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快晴のロング・ジョギング~青山から表参道を通って代々木公園へ♪

JOG 約27km,約3時間,心拍127程度

気持ち良かった~♪ 脳の2割くらい居眠りしたまま走った感じだね。春の

110417a

 ポカポカ陽気と

 いうか、暑くも

 寒くもなく、ほ

 とんど無風で、

 雲一つない快晴

 の青空。これだ

 け好条件の日曜っ

 ていうのも、珍

 しいんじゃない

かね。ま、実は眼に見えない放射線や放射性物質が多少増えてはいる

んだけど、都心は公園も繁華街もそれなりに人がいて、そこそこ賑やか

だった。本来の7~8割くらいの回復かな。

     

110417b

 という訳で、今

 日は久々に、女

 友達と都心をの

 んびり走って

 たのだ。途中、

 雨で延期になっ

 たことが一度あ

 るけど、なかな

 か予定を合わせ

るのが難しい。単なる時間の問題じゃなくて、長時間走ることになるから、

体調も合わせる必要があるのだ。例えばフルマラソンの前後だと苦しい

し、仕事でバタバタ追われてる時にもなかなか余裕が持てない。

        

110417c

 今日はもう、

 田・彩湖フルマ

 ラソンから8日

 経ってるし、し

 ばらく前から色々

 調整して、時間

 を作ってた。夜

 型人間の休日と

 しては珍しく、

早寝早起きして、ちょっとだけ時間に余裕が出来たから、「眠り姫」にメー

ルしてみたら、やっぱり睡眠中(爆) ま、元気そうで何よりってことで♪ 

      

110417d

 その後、前回と同じくランス

 テ青山で待ち合わせ。玄関

 前のイスに座って、青山っぽ

 い女性たちが目の前を通り

 過ぎるのをチラ見しながら、

 ランニングや自転車の雑誌

 を流し読み。誰も持ち去った

 りしない所が青山の品格だ。

            

 すぐ目を引いたのは、3月6

 日開催の、第1回・渋谷表参道

 Women’s Run(ウィメンズ

 ラン)の記事。代々木公園や表

参道を、約4000人の女性参加者が駆け抜けたそうで、写真の華やか

が圧倒的だった☆ 

        

110417e

 やっぱ、男とは

 全く違う存在だ

 ね♪ 服装が全

 体的に明るくて、

 赤やピンクが目

 立ってる。女は

 誰でも絵になる

 けど、男は一部

 しか絵にならな

い。こうして、ジャニーズ人気は永遠なのだ。

         

その絵になる(らしい・笑)男たちが先日、支援活動「Marching J」を行っ

たのが代々木公園で、ウィメンズランのスタート&ゴールもほぼ同じ場所。

高橋尚子もゲストランナーとして出場したとのこと。ちなみにこの記事の

も、最後以外はすべて代々木公園辺りのものだ。

          

          ☆          ☆          ☆

110417f

 一方、我々はま

 ず赤坂御用地

 1周近く走った

 後、外苑東通り

 を北に向かって、

 慶応大学医学部

 &病院の手前で

 左折。外苑西通

 りでまた左折し

て、246(青山通り)を少し走った後、オシャレで爽やかな表参道を通って、

原宿から代々木公園へ。う~ん、東京っぽくてイイね♪ 東京マラソンなん

かより、都心のロング・ジョギングの方が、「らしい」と思うな。

         

代々木公園はかなりの人出で賑わってたけど、ちょっと寂しかったのが、

噴水が止まったままだってこと。震災から1ヶ月経過。水は循環させてる

わけだし、休日の昼間の電力は余ってる。実際、今日12時台の東京電

力の使用率は69%にすぎない。節電で大震災に向き合う姿勢を見せる

のも意味あることだけど、好天の日曜の噴水くらい、心のうるおいとして

いいと思うけどね、こうゆうのは、菅首相より、石原都知事が言えば一発

なんだろうけど、これまでの言動から考えて、言いそうにないな (^^ゞ 

   

110417g

 噴水はさておき、心地良い

 雰囲気の代々木公園を何周

 か走った後、渋谷門の前で

 お別れ。私は渋谷駅の方に

 向かった。ブログの飾り用に、

 109(イチマルキュー)と道玄

 坂の写メを撮ったんだけど、

 かなり恥ずかしかったかも♪

 「オレはお上りさんじゃなくて、

 渋谷系の人間なんだ~!」

 と内心つぶやきつつ、スクランブ

 ル交差点でピロピロと音を鳴らし

て来たわけ。やっぱ、携帯の電池交換すると全然大丈夫だね。前は、たっ

た1枚撮っただけで電源が切れたりしてたのに。。

        

