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雨降り後の自転車、水たまり&泥ハネとの闘い・・

BIKE 30km,1時間07分,平均心拍129

     

あぁ~、また追い込まれて来た。。忙し過ぎるんだよなぁ。寝不足で頭の回

転が遅いし、時々マイクロスリープで停止してるから(笑)、仕事が進まなく

て、余計に時間が厳しくなる。悪循環なのだ。

       

まさに、デフレ・スパイラル・・・って、デフレは関係ないだろ♪ そう言えば最

近、デフレって聞かなくなった気がする。アベノミクスに人気を奪われた形か。

円安、輸入品値上げ、電気料金値上げなんて話もあるしね。 

       

とにかく慌ただしい毎日が続く中、ブロガーとしては一応、ネットの流行は把

握してるわけで、今話題の舞台中止問題についても、最初からずっと情報

を追いかけてた。とりあえず、まだよく分からないけど、どっちが正しくて、どっ

ちが間違ってるとか、単純に結論を出せる話ではない気がする。業界の慣

習とか、著作権管理の法的問題とか、色んな問題が複合的に重なり合って

生じた事件だろうから、落とし所としては、和解しかないんじゃないかな。条

件は非公開にして、関係者全体のメンツをそれなりに保つとか。

       

ちなみに、私が関心を持ったのには、単純な理由がある。今現在、このブロ

グの右下に表示されてる検索フレーズ・ランキング(7月30日分)を見て頂

ければ分かるように、ウチが7年前に書いた「彼女」の記事が、検索アクセス

を集めてるのだ。と言っても、地味なアクセス数だったけど、ここ最近の騒動

で上昇。ま、やっぱり彼女は目立つ存在ってことだね。。

       

     

          ☆          ☆          ☆

一方、今日は月末最終日ってことで、2日休んだ後だし、ちょっとくらいは走

らなきゃいけない。レースが迫ってる今、やる気はあるから、時間さえあれ

ば毎日走ってもいいくらいなんだけど、次から次へと仕事や用事が入って

来て、走る時間を奪われちゃうのだ。

        

昨日のドラマ・レビューに時間を取られ過ぎたのも痛かったね。先日の黒部

ダム&映画記事もそうだけど、色んな情報をまとめた記事は準備だけで大

変。実は、オムライスとは何か?、について調べるだけでも1時間くらいかかっ

てしまった (^^ゞ マニア道は奥が深いのだ。あっ、今夜はオムライスの予定

だったのに、なぜかチンジャオロース-(青椒肉絲)になってたりする(笑)。

       

話を戻して、とにかく僅かな時間でも走らなきゃいけない。例によって小雨

の後だから、ランニングにしたかったけど、もう7月の終わりだよなぁと思っ

て、自転車にしてみた。乗って走るだけなら別にいいんだけど、水たまりや

泥ハネが嫌なのだ。ウェアによって、落ちやすいものと落ちにくいものがあ

るし、洗濯で落ちても薄く泥ハネのあとが残ったりする。

   

おまけに、他の自転車も苦戦してゆっくり走ってるから、コースをふさがれて

しまって、ほとんど停止したことさえあったほど。ま、私自身も、きついカーブ

の中央にある水たまりを避けるために、時速20km未満までスピード・ダウン

したくらいだから、やっぱり雨の後は効率悪いね。左右の太腿の上に、黒い

泥が飛び散ってるのを見ながら走るのも、あんまし気持ちいいもんじゃない。

       

    

          ☆          ☆          ☆

それでも何とか、適当にゴマかして、朝の内に30kmだけ走って来た。すぐ

洗濯してシャワーも浴びたから、泥ハネはまあいいとして、走行距離的には

「焼け石に水」ってことわざを思い出す所 (^^ゞ また明日が雨模様なのか。

う~ん、こうなったら、8月の猛ダッシュに僅かな望みを託すしかないね。た

だし、お盆休みから♪ 

   

ひょっとすると、お盆休みも家で仕事に追われることになるかも・・・とか考え

ると、テンションが下がるから、しばらく現実を見ないことにしよう(笑)。     

  「適度な現実逃避とは、もっとも現実的な生き方である」 (by テンメイ)

   

おぉ~、決まったね・・と思ってるのは私だけかも♪ 「適度な自己満足とは、

もっとも社会的な欲望管理である」。では、時間がないので、また明日。。☆彡

               

                                     (計 1598文字)

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水ロケットの向こう側まで跳躍する視線~『SUMMER NUDE』第4話

あの「まあまあ」の料理、本当に「オムライス」なの?・・っていう疑問ツイー

トが見当たらないね♪ ウィキペディアを見ても、オムライスって基本的に、

130730a

 焼き卵で「目」やカヌーの

 形に包んでる料理。写真

 はウィキメディア、cheche

 chery氏。

   

 トロトロ・フワフワの半熟

 (?)卵をかけたケチャッ

プ・ライスは、別の名前にすべきだと思うけどな。ま、録画してないから見間

違いかも知れないけど。。

               

・・・って話よりまず、いまや国際問題となってる例のトルコライス。いや、そう

じゃなくて、第4話の視聴率13.4%、おめでとう☆ 17.4、12.8、10.8

と続いた後、急回復になったね。スタッフやファンの方々も、これで一安心。

         

多分、「ビーチ・メガネ探し」がウケたんだろう♪ そこかよ! 良い子の皆さ

ん、ビーチ・メガネいじめは止めようネ。ちなみに私は、ビーチ・ビキニはずし

が好きだ。コラコラ。  

      

    

           ☆          ☆          ☆

今回、コネタの連発から書き始めたのは、ドラマ自体がそうゆう構成になっ

てるからなんだけど、まずはメディアにおける夏ドラマの全体的批評が出揃っ

たから、ザッとまとめて確認しとこう。

         

私が読んだのは、朝日新聞、読売新聞、週刊文春(今井舞)、フライデーの4

つ。視聴率も評価も断トツで高いのが、堺雅人主演の銀行ドラマ、TBS『半

沢直樹』。28日の第3話では、『ガリレオ2』と『あまちゃん』の22.6%を超

える22.9%まで伸ばして、今年の1位へと躍進。

    

余裕が出来たら1回くらい見ようかなと思ってるけど、少なくともお盆休みま

では無理だ。まあでも、評価の内容を読む限り、少なくとも私の趣味ではな

い気がする。倍返し、半沢走り、爽快感。。単純な勧善懲悪かどうかはさて

おき、おそらく『リーガル・ハイ』と『家政婦のミタ』と『水戸黄門』を足して3で

割ったようなドラマだろう。堺の演技は確かに「上手い」けどね。産経HPに

よると、関西のオバチャン(F3層:50~69歳女性)に人気とのこと♪ 分か

りやす過ぎ。。

             

私としてはむしろ、視聴率はフツーなのに高評価が目立つ日テレ『Woman』

の方が気になる。「Man」(男)の私にとって、シングルマザーの重いドラマは

感情移入しにくいだろうけど、坂元裕二の脚本なら信頼できるのだ。レビュー

はしなかったし、ちょっとしか見てないけど、冬ドラマの『最高の離婚』でも、言

葉の魔術師みたいな台詞のテクニックを誇示してた☆ 同じくテクニシャンの

野島伸司と比べても、坂元は真摯な言葉がしっくり心にしみるのだ。

            

