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引き続き、リハビリ&プチ充電中・・

リハビリRUN 12km,1時間00分06秒,心拍148

雑用JOG 1km,6分程度

    

あ~、ドラマが無いと、マジでラクだね♪ 月曜の夜にドラマを見て、火曜

の夜に記事を書くと、平日の夜が2日つぶれる感じになってた。するともう、

水曜の夜はお休みモードになる。そこへ先週みたいに、木曜も本格的記事

の予定が入って来ると、土曜まで疲れが残ってしまうのだ。で、日曜はもう、

半ばお仕事モードに入ってるから、ジワジワと疲れが蓄積。まして6月下旬

からはまさかの猛暑だったから、今週はもう充電期間ってことで十分だろう。

      

それでは、今日はこの辺で・・・ダメ? あっ、そう♪ ほんじゃ、充電とは

何をする事なのか、書ける範囲で書いてみよう。

   

今日は時間の余裕があったから、まずは例によって、バッテリーのため

けのバイクのチョイ乗り。バッテリーがダメになると、200kgのバイクの「押

しがけ」をさんざん強いられた後、また交換で2万円とか25000円取られ

てしまうから、最低でも4年はもたせたい。ってことで、意地でも週に1回、

実質20分程度乗ってるわけ。ま、風が涼しくて気持ち良かったけどね。

       

そうそう、気温も上がったし、バッテリー交換後は、「チョーク」を使わない方

がスムーズにエンジン始動できるらしい事に気付いた。いや、当たり前だけ

ど、冬はずっとチョーク使ってたから、ウッカリしてたわ。初心者かよ!

      

          ☆          ☆          ☆

続いて、細かい話だけど、『週刊新潮』の立ち読み♪ 今週の7月14日号

(6日発売)は、なかなか読む所が多くて、買っても良かったんだけど、どう

しても読みたかったのは、ただ1つだけ。科学作家・竹内薫による特別読

物、「浜岡原発を止めた『大地震87%』という非科学」。

   

竹内は、『たけしのコマネチ大学数学科』の出演でもお馴染みで、科学・数

学の一般向け紹介者としては有名人だから、このタイトルだけでもかなりの

気合を感じたわけ。下手すると、思い切り叩かれそうな感もある。私自身、

前からあちこちに書いてるように、震災関連では確率計算に興味を持って

たから、個人的にもツボの記事タイトルだった。

     

さて、その内容だけど、これは後でちゃんとした記事にする可能性があるし、

ここでは一口感想に留めとこう。無難でマトモな記事だった、というのが公平

な見方じゃないかな。ただし、たかが3ページの週刊誌記事だから、しっかり

した事を書けるはずはないわけで、その辺り、本人も不満が残ったと思う。

        

あと、メディアとか世間の見方に、ちょっとした勘違いがある気はする。

震の正確な予知期待できないことなんて、朝日新聞だけでさえ、過去何

度も報道されてるし、いまや社会常識だろう。したがって、予知の困難さを

示すのに、外国人研究者の名前(ロバート・ゲラー東大教授)や、科学雑誌

の名前(『ネイチャー』)など要らないし、もし出すのであれば、もっと実質的

な使い方でないとあまり意味はない。むしろ、単なる流行遅れの箔付けに

見えてしまう恐れもある。話題になったのは、4月半ばなんだから。。

         

          ☆          ☆          ☆ 

とにかく、立ち読みした後は帰宅して、直ちにネット検索で、文科省・地震

調査研究推進本部にアクセスして、「全国地震動予測地図」なるものを「見

た」。ただし、色々と説明を「読む」必要があるから、理解にはまだ時間が

かかる。もちろん、もし批判するのなら、理解した後にすべきだろう。

        

他にも、放射線測定器について色々ネットで調べたり(買う気はなし♪)、

定の原理高校物理の教科書で確認したりしてる内に、時間が無くなった

から、あわてて着替えて走りに行くことになった。ま、そうゆう「調べ物」も、あ

る程度以上の余裕がある時しか出来ないのだ。特に私の場合、すぐに専門

レベルとか英語の文書まで調べるし、計算し始めることもあるから、充電期

間が必要になって来る。

        

実は週末以降、他にもプライベートで色々やってたんだけどね♪ あんな事

とか、そんな事とか。お友達のブログにもあちこち遊びに行ってるし。。

    

   

          ☆          ☆          ☆

最後に、今夜の走りについて。まず、雑用で軽く1kmほどジョギングしたん

だけど、この時は昨日のランニングの後遺症もあって、右脚の太腿裏側の

痛みが結構あった。

   

ところが、ちゃんとウェアを着て、公園に走り出すと、それほどの痛みでも無

い。ちょっと間を空けるだけで痛みが和らぐのは、よくある事だ。もちょっと

だけ(1.5m程度)あったし、小雨のパラつきもあったから、凄く暑いわけで

もなし。ただ、脚の故障が長引いたおかげで、心肺機能まで落ちて来たのか、

どうも心拍が高くて、たかが1km5分ペースを少しキープしてるだけなのに、

心拍160まで到達してしまった (^^ゞ こりゃ、ヒドイな。ま、推進力の7割くら

いが左脚1本になってるし、仕方ないか。

   

トータルでは1km5分01秒ペース。遅っ!・・というか、リハビリとしては適

かな。昨日も今日も、脚にはかなり余裕をもたせてるのだ。明日は雨の

予報だけど、強くなければ10km程度は走りたいね。放射能の雨を浴びな

がらか、傘ではじくかは、雨の程度次第ってことで。それでは、また明日☆彡

           

    

 往路(2.45km)    13分17秒   心拍130       

  1周(2.14km)    10分44秒      146        

  2周            10分43秒      151         

  3周            10分34秒      154  

  4周(0.68km)     3分29秒      158                        

 復路           11分21秒       157   

計 12km  1時間00分06秒  心拍平均148(80%) 最大168(ゴール時)

         

                                   (計 2224文字)

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