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ウォーキングについて、シューズを中心に色々と♪

(24日) RUN 10km,53分55秒,心拍137

眠い。。風邪の半歩手前で踏ん張ってる状態で、極度の寝不足はマズイ。

昨夜はまた、かなりマニアックな検索をしまくって、あっと言う間に夜明け

なったから、僅かしか寝てないのだ。それでもちゃんと仕事をして来るって

所が我ながらエライね。そりゃ、フツーか♪

     

とにかく眠くてもう無理だから、おやすみ・・・って訳にも行かないわけで、仕

方ないから先日仕入れたウォーキングシューズのネタでも書いとこう。お散

歩用の靴なんて物が一般的になって来たのは、ここ10年ちょっとくらいじゃ

ないかな。もっと昔から一応あっただろうけど、以前はランニングシューズ

で代用するか、ヒールのないスニーカーとかで歩いてたと思う。

    

最近は、リーボック(Reebok)が一番人気のようで、あちこちで女性の美

脚を強調した広告を見かけたことがある。楽天やYahoo!の売れ筋ラン

キングでも上位を独占してるのを確認した後、公式サイトに飛んでみると、

あの美脚広告の動画ヴァージョンを発見。早速、5MBの動画を頂いた♪

ま、どうせHDDのゴミになる運命だけどね。

          

美脚・ヒップアップの新しい楽しみ方 EASYTONE」。そうそう、ウォーキ

ングシューズはイージートーン。他に、ランニング用のRUNTONE、トレー

ニング用のTRAINTONE。合わせてReeToneってわけか。TRAINTONE

の女の子の後ろ姿がエロかったりするから、これも一応頂いとこう♪ マニ

アの哀しい収集癖なのだ。正直に書く所がエライ!とか、褒めて欲しいもの。

ついでに、RUNTONEの画像も頂くってことで。合成&加工して、PCの壁

にするとか。ここ半年以上は、アシックスの美人ランナーが壁紙。

       

それはともかく、「tone」って英語が訳しにくいなと思って調べてみると、「

タイル」って訳語を発見。なるほど、流石に上手いな☆ 「調子」なんて訳す

と笑われちゃうだろう。自分で考えてた訳は「ノリ」。う~ん、ちょっと「スタイ

ル」に負けてるかも。まだまだ修行が足りないか。

      

一方、ランニングシューズの国内トップ、アシックス(ASICS)もウォーキン

グシューズに力を入れ始めてるようで、HPはキレイに作ってた。ま、オシャ

レさではリーボックやナイキのサイトに負けるけど、情報を見やすいのはア

シックスだね。ミズノも見やすいけど、ちょっと野暮ったいかも。

       

         ☆          ☆          ☆ 

そんな事より重要なのは、もちろん機能の方。ウォーキングシューズに求

められるのは、まず安定感。要するに、接地時間も歩行時間も長いからっ

てことだ。あと、軽さ、撥水性、通気性、そして外見

       

この見た目の問題が大きいね。ランニングシューズとあまりに違ってる。

層が中高年中心だからか、あるいはエコの雰囲気を取り入れてるのか、

もデザインも地味なものが多い。50歳以上がメイン・ターゲットなのかな。

まあ、派手好きな人は、ランニングシューズで歩いてもいいし、1時間程度

ならスニーカーでも問題ないはず。

        

そもそもウォーキングシューズなんて、一昔前まで無かった商品だ。足腰を

強い衝撃から守る必要もないし、ランニングシューズほどの重要性は無い

と思う。大体、ランニングで足を痛めて走れなくなった人は多いけど、ウォー

キングで痛めて歩けなくなった人なんて、聞いたことがない。でもひょっとし

て、高齢者の愛好家の間ではよくある故障なのかもね。そりゃ、単なる年齢

の問題か♪

       

とにかく、健全な精神は健全な身体に宿る。ほとんど運動せずに家にこも

りがちなそこのあなた! まずはお散歩からどうぞ♪ 最近はスポーツウェ

アもオシャレだし、ダイエットにもなって、いい事だらけなのだ。

         

そうそう、先日発売されたスポーツ誌『Number Do』でも、中田英寿&有

森裕子の対談で、有森が歩き回ってるとか言ってたね。ランニングはほと

んど止めてるのに、歩くだけでも、そこそこ身体を維持できてるようだ。ま、

雲の上の連続メダリストだから、下界の一般ピープルの参考としてはどう

かとも思うけど。。

             

        ☆          ☆         ☆

一方、昨日の私の走りは、小雨の中で鼻呼吸ジョグを軽くやっただけ。ちょっ

と遅すぎた気もするけど、まあ、を片手に居眠りしながら小走りしただけ

だから、こんなもんかね。トータルでは1km5分24秒ペース。5分半は切っ

たから、良しとしとこう。公園はガラガラ。走っただけでもエライのだ♪

       

それにしても、よく雨が降るな。今週末の予報も傘マークが並んでる状況。

月末の距離稼ぎがあるのに、マズイわ。ま、とりあえず今夜は寝るとしよう。

さっきまで、『流れ星』第2話を見てた所だ。上戸彩は先週の第1話の方が

色気があったけど、竹野内豊は今週の方がカッコ良かった・・・とか書いと

けば、ファンも大満足だろう♪ ま、ホントにそう思うけどさ。ではまた☆彡

           

  往路(2.45km)   13分52秒  平均心拍124         

  1周(2.14km)   11分48秒        137        

  2周            11分38秒        140      

  3周(0.82km)      4分28秒         141

  復路             12分10秒         143

計 10km    53分55秒  心拍137(74%) 最大150(ゴール前)

                                 (計 2102文字)

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