一方、『SUMMER NUDE』の評価は全般的に冴えない。朝日の座談会だ

と、記者5人×5点=25点満点の評価で、2点以下(選外)。ちなみに5人中、

4人は女性。彼女たちは春の福山雅治『ガリレオ2』もほとんど評価してなかっ

たから、ちょっと特殊な趣味なのかも♪ あるいは、作品評価にタレント評価

を加味してはいけないという不文律が作用してるのか。

         

読売の座談会だと、同じく5人×5点の評価で、1位『半沢』25点満点、2位

『Woman』24点に対して、『サマーヌード』は10位の12点。女性2人も3点

(53歳)と1点(39歳)で、美青年・山下智久の魅力に釣られなかったようだ。

山Pはインテリ女性に受けない・・ってことではないと思うけど、朝日も読売も

ラスト・シンデレラ』をほとんど評価してないから、分かりやすい性的魅力は

相手にしない、というポーズを無理して見せてるのかも(笑)。

    

         

          ☆          ☆          ☆

さて、私自身の場合、先日コメント欄でレスしたように、『サマー』の評価は5

割増になってるのだ。海が舞台で2割、『ビーチボーイズ』と『プロポーズ大作

』関連で各2割、読者に配慮して2割(笑)、長澤まさみの熱愛で3割引♪

2+2+2+2-3=5割増。

            

ただ、『半沢』や『Woman』をまだ見てない現時点でも、『サマー』の方が本

質的に優れてる点を2つ挙げることは可能だ。それはまず、今回ビーチでち

らっと映った白いビキニの女の子が可愛かったこと♪ 細かっ! 孝至(勝地

涼)が水着で寝そべってる姿を後ろからじっくり映したカットも良かったのだ。

オイオイ! あぶないわ。

          

そうじゃなくて、まず、ずば抜けた素晴らしい主人公がいない点だ。『半沢』

の堺はもちろん、『Woman』の満島ひかりと比べても、『サマー』の山P=

朝日はごく普通のカメラマン(外見は別)。高校球児としての最後のプレイも、

送りバントだったらしい(笑)。

            

思わずガクッと力が抜けたのは、身体の問題で海に入れない雄太(秋元黎)

に対して、「海に入るより楽しい事を教えてやる」とか宣言した後、どうすれ

ばいいか、みんなに相談してたこと♪

            

更に、未練が薄れて来た所で、香澄(長澤まさみ)の看板を外してくれるよう、

波奈江(戸田恵梨香)を通してお父さんに頼むシーンなんて、『プロポ』の妖

精(三上博史)ならダメ出ししてたかも(笑)。20代後半の男なら、自分で直接、

お父さんに頭を下げるか、看板なんて気にしないか、どっちかだろう。

         

            

           ☆          ☆          ☆

朝日のこうしたフツーっぽさは、『プロポ』のケンゾーを受け継ぐと共に、今と

いう時代、あるいは現代的な若者を等身大で表現してる。

         

多くの人は、現実の凡庸さに満足できず、非凡なもの、劇的な展開をドラマ

に求めるわけで、驚異の視聴率を記録した『ミタ』もそのタイプ。あるいは、

何十年もの間、広く人気を誇った『水戸黄門』もその典型。『サマー』も一応、

そうゆう部分は少し持ってるわけだが、『ミタ』や『黄門』とは程遠いドラマだ。

凄い人物がいない代わりに、みんながそこそこで、悪人は出て来ない。恋愛

ドラマというより、微妙なつながりの疑似家族によるホームドラマ。

         

ただし、まったく平凡な現実を映し出すと、『ゴーイング・マイ・ホーム』のよう

な味わい深い秀作でさえ、視聴率的には大敗することになる。先日のカンヌ

国際映画祭・審査員賞受賞など、高い評価を得てる是枝裕和監督でさえ、

そうなのだ。

               

そこで『サマー』には、色々な配慮や工夫が導入されることになる。若手人気

俳優4人に加えて、外見的に恵まれた若手俳優を大勢導入。『ブロポ』や『ビー

チボーイズ』との関連を付けると共に、地味に魅力的な海をロケ地にして、小

物やコネタも散りばめる。

           

130730b

  自転車、カメラ、ラジオ、音楽、指輪、花火、新

  型の水鉄砲、ほら貝、『ガリレオ 真夏の方程

  式』でもお馴染みのペットボトル・ロケット、オ

  ムライス、、海の家、ビーチメガネ探し。。左は

  ウィキメディア、Villemartin氏の水ロケット写

  真。いずれ物理記事を書きたいと思ってる。

           

  そして子供の頃、誰でも憧れたはずの高級ノー

  ト(笑)、ジャポニカ学習帳の絵日記。私なんて、

  お誕生日会のプレゼントで貰っただけじゃない

かな (^^ゞ ま、大人向けの分厚いノートにいっぱい書く方が好きだったって

事情もあるけどね。ちなみに、英語で「ゆうかん」は「YOU CAN」じゃなくて、

「brave」か「courageous」。私はオンエア中、2つがゴチャ混ぜになって、

「bravous だろ」とか思ってた♪

            

     

           ☆          ☆          ☆  

こうした数々の要素で工夫してるものの、今回の雄太のエピソードはちょっ

と弱い感はある。というのも、川の字で3人寝たまま、結局やらなかったから

だ。何を?♪ いや、そうじゃなくて、スマホで電話して来た波奈江も加えるっ

てことだ。これぞ、まさしく三角関係。コラコラ。

          

三角関係と言えば、バス停で雄太を見送った後の、大きな3角形の構図は

珍しいカットだったね。波奈江に朝日が近づくと共に、夏希が離れて行く俯

瞰の映像。思わず、撮影用クレーンの影を探したのは、私だけじゃないだろ

う(笑)。3人の内、誰かが上のカメラにチラッと目線を向ける所も期待してし

まった♪ ちなみに「夏の大三角形」とは、ベガ、アルタイル、デネブ、3つの

星を結ぶ夜空の図形的イメージのこと。いずれ、ドラマで登場するかも。

             

話を戻すと、雄太のエピソードがちょっと弱いのは、大変な状況の少年に

視聴者を感情移入させるための流れが不十分で、夏希と朝日を接近させ

るための単なるコネタに見えてしまったし、『ビーチボーイズ』第9話と比べ

てしまうからだ(ネタバレ♪)。サイゾーにせよ、フライデーにせよ、ビーチ

ボーイズの焼き直しみたいな事を書きつつ、具体的な比較は書いてないか

ら、私が書いてみよう。ウチでは初回から個々の類似点を指摘してたし、今

回も似てるのは確かだ。

             

仲間の一人、稲森いずみ(春子)のちっちゃい息子が、かなり前に離婚した

父親=元・夫に連れられて、ビーチに遊びに来る。外国に旅立つ前に母親

に一目会わせるってことだけど、息子は母だと気付かないし、母も今さら息

子に名乗れない。反町隆史と竹野内豊は、そんな2人の思い出作りのため

に、大きな「砂の船」を作る。これが『サマー』だと、「水のロケット」なのだ。

             