         ☆          ☆          ☆       

こうして、春の休日の気持ちいいロングジョグは終了。前回と違って、まだ

脚に余裕があった。やっぱり、フルマラソン用に長距離を走り込んでたか

、脚の付け根の持久力が鍛えられてるんだな。長距離とか長時間走れ

るようになると、ランニングも自転車も、一気に楽しみが広がるね。皆さん

も是非、お試しあれ♪ 

     

電力不足でもあるし、あと数年はラン&バイクの流行が続くと思ってる。

「RUN&BIKE」が続くかどうかは、地震ない・・・じゃなくて、自信ない♪

そう言えばさっき、「長距離」と打とうとしたら「兆距離」と変換された。「兆

ベクレル」とか、原発&放射線記事で入力してたせいだね。

    

そうそう。帰りに、代々木公園から公園通りに降りて行く時、ケヤキ並木

通りを中心に、犬のイベントをやってた。調べてみると、「わんわんカーニ

バル2011」とのこと。そう言えば、公園でも犬が一杯走り回ってたよな。

ペット人気、恐るべし。ではまた。。☆彡

    

    

         ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

P.S.この記事を書きながら、たまたまラジオで『福山雅治のSUZUKIトー

    キングF.M.』を聴いてたら、噂の震災支援ソングが流れた。「チー

    ム・アミューズ!!」による、『Let’s try again』。凄い曲だね♪ 

    それぞれのヒット曲のメドレーと言うか、ハイスピード・ランダム・シャッ

    フルと言うか。またサザン・桑田が遊んだなって気がする構成。

           

    20日から楽曲&PVを配信限定発売して、収益は日本赤十字社に

    寄付とのこと。さて、それぞれのファンがどの程度ダウンロードして

    くれるのか、結果に注目しとこう。

          

                               (計 2220文字)

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コメント

あれ~?テンプレって変わってましたっけsweat01
楽しい日曜日でよかったですね!
抜けるような青空。写真が綺麗で心が和みました。
あの場所にカメちゃんが居たんだ~lovely
とっても嬉しいサプライズ、ありがとうございます。
六本木とか青山とかは良く行きますが、散歩しないし・・・
ましてや走らないしcoldsweats01
毎日憂鬱な顔してるので、とうとう、家から追い出されそうです。
昨日のテンメイ様の記事を読みながら、やっぱり
私の頭では無理だった~bearing
今日テレビで「たかじん委員会」(関西番組で東京は放送してません)
そこに関西の放射線の専門学者という人が出てて、
現在発表されてる基準くらいなら、活性酸素が活発になるから、
反対に放射能を浴びた方が元気になるとshock
何の心配も無いとか、避難してる人達は家に帰っても良いとか、
あまりにびっくりする事を平気で話してる。
もう何を信じて良いのか全く分からない。
名古屋は放射能の心配もないし
節電もしなくて良いけど、出来る範囲で節電はしています。
気持ちが全く晴れないうえに、亀梨が野球ばかりで・・・
私は野球、はっきり言って、興味なしdown
好青年のカメなんて全くつまらないしpout
歌って踊ってくれれば少しはファンも元気になれると
思うんですが・・・
山下くんはコンサート中で羨ましい限りです。
またまた落ち込みと勝手な事ばかり書いてすみません。
(読み返したら、支離滅裂でした)

自分のブログは、一行も書けないですsweat01coldsweats01

投稿: みに子 | 2011年4月17日 (日) 21時46分

> みに子さん
   
テンプレが変わった sign02
あわてて調べたけど、変わってませんよ♪
   
ちょうど4年前に変えて以降、ずっと同じまま。
横幅がちょっと狭いこと以外は気に入ってます。
パステルグリーンは僕のイメージカラーだし yacht
トップ写真を白っぽいものに変えたから、
全体が白っぽく見えるんじゃないかな。。
   
   
そうそう。楽しい日曜日で良かったです。
苦しい日曜日になるかと思ってたら、
意外に楽(ラク)だったし、天気が最高 sun
青空のおかげで、写真もキレイに見えます。
   
あっ、「居たんだ」ってことは、
代々木公園には来てないわけネ。珍しく♪
六本木や青山で散歩しないって、お泊まりだけって
ことかな。お買い物で歩くくらい、あるでしょ。
青山近辺は、いまやランニングの聖地 run
六本木は色んな意味で走りにくいですけどね。
単なる通過点としてならともかく。
   
   
アハハ happy01 憂鬱な顔のせいで追い出されるって?
それも案外、イイかも。人間、結構しぶとい生き物です。
ショック療法にもなるし thunder
追いつめられると、少なくとも最初の内は、
憂鬱な顔から必死な顔付きに変わるはず。
そこからどんな顔になるかは、運と努力次第。。
    
  
原発レベル7の記事が無理?
もっと難しい記事はいくらでもあったでしょ。
別に数式も使ってないし、すごく長くもないし。
   
ただ、表現は意図的に穏やかにしてるから、
文脈が取りにくかったのかも。
論争がある話だから、妙なコメントが入らないように、
気を使って書いてるわけ。
単純に白黒ハッキリ付けるのは、わざと避けてます。
    
