めのケイリンみた

いなもんで、なかなか馴染みのない競技だけど、観客にとって応援しや

すい形ではある。

                          

で、10日の第3ステージを終えた時点での総合成績は、梅丹本舗(め

いたんほんぽ)の宮澤崇史が1位で、30秒差以内に30人以上がひし

めいてる状況だ。いつもながら、自転車は差がつかない競技だね。ま、

明後日の十勝岳(標高1050m)が勝負所かな。既に結構脱落してて、

残ってる選手は74人だ。ツール・ド・フランスで活躍した別府史之のお

兄さん、別府匠も残念ながら脱落。。

              

ちなみに、明日からの3日間は、市民レースも同時開催されるようで、

タイムトライアル、ロードレース、クリテリウムと色とりどりなのも嬉しい

企画。ただ、3日間全て出ると、一般で15000円の参加費になる。う~

ん、中身を考えると高くはないけど、金額だけだとビミョーかも。まあで

も、日本有数のレースなのは間違いない。もうちょっと広く注目を浴び

てほしいもんだね☆

            

          ☆          ☆          ☆

一方、乗鞍のヒルクライムを終えてランニングシーズン再開となった私

の方は、地味にコツコツ足慣らししてる最中。今月はまだ1日しか休ん

でないし、昨日、特に終盤にちょっとスピードを出したから、今日はのん

びり走るつもりだった。ところが、思ったより足が軽くて、スタスタと勝手

に動いていく。ピッチ(歩数)が上がって来た感じだね。涼しくて湿度も低

かったから、絶好の条件にもなってた。

    

途中、ちょっと右膝の内側が痛んだ時は動揺したけど、曲げたままキッ

クする感じでしばらくかばってる内に痛みが消滅。ここは昔からの古傷

だから、気を付けないとすぐまた痛み出すだろう。トータルでは1km4分

40秒ペース。かなり気楽に走ったわりにはボチボチかな♪ 昨日は飛ば

したつもりだったのに4分37秒だから、難しいもんだ。心拍はプラス10

の補正。出来れば明日も走りたいけど、ビミョーかも。ではまた。。☆彡

                           

  往路(2.45km)   12分25秒  平均心拍139           

  1周(2.35km)  11分18秒        151        

  2周           10分59秒        154        

  3周          10分39秒        156       

  復路(2.5km)    10分33秒         159      

計 12km  55分54秒 心拍152(83%) 最大166(ゴール時)

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