喜んでくれたものの、やがて砂の船は消え、息子は「鉄の船」に乗って消え

てゆく。砂の幻想と、鉄の現実のコントラスト。その時、初めて稲森は、遠く

からひっそりフェリーを見送りつつ、お母さんはずっと忘れないからねと、大

声で叫ぶのだ。もはや決して届かない声で。よそよそしいクン付けではなく、

子供の名前を呼び捨てにして。「春樹~~~」。何も言わず、後ろからそっ

と春子を見守るビーチボーイズ、反町&竹野内。。

            

このエピソードは、ドラマ全体の設定と巧みに関連してるし(これ以上のネ

タバレは自粛)、松本清張原作の映画『砂の器』を彷彿とさせるような淋し

さや切なさも醸し出してる。消えゆく過去、禁じられた思い。12話中の9話

ということで、最後 or 最期のさよならの予感も漂わせてる。

           

実際、10話~12話では、一連のお別れが連続的に描かれ、一番最後で

円環的に物語と映像が閉じる。流石は実力派の脚本家・岡田惠和の代表

作なのだ。はたして、『サマー』の脚本家・金子茂樹は、今回のエピソードを

後の話へと有機的につなぐことが出来るだろうか。。

    

         

            ☆          ☆          ☆

最後に、『サマー』のもう一つの優れた点は、視聴者に対して、主体的・能動

的に見ることを要求してる点だ。これは、山Pの作品だとある意味、初めて

だろう。ファンなら、美しい外見をボーッと見てるだけでも十分かも知れない

けど、そうでない男の私だと、視線を広げて、遠くまで見渡す必要がある。

          

他の作品、過去との関連、深い解釈、さらには、美味しいオムライスの店や

作り方まで♪ チェーン店の「卵と私」のオムライスを褒めると、あちこちの

専門家に叱られるわけね。メモメモ。ほんじゃ、同系列の洋麺屋・五右衛門

のスパゲティも褒めにくいね。店の前によく女の子の行列が出来てるのに。

           

その意味で、トレンディ・ドラマの焼き直しとかバブルとか言われる『サマー』

は、むしろ地味な映画的作品なのだ。はっきり意図的にチャンネルを合わせ

て、思考力、記憶力と五感をフルに活用して味わうか、あるいは物語ではな

く映像として、美男美女や海、ビーチなどを楽しむか。

    

というのも・・・と、ここからまだ書き続ける予定だったけど、もう時間も字数

も限界だから自粛しよう。とにかく来週も、目が離せないことは確かだ。

       

檻を出た手負いのライオン、光(窪田正孝)とあおい?(山本美月)のビーチ・

ビキニはずしと、液体ロケット遊びから♪ そこかよ! ほら貝は、あおいの

シグナルってことで。そりゃ、伝説の高学歴女優か(笑)。来週こそ、あおい

と麻美(中条あやみ)の外見的違いをハッキリ見分けたいもんだ。

            

それでは、今日はこの辺で。。☆彡

    

    

cf. 水・風・指輪、再びきらめくケンゾー♪~『SUMMER NUDE』第1話

   若者のすべて、最後の花火(HANABI)~『SUMMER NUDE』第2話

   幻想的な装置としての写真・看板・海~『SUMMER NUDE』第3話

   帰ろうとするイルカ~『SUMMER NUDE』第5話

   第二幕、香澄vs夏希の始まりか~『SUMMER NUDE』第6話

   朝日の送別会、夏希の結婚写真~『SUMMER NUDE』第7話

   どこでもある、どこでもドア(奇跡の扉)~『SUMMER NUDE』第8話

   そこしか無い、電車のドア(現実の扉)~『SUMMER NUDE』第9話

   街の雨、心の涙、ビーチの水飛沫~『SUMMER NUDE』第10話

   この夏、裸になったもの~『SUMMER NUDE』最終回

     

                                    (計 5013文字)

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日曜・深夜=月曜・未明のお仕事中のつぶやき(自転車など)

参った。。これはもう、武田かも。違った、徹夜かも・・・・・・寒っ! いやぁ、

熱い夜は寒いギャグに限るね・・・って、効かんわ♪

      

マジで今、家で仕事に追われてるのだ。もう眠いんだけど、こんな時でもブ

ログ記事を書かなきゃいけないのが、毎日更新のブログ地獄 (^^ゞ 数年前

から子供に人気の、地獄の絵本に、描き加えて欲しいもんだね。眠気をコカ

コーラのカフェインでごまかしつつ、仕事の合間にブログを更新するマニアッ

ク・ブロガーの日々を♪ 売れゆきが落ちるわ!

     

ハッキシ言って、昨日の黒部ダム記事が失敗気味だった。あれ、マジメに

読んだ人は(まだ)少ないだろうけど、サラッとアップするつもりが、相当な

時間を取られてしまったのだ。私があの種の記事を書く時、ネットを飛びま

くって調べまくりだし、出典付きの画像を加工して挿入する作業にも、不思

議なほど時間がかかる。おまけにPCの配線がおかしいから、途中で何度

か文章が消えた (^^ゞ それでも挫けない心を養成してくれてるわけね♪

       

さらに、大失敗だったのが、週間文字数制限2万字を400字以上もオー

バーしてしまったこと。たかが自主制限、されど自主制限。ってことで、わざ

わざ書き過ぎた部分をチョコチョコ削って、強引に2万字に縮めたのだ♪

今現在はもう、翌週になったから、削った部分の半分くらいを追記の形で

復元してある。

     

ホントにそんな事してんの?、と疑問に思った方は、昨日の記事末尾を御

覧あれ。その執念に、思わず「いいね」ボタンをクリックしたくなるはずだ・・・

って、無いだろ!

    

   

         ☆          ☆          ☆

軽口モードで書き始めたけど、実は昨日(7月28日)、重いニュースが飛び

込んで来た。栃木県・宇都宮市で開催されてた自転車イベントで、茨城県・

結城市の副市長、北畠守氏(49歳)が亡くなったのだ。第5回・うつのみや

サイクルピクニックの中の、ジャパンカップ・チャレンジ110kmコース(上級

者向け)。

    

午前8時スタートで、午後1時15分頃に80~85km地点に倒れてるのが

見つかり、間もなく死亡。コースをチェックすると、平地の70kmコースを終

えた後に続く、標高600m弱の古賀志山の峠あたりのようだから、急性心

筋梗塞かも。AEDは近くに用意してなかったのかね。ペースを考えると、ロー

ドバイクに乗った「上級者」としては時間がかかってるから、最初から体調が

悪かったのかも知れない。夏だしね。

       

ご本人のFacebookらしきサイトを見ると、引き締まった上半身とロードバイ

クの写真があったし、ネット上にはお仲間と一緒に出場したらしき、他のレー

スの記録もあった。先日の天海祐希もそうだけど、アクシデントは唐突にやっ

て来るね。明日は我が身、気を付けよう・・・と言っても、難しいけど。。

ともあれ、合掌。。

       

   

          ☆          ☆          ☆

一方、同じ自転車でも、明るめのニュースも発見した。といっても、半月遅れ

だけど (^^ゞ 埼玉県警が、DJポリスならぬ、「サイクルポリス」を導入したと

のこと。正式名称は、ハイパー・サイクル・ポリス(HCP)。埼玉は、1人あたり

の自転車保有台数が1.3人に1台で全国最多(2008年)、一方、自転車事

故死の人数はワースト・レベルらしい。

   

