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大切なものを遂にイカせた夜・・♪

RUN 9.2km,39分31秒,心拍推定155

フーッ・・・遂にイカせたか。結構、時間がかかったけど、頑張った甲斐

あったね。肉体派&肉食系の男子として満足だ。。☆

   

という訳で、何をイカせたのか。もちろん、持久系アスリートが努力を重ね

てイカせるものと言えば、心拍計だ。他に何か、心当たりでも?♪ 心拍計

110420a

 というのは、持久系

 の運動の強度を測定

 する際の基本で、水

 泳オンリーの人はあ

 んまし使ってないよ

 うな気がするけど、

ランニング、自転車、トライアスロンではかなり普及してると思う(特に自転車

競技かな)。キツ過ぎる負荷を避けるという予防的意味もあるけど、単純に

面白いし、自己満足も得られるのだ。

         

学校の体力測定の時、指で手首の脈を測ったことがある人は多いだろう。

要するに、心臓の心拍数を測ってたわけで、それをリアルタイムで機械計

してくれるのが心拍計。最初は違和感があるけど、すぐ慣れるし、無いと

淋しく感じるようにもなるのだ。ま、「大切なもの」に共通なことでしょ♪

         

上の写真のようなトランスミッター(送信機)を、ゴムベルトで胸に装着して、

腕時計型の受信機で測定する。当然、どちらも電池を使ってて、受信機の

方は普通に1000円ほどで電池交換できる(2年半に1回程度)。ところが、

なぜか送信機の方は電池交換出来ない。おかしなもんだね。自分で分解

して交換してる人もいるんじゃないかな。ま、心臓の近くに当てるものだか

ら、ハイリスクではあるけど。

                             

110420b

 仕方ないから、

 丸ごと買い替え

 ることになるの

 だ。今ネット

 見ると、一番安

 い所で、税・送

 料込、5754

 円だった。う~

 ん、トランスミッ

 ターだけでそん

 な値段だったら、

受信機も含めて全部買い替えたくなっちゃうわな。それこそ、独占的な企業

POLAR(ポラール)の思うつぼだろうけど、もう6年近いから、受信機の方

も寿命が接近してるかも知れない。どうすべきか、ビミョーな所だね。

     

しかし、使用平均2500時間とマニュアルに書かれてるけど、まだ2000時

間以下だと思うけどな。私の場合、大部分はランニングだし、そんなに長

時間使い続けることも少ない。まあ、使用時間って言うより、試用期間が6

年近いから、こんなもんか。実は、心拍計とこのブログのスタートがほぼ同

だから、ちょっと感慨深いのだ。心拍計を買った時の記事は、まだ非公

開でブログの練習をしてた時期♪ 懐かしいと言うか、可愛いと言うか。。

        

         ☆          ☆          ☆

とにかく、どうもトランスミッターの寿命らしくて、今夜のランニングでは最初

から全く機能せず。心拍数が00のままで、4分ほどでハイフンの表示になっ

てしまった。予兆はあって、昨夜もそうだけど、ここ最近は満足に測定でき

ないことが多かった。まあ、今まで何度もピンチを切り抜けて来たんだけど、

今回は違う感じだな。あんまし動揺しなかったし、遂にイッたかって感じだ。

     

走りの方は、時間が45分ほどしか無かったから、最初からスタスタ走って、

僅か9.2kmだけ稼いで来た。トータルでは1km4分18秒ペース。う~ん、

ハーハー言ったわりに遅いね。まだ、フルマラソン用の身体なんだよな。こ

れから1ヶ月で、10000m=10km用の身体に変えて、タイムトライアル

したいと思ってる。5000mもやりたいんだよな。

         

それにしても、トランスミッターも買わなきゃいけないし、自転車のチェーン

も買わなきゃいけないし、色々と面倒くさいね。と言うより、私が面倒くさが

り屋ってだけの話かも♪ 特に自転車系は、マメな人がやたら多いもんなぁ。

その辺りでも、ちょっと付いていけないものを感じてしまうのだ。あ~腹減っ

たから、何か夜食を作って、体脂肪率を上げるとしよう♪ ではまた。。☆彡

       

       

          ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

P.S. 記事を書きながら、心拍計を再び試してみると、ちゃんと62前後の

     心拍数を刻々と表示し続けてる。あれっ、まだ最後までイカせてな

     かったのかね。もっと激しく、トドメをささなきゃダメなのか。。♪

       

 往路(2.45km)  11分30秒  心拍測定エラー 

 1周(2.14km)    9分11秒          

 2周           8分42秒          

 復路(2.47km)   10分07秒           

計 9.2km   39分31秒  心拍推定155 (最大170程度)

            

                                 (計 1738文字)

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