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初長距離、空腹で失速・・

RUN 25km,1時間57分23秒,平均心拍157

      

腹が減って、腹が減って、終盤は止まりそうになってしまったほど・・・(^^ゞ

まあ、止まっても空腹はどうにもならないから、仕方なく最後まで走ったって

感じかな。ロング・ジョギングを除くと、走る時にお金は持ってないから、コン

ビニに駆け込んで補給することも出来ないのだ。今度から、25km以上の

長距離を走る時は500円玉1枚くらい持っとこうかな。。

    

さて、今夜はなぜか脚が重かったし、ちょっと気になるドラマが始まったから、

またランニングをさぼってテレビ見ようかな・・とか思ってしまった (^^ゞ NHK

の『いつか陽のあたる場所で』。冴えない一般市民としては、まずこのタイト

ルに魅かれてしまう♪ おまけに主演の1人は新妻・上戸彩。以前は興味な

かったんだけど、『流れ星』の太腿・・・じゃなくて演技を見て評価が上がった

のだ(笑)。

   

W主演(?)のもう一人も一応、新妻の、飯島直子。TUBEの前田と離婚し

て、長くバツイチ状態だったけど、去年ようやく一般人の会社経営者と再婚

したらしい。しかし、女性タレントが結婚する一般男性って、大抵が社長とか

医者とかの類だね (^^ゞ ま、所詮、世の中、男は金と地位、女は外見と愛

嬌ってことか。身も蓋もない現実が存在するのだ。。

      

   

           ☆          ☆          ☆

話をドラマに戻すと、前科のある2人の女性が主人公っていうのは重いイメー

ジだけど、上戸は流れ星でもそんな暗い役を好演してたし、逆に飯島は適度

な軽さの雰囲気を持ってるから、バランス的にもなかなかいいキャスティング

じゃないかね。前科を持ってるかどうかはさておき、人は誰でも多少は後ろめ

たさを持って生きてるものだろう。意識的か無意識的かの違いはあるとしても。

   

火曜の夜っていう時間帯は、基本的にランニングとぶつかるんだけど、来週

か再来週、試しに見てみたいと思ってる。ま、NHKの女性向けドラマだから、

あんまし期待できないけどね・・・って、何を?♪ いや、正直言って、今期は

ドラマのラインナップが微妙だから、他に見るものが無いって事情もあるの

だ。ま、見なきゃ見ないで別にいいんだけどね。

         

エッ、代わりに月曜20時からのバラエティを見ろって? それは時間帯的に

苦しいな。でも、来週の月曜はお休みなのか。じゃ、ランニングでしょ(笑)。

       

     

           ☆          ☆          ☆

とにかく今夜は、ドラマを見ようかなぁとか思いつつ、マジメに走り出したのだ。

あんまし寒くなかったから、気分的にはラクだった。実際、公園のランナーの

数は多め。ま、正月明けだしね。

        

どうでもいいけど最近、2、3人並んで走ってる姿をよく見るよな。カップルと

か女性同士なら分かるんだけど、男が2人おしゃべりしながらジョギングして

るのを見ると、ある種の女性なら妙な想像をしてしまうかも♪ 男が2人、真

面目に走ってるんなら分かるんだけど、時代が変わったってことか。自転車

だと、適度な距離感があるから、また感じが違うんだけど。

      

ま、私の走り自体は思ったよりマトモで、25kmを1時間57分くらいで完走

かなとか思いつつ余裕で走ってたら、終盤になって一気に減速。「ハンガー

ノック」って奴で、空腹で力が入らなくなったのだ。長距離の時は、走る直前

にちょっと補給するんだけど、たまたま今夜はウッカリ忘れて出発。そのツ

ケが、最後に回って来たわけ。

  

こうゆう時、家が近ければ、すぐに帰宅して補給するって手もあるのに、残念

ながらかなり遠いから、どうにもならない。顔をしかめつつ、ヘロヘロで帰宅し

て、一気にムシャムシャ、グビグビ♪ あぁ~快感って言うより、助かった・・・っ

て気がした。そりゃ、大げさか。

           

助かったと言えば、冬山遭難。毎年のことだけど、今シーズンも多いね。よく

行くわな。夏ならまだ分かるんだけど、春や秋でも高山だとちょっとリスクを

感じてしまう。女心と山の空、急に豹変するから怖いのだ♪ ちなみに、豹柄

のビキニは嫌いじゃない。そりゃ、関係ないか。

            

    