まずは選び抜かれた6人が、ブリヂストンのクロスバイクに乗って巡回。来年

は一気に増やす予定とか。車種は、オルディナ・E3。一番、上半身が直立す

る実用的タイプだ。シマノの21段変速、フロントフォークにはサスペンション、

さらにサイドスタンド付き。標準小売価格は税込で43800円。庶民的なスポー

ツ車だね♪ 高級車で信号無視して逃げる相手に追い付けるのか、ちょっと

心配ではある。

         

ちなみに今、ドラマで「美青年」が乗ってるクロスバイク風のロードバイクは、

367500円だ・・・っていうのは、一部の読者の方々への御挨拶だ(笑)。ど

うせなら、ミニスカ・サイクルポリスも導入すれば、知名度が10倍にアップ

すると思うけど、まあ「あり得ない」だろうね (^^ゞ 来年あたり、成人向け

DVDか動画で企画されるのを待つとしよう。コラコラ♪

     

ってことで、もう時間だ。この程度書けば十分でしょ。ちなみに、昨日チョコッ

と書いたパズルの話も、ちゃんと問題図を追記しておいた。我ながら、御苦

労さま♪ ではまた明日。。☆彡

              

                                    (計 1765文字)

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昭和・高度成長期の「太陽」、黒部ダム~朝日新聞『映画の旅人』

RUN 10km,48分09秒,平均心拍153

     

昨日の朝日新聞・朝刊別刷beに、またパズル「絵むすび」(難易度4)が掲

載されたから、解説記事へのアクセスが増えてるけど、ちょっと書き過ぎな

んだよな。ま、今回は、3ヶ月前の記事に追記する程度に留めて、もっと珍

しい話を書いてみよう。

    

昭和の高度成長期を代表する建造物の一つ、黒部ダム☆ 思わず「プロジェ

クトX!」と叫びたくなるね♪ 「風の中の~すばる~♫」 いや、NHKの再放

送を見たって話じゃなくて単に、朝日のパズルの少し前で特集してたからっ

ていう、単純なキッカケだ♪

     

長く続いた大型特集「うたの旅人」が3月で終了、「映画の旅人」がスタート。

たまたまドラマ『ガリレオ』にハマった時期と重なったから、今までほとんど読

んでなかったこともあって、試しに読んだら面白かった。と言うより、懐かしい

んだよなぁ。旅の思い出が。。

    

     

         ☆          ☆          ☆

朝日が扱ってた映画は、『黒部の太陽』(1968,昭和43年)。恥ず

かしながら、名前しか知らなかったけど、石原裕次郎と三船敏郎の2大ス

ターが共演したヒット作ね。

           

配給収入が約8億円、観客動員数が約700万人。これって、映画のチケッ

トが100円ってこと?(笑)。消費者物価指数の推移を調べると、それ以降、

物価は3倍になってるから、今だと300円? う~ん、こっそり裏口から入っ

た観客までカウントしたのかな。コラコラ♪ ま、文部省推薦だから、特別料

金とか無料で見た子供が多いのかも。 

   

この映画、大人の事情や制作費の問題で、上映までが大変だったみたいだ

し、その後も映画館で見て欲しいって意向でビデオ化されず。3時間16分が

長すぎるからか、テレビ放映もほとんど無いみたいだ。ようやく今年の3月、

石原プロ創立50周年ってことで、Blu-rayとDVDで発売。

   

      

           ☆          ☆          ☆

映画については語れないし、朝日の記事も映画そのものより、その背景の

130728e

 説明になってる

 から、ここでも

 黒部ダムそのも

 のに向かうとし

 よう。長野県か

 岐阜県かと思っ

 たら、富山県の

 南東なんだね。

 左はGoogle

 Earth。

            

当初は、黒部川第四発電所に水を供給するダムってことで、黒四ダムとも

呼ばれてたらしいけど、今はフツー、黒部ダム。関西電力の水力発電用な

わけね。いまだに高さ186mは日本一。総工費513億円だから、今で言う

と1500億円くらいか。1956年8月に着工、1963年6月完成。作業員延

べ人数、1000万人。

      

私自身は2回行ってて、いずれも立山・黒部アルペンルートを使ったから、

まずはその図を転載しとこう。ウィキメディア、CKcenter316氏の作品。

   

130728f

   

2回とも左から右、つまり北西から南東に進んだこともあって、個人的には

黒部ダムの左側(北西側)の方が思い出深いんだけど、朝日の記事のメイ

ンは右端の関電トンネルだった。申し訳ないけど、ダムと黒部湖を見た直後

に通ったから、さようなら黒部って感じで記憶にない (^^ゞ

       

    

         ☆          ☆          ☆

5.4kmの関電トンネルは工事用の輸送路なのに、「破砕帯」のせいで地獄

だったらしい。断層運動で砕かれた岩石のすき間に地下水が浸み込んだ軟

弱な地盤だから、掘っても掘っても崩れ落ちるし、地下水が洪水のように出て、

一時はルート変更へと傾いた。

      

しかし関電の太田垣士郎・社長は、「現状突破や! なにがなんでもやれ!」

と一括。7割成功の見通しがあれば勇断をもって実行、それでなければ本当

の事業はやれない・・・という哲学を持ってたというお話。う~ん、高度成長期

だね♪ 今だと通じない理屈かも。まあでも、大きな事をやろうと思ったら、そ

れだけ大きなリスクを背負うのは確か。ハイリスク、ハイリターンが原則だ。

  

結局、水抜きのトンネルを掘りまくり、地盤固めの薬液を注入。82mの破砕

帯を突き抜けるのに7ヶ月かかったらしい。1日あたり、40cm! 当然、他

の場所でも苦労したから、殉職者は計171人。その内、23人が関電トンネ

130728b

 ルとのこと。

   

 私が初めてダム

 を訪れた時にも、

 ダム自体より慰

 霊碑の方が強烈

 に心に突き刺さっ

 た。「尊きみは

 しらに捧ぐ」。

合掌。。写真はウィキメディア、Kahusi氏の作品。右端に、犠牲者の方々の

名前が刻まれてたと思う。

    

    

          ☆          ☆          ☆

一方、ダムそのものは当然、ド迫力で、プチ高所恐怖症の私は、放水を上か

ら見る時、マジでビビってしまった (^^ゞ いや、正直言って、壁に寄りかかっ

た途端にポキッと折れちゃいそうで♪ 失礼な話だけど、「あり得ない」ってこ

ともないだろう。

         

ただ、今後も約250年はダムとして機能するというお話。凄い耐久力だね。

当時はコンピューターの性能も低かったはずなのに、物理学や土木工学の

計算、恐るべし。。マニアとしては、後で理論を調べちゃうかも(笑)。

     

130728c

 左写真も、Ka

 husi氏より。

 110mの高さ

 から毎秒10

 トン! わざと

 霧状にして、下

 への影響を緩和

 してるらしい。

 写真の右下にあ

る展望台が懐かしいね。確か、しばらく階段を登った気がする。近所だったら

週に1回くらい行ってもいいかも♪ 壮大な眺めだった。もちろん、お約束の

写真も撮ったけど、どこに行ったか分からない (^^ゞ

      

