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正月明けは色々と充実・・と言っとこう♪

RUN 16km,1時間11分37秒,心拍160

眠い。。コーラとコーヒーでカフェインのドーピングをしてるんだけど、イマイ

チ効かないね。気持ちの問題とか言うより、生活リズムの変化が大きいな。

ま、そもそも単純に寝不足なんだけど。。

      

寝不足の原因は、今日から正月明けってこともあるけど、実はまたネットに

ハマってしまったからなのだ (^^ゞ しかも、全く無関係な2つの事をめぐって。

一つは、プライベートな問題とだけ書いとこう。いや、別にドロドロと暗い話

ではないんだけど、ここから先は書かないっていう「線引き」は必要なのだ。

   

もう一つは、時々使ってるサイトの問題。リニューアルしたから手続きして

くれって話で、年末から先延ばしを続けてたから、思い切ってチャレンジ。

案の定、上手く行かなくて、ムダな労力を使わされたのだ。しかも、まだしば

らく時間がかかりそう。地デジとか、ソフトのヴァージョンアップとか、メリット

(長所)よりデメリット(短所)が大きいリニューアルが多過ぎる。あえてサイト

名は書かないことにするけど、デジタル関連の外国企業だ。   

                   

         ☆          ☆          ☆

ま、2つとも、いずれやらなきゃいけない作業だったから、それなりの意味は

あったとも言える。とにかく、正月明けは眠気との戦いだったんだけど、ブロ

の方では、知らない間に眠気の覚めるような動きが起きてた♪ 

      

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  左図は、今日の24時間のアクセス推移

  だ。左端が0時で、右端が24時。数字が

  読めないように縮小してるけど、アクセス

がずっと入り続けてるのは分かるだろう。注目すべきは、右から3分の1く

らいの個所で、珍しく16時台のアクセスが急激に伸びてる。

         

ウチの場合、フツーは夜21時~24時くらいが一番多いのに、どうしてこう

なったかと言うと、首都圏を中心に福山雅治『ガリレオ』の再放送があった

からなのだ。特に、16時からはSMAP・香取慎吾が犯人役で出演した第4

話の放映で、番組の途中で次々にアクセスが入って来てる。テレビを見なが

らネットで調べる人が、結構いらっしゃるんだね。私は基本的に、テレビを

見終わった後で調べてるけどな。ま、いいか。

       

110105b

  で、皆さん、何を求めてアクセ

  スして来たのかは、検索ワード

  のランキングを見れば分かる。

  昨日、記事にしたのは去年の

  年間ランキング。それに対して

  左は、今日だけのデイリー・ラ

  ンキングだ。

     

  2位の「ガリレオ」、10位

数式」は分かるとして、1位の「円端具流」(エンタングル)。懐かしいね♪ 

もちろん、スタッフがお遊び感覚で黒板に書いた言葉で、私も含めて、多く

の人のマニアック魂をつかむことに成功したようだ。この変な物理学用語

(?)で検索すると、Googleでは3年前からウチが1位にランクされ続けて

る。現在だと、Googleのエンジンを使ってるYahoo!でも当然、1位。

         

という訳で、この言葉だけでも100人ほどの訪問者がいらっしゃったのだ。

それに続くのは、毎度お馴染みの「ガリレオ 数式」検索。これまた、ウチ

が1位をキープし続けてる♪ 『ガリレオ』のレビュー群40本は、質・量とも

にウチを代表する本格的記事なので、注目されるのは嬉しいのだ。ま、

4話レビューは特に本格的だから、何人の方が最後まできちんと読み通せ

たかは知らないけどね。

      

まだ読んでない方には、試しにスクロールだけしてみることをお勧めしよう。

コメント欄の最後までスクロールするだけで、当時の気合の入り方が分か

るはずだ。ま、他の事を犠牲にして夢中になってた訳だけど。。♪

         

フジテレビの「チャンネルα」によるガリレオ再放送は、まだ続くので、もう

しばらくはマニアックな検索が入り続けるだろう。こうゆう時、ブロガーとし

ては、アクセス解析を見て至福の自己満足に浸れるのだ。。♪

       

          ☆          ☆         ☆

で、最後は2流市民ランナーのランニング。ちなみに、先日の川口マラソン

以降、私は3流から2流に格上げとなった。いや、自分でやってる「勝手・格

付け」だけどネ(意味が違う♪)。 ま、S&P(スタンダード&プアーズ)で言

うと、BからBBにランクアップしたような感じだ。分かりにくいわ! 正月の

実業団がAA、箱根駅伝がAって感じかな。五輪と世界選手権がAAA。

           

話を戻すと、その2流ランナーはここ一ヶ月サボリがちだったから、実際は

3流レベルまで逆戻りしてしまってる。このままじゃイカン!ってことで、今

はちょっとだけ気合を入れたわけ。って言うか、年末年始の飲み食いで、

明らかに腹回りがタルんでしまってるから、スーツのウエストがヤバイのだ♪      

     

スタート直後からピッチ(歩数)を上げて、早めのウォーミング・アップ。公園

到着後は、いきなり1km3分半くらいのランナーが抜いてくれたから、引き

離されつつも、自然とスピードが上がって行く。これはストライド(歩幅)の伸

によるもの。ま、例によって、あちらはすぐに消えちゃったけど、今夜は珍

しく次々と速いランナーが現れたから、かなり走りやすい環境だった。多分、

みんな、私と同じことを考えたんじゃないかな。正月ボケ対策。

      

1周目の途中から、鼻呼吸を口呼吸に代えて、久々にハーハーゼーゼー

言う感じの走り。ただ、なまじゆっくり走るより、気持ちも身体も充実する。

最後まで、いい感じでスピードをキープして、トータルでは1km4分29秒

ペース。まだまだ遅いけど、川口マラソン以降だと一番マシな部類だろう。

    

明日、明後日と軽く走って、土曜日あたりに長距離を入れてみようかな。

来週に入っちゃうと、またドラマに時間を取られそうだから、日曜までに距

離を稼いどきたいね。あぁ、人生は時間との戦いだ。あと何年残ってるの

かなぁ・・・とか、ふと思いつつ、今日はこの辺で。。☆彡

      

  往路(2.45km)   12分31秒  平均心拍132         

  1周(2.14km)     9分40秒        150       

  2周              9分28秒        164  

  3周             9分28秒        167

  4周              9分18秒        170

  5周             9分14秒        172

  6周(0.4km)        1分46秒         171

  復路              10分13秒        163     

計 16km  1時間11分37秒  心拍160(87%) 最大173(6周目)

     

                                 (計 2471文字)

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