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ノド飴・コーラ・パブロンで風邪をごまかして、鼻呼吸25km走

鼻呼吸RUN 25km,2時間06分41秒,平均心拍152

   

 「幸せだなァ・・・・・・ 僕は君といる時が一番幸せなんだ」

    

ってことで、今夜の冒頭は加山雄三の名曲、『君といつまでも』なのだ♪

古っ! 1965年、昭和40年なのか。いや、別に昭和歌謡のコネタを書

120207

 きたいんじゃなくて、小市民アスリートの

 ささやかな幸せを描きたいわけ。それは、

 暴飲暴食なのだ♪ 

    

 頑張ってカロリー消費した後だから、ご褒

 美ってことで、今夜も果汁100%のグレー

 プ・ジュースをごくごくやった後、コーラを飲み

ながら、定番ポテトチップを食べてる所。たまに食べると美味しいね☆ 10

%増量だし、エライぞ、カルビー! これがそばにあるだけで、幸せな気分

になれるのだ。安っ! ハンガリーじゃないからポテチ税も取られないし♪

          

普段は流石に、油っぽいポテチなんて避けてるんだけど、今はやせ過ぎ

の状態だから、千載一遇のチャンスなのだ。大げさだろ! まあ、こうやっ

て好き放題食べても、栄養はがん細胞に吸い取られるんだろうな。あぁ、

検査しなきゃ・・・と言いつつ、現実逃避する日々 (^^ゞ マジメな話、何で

こんなに痩せたんだろ? ここ2年、ダイエットなんてしてないんだけどね。。

      

    

         ☆          ☆          ☆

ま、がん検診は延々と後回しってことで(コラコラ・・)、それより今夜の走り

なのだ。刻々とフルマラソンが迫ってるのに、今日は風邪の3日目。珍しく

悪化はしてないけど、良くなった感じもない。ただ、症状は変化してて、

初は肺をやられてたのが、段々と上に昇って来た感じだ。の不調に加

えて、今日は頭がボーッとしてる。休んで丸一日寝ようかな、と思ったほど。

        

そこを踏ん張るのが社会人男性ってもんで、病気で休んだ経験はほとん

ど無い。体温39度を我慢して、必死の形相で職場に歩いてたら、前から

来た人に恐がられたほど (^^ゞ 「何、あの人、恐い顔して・・・」。思いっ切

り聞こえとるわ! 大体、女性のヒソヒソ話は相手に聞こえてると思った方

がいい。って言うか、隠す気があんまし無いんだろうけどネ。

     

話を今夜の走りに戻すと、昨日休んで、今日も休んでもいいなと思ったけ

ど、どうせフルマラソンの前には走り込まなきゃいけないから、休むと後が

辛くなるだけなのだ。そこで、パブロンを2錠だけ飲んで、副作用の眠気は

コカコーラのカフェインで抑える。さらにノドは、定番の「キシリクリスタル ミ

ルクミントのど飴」で守るって感じで、無理やり症状を抑え込んで出発した。

ま、みんなやってる事でしょ。アスリートは、アマチュアでも大変なのだ。

        

    

          ☆          ☆          ☆

ちょうど雨が上がった後だから、ぞろぞろとランナーが公園に集結。賑やか

でいいんだけど、気温が意外と高め8度だし、湿度も70%。おそらく公園

内は80%以上あったと思う。実際、他のランナー集団が「蒸し暑いね」とか

喋ってた。昨夜の情報だと、夜から急激に冷え込むって話だったのに、気

温が昼間から全く下がってない。

   

私は風邪もあって、かなり厚着してたから、公園に向かう途中で早くも「暑

いな・・・」と思い始めて、アウターのファスナーをすぐ下ろした。それでも暑

かったけど、幸い(?)途中から小雨が降って来て、暑さは一気に解消。

がシュンシュンして、心拍が高めだった程度で、鼻呼吸だけで無難に

25km走り終えた♪ スピードは当然遅いけど、こんなに走れるとは思わ

なかったから、ちょっと嬉しいね。

    

トータルでは1km5分04秒。どうせなら5分以内にしたかったけど、まあ

贅沢ってもんだろう。これはもうジョギングとは呼べないから、記事冒頭に

は「鼻呼吸RUN」と書いといた。ジョグとランの境目は、5分10秒くらいに

置いてるのだ。これで、明日は休んで、明後日はハーフのつもりだけど、

風邪がどうなるか読めない。まあ、ポジティブ・シンキングするなら、レー

ス直前じゃなくて良かったかも♪ とりあえず、ゆっくり寝るとしよう。その

前に暖かい紅茶でも飲んで、カフェインで眠りを浅くするかな。コラコラ♪

   