           ☆          ☆          ☆

ともあれ、公園のランニングだと流石に遭難することもなく、無事帰還。トータ

ルでは1km4分42秒ペース。う~ん、微妙・・・。ま、当初の予想よりはマシ

だけどね。今シーズンは、早めに30km走れる身体を仕上げるつもりだから、

もうちょっと頑張らなきゃダメだな。とりあえず、明日は休もうか♪ 

   

ちなみに現在の屋外は気温6度くらいらしい。この程度の寒さなら、可愛げ

があるね♪ では、今日はこの辺で。。☆彡

     

     

  往路(2.45km)   12分14秒  心拍138  

  1周(2.14km)    10分03秒     153     

  2周             9分51秒     157         

  3周            9分57秒      158    

  4周            9分50秒      160    

  5周           9分54秒      160

  6周           9分47秒      161

  7周           9分50秒      161

  8周          10分05秒      162

  9周          10分17秒      160

 10周(0.84km)   4分13秒       158

 復路           11分24秒      156

計 25km 1時間57分23秒 心拍平均157(85%) 最大166(ゴール時)

                     

                                     (計 2004文字)

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コメント

テンメイ様、あけましておめでとうございます。

年末、ちょっとした感染症がらみで
一日休んだ他はなんとか
復帰、一年を迎えております。

あのウイルスはなかなかに強烈でした。

さて、NHKの(火)のドラマの
もう一方は戸田恵梨香が宝くじで
2億円当てちゃう話なので
キッドの記事にテンメイ様の宝くじ記事を
リンクさせていただいたことを報告しておきます。

脚本・監督は是枝系の人なので
まあまあ、面白い仕上がりでした。
上戸の前科ありドラマは
ヒロインの役作りがちょっと微妙なのですが
そこそこ面白い感じでございました。

それでは今年もよろしくおつきあいください。

投稿: キッド | 2013年1月10日 (木) 02時42分

> キッドさん
   
明けましておめでとうございます fuji
   
御挨拶が遅れて、失礼しました。
新年早々、想定外の事が続いてまして sweat01
  
昨日からは、急な葬儀参列の話でアタフタ。。
参列でこれだから、喪主だと大変ですね。
それでもブログの毎日更新を続けたければ、
1週間分くらいは書き溜めとくべきかも。
   
縁起でもない話ではありますが、
リスク管理ってものは、そんなものでしょう。
生命保険や地震保険も、縁起でもない話ですしね。
   
     
で、感染症がらみとか hospital ノロですか。
母上様とダブルでしょうかね。それはそれは。。
あれは強烈ですからね。2、3日の辛抱とはいえ。
      
僕も6年前の今頃、ノロ&インフルの連続攻撃で
悲惨だったから、最近の流行にはビビってます。
抗菌作用のあるニラを食べまくったりして (^^ゞ
それより、規則正しい生活や睡眠の方が大切かも。
      
それにしても、お正月あたりに目立つのは、
気持ちとか生活リズムの問題なのか、
あるいは単に、冷え込むからなのか。
ともあれ、症状が消えてもウイルスはしぶといし、
別の型や別種のものもあります。
皆さん、くれぐれもお大事に。。clover
    
  
一方、宝くじが当たるドラマ! 分かりやすい話♪
2億円は今時、物足りないかも。
人気のジャンボは、1等だけで4億円ですしね。
  
クセのありそうなキャスティングは面白そうですが、
最近どうも、戸田が可愛く見えないんですよ (^^ゞ
おまけに髪まで短くなったから、萌えるのが困難で。
かと言って、ロングヘアの寺島咲もちょっとビミョー。
ま、ドラマの見方が不純なわけですが♪
なるほど、是枝系の合津直枝の脚本&演出ね。
  
ちなみにキッドさん、ウチの「縦バラ」記事に
リンクしてくださってますが、失礼ながら、
対象の記事を間違えたんじゃないですよね?(^^ゞ
「宝くじの買い方、連番よりバラの方が」って話でしたら、
そのものズバリの先行記事が別にあるもんで。
  
ウチでの人気はこちら(去年2位)が圧倒的です。
「縦バラ」記事は、去年の12位。
もし、わざとマニアックな方の記事を
選んだのでしたら、聞き流してください。。
    
上戸彩 virgo のドラマは、そんなに期待もしてないから、
ガッカリすることもないでしょう。
次か、その次くらい、気楽に見てみるつもりです。
ま、曜日と時間帯が辛いんですけどね。
いざとなったら、珍しく木曜に逃げようかな。。
   
  
ともあれ、わざわざ新年の御挨拶、どうもでした。
こちらこそ、今年も宜しくお願い致します。。shine

投稿: テンメイ | 2013年1月13日 (日) 04時05分

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