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11年9月の全走行距離&土曜出勤後のつぶやき

JOG 3km,18分程度

     

フーッ、微熱にも負けず、寝不足にも負けず、今週も頑張って土曜出勤

て来た。先週と違って、山手線の逆回り4分の3周なんて凡ミスはしなかっ

たけど、朝、電車に乗ると、またお気に入りの3色ボールペン・ジェットスト

リームが無い! 滑らかにインクが出るし、カワイイし、税込420円の高級

品なのに♪ いつも愛用してるから、ここ数年で3、4本落としてると思う。

             

今年の夏前にもやったよなぁと思って、今検索してみると、6月24日のブロ

で騒いでるね♪ その時は結局、同じ物を買って帰ったんだけど、実は

家の中にあったっていうオチだった。今日は、ホントに落としたと思って、階

段でダッシュした駅で問い合わせたし、あちこちキョロキョロしたんだけどダ

メ。あぁ、やっぱ寝不足はダメだなぁ・・って感じで落ち込んで帰宅したら、

た家の床に落ちてた。。(^^ゞ 全く意味不明。寝ぼけてるネ。

     

他にも、コンビニその他、払い込みが色々あるから、最寄駅の銀行ATM

でお金を下ろさなきゃいけなかったのに、忘れたまま帰宅。ハァッ・・・と溜

息をついた後、仕方なく駅前までジョギングで往復した。

             

いや、コンビニで下ろすと、手数料取られるのが悔しくてね。105円なら

許せるんだけど、210円だと激怒♪ コカコーラ1.5Lが1本買えるわ!

銀行なら無料だし、ジョギングの距離稼ぎにもなるから、渋々走ったわけ。

先日も書いたけど、実はビジネスシューズだと、踵がちょっと高めになっ

てるから、左足ふくらはぎの痛みが少ないっていうメリットもあるのだ。

     

   

        ☆            ☆           ☆

・・・って感じのつぶやき日記なら、もうしばらく書き続けられるんだけど、

今週は字数制限に引っ掛かりそうになってるから、早めに切り上げよう。

木曜の硬派の記事7000字を超えちゃったせいで、既に15500字ほ

どに到達。残り2日で2万字以内にするには、1日2000字程度で終わり

にしなきゃいけない・・・とか書いてるヒマがあったら、まとめに入ろう♪

    

先月、9月の全走行距離

         RUN 245km ; BIKE 0km

  

あぁ・・・っ、またしても、BIKE(自転車)ゼロの9月になってしまった。8月末

乗鞍ヒルクライムが終わると、一気に乗らなくなる悪いクセがついたね。

ま、それだけ夏は無理して乗ってるってことなんだけど。ここ3年間、8月は

1000km走ってるのだ。暑さに弱い私としては、なかなか頑張ってるんだけ

ど、秋もちょっとは乗らなきゃダメだね。今年は足の故障もあるから、負担

の軽い自転車を使う予定だったのに。取りあえず、手入れぐらいしなきゃ

      

一方、ランニングの方は、故障と残暑に苦しみつつ頑張ったって感じかね。

日数的には一応、6日しか休んでない。ただ、去年も一昨年も250km走っ

てるから今年も狙ってたんだけど、木曜の記事に時間がかかり過ぎてダメ

になってしまった。夜から明け方まで、6時間以上ぶっ通しで書き続けたん

だから、仕方ない・・・と言っとこう♪ いや、途中で切り上げろって話はある

けどネ。総合マニアック・ブロガーとしてのプライドがあるから、理数系でも

人文系でも、難しめの内容をきっちり書かなきゃいけないわけ。

   

という訳で、今夜はもう寝るとしよう。その前に、例の砂糖入りコカ・コーラ

ZEROを試してみようかな♪ 寝る前のカフェインは、コーラとコーヒー

関しては気にしないのだ。紅茶と緑茶は、なぜかあんまし良くない気がす

る。覚醒作用も強い気がするけど、それよりトイレ(小)に行きたくなるんだ

よな。お茶のカテキンには利尿作用はないみたいだから、カフェインの量

が多いからなのかね。今後の研究課題としとこう♪ 良くないとか言いつつ、

実はさっきまでリプトン・ピーチティーを飲んでたりする。結構、好きかも。

      

ちなみに今日は、震災で延期になってた川崎市多摩川花火大会があっ

たようで、21万人もの観客を集めたらしい。涼しい秋の花火って珍しいか

ら、私も見たかったな。。それでは、また明日。。☆彡

                                 (計 1646文字)

       

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