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今日はもう400字弱しか書けないので・・

鼻呼吸JOG 14km,1時間16分50秒,平均心拍143

    

「今週はパワフルにかきまくったから、流石にもう出ない・・」って感じの読者

サービスを喜んでくださる女性が、少なくとも2人いらっしゃることは確認で

きた(笑)。もちろん、書く力が出ないのだ♪

    

先週は乗鞍前のバタバタで12580文字だけど、今週はもう27028字。1

年前に導入した週間2万字の自主規制を初めて破ったけど、特別な週だか

ら良しとしよう。2週の合計で4万字は守りたいから、今日はもう392字以内。

   

120902a

        

内閣府の震度6強シミュレーション・ゲームがちょっと勉強になったって

話と、佐渡国際トライアスロンのライブ動画が重かったって話でおしまい♪

120902b

 明日から帝国劇

 場で、亀梨の舞

 台『DREAM

 BOYS』開幕。

 おめでとう☆

 ヨイショ(笑)

      

ジョグ1km5分29秒ペース、今週は計27420字となった。ではまた ☆彡

      

                                  (計 392文字)          

    

   

    

日付け変更後の追記(笑) 

  これは月曜日の文字数に加算。単なる自主規制でも、筋は通すのだ♪

  鼻呼吸ジョギングとはいえ19日ぶりのランだし、蒸し暑くてしんどかった。。

           

 往路(2.45km)   14分32秒     126  

  1周(2.14km)   12分42秒     135   

  2周           12分04秒     144           

  3周           11分45秒     148      

  4周           11分11秒     154

  5周(0.54km)    2分59秒     156          

 復路          11分38秒     157   

計 14km 1時間16分50秒 心拍平均143 最大167(ゴール時)

                

                        (追記 212字 ; 合計604字)

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