130728d

 2回目に行った

 時、黒部湖の遊

 覧船に乗ろうと

 したんだけど、

 湖に霧が立ち込

 めてたから中止。

 箱根の芦ノ湖で

 乗ろうとした時

 なんて、湖があ

ることさえ分からないくらいの濃霧だったもんね。ま、旅に当たり外れは付き

ものか。

  

上の写真は、ウィキメディア、Σ64氏の作品。この左側が、関電トンネル・ト

ロリーバスの乗り場だったかな。右奥の方から、ダムの上を歩いて来たと思

う。ちなみに、黒部の手前のロープウェーとか、古びた駅の数々も情緒があっ

た。なかでも、やっぱり室堂(むろどう)のホテル立山が良かったね♪ 

        

確か、1人・1泊3万円くらいで、高いなとは思ったけど、印象はGood☆ 

ホテルの前をゆったり散策するだけでも、景色と空気がいいから楽しいし、

食事も美味しかったと思う。従業員のサービスもOK。不満は強気の料金だ

け・・・って、こだわるネ(笑)  

    

そう言えば、アルペンルートの最初のケーブルカーも、傾斜が急で迫力あっ

たね。とにかく、立山・黒部は壮大、昭和の高度成長期も偉大なのだ。とり

あえず今回は、陰の側面には触れないってことで、「太陽」だけを見ておこう♪

           

    

           ☆          ☆          ☆

おっと! ここでPCトラブル発生。これはもう、いい加減にしとけっていう、

天の命令だね。天命♪

   

今朝はホントは、昨日に続いて自転車に乗るつもりだったのに、夜の間、断

続的に雨が降ったから、ランニングに変更。気温が23度まで下がってくれ

たし、自転車だと水たまりや泥ハネがイヤなもんで♪ スポーツ車は泥ヨケ

を付けてないから、雨の直後は悲惨なのだ。

       

で、「ランニング」と書いたけど、実はこれ、1ヶ月半ぶり (^^ゞ 心臓の不調

と風邪に加えて蒸し暑さもあって、ずっと「ジョギング」ばっかだった。かなり

疲れも溜まってるし、前日の日焼けがヒリヒリしてたから、今朝は10kmの

ランで早めに終わらせることに決定。アップさえせず、すぐスタスタ走り出し

た。口呼吸で走るのも超久々(自転車は別)。 

    

昨日の自転車の余韻もあって、脚の筋肉がギクシャクしてたけど、思ったよ

りは少しマシな走りで、ハーハーゼーゼー、素早く帰宅。トータルでは1km

4分49秒ペース。遅いけど感触はそこそこだったから、良しとしよう。

        

今日は日曜なのに、また家でお仕事。今週はトータル2万字。タイムは日付

け変更後に追記(笑)。ではまた来週☆彡

                

                                    (計 3056文字)

    

  

☆追記  では、翌週になったので、とりあえず外した部分を復活させよう♪

       まず、最後の2行の直前にあった段落から。

   

         ちなみに1週間ほど前から距離の誤差を修正して、以前より

         100m長く走ってるから、トータルだと30秒、1kmのペース

         だと3秒くらい遅くなってる。つまり、以前なら1km4分46秒

         ペースなのだ・・・って言うか、ずっと間違ってたらしいけど (^^ゞ

        

       続いて、末尾にあった測定データも復元。

      

         往路(2.40km)   12分05秒   心拍139

         1周(2.14km)   10分25秒      153     

         2周           10分17秒       157      

         3周(0.92km)    4分23秒       156

         復路           11分01秒       161

  計 10km  48分09秒  平均心拍153  最大心拍167(ゴール時)

               

                                (追記込み 3358文字)

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ホームで女性救出、40人で32トンの電車を傾けた力の物理学的計算

BIKE 30km,約1時間07分,平均心拍122 (?)

 

実に素晴らしい☆、とガリレオ湯川もニッコリ微笑むだろう。3.11の大震

災直後、首都圏の駅のホームに整然と並んだ乗客の列を思い出すね♪ 

既に世界各国で報道されてるそうで、日本の底力、まだまだ恐るべし・・・

と思って頂けたようだ。

 

って言うか、そもそもホントに外国だとあり得ないことなのかね (^^ゞ 同じ人

間として、それもちょっとどうかと思うけど。私もその場にいたら、よっぽど急

いでない限り、全力で電車を押してたはずだ。あるいは、「鉄パイプ! 硬い

金属の棒はありませんか?!」と大声で叫んで、テコの原理を使おうとした

かも。テコを使えば、地球さえ動くのだ。そりゃ、アルキメデスの伝説か♪

 

 

☆追記: 7月28日の日テレ『真相報道バンキシャ!』で再現映像が紹介

       されたらしい。最初にアクシデントに気付いたのは外国人だった

       とのことだ。)

 

 

           ☆          ☆          ☆

さて、私がこのニュースに気付いたのは、4日遅れの昨夜のこと。どこが最

初に報道したのかハッキリしないけど、あちこちで引用されてるってことは、

読売新聞でいいのかな。たまたま現場のJR南浦和駅に居合わせた記者が

撮った写真は、臨場感あふれるものだから、まだの方にはお勧めしとこう。

ただし、読売の記事はすぐ読めなくなることが多いから、念のため。

 

   車両押して女性救出、ホームの乗客から拍手が・・・ (7月22日)

 

京浜東北線の電車から降りようとした30歳代の女性が、ホームとの隙間

130727a

  (10cmほど)に落ち

  て、腰あたりで挟まっ

  てしまった。こうゆう

  場合、車両の側に何

  か装置があるとか、

  駅に特殊な器具があ

  るとか、リスク管理はし

  てないのかね? とに

  かく、約40人の駅員&

乗客が車両を押して、僅かに傾いた所で女性を引っ張り上げたらしい。

 

平日の午前9時15分頃だから、通勤客が多かったのが幸いした形かな。ま

あでも、ラッシュだからこそ落ちたんだろうから、損得はビミョーかも。。

 

 

         ☆          ☆          ☆

このニュース、最初にネットで読んだ時、車両が32トンもあるのにたった40

人でどうして傾くのか、理解できなかった。半ば理数系のマニアック人間とし

て、すぐに暗算してしまうわけ♪ もちろん、持ち上げたんじゃなくて傾けただ

けだから、32トンをそのまま相手にするわけじゃないけど、剛体(大きさのあ

る硬い物体)の回転の物理を考えても、ちょっと計算が合わない。

 

おかしいなぁ・・・と思いながら、他のサイトのニュースを見て、すぐに納得。な

るほど、車両の下にサスペンションがあるわけね。それなら人間の負担が減

るから分かる・・・でおしまいにしない所がマニアなのだ(笑)。1人当たりの力

の大きさは100kg(正確には100kg重)以下だと思うから、それを物理学の

計算でキレイに示したい。

 

試しに図を書いて、適当な設定で計算してみたら、あっさり片付いたので、

記事にまとめてみよう。ま、このニュース自体はすぐに忘れられるだろうけ

ど、剛体のつり合いに関する物理記事ってことで、十分意味はあると思う。

と言っても、検索アクセスは少ないだろうけど♪

 

 

          ☆          ☆          ☆

ではまず、傾ける前の段階から始めよう。話を単純化して、電車の真正面か

ら見て2次元的に考える。サスペンションは単純なバネとして、フックの法則

に従うとしよう。「 F = k x 」。つまり、力 F は、バネの伸び縮みの長さ x と

比例する。その比例定数が k (ばね定数)。

 