ハハ~っ、噂の『たかじん』ね。
一般に、放射線の学者は安全だと言う傾向があります。
それ、そんなにビックリする内容じゃないですよ。
口にするかどうかは別として、そう思ってる
専門家は結構いるはず。
   
ただ、チェルノブイリと広島・長崎くらいしか前例がない
事態だから、ハッキリした事はなかなか分からない。
常識的には、かなり余裕を持った安全策を取るべきでしょう。
そもそも、今回の津波だって、過去のデータからは
想定できなかった事なんだから wave
   
   
節電は、前に記事で書いたように、気持ちの問題が
大きいわけで、出来る範囲で十分です。
関東の電力でさえ、今それほど不足してないし。
    
   
相変わらず、野球はダメなんだ♪
ま、僕も最近は興味を無くしてるけど、
本気で見ると奥が深くて面白いのは確か。
配球、采配、守備位置、データ。
   
好青年もダメなの?
ほんじゃ、テンメイさんもダメなんだ。。happy02
  
   
あれ、KAT-TUNの今年のライブは無いのかな。
ウィキペディアに載ってませんね。
山下くんのソロコンサートは1年半前からでしょ。
カメもそろそろかも。
あっ、調べると『金八ラスト』にも出てた☆
単なる顔見せだったのかな。。
   
    
1行も書けないってウチに書き込んだ直後に、
10行も書いてるでしょ♪
「いや~ん」って言葉に萌えたかも kissmark
ではまた。。shine

投稿: テンメイ | 2011年4月19日 (火) 13時04分

テンプレの写真の事でした。
この前まで雪景色だったからsweat01
放射能の事は凄く理解できました。
私の書き方が悪かったので、すみませんcatface
ただ、政府の発表にムカついて・・・
私は関東じゃないし、安全地域なんだから、
考え過ぎなくてもと思うけど考えてしまう。
でも・・・
先日、パナソニックの美顔器買いました。
(カメがパナさんのCM貰ってるから、うちはまだ壊れてないけど
節電の冷蔵庫も電話機も買って経済効果に貢献してますscissors
政府、最低って、怒り爆発しながら、ウォークマンで
カメちゃんの歌を聴きながら、顔にスチームと冷水ミストで
エステしてますhappy01その後、凄い優れもののマッサージ器で
いたる所をモミモミして(その間もカメの歌)
政府に不満をぶつけながら、1日の数十分、現実逃避しても
罪じゃないですよね。
あっ!ジャニーズの義援金活動は行ってないです。
あの何十万人の中、過呼吸起きちゃうからsad
では・・・お返事はいりません。
また書き込みにきますから~smile

投稿: みに子 | 2011年4月20日 (水) 01時40分

> みに子さん
   
お返事はいりません、なんて女性の言葉を
男が真に受けるとヤバイでしょ。多分 happy01
ウチは、ほとんど全てのコメントにレスしてると
公言してるし、簡単に返信しときましょう。
    
テンプレの写真って、あれ、テンプレじゃないけど ♪
単なるトップ記事のお飾り写真ね。
ウチは文字が多いとか難しいとか言われてるから、
最初に画像や絵文字を表示してるわけ。
     
で、写真は雪景色から桜へ。
「雪が溶けたら何になるか?」って問題を思い出しました。
答えは、「春になる」 cherryblossom
女性ウケが良さそうな話だなぁ。メモメモ☆
    
   
放射能記事、謝ることはないですよ ♪
その気になれば、要点を箇条書きにして、もっと
分かりやすく書けるのに、ボカしてるんだから。
  
今、政府の批判に向かう人がすごく多いけど、
直後はほとんど寝ずに頑張ってましたよ。
「枝野、寝ろ」なんてツイートも拡散してたし ♪
自分が、あの時点で、あの場で、何を出来ただろうか。
そうゆう視点がもっと重要だと思います。
    

美顔器とマッサージ器の現実逃避に、
政府批判なんて必要ないでしょ。
カメちゃんの歌と美しい自分に専念すればOK notes virgo
  
マッサージ器が壊れたら、僕がモミモミしましょう kissmark
・・・とか現実社会で言うとセクハラだから、
僕もここで現実逃避してるわけ ♪
周囲では、品行方正な好青年と思われてるのに happy02
     
過呼吸は、公園より屋内ライブの方が危険でしょ。
おかしいと思ったら、自分の手で口をふさぎましょう。
で、静かにゆっくり腹式呼吸 japanesetea
   
    
呼吸と心は、深い所でつながってます。
世界と私との、根源的な関わり合いの場として clover
ではまた。。shine

投稿: テンメイ | 2011年4月20日 (水) 13時40分

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