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台風接近みたいな南風&TOJ第3日

RUN 12km,57分40秒,心拍149

夜中なのに気温20度! やたら蒸し暑く感じるけど、湿度は80%だから

凄くもないんだね。個人的には120%くらいに感じるんだけどな♪ 最近

仕事が忙しいこともあって、運動量はちょっと減ってるのに、むしろ痩せ

たような気がする。食欲が落ちてるんだな・・・とか言いつつ、アイス食べ

たりイカフライの大袋食べたりしてるんだけど (^^ゞ 今、パソコンの横に

は不二家の名作チョコチップクッキー「カントリーマアム」があったりする。

五輪で話題になったスノボの国母(愛称カントリーマアム)は元気かね♪

      

さて、初めての大学生参加(学連選抜チーム)で注目される自転車レー

ス、ツアー・オブ・ジャパン。要するに、「ツール・ド・フランス」を英語にし

て、フランスの代わりに日本(ジャパン)にした大会名であって、関西か

ら関東まで7ステージを8日間で走る大会だ(中休みが1日)。

    

今日(18日)は第3ステージ・美濃。周回コースの160.7kmを、16チー

ム・96人が駆け抜けた・・・と書こうとして、リザルト(結果)の表を見ると、

94人しか出走してない。既に2人いなくなってるわけだ。ま、本場のツー

ルでも、フランスを一周する間にどんどん選手が減って行くもんな。

       

で、3ステージを終えて、日本チームは愛三が2位(トップと5秒差)、日

鋪4位(同14秒)、シマノ7位(同21秒)。注目の学連選抜は10位(同1

分52秒)で大健闘だ。個人でも、エースの東大4年生・西薗良太が33

位(トップと36秒差)。凄いけど、プロの意地も見せて欲しいな。学業に

追われる理系の学生と変わらないタイムじゃマズイでしょ。ま、自転車

ロードレースはタイム差が付かない混戦競技ではあるんだけど。

         

明日の第4ステージは南信州の山岳コースだから、もうちょっと全体が

バラけるかも。それにしても、TOJも含めて、自転車レースのHPってい

うのは無味乾燥なのが多いね。もっと幅広い人気を獲得するためには、

もうちょっと工夫した方がいいと思うな。朝日新聞の広告とか、わりと工

夫してるのにね。。

        

        ☆          ☆         ☆

一方、今夜の走りについて。一応、いつもより時間はあったんだけど、

持ち帰りの仕事を優先させたから、走る余裕はあんまし無くなった。当

初の予定はゆっくり16kmだったから、せめて14kmは走りたかった

のに、結局12kmが精一杯。それでも、ブログ締切の24時にギリギリ

間に合ったって感じだ。強い南風は珍しいから、周回の感覚がちょっと

違ってたな。変な場所で、急に追い風に乗ってスピードアップしたりする。

いつもは北風が多い気がするけどね。

            

1日休んだけど、相変わらず脚の疲れが取れてないから、軽く流しただ

けの走りで、トータルだと1km4分48秒ペース。遅っ! タイムはともか

く、明日の夜の予報が雨だから、もうちょっと長く走っとくべきだったな。

ウッカリした。心拍はプラス4くらいの補正値。まあ、全体的に低かった

と思う。心肺より、脚が変なんだよなぁ。ではまた。。☆彡

                 

 往路(2.45km)   12分51秒  平均心拍130         

 1周(2.14km)   10分37秒        146

 2周            10分26秒        151    

 3周           10分12秒        155

 4周(0.68km)    3分18秒        156                 

 復路          10分19秒         157  

計 12km  57分40秒 心拍149(81%) 最大169(ゴール時)

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