130727b

  力の単位としては、ニュースに合わせて、

  いわゆる重さをそのまま使うことにしよう。

  つまり、車両にはたらく重力が32トン、つ

  まり32×1000kgとするわけだ(正確に

  はkg重)。長さの単位は m で、仮に最初

  は0.1m、つまり10cm縮んでるとしよう。

 

  左図で、バネは2本だけ書いてるけど、

  もちろん本当は、図の向こう側(モニターに垂直な方向)に何本か並んで

  るはずだ。2本というより、左右2組のサスペンションを表してる。

 

上下方向の力のつり合いから、

   32×1000 = 2×(k×0.1)   ∴ k=160000kg重/m

 

130727c

 次に、左図のような設

 定で、傾ける力Fを計

 算する。傾けるとは、

 僅かに回転させること

 で、回転軸は左のバ

 ネの連結部と考えた。

 

 この時、左側のバネが

 1cm=0.01m沈む

 から、0.1mだった縮

みは0.11mになる。その分、右側のバネの縮みは減るから、0.1mだった

縮みは0.09mになる。さらに、各部の長さについては図のように設定しとこ

う。大体、合ってると思うし、数字の細かい修正だけなら簡単な話にすぎない。

傾きの角度はほんの僅かだから、近似的に0度と考えよう。           

 

すると、右回り(=時計回り)の力のモーメント(力×軸からの距離)は、車両

の重心に働く重力を考えて、 32000×1.5 (kg重・m) 。

 

また、左回り(=反時計回り)の力のモーメントは、人間の力Fと、右のサスペ

ンションの力を考えて、 (F×1.5)+(160000×0.09×3) 。

160000は先ほど求めた、バネ定数の値だ。

 

よって、力のモーメントのつり合いの式は、「右回り=左回り」で書くと、

     32000×1.5=(F×1.5)+(160000×0.09×3)

  ∴ 48000=1.5F+43200

  ∴ F=3200 (kg重)

 

したがって、 (1人当たりの力)=3200÷40=80 (kg重)

 

 

納得、納得♪ 上の計算から分かるように、もしサスペンションが無かったら、

Fは1ケタ大きくなってしまって、「あり得ない」値になってしまう。その値なら、

ガリレオ湯川も「あり得ない?」と突っ込んで来ないだろう。

 

ちなみに私が以前、少しだけジムに通ってた頃、腕だけで上げるベンチプレ

スは80kg、脚で上げるレッグプレスは150kgくらいだったから、80kg重で

押したという試算は頷けるのだ。

 

後は、実際の長さやばね定数に合わせて微調整すれば、実際の力を計算

できることになる。とにかく、みんなで力を合わせれば、かなりの事が出来る

わけだ☆ もちろん、隙間に落ちないように気を付けることがまず大切では

ある。って言うか、そもそも隙間を無くす方法も考えて欲しいもんだ。

 

ちなみに、救出された女性は一応、病院に行ったけど、無事だったとの事♪

まさに、不幸中の幸いだね。良かった、良かった。。

 

 

P.S. 7月29日の朝日新聞・朝刊「ニュースがわからん!」によると、空気

     ばねの高さは約20cmとなってる、元の高さ、普通の縮み、みんなで

     押した時の縮みについては書いてない。なお、こういったアクシデント

     は「めったにないみたい」とされてた。

 

P.S.2 2014年8月6日、オーストラリアのパースでも似たような男性救出

      劇があり、YouTubeで当局による公式ビデオも公開された。

 

 

           ☆          ☆          ☆

もう時間が無いから、今朝の走りについては簡単に。木曜の夜の睡眠時間

が2時間、金曜の夜が3時間、つまり2晩で5時間しか寝てない状況で、軽く

朝ランして来た。心臓の調子が怪しいことを考えると、感心しないね (^^ゞ

 

またジョギングの予定だったけど、気温が27度、湿度90%の悪条件だった

から、久々に自転車に乗ることにした。汗ビッショリのジョギングを3日続けた

後だし、ちょっとラクしたわけ。約2週間ぶりで、疲れもあったから、最初はサッ

パリの走りで落胆したけど、15kmくらい走ったら調子が出て来て、まあボチ

ボチの30km走になった。コースにはまだ砂があちこち浮いてて危なかった

し、こんなもんでしょ♪ 心拍はやたら低いしね。やや測定エラー気味かも。。

 

それにしても朝ランはやっぱ、紫外線を浴びちゃうね。軽く日焼け止めを塗っ

てたのに、また全身がヒリヒリって言うか、風呂上がりみたいにホカホカしてる

状況  (^^ゞ それでも今日は、家でやらなきゃいけない仕事があるのだ。

 

お盆まで、休みなし! ま、超ウルトラマラソンのつもりで、ゆったり頑張ると

しよう。では、また明日。。☆彡

 

                    (計 2964文字 ; 追記後 3219字)

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バギーラン&富士山の入山料&汗だくジョグ3連発

(25日) 鼻呼吸 JOG 14km,1時間14分03秒,平均心拍147

     

今日は、一言つぶやきたいコネタが結構あるんだけど、まずは全く予想外

で笑ったネタから。いまや、人気美人モデルって言うより、お騒がせタレント

の感もある、長谷川理恵。今度は、ベビーカーの「バギーラン」でネットを盛

り上げてるらしい♪ 

     

赤ちゃんを乗せたベビーバギーを押しながら、ジョギング。立ち止まった時

は、バギーでエクソサイズ(体操&訓練)? いやぁ、全く思い付かない発想

だね。漫画やコントの世界みたいに感じるな。もちろん、見たことは無い。

          

別に、ママさんランナーとして個人的に無茶してるってことじゃなくて、アメリ

カでは定着してるってお話だけど、ホント?と思った私は直ちに検索♪ も

ちろん、Googleの検索オプションを使って、米国、英語を指定して、やたら

出て来るゲーム関連を除いて詳細検索してみたら、決して情報は多くない。

ま、流行の先端なのかも知れないし、アメリカっぽいのは確かだけどね。

       

5万円弱の専用バギーのHPも見たけど、そんなに特別、安全性に配慮して

るって感じもないけどな。そもそも、HPで具体的な工夫や長所をあんまし説

明してないのだ。データや情報より、オシャレなイメージ路線の広告になっ

てる。これ、現代日本のママさん向け商業戦略としては正しいってことかね。

私なら、もっと安全性や安定性、乗り心地に関する情報を載せるけどな。

      

まあ、近所の公園でフツーに見かけるようになるまでに、あと20年はかかる

と思う(笑)。ちなみに長谷川理恵は、代々木公園の「バギーエクソサイズ」

に時々参加してるようだから、首都圏在住で興味のある方はお試しあれ。私

は押すのはパスだけど、乗るのならOKだ・・って、コラコラ♪ あぶないわ!

