« 自我(エゴ)、超自我、欲望~『鈴木先生』第7話 | トップページ | 「節電熱中症」の予防には1日30分・週3回の運動~日本生気象学会 »

バッテリー、心拍計、新しい物は高性能♪

RUN 16km,1時間09分47秒,心拍161

失敗した~。。もうちょっと本気で走ってれば16kmの練習ベストタイム

を更新出来てたんだな。僅か30秒差だから、レース用シューズ・ターサー

ブリッツCAを履くだけでも、十分だったね。ま、いずれ挑戦するとしよう。

        

今夜は時間があったから、まず日没直後の19時過ぎから、1週間ぶりに

バイク・ZZR400に乗ってみた。って言うか、その時は車検後の受け取り

だけだし、その前はバイク屋まで持って行っただけだから、実質的には3週

間ぶりくらいだろう。車検の際に、バッテリー交換もしてるから、手数料込

23000円(税込)効果を確認してみたわけ。ま、梅雨だから、乗れる

時に乗っとかなきゃ、またバッテリーがダメになるしね。

     

さて、注目の「セル」。モーターによるエンジン始動装置で、バッテリーの負

荷が非常に高いから、ここ半年以上は役立たずだった。仕方ないから、い

ちいち「押しがけ」。200kgの車体を人力で押して飛び乗って、その勢いを

利用して、エンジンを無理やりかけてたのだ。四輪だと、数人がかりの重

労働になる。

        

で、今晩はどうだったか。恐る恐る、セルのスイッチを押してみると、キュル

キュル・・・ブゥ~ンって感じで、一発始動! 素晴らしい☆ って言うか、こ

れが当たり前なんだけどね♪ 四輪なら、みんな何とも感じてないはずだ

けど、二輪のバッテリーは非常に弱くて、特に冬の間に弱るのだ。寒さは

電池の化学反応的にマイナスだし、乗る回数が減るって事情もある。

    

とにかく、サッパリ駄目になってたバッテリーが復活したから、ヘッドライト

も点けてみた。これまたフツーの事だけど、ここ1年以上、一度も点けてな

いと思う。つまり、夜は乗れなかったわけ。ま、大震災以降の電力問題で

もそうだけど、電気ってものは文字通り、ありがたい=「有難い」のだ。決

して、当たり前の存在ではない。。

     

         ☆          ☆          ☆

こうして、新しいバッテリーの威力を確認した後、帰宅して長めのメール

1本執筆。その後、1週間ぶり(!)の公園ランニングに出かけた。先週末、

に手に入れた新しいトランスミッター(心拍計の送信機)は、既に多摩川の

自転車走行でチェック済みだけど、ランニングの方が遥かに心拍は上が

るし、変動も大きいから、どれほどの性能を見せてくれるか、楽しみだった。

         

すると、公園までの往路から既に、大幅に違ってる。心拍の値が高いのだ。

って言うか、ここ2年くらいの値が、トランスミッターの電池の消耗で、かな

り低めに出てたんだろう。大して飛ばしてる訳でもないのに、往路の上り坂

早くも150オーバー。鋭い反応が嬉しいような気がする一方、この程度

で心拍150を超えてしまう心肺機能が情けなかったりもする。

      

ただ、ほんのちょっと乗ってるだけの自転車のおかげで、太腿しっかり

て来たから、ストライド(歩幅)が自然に伸びて、スルスルッとスピードは上

昇。時々、後ろに付いてくるランナーを振り切りながら、1km4分20秒を

切るペースで周回。しんどかったけど、ハーハーゼーゼー言ってたわけで

はないし、脚も余裕があったから、もうちょっと頑張れば良かったなぁと、

今になって後悔してるのだ。

     

復路もそれほど本気にはならず、1時間10分を切れればいいやって感じ

の中途半端な走り。トータルでは、1km4分22秒ペース。う~ん、ま、この

2ヶ月で、僅か3回目の16km以上だから、良しとしとこう・・・でいいのか

ね♪ 湿度は高いけど、まだ暑くはない今の内に、もっと走っとくべきだな。

今年の夏は、節電もあるし、去年と同じくらいのキツさは覚悟しとかなきゃ。

それにしても、たかがあの程度で、平均心拍161になっちゃうのか。。

   

明日は、不運なことに、になって傘マークが付いてる。ま、傘ランしろっ

てシグナルだと思って、10km程度は走る事にしよう。とにかく、○○と畳、

バッテリーと心拍計は、新しいほどイイことが分かった1日だった。そりゃ、

話が飛んでるか♪ ではまた。。☆彡

           

       

P.S. 楽天から、「花王の薬用美白モニター募集メールが来て苦笑 (^^ゞ

     ま、先日の美白記事とは関係ないだろうけどね。「メンズ美白」なら、

     応募してブログのネタにしちゃうかも。。♪

           

     

  往路(2.45km)    11分43秒  平均心拍138         

  1周(2.14km)     9分07秒        163        

  2周             9分14秒        164        

  3周            9分12秒        166

  4周             9分16秒        166 

  5周             8分59秒        170

  6周(0.4km)      1分49秒         170

  復路             10分28秒         165

計 16km  1時間09分47秒  心拍161(88%) 最大173(ラスト)

      

                                (計 1885文字)

|

« 自我(エゴ)、超自我、欲望~『鈴木先生』第7話 | トップページ | 「節電熱中症」の予防には1日30分・週3回の運動~日本生気象学会 »

バイク」カテゴリの記事

「ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 自我(エゴ)、超自我、欲望~『鈴木先生』第7話 | トップページ | 「節電熱中症」の予防には1日30分・週3回の運動~日本生気象学会 »