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11年8月の全走行距離&「アンナdiary」復活おめでとう☆

リハビリJOG 10km,57分16秒,心拍143

     

「テンメイさん」をよく知らないアンナ「ちゃん」ファンの方々のために、一応

書いとくと、私は「首都圏の」男性ブロガーなので、念のため♪ 私と共に、

早くもあちらでブックマークしてもらってる「キッドさん」なら、アンナ「お嬢様」

とか呼ぶところだろう(爆)。ちなみに、あちらの記事を受けてのお話だ。

      

この「(爆)」って表現は、人気ブログ「アンナdiary」の特徴の一つで、他に

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     左のような笑顔の絵文字とか、ヒヨコがウルウルしてる左下の

    ような絵文字もお馴染みだ。これ、「hiyo_uru」(ヒヨ ウル)っ

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    て名前の絵文字らしい。そのまんまかよ! あと、大きくて

   キレイで可愛くアレンジした写真も、あちらのウリの一つだろう☆

         

再生後の「アンナdiary~Part2」は、今まで以上に彼女自身を出して来る

と思うから、木村拓哉のファンでなくてもお勧めだ。特に、女性の心には

響くと思う。もちろん、男の私も大好きだし、ブログとしても高く評価してる。

ま、理系・文系を問わず理屈大好きで、体育会系でもある男性ブログのウ

チとは、まったく違う路線だけどネ♪

           

アンナちゃんが今年2月に「ブログ閉鎖のお知らせ」を出した後、私はすぐ

に、眠り姫」と名付けた。それは彼女が、森の美女だからってわけでは

必ずしもない♪ 理由の半分は個人的なエピソードによるものだけど、も

う半分は、必ず「ロングバケーション」(長いお休み)から目を覚ます信じ

てたから。かつて、ヤマハ音楽教室でエリートだった私が奏でる、「セナの

テーマ」で。あるいは、ブログの森の王子様のキスで。。(爆)

     

ちなみに、「眠れる森の美女」は昔話だから、いろんなヴァージョンがあっ

て、王子様がひざまずいてキスするグリム童話版が有名だけど、他にも

色々あるらしい。アンナちゃんの場合、結局はタクヤ王子様(木村拓哉)

の歌が目覚めさせたってことかな。半年間の深い眠りから。。

    

        

        ☆           ☆          ☆

私は前から、眠り姫がクーッと寝るのは半年くらいだろうと思ってた。それ

は、ロング・バケーションの期間として適度だし、夏から秋にかけての時期

に、いろんなタイミングが重なってるからだ。6年前のブログの誕生日、去

年の体調変化、そして今年はキムタク&綾瀬はるかのドラマ『南極大陸』

の開始。さらに、テンメイさんの自転車レース。そりゃ、関係ないか♪

      

予想通り、半年で目覚めたのは嬉しいんだけど、また最初から飛ばして

るネ (^^ゞ アンナちゃん、テンション高過ぎだよ!♪ もうちょっと抑えて、

「Part 2」はマイペースで続けてね。何よりもまず、自分のために。それ

が結局、読者やファンのためにもなるんだから。

     

あちらのブログタイトルの下に、「~君は独りぼっちじゃないから~」と書

かれてるけど、これは大震災以降の決まり文句の一つだし、SMAPの

アルバムに入ってる曲『はじまりのうた』の歌詞でもある。

   

    ・・・もうちょっと ペース落として ・・・生き急がなくていい

    ・・・何千回 伝えてあげるよ 

    「君は独りぼっちじゃないから」 ・・・

    悩んで・・・凹んだりして・・・大変なんだね

    自分だけの明日を 探す旅が人生さ 行こうよ・・・・・・

                              (作詞・島崎貴光)

      

新たな「はじまり」に、この曲の歌詞を持って来る辺り、流石のセンスの

持ち主だ。これだけ褒めとけば、後で何か貰えるだろう(爆) とにかく、

充電後の彼女がゆっくり旅する姿を、味噌汁が冷めない距離から温かく

見守って行こうと思う。

         

   大丈夫! アンナちゃんは独りぼっちじゃないから。。♪

     

    

    

