« Windowsの地雷ゲーム、「マインスイーパ」の簡単な攻略法♪ | トップページ | 東京マラソンのDVDが再生不能・・トラブルだらけの一日 »

春なのに真冬の寒さ!「男めし」の濃い味で気合♪

RUN 12km,56分59秒,心拍149

3月末なのに気温2度☆ 寒いわ! 静岡では大雪ってニュースまで入っ

て来た。真夏の暑い時には、寒い方がマシとか思っちゃうけど、やっぱ寒

いのも嫌だな。特に末端が冷え性だから、指先が動かなくなって、パソコ

ンの操作もしにくくなる。だから、今日はこれで終了・・・って訳にもいかな

いか♪ これじゃ、ツイッター並みのつぶやき記事にすぎない。

    

昨夜はちょっと時間があったし、ドラマも終了した後だから、日曜日に書

き始めたゲーム記事をまず仕上げた。書く内容は頭の中で完全に出来

上がってても、図を沢山入れなきゃなんないから面倒だ。図を書いて、

デジカメより手軽な携帯で写メを撮って、パソコンに保存して、画像処理

して、記事に挿入。慣れてるつもりだけど、すぐに22時前になった。そ

ろそろ、走りに行かなきゃなんない。。

                     

ところで、今この記事を、少しずつ保存しながら書き進めてるんだけど、

保存ボタンを押すと、いちいち「記事を修正しました」なんていう無味乾

燥な白いページが登場するようになった。これって、ココログの仕様の

変更なのかね。すぐ元の画面に戻る方が嬉しいのに。。

    

それはともかく、寒くて眠い中で走り出すためには、男の気合が必要だ。

100330

 ってことで「

 めし」になるわ

 けね♪ マルハ・

 ニチロ食品のは

 ごろも冷凍食品

 の新製品。名前

 が面白かったし、

 スーパーで4割

引になってたから、試しに購入。これ、美味しいよ☆ ま、ベタな味だし、

「女めし」としての評価は分からないけどネ。

          

宣伝文句の通り、濃い目の「焼肉のタレ」味で、インパクトのある旨さ♪

ま、「牛カルビ肉、にんじん、たまねぎ、いんげんが入ってボリューム満

点」と売り込むほどの具の量じゃないけど、とりあえずもう1回買ってみ

たくなった。3割引以上なら妥協の範囲かも・・・って、セコイわ! 西友

なら「エブリデイ・ロープライス」、毎日安売りなのかね。

                 

ともかく、濃い味の「男メシ」で気合を注入して、真冬みたいな夜の公園

へダッシュ。もちろん、男ならTシャツ1枚と短パンだ、と書きたい所だけ

ど、寒がり男の私は、上に4枚、下も2枚着こんでトロトロ走るだけ♪ 

ま、2日連続でチョコッと真面目に走った後だし、ぬくぬくとした格好で

12kmのんびり走り切れば十分なのだ。

      

寒いわりには人がいる公園で、咲き始めの夜桜を眺めながら3周ラン。

まだ花見客はいないな。アレ?禁止してるのかね。ま、ランナーとしては

わりと嬉しいけど。トータルでは、1km4分45秒ペース。遅っ! って言

うか、やたら脚が重かったのは、厚着と寒さのせいか。あるいは、男飯

の量が足りなかったか♪ 

         

ちなみに、「男めし」が本当の名前だけど、検索にかかりやすいように、

「男メシ」「男飯」とヴァリエーションを付けてるのだ。セコイ努力♪ コネ

タで入る検索アクセスって、わりと嬉しいのよ。心拍は例によって、往路

を低め、他は高めに補正。寒い時にこのパターンが多いかな。今夜は

14kmのんびり走る予定。ではまた。。☆彡  

                      

 往路(2.45km)   12分50秒  平均心拍133         

 1周(2.35km)   11分18秒        146

 2周           11分10秒        151    

 3周          10分44秒        156      

 復路(2.5km)   10分57秒         156   

計 12km  56分59秒 心拍149(81%) 最大164(ゴール時)

|

« Windowsの地雷ゲーム、「マインスイーパ」の簡単な攻略法♪ | トップページ | 東京マラソンのDVDが再生不能・・トラブルだらけの一日 »

「ランニング」カテゴリの記事

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« Windowsの地雷ゲーム、「マインスイーパ」の簡単な攻略法♪ | トップページ | 東京マラソンのDVDが再生不能・・トラブルだらけの一日 »