なお、2010年ツール・ド・フランスで総合優勝したコンタドールは、結局

ドーピングが認定されて、成績抹消&資格停止処分(今年8月5日まで)。

ほんと、「サドルの上の懲りない面々」って感じだね。ま、私もコーラで合法

的にドーピングしてるけど♪ 一方、帝王ランス・アームストロングへの

査は打ち切りになったとのこと。でも、テニスのアガシの例があるからなぁ

・・・、後に自伝で告白したりして。ではまた。。☆彡

       

   

  往路(2.45km)      13分02秒    平均心拍136

  1周(2.14km)     11分00秒        147

  2周              10分54秒        152

  3周             11分00秒        152

  4周              10分56秒        152              

  5周              10分53秒        152

  6周              10分38秒        156         

  7周            10分47秒        156          

  8周            10分47秒        157        

  9周            10分48秒        158        

 10周(840m)        4分24秒         159      

  復路              11分33秒        160         

計 25km   2時間06分41秒  152(83%) 最大171(ゴール時)

             

                                  (計 2036文字)

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「ランニング」カテゴリの記事

コメント

こんばんわ!不死身のテンメイ様coldsweats01

風邪なのに、一体どれだけご自分を痛めつけてるんですかΣ(゚д゚;)

そんな中、あの時間にコメントありがとうございましたheart01
あの時間に起きているなんて、理解不可能ですshock
事実39度なんて、普通なら救急車で入院ですhospital
私は・・・
実は風邪です。体調が悪いと即、体温計で計る派ですscissors
平熱35,5℃なので、1度上がってもフラフラになるから
寝て過ごします。
外出なんて絶対しません。今日はテレビジョンのドラマアカデミーを
自分の目で確かめるため、高熱(36,6℃)を押して
コンビニに買いに行きました。
愛は美しいですcoldsweats01
テンメイ様、その高熱でポテチが食べれるのも不可思議。
コーラとかは飲んだら気持ち良くなるから理解できますが・・・
それと「幸せだなァ・・・・・・ 僕は君といる時が一番幸せなんだ」とか・・・
確か平成ブロガーさんじゃなかったですか??
昭和ブロガーさんより古い感じが否めないですsweat01
毎回言っていますが、ご自分をもう少し愛して下さいsmile

投稿: みに子 | 2012年2月 9日 (木) 01時58分

> みに子さん
   
こんばんわ! 不死身どころか、すぐ死にそう hospital
 
・・・と思ってたんだけど、夜になって
ちょっと体調がマシになって来ました scissors
とはいえ、水曜までと比べると悪化したまま。
明日もランニングはお休みの予定です。
まあ、風邪じゃなくても休むつもりだったけど♪
   
「あの時間」は、ちょっとした事情があってね。
僕にとっても想定外だったんですよ(^^ゞ
39度で救急車の入院? 病院に怒られるかも♪
当然、しかめっ面で決死の通勤でしょ。
ホントに死んだら労災も手に入るし。
ま、自分の手じゃなく、身内の手だけど(笑)
   
  
で、実は風邪仲間だったわけネ note
平熱35.5度? 低っ! 僕なら凍死かも。
外出なんて絶対しませんと言いつつ、
コンビニへザ・テレビジョンを買いに行ったと。
立ち読みじゃない所が素晴らしい☆ そこかよ!
   
 愛は美しい・・ 形容詞=「い形容詞」
 素敵な愛・・ 形容動詞=「な形容詞」
 
あっ、「テンメイの日本語文法」の復習ね♪
僕も読者のみなさんも、仲良く暗記ってことで。   
   
ポテチは高熱でも食べれるけど、今夜
体温を測ったら、まさかの平熱。意味不明。。
鼻とノドが完全にやられてるのに。。
   
「幸せだなァ」とかは、年配の方々へのサービス♪
日本はますます超高齢化社会になって行くんだから、
ブロガーとしても、適切な対応が必要。
その先陣を切る、実験的な試みですよ。
平成ブロガーならではのアグレッシブなチャレンジ bleah
    
ご自分をもう少し愛して下さいって、
昨夜も愛したばっかだけど♪ コラコラ banana
  
こうゆうのは、昭和世代へのサービスなわけです(笑)
相手に応じて硬軟自在☆ これが男の生きる道♪
ではまた。。shine

投稿: テンメイ | 2012年2月11日 (土) 03時51分

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