P.S. この記事を受けて、アンナちゃんが熱い記事を返してくれたから、

     いずれ、おしのびで原宿・表参道辺りを歩くことになりそうだ。

     そりゃ、安藤美姫と明太王子か。。(爆)

      

     

         ☆           ☆          ☆   

以上、私と共に丸6年ほど前スタートした「同期の桜」の人気ブロガー、

アンナちゃんの復活を祝福したところで、今度は小市民アスリートである

の走りについて、簡単に書いとこう。

   

週末に、自転車のビッグイベント、乗鞍ヒルクライムを無事終了。レース

も、帰りの信州サイクリングも満足した所で、今度はまたランニング・シー

ズンの開始。予定では、遅くとも昨日の火曜日から走るつもりだったけど、

ブログに時間を取られ過ぎて、走る時間が無くなってしまった (^^ゞ ま、

2日間で12000字以上も書いてるから、仕方ないんだけど・・・ってこと

はないか♪ もうちょっと短く書けばいいだけかも。

     

で、実は今日も時間が無くなったんだけど、8月最終日でもあるし、何と

10kmだけササッと走って来た。ただし、左足ふくらはぎの故障が相

変わらず治ってないから、超低速走行のリハビリ・ジョギング。一応、ブ

ログの締切時刻24時を気にしながら、できるだけ足に衝撃が加わらな

いようにして、近所の公園で走って来た。もうすぐ9月なのに、異常に

し暑かったのは、台風が接近してるからかね。

     

途中、珍しく外国人がインターバル・トレーニング(緩急走)をやってる所

に遭遇したりしながら、無難に走り終えて、トータルでは1km5分44秒

ペース。遅っ! ここ数年で一番遅いかも。ま、ゆっくり走ったリハビリラ

ンだから、これでいいけどさ。

   

明日、明後日は台風でずっと雨らしいけど、明日の夜はスキを見て、傘

ジョグくらいやりたいなと思ってる。明後日は暴風雨って話だから、たぶん

走れないだろう。ま、台風が過ぎれば、いよいよ秋。ランニングにぴったし

の季節だけどネ♪

      

   

  往路(1.15km)  7分52秒   心拍119      

  1周(1.1km)   6分50秒      134                 

  2周           6分22秒      139       

  3周           6分23秒      143     

  4周          6分01秒      148 

  5周          5分54秒      151

  6周          5分57秒      152      

  7周          5分49秒      154

  復路             6分08秒      152

計 10km    57分16秒  心拍平均143 最大156(ゴール時)

       

     

          ☆          ☆          ☆

最後に、月末恒例、8月の全走行距離の発表。

     

    RUN 52km ; BIKE 1021km  (Walk 10km)

        

「Walk」(ウォーキング)は「走行」じゃないだろ!って突っ込みが入りそうだ

が、去年の6月に肉離れした時には、ランニングの距離として扱ってた。と

いうのも、肉離れした状態で歩き続けるのは、ランニングより遥かにキツイ

運動だったからだ。今回は、単なる神宮花火後のお散歩(速歩き)だから、

別扱いにしとこう。2分の1にしてランの距離にしてもいいと思うけどな。

     

とにかく、今年も何とか、BIKE(自転車)1000kmを突破。調べてみる

と、この1021kmって距離は、ギリギリで過去最高の月間走行距離のよ

うだ☆ ってことは、05年、09年、10年は、ホントにぎりぎりの1000km

オーバーだったことになる(1006km、1011km、1005km)。ま、一つ

の基準ではあるわな。私の場合、8月だけで、他は0kmのことが多いけど♪

      

逆にランニング52kmっていうのは、ブログ公開以降の丸6年間で最低

のようだ (^^ゞ ま、これは足の故障が大きかったし、自転車に時間を取ら

れて、ランニングする時間が無かったのだ。とか言い訳しても、去年の酷暑

でさえ、ランは93kmだったりする。ま、乗鞍のタイムが久々にマトモだった

から、結果オーライってことで♪

    

来月は、まだ左足ふくらはぎの故障も治ってないことだし、9月としては珍し

く、自転車中心になるかも知れない。そんな事より、実は今日、とんでもな

い事件が起きちゃったんだけど、その話はまた後ほど告白するとしよう♪

ではまた。。☆彡

                                (計 3044文字) 

            

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