                 

     

          ☆          ☆          ☆

続いて、地味な定番観光地から一躍、人気スポットと化した富士山。世界遺

産になる前から、日本人なら誰でも知ってるんだから、今さら人気化する理

由が「さっぱり分からない」by ガリレオ湯川♪ 

    

ただ、登山者が増えてるのは事実らしいから、入山料の徴収で少し制限を

かけつつ、収入を環境&保全に回すっていう考えは、「実に論理的」とも言

える。実際、『ガリレオ』のロケにも使われた京都大学の栗山浩一教授は、

「富士山入山料の効果について」と題するレポートを簡潔にまとめて公開。

朝日新聞ほか、あちこちのメディアで取り上げられてるようだ。

  

昨日(7月25日)から始まったのは単なる「試行」。つまり、試しに行う実験

であって、8月3日まで、山梨県と静岡県の計4つの登山口で、「原則」1人

1000円の協力金を呼び掛ける。初日は計2765人から計261万3509

円(笑)ってことだから、募金箱に小銭を入れる感覚もあったわけね。

   

この人数だとおそらく、半分以上の人が払って、各登山道オリジナルの缶

バッジと協力者証を受け取ったってことだと思う。午前9時~午後6時の集

金時間帯だけなら、7割くらいの人が払ったってことかも。。

    

   

           ☆          ☆          ☆

試しに、日本の他の山での入山料を検索してみたら、やっぱ情報が少ない

ね。神社やお寺の関係がチョコチョコ出て来る程度。まあ、私も入山料なん

て払った覚えはない。いや、子どもの頃、親が知らない間に払ったのかも知

れないけど♪ 

           

生まれ故郷で時々登ってた山2つは、もちろん無料。ただし、上部のトイレ

も無料の天然ヴァージョン(笑)だった気がするな。その内の1つは、流石に

今だとトイレが出来てる感じだ(ネットの写真からの推測)。

     

ちなみに、京大教授の試算によると、500円だと抑制効果は2%、1000円

だと4%とのこと。ほとんど登山者制限になってない。「仮に富士山の訪問者

数が世界遺産登録により30%増加する場合、入山料のみで現状水準まで

抑制するためには少なくとも一人あたり7000円の入山料が必要」と学者口

調で仰るけど、それだと収入の差による不公平感が強過ぎると思うな。

          

家族3人で登って、21000円? 「あり得ない!」・・・とまで断定すると、ガリ

レオ湯川みたいに、「あり得ない??」と反論して来るかも知れないけど(笑)。

        

とりあえず、小市民の総合マニアック・ブロガーとしては、来年の入山料は

2000円(以下)だと予想しとこう。必要なら前売りチケットの形も導入して、

学割1000円っていうのもお勧めだね。来年以降、大人1000円からスター

として、数年かけて段階的に2000円か3000円へと上げて行くっていうの

も、現実的な方法だ。ちなみに、「バギー登山」の赤ちゃんは無料でいいと

思う。そりゃ、無理だろ♪

     

       

           ☆          ☆          ☆

もう時間が無くなったので、走りについては一言だけ。昨夜は、ほんの少しだ

け湿度が下がって95%くらいだったけど、気温が1度上がって26度だった

から、また汗ビッショリ。3日連続の疲れもあったし、古傷の左ふくらはぎの痛

みも少しあったから、無理せず14km完走を目指して頑張った。

                   

トータルでは1km5分17秒ペース。ウ~ン、遅いけど、まあ鼻呼吸だし、こ

んなもんかね。心拍や走りの感触を考慮すると、少しずつマシになって来て

るのは確かだ。夏バテで食欲が落ちてるけど、走る気力はそれほど衰えて

ない。ちなみに公園のコースには、まだ雷雨の影響が残ってて、砂が浮か

んでる状態。ロードバイクが慎重に走ってるのが笑えた♪ 油断すると、砂

はズルッと滑って転倒するもんな。

            

さて、そろそろブログから仕事へと、頭を切り替えるべき時間だね。それでは、

また明日。。☆彡

           

     

  往路(2.40km)   14分02秒   心拍127

  1周(2.14km)   11分48秒       141     

  2周           11分09秒       148         

  3周           11分01秒       152    

  4周           10分40秒       158    

  5周(0.64km)    3分20秒       159

 復路           12分04秒        157

計 14km 1時間14分03秒 心拍平均147(81%) 最大165(ゴール時)

                 

                                   (計 2393文字)

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日本人の自然放射線と医療被ばく線量(『新版 生活環境放射線』2011)

(24日) 鼻呼吸 JOG 14km,1時間13分29秒,平均心拍148

    

今日は昨日に続いて、軽いコネタ+ランニング日誌の予定だったけど、夕

刊を見て気が変わった。情報量は多くないけど、地味に重要だし、ちょうど

震災関連の記事を久々に書きたいと思ってた所だから、これで行こう。

         

2013年7月24日の朝日新聞・夕刊、1面トップ記事の見出しは、「被曝

早見図 説明せず改訂」、「周知不足で混乱」と書かれてる。記事中央では

枠で囲んで、「放射線医学総合研究所」という名前を強調。3.11後、毎度

お馴染みの中核的な研究機関で、この放医研がHPで公開してる図が批

判の対象だ。

   

記者は昨年3月、甲状腺被曝の記事で一躍「有名」になった、大岩ゆり。そ

の時は、ミスリーディングな(=誤解を招く)書き方が気になったが、その後

の記事を読み続けてみると、制約の強い大新聞の中で健闘してるようにも

感じる。今回の記事も、扱いがちょっと大げさだが、放医研を十分評価した

上での、叱咤激励といった感じかも知れない。短い字数で上手くまとめてる

し、大筋ではごもっともな指摘だ。要するに、基本的データは統一して、国民

全体に分かりやすく説明すべきなのだ。

      

なお、朝日の記事でなく、自然放射線と医療被ばくだけに関心のある方は、

しばらくスクロールして先に進んで頂きたい。。

      

        

          ☆          ☆          ☆

まずは、放医研HPで元の早見図を確認する所から始めよう。朝日の記事

の左に載せてる図は、大幅に変形&簡略化したものに過ぎない。

   

     http://www.nirs.go.jp/data/pdf/hayamizu/j/20130502.pdf

   

どこが一番最初か知らないが、これに似た図は3.11以降、あちこちで見て

来た。私が最初に見たのは文科省HPで、線量データのページの補足資料

だったと思う。朝日の記事によると、放医研の図が、文科省の副読本や政

府サイトに引用されてるそうだ。だから、もっと厳密に、という話になる。

    

朝日が指摘してる、十分な説明なしの改定というのは、3つある。まず、100

mSv以下のいわゆる低線量被ばくについて。

   

   (旧) 100mSv以下ではがんの過剰発生がみられない   

   (新) 100mSv超ではがん死亡のリスクが線量とともに

       徐々に増えることが明らかになっている

                                (12年4月改訂)

     

図に添える短い文章としては、改訂後の方がベターだろう。これはそもそも、

最大の争点でもあるから、他でさんざん議論・説明されてる話であって、説

明なしの改訂だと批判されるほどのものでもない。そもそも放医研HPの、

「放射線被ばくに関するQ&A」の一番最初で、100mSvの正確な意味は

説明されてるのだから。

      

   

          ☆          ☆          ☆

続いて、胃のX線検診(1回)の医療被ばく線量に関する記述。

    

    (旧) 0.6mSv     

    (新) 3.0mSv       (12年4月改訂) 

   

これは身近な検査だし、2.4mSvもの大幅な増加だから、1mSvが大きな

話題になってる日本の現状を考えると、何か注意を促す工夫くらいあった

方が良かったかも知れない。

   

