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1ヶ月ぶりの自転車、心拍172のプチバトル♪

BIKE 71.2km,2時間46分,平均心拍135

   

1週間の最後、日曜日の今日はもう500字弱しか書けない。今週はドラマ

の最終回ってことで慌ててレビューを2本書いたから、既に19500字強に

到達してるのだ。放射線記事は満足なんだけど、水曜日のつぶやきが長

過ぎたかも (^^ゞ

    

で、今朝は1ヶ月ぶりに自転車で多摩川&浅川を走って来たのだ。いやぁ、

アブなかったな。朝、起きれなくて。。寝不足も溜まってるけど、やっぱ梅雨

だと気圧が低めだからなのか、目が覚めない。ただ、涼しかったから、走

り出すと風でスッキリ覚醒。

       

久々にしてはいい感じで走ってると(実は単なる追い風♪)、ロードバイクが

抜いて来たので追走。向こうも慣れてるようで、スピードは出してるけどメリ

ハリがあって安全。後ろの私に片手で合図(減速、右に寄れ)しながら、関

戸橋を越えた所までプチバトル。多摩川で心拍172まで上がったのはここ

数年覚えがないね。ま、感心しないけど (^^ゞ

      

あっ、いきなりもう終わり♪ 今週は計19995字となった。ではまた ☆彡

     

                                 (計 466文字)

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