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アキレス腱痛&ロンドン・マラソン&一口つぶやき♪

RUN 14km,1時間04分53秒,心拍151

殻が黄色い卵ってものがあるんだ! 聞いたこともないなと思って、ネット

で検索しても、なかなか出て来ない。白、赤(or 茶)、ピンク、青くらい。お

かしいなぁ。店の光の加減じゃなかったと思うけど。薄いパステルイエロー

て感じで、新鮮だしキレイに見えた。栃木産だったかな。

(追記: その後チェックすると、パックの色だった (^^ゞ )

        

って話はまあいいとして、この記事は昨夜アップしようと思ったのに、眠

過ぎてデータを書き込んだだけで終わったのだ♪ 昨夜の時点だと、新し

いニュースだったロンドン・マラソンも、丸一日経つとピンボケだね (^^ゞ

私は、世界選手権・銀メダルの尾崎好美の美しい走りに期待してたのに

まさかの13位、2時間32分26秒か。直前には「21分」とか威勢のいい

話をしてたくせに、負けた後に「やっぱり」とか納得されても困っちゃうね♪

身長の半分以上に見える長い脚で、また快走して欲しいもんだ。

      

ママさんランナー・赤羽有紀子の6位(2時間24分55秒)は立派だし、小

崎まりの9位も2時間25分43秒だから悪くないタイム。それに引き換え、

男子は入船敏が19位(2時間19分25秒)、松宮隆行が23位(2時間21

分34秒)。う~ん、日本の男子マラソンは光が見えないね。ま、私から見

ると、遥か天上界ではあるんだけど♪ 

         

ちなみにトップ3はケベデ(エチオピア)、ムタイ(ケニア)、ガリブ(モロッコ)

で、2時間5分台と6分台。アフリカ勢の活躍は見飽きたよなぁ。せめて、

半ば日本人のワンジルなら親しみを持てるのに、初めての途中棄権。火

山噴火による混乱の影響ってお話だ。今回、なぜかゴールデンタイムに

地上波のテレビ放送があったのは、トップ選手が集まって注目度が高かっ

たからかね。深夜だと思い込んでたから、見逃しちゃったわ。。

          

        ☆          ☆          ☆

マラソンを見るのは忘れたけど、ふと思い出してチョコッと見たのがTBS

『新参者』。ウチを代表する本格的レビュー群(30本以上)につながった

フジ『ガリレオ』と同じ、東野圭吾の原作だし、初回は21.0%の高視聴

率を記録。『週刊文春』4月29日号(22日発売)の今井舞でさえ、かなり

甘口の評価だったから、試しに第2話をチェックした。

      

面白い☆ 最初の15分だけで、「原作 and/or 脚本」が抜群にいい

思ったな。斬新で緻密なストーリー、謎めいてるのに人情味も豊か。チョ

コチョコと笑わせる部分もあるし、軽いウンチクも適度に入ってる。特に

今回の冒頭は、フジ『結婚できない男』のパロディーみたいな雰囲気で、

阿部寛と夏川結衣が軽妙なやり取りをかわしてて、思わず頬が緩んだ♪

           

演出的にも、ちゃんと間(ま)がある大人のドラマになってるし、音楽もベ

テラン・菅野祐悟が落ち着いた雰囲気にまとめてる。特に関心のなかっ

た黒木メイサもキレイに見えたし、山P=山下智久『コード・ブルー』でヘ

リコプターのパイロットやってた寺島進も、ご主人役でいい味出してたね。

      

と言っても、私が流し見したのは15分ほどで、後は雑用をこなしながら、

音声中心に超不マジメなチェックのみ。大まかな感触で、これは第2話

も20%近く視聴率を取ったかなと思ったら、何と15.1%まで急落して

た。同じく阿部が出演してる裏番組、テレ朝の映画『トリック』に数字を取

られたってことかね。15%を切るようなドラマじゃないと思うけどな。来週

の第3話は、余裕があればちゃんと見るかも。ま、記事は別として。。

      

          ☆          ☆          ☆

最後に、昨夜の走りについて。ここ最近、まったく脚の痛みがなかったの

に、往路でいきなり左アキレス腱に激痛! 一瞬飛び上がったほどで、す

ぐ止まろうかと思ったけど、10歩ほどで痛みが治まったから続行。ところ

が今度は、右足のアキレス腱辺りに軽い痛みが出て、これは結局最後ま

で残ってしまった。

    

当然、すり足みたいにして慎重に走ることになるから、スピードは出せな

い。ピッチだけで最低限のペースを保って、何とも冴えない走りになった。

気温も適度な温かさで問題なかったから、原因として考えられるのは、そ

前日の18km走しかない。東京マラソン以降の最長距離をまあまあの

スピードで走ったから、アキレス腱にダメージがあったってことかね。でも

そもそも、アキレス腱なんて滅多に痛まない箇所なんだけどな。。

       

トータルでは1km4分38秒。あの状態で、よくこんなペースを出せたね。

自分で自分を褒めたいな・・・って、バルセロナ五輪の有森かよ♪ 古っ!

でも、故障がクセになったら大変だから、今後しばらくは気を付けよっと。

心拍は全体的に高めに補正した。やっぱ、トランスミッター(送信機)がお

かしいのかなぁ。。ま、変化は大体つかめるけど。ではまた。。☆彡

          

  往路(2.45km)   12分15秒  平均心拍132         

  1周(2.14km)   10分16秒        147        

  2周            10分02秒        151      

  3周            9分58秒        154

  4周             9分38秒        159

  5周(0.54km)      2分30秒         159

  復路             10分14秒        157

計 14km   1時間04分53秒  心拍151(82%) 最大161(4周目)

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さて・・・ドラマもあれを覗いては出揃ったわけである。まあ、あれとか書くと意趣を含んでいると思われるのでなぜか五月に始まる別格の木村拓哉の「月の恋人」である。これが始まるとこのスペースがなくなるのだな。 日曜日は金星人が恋人の「荒川アンダー ザ ブリッジ」(テレビ)があるわけで・・・実は最近ではこれが... [続きを読む]

受信: 2010年4月27日 (火) 17時51分

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