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年賀状記事がプチヒット&故障だらけのラン・・

(25日) RUN 18km,1時間24分14秒,平均心拍157

(26日) JOG 4km,24分程度

        

あぁ・・・って出だし、多いね (^^ゞ でも、あぁ・・・なのだ。ヤバイ! もう26

日の夜なのに、年末年始の準備まったく出来てないのだ。ここ5年で一

番遅いかも。年賀状は普通、遠方の人には26日までに出してるんだけど、

今年はゼロ♪ あのお友達でさえ書き終えたって話をさっき読んで、動揺

してる所だ(笑)。

    

それにしても、コンビニの「ピリ辛焼ししゃも」、美味しいね♪ 試しに買っ

たらヒットだったなぁ・・・ってコネタはさておき、先週の金曜日にずぶずぶ

ハマッてしまった年賀状ネタの記事が、意外なプチ・ヒットになったのだ☆

     

最初かなり反応が鈍くて、マニアックな自己満足だからいいか・・・と諦め

かけてたら、日曜の夕方になって、GoogleとYahoo!が一気にランク付

けをアップ。現在(月曜の夜)までに、訪問者1000人を突破してる。これ

なら、正月明けまでに2000人は行くんじゃないかな。

     

まあ、みんな年末で年賀状に追われてるわけだし、私がこだわった易(え

き)とか中国思想に関する理屈は、読み飛ばす人が多いんだろう。そう

思って、土曜日のベムの記事に使ったわけ♪ 折角いろいろ調べて、一

通り分かった気になれたんだから、レビューに活用しない手はない。単な

るアブナイ人と勘違いされてそうだけどね (^^ゞ 

         

ちなみに私は、自分で占い師のもとに行ったことは一度も無し。小学生の

時、母親に連れられて、「よく当たる」と評判のKさんの所に1回行っただ

けだ。何と言われたか、よく覚えてないけど、わりといい事を言われた気

がする。ってことは、大ハズレか♪ オイオイ! 

     

あぁ、こんなつぶやきを書くくらいなら、毎年書いてた『さんま&SMAP 

美女と野獣』の話でもチョコッと書いた方が良かったかも (^^ゞ 慌ただし

い中、一応6割くらいは流し見したんだけど、ちょっと1本の記事にまとめ

る余裕はなくなってしまった。ま、『明石家サンタ』の方は、変則的に2日が

かりで仕上げたから、良しとしとこう。

           

1本に2日かけたのは、単なる字数制限クリアのため。途中で週間2万字

になっちゃったから、週明けの26日0時までわざわざ待ったのだ。何と

律儀な男性なの!♡ と思った女性読者が全国に10人はいらっしゃると、

固く信じてる。信じる者は救われるのだ。「神を信じなさい」。そりゃ、渋谷

スクランブル交差点か♪ 最近、聞いてない気がするけど、目と耳を素

通りしてるだけかも。天罰がくだるな。天命(テンメイ)に罰。。

     

     

         ☆           ☆           ☆

仕事で頭脳労働(?)した直後だから、いくらでもお喋りを書いちゃうネ。も

う止めて、最後に昨日と今日の走りについて。どうもまた、変な姿勢でPC

を使い続けてたせいで、ふくらはぎ痛が発生したようだ。今度は左足。左

は元々、普通の故障が半年以上長引いてるんだけど、そこにプラスして、

プチ肉離れっぽい変な痛みも出たわけ。立ち上がるだけで激痛が走るの

が特徴だ。

      

でも、土曜日のイブは完全にお休みしたから、日曜は渋々とランニング開

始。痛みをかばって不自然な走り方をしてたら、左脚の付け根にも激痛

走って、止まりそうになったほど。ごまかして頑張ってたら、右脚付け根ま

で痛むって感じで、かなり悲惨な走りだった。7月以降、故障の連鎖に泣か

されてるね。野口みずきも似た感じかな。そりゃ、レベルが違い過ぎるか♪         

      

ひどい状態のわりには、それほど遅くも無かったけど、やっぱり心拍が異常

に高いな。本来より、5くらい高いと思う。荒川・・・じゃなくて板橋Cityマラソ

ンまで、まだ3ヶ月弱あるから、何とかなるだろう。って言うか、何とかしなきゃ

ね。トータルでは、1km4分41秒ペース。う~ん、30秒台にはしたかった

かも。遅いくせに、また最大心拍175まで上がってしまった。

       

走った後、身体が冷えると、今度は走りの最初で痛めた左足付け根が痛

んで、何気ない動作だけでも時々激痛。寝る時でさえ、気を使ったほど。

まあ、ほとんど寝てないんだけど (^^ゞ

     

           

         ☆          ☆          ☆

その、ほとんど寝てない状態で、故障だらけなのに、ちゃんと今日もジョギン

で帰宅した私はエライのだ☆ だから、ご褒美がピリ辛ししゃもなわけ♪

侘(わび)しい。。ふりがな要らない? まあ、読めない人もいるでしょ。ター

ゲットは小学校の女の子なのだ。コラコラ!

         

さて、腹が減ったから、さっき思い付いた「麻婆(マーボー)うどん」でも作っ

てみるかな♪ 丼もラーメンも春雨もあるのに、何でウドンは無いのか、

ふと疑問が湧いたわけ。おっと! 検索したら112万件もヒットかよ (^^ゞ

エーッ、食べた事ないぞ。いざ初体験ってことで、「優しくしてネ♡」とうどん

にお願いしとこう。あ~、やっぱお喋りだわ♪ ではまた。。♪

    

                

  往路(2.45km)  12分36秒    心拍133 

  1周(2.14km)  10分32秒       148         

  2周          10分06秒       156     

  3周           9分52秒       160

  4周           9分42秒       165

  5周            9分43秒       166

  6周           9分45秒       167

  7周(0.26km)   1分14秒       170

  復路          10分46秒       164     

計 18km  1時間24分14秒  心拍平均157 最大175(ゴール前)

                

                                (計 2120文字)

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