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微熱&吐き気、フラフラと月末のハーフ走・・

RUN 21.1km,1時間41分58秒,平均心拍158

   

最近、「モスラの歌」の歌詞(インドネシア語)に関する検索アクセスが地味

に増えてるけど、歌ってたザ・ピーナッツのお姉さんの訃報のせいかね。沢

田研二と離婚して、その後も「沢田」姓を名乗ってたとか、まったく知らなかっ

た。デビューから引退まで、紅白歌合戦16回連続出場で、引退後は表舞

台に出ず。華やかで潔くて、美しい人生だね。合掌。。

          

ちょっと驚いたのが、昭和歌謡の大物作詞家・なかにし礼がベタ褒めして

たこと。この人、あんましお世辞を言わないコメンテーターだと思うけど、

「最高の歌手」とまで言ってたから、すごく上手かったのかね。私の耳だ

と、上手いのは分かるけど、凄さまでは分からないのだ。一応、ヤマハ音

楽教室の元・エリートだと勝手に思ってる人間なのにな♪ 中学・高校の

音楽の成績もずっと5だった。10段階評価でってオチは無い(笑)。

        

こうゆう話をブログに書く時には、必ずあれこれ検索して調べて書いてる

わけで、今「なかにし礼」をウィキペディアで調べると、この3月から食道が

んで休業中なのか。なかにしが73歳、ピーナッツの伊藤エミ(本名・沢田

日出代さん)が71歳。複雑だろうね。食道がんと言えば、サザンオールス

ターズの桑田佳祐は完治したのかな。

     

試しに、「食道がん」もウィキで見ると、胃ガン、大腸ガンを含む消化管の癌

の中では予後は極めて悪い、とのこと。へぇ・・・、逆にいいのかと思ってた。

寛仁親王も元々は食道がんだったのか。ちなみに「予後」っていう変な言

葉は、病気の経過の予測とか、治癒後の経過のこと。

          

あぁ、やっぱりガン保険は入っとかなきゃダメなのかね (^^ゞ ほぼ掛け捨

てだから、高く感じるんだよな。アリコさん、聞いてる? じゃなくて、メットラ

イフ・アリコになったのか♪ 名前は変わったし、広告も減った気がするし、

大丈夫かね。フツーに自分で貯蓄する方が得だって話もあるけど。。

       

   

        ☆          ☆          ☆

こんな話をまったり書いてる内に、一昨日に続いてまた、アクエリアス・スパー

クリング・レモンを飲みほしてしまった。美味しいね♪ やっぱり、単なる水と

比べると、吸水力が違うと思うな。特に、ヘロヘロに疲れた時とか、病気の時

とか、身体にやさしい気がする。実際、身近な医療関係者もプッシュしてた。

また、ステマなのだ。コラコラ。

             

単なる浸透圧の問題なら、塩水でも似たようなものかも知れないけど、やっ

ぱ美味しくないと飲む気がしないから無意味なのだ。とか言いつつ、単なる

塩なら時々なめてたりする。胃腸が怒ってるかも・・(笑)。

    

で、肝心のランニング。いやぁ、この体調でハーフ21.1kmを走り抜いた

自分を褒めたいと思います・・・って、また有森か♪ 古っ! 今日はもう、

目覚めた時からずーっと調子が悪くて、すぐ寝たい気分だったけど、月末

だから走らなきゃマズイのだ。今月はまだロクに走ってないから、最低限

の形くらい作る必要があるわけ。

        

ホントは今朝、早起きして自転車に乗ろうかなと思ってたのに、まったく起

きれなくて失敗 (^^ゞ 眠いとか言うより、明らかに体調が変なのだ。そう言

えば、私は昔から眠りが浅くて、よくを見るんだけど、な内容だったな。

     

公園に体調2mほどのワニがいて、大人しそうなのに私はなぜか走って逃

げる。ところが、ワニが追いかけて来て、いつの間にか体長5mくらいの恐

竜になってるのだ (^^ゞ エイリアンほど不気味でもないけど、適当に逃げ

込んだマンションの狭い廊下まで追いかけて来て、あぁ、もうダメだ・・・と思っ

たら目が覚めたわけ。助かった・・・って、単なる夢だろ♪

       

   

         ☆          ☆          ☆

話を戻して、せっかく助かった命をムダにしてはいけないから(笑)、頑張っ

て来たのだ。最悪、16kmくらいで止めてもいいなと思ったけど、脚だけ

わりと元気で、一昨日のヘロヘロ25kmの後遺症は少ない。気温23度、湿

度90%蒸し暑く感じたものの、ビミョーな風も吹いてたから、何とかハー

フを走り切ることに成功。また背筋痛も出たのに、上出来、上出来♪

      

トータルでは1km4分50秒ペース。遅っ! ま、ホントは5分でも自信がな

かったくらいだから、シメシメって感じだったりする。小市民か!♪ しかし

心拍がやたら高いし、吐き気もひどいね。胃ガンかも・・・とか考えるとストレ

スが心身に悪いから、考えないようにしよう。そりゃ、現実逃避か (^^ゞ 

     

もう、すぐ寝たいのに、もう一仕事やってからでないと寝れないのだ。パソコ

ンのバックアップも当分やってないし、明日は月末の振込みもあれこれある

し、ダルイね。つぶやいてるヒマがあったら、一つずつ行動に移そっと。関

係ないけど、兵庫の動物惨殺事件は早く解決しなきゃヤバイと思うな。

それでは、また明日。。☆彡

   

    

 往路(2.45km)   12分28秒     137  

  1周(2.14km)   10分11秒     153   

  2周           10分16秒     157           

  3周           10分09秒     159      

  4周           10分14秒     161

  5周          10分10秒     163

  6周          10分19秒     163

  7周          10分34秒     163

  8周(1.22km)    6分13秒     161          

 復路          11分25秒     163   

計 21.1km 1時間41分58秒 心拍平均158 最大175(ゴール時)

              

                                 (計 2125文字)

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