ちなみに早見図のどこにも「3.0mSv」という数字は見当たらないが、1mSv

の目盛と10mSvの目盛の中間に位置づけられていて、底(てい)が10の常

用対数を使ってるから、10の(1/2)乗で約3mSvだと読み取れる。朝日の

3.0mSvという数字は、取材によるものか、あるいは別の箇所に書かれた

データを挿入してるのか。

      

ちなみに、放医研の早見図が参照してるのは、日本放射線技師会・医療被

ばくガイドライン(おそらく2006年版)「など」で、技師会HPでチェックすると、

腹部のX線単純撮影における「低減目標値」が3mGy(ミリグレイ)になって

た。これを、胃は3mSvだと読み変えるのだろうか。そうすると、Sv(シーベ

ルト)と言っても(全身の)実効線量ではなく、身体各部の等価線量のよう

な気もしてしまうが、他の情報を加味すれば、どうも実効線量のようだ。。

    

       

          ☆           ☆          ☆  

最後に、朝日の3つ目の指摘が、「日本人の自然放射線量(年間)」の改訂。  

     

    (旧)  約1.5mSv

    (新)  約2.1mSv        (13年5月改訂)

   

pdfファイルを見ると、正確には5月2日の改訂らしい。また、早見図の説明

は、実際には「1人当たりの自然放射線量(年間約2.1mSv) 日本平均」

となってる。この元になった報告書を、朝日はなぜか書名なしで、こう説明

している。

    

   「電力会社幹部らが役員を務める原子力安全研究協会2011

    12月に出した。国内外の論文を検証したという。原発事故の影響

    は考慮されていない」

    

反原発の立場をとる朝日らしく、何か言いたげな書き方にも読めるが、そこ

は今、こだわらないことにしよう。この報告書は、放医研のpdfファイルの左

脇に、『新版 生活環境放射線(国民線量の算定)』と書かれてる。原子力

安全研究協会の生活環境放射線研究委員会による執筆で、B5・166ペー

ジで税込6620円だから、一般向けの本ではない。研究者、メディア、図

書館向けだろう。

       

    

          ☆          ☆          ☆

私も実物は見てないが、信頼できそうな複数のpdfファイルで引用されてる

ので、肝心の部分だけは内容が推測できる。元々の出版時には、自然放射

線量は2.09mSv/年としてたが、翌2012年の11月に、2.1mSv/年

と訂正。そのため、元の値を引用したままの文書もあるので、注意が必要だ。

放医研の早見図はもちろん、訂正後の値を載せてある。

       

この報告書を見ると、早見図には載ってない重要なデータもあった。医療被

ばくの平均線量だ。1年前の朝日新聞では、3.8mSvという値を出してたが、

報告書によると、3.87mSvだから、四捨五入で3.9mSv。ただし、診断用

の検査だけの値であって、治療用の放射線量別扱いになる。

   

結局、年間でまとめると、次のようにキレイに書けるわけだ。

       

    (自然放射線量)(医療被ばくの人工放射線量)

                      = 2.1mSv+3.9mSv

                      = 6.0mSv

        

この年間6mSvという値は、覚えやすいので好都合だ。これにプラスされる

原発関連の人工放射線を、1mSvに留めようという話になる。6にプラスす

る量を1と定めることに、どの程度の意味があるのかは、考えてみる必要が

あるだろう。総額5兆円とも言われる除染費用とも関係するし、「いつ1mSv

になるのか・・」といった被災地住民のストレスとも関係する問題なのだから。

    

なお、文科省が学校教育用に作って配布した「副読本」(2011年)には、

自然放射線量の古い値(1.5mSv)を補足する形で、2005年日本分

析センターが出した2.2mSvという値も書いてある。いずれにせよ、日本

も、世界平均2.4mSv(UNSCEAR:国連科学委員会,2008)とほぼ同

じになったわけだ。

       

以上、朝日の記事を軸にして、自然放射線と医療放射線の最新標準デー

タをまとめてみた。いずれにせよ、もし放射線による影響を考えるのなら、

線量の高い一部の被災地を除いて、医療放射線が重要だろう。もちろん、

ベネフィット(=利益、メリット)やコスト(経済的、時間的)、さらには個人の

選択も加味して、個別の事例ごとに対処するわけだ。。

      

    

          ☆          ☆          ☆

既に記事が長くなったし、時間も無くなったので、昨夜の走りについては一

言だけ。再び湿度100%(日本気象協会)の中、汗ビッショリで走ることに

なったけど、実際は湿度98%くらいだった気がする♪ 前日の実際は湿度

99%くらいだから、ほんの僅かにラクだった。気温は25度。

  

トータルでは、1km5分15秒ペース。遅いけど、前日よりはマシだし、2日

続けてガマンしただけでも良しとしよう。公園のコースは相変わらず、先日の

ゲリラ雷雨の影響で、ゴミと泥が散乱。自転車の周回は、滑るし汚いから、

もうしばらく止めといた方が良さそうだ。

   

それでは、また明日。。☆彡

               

      

  往路(2.40km)   13分54秒   心拍130

  1周(2.14km)   11分38秒       143     

  2周           11分01秒       152         

  3周           10分58秒       155    

  4周           10分38秒       158    

  5周(0.64km)    3分26秒       157

 復路           11分55秒        157

計 14km 1時間13分29秒 心拍平均148(81%) 最大166(4周ラスト)

                  

                                     (計 3343文字)

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「ゲリラ豪雨」の後、湿度100%のジョギング・・

(23日) 鼻呼吸JOG 14km,1時間14分16秒,平均心拍149

    

たった14kmのジョギングなのに、ダメージが抜けない・・・。寝不足に加え

て、天気の変化が激し過ぎたね。

           

昼間、久々に気温33度まで上昇した後、夕方は「ゲリラ豪雨」って言うか、

「ゲリラ雷雨」で気温24度まで低下。ピカピカ、ド~~ン、ザザザーッ。。

一気に涼しくなったのはいいけど、道路がグチョグチョだし、湿度が上がっ

たのが身体に効いてしまった。

      

夜、走る時の屋外は何と、湿度100%☆ 日本気象協会のピンポイント予

報だけど、流石にこれは大げさだから、実際は99%くらいじゃないかな♪

変わらんわ! いや、ほんのちょっとは汗が蒸発して、気化熱を奪ってくれ

た気がするわけ。半ば理系の男子は、描写が精密なのだ。ま、ウェアは気

持ち悪いくらい汗でビショ濡れになって、身体に貼りついたけど。。 

    

     

           ☆          ☆          ☆  

ところで、「ゲリラ豪雨」なんて言葉が使われ出したのは、ここ5年か10年く

らいだよなぁ・・と思ってネットでチェック。言葉は昔からあったけど、2006

~2008年頃から一般化したらしい。08年の流行語大賞にもランクインし

たほど(受賞対象者はウェザーニューズ)。

         

気象庁の正式な用語ではないってお話だから、試しに気象庁HPでサイト

内検索してみたら、確かにほとんど使ってない。一応、子供向けの質問コー

ナーに、「『ゲリラ豪雨』って何ですか?」という質問があって、突き放す感じ

の素っ気ない回答が載ってた♪

        

   「あちらこちらで短い時間に非常に激しく雨が降る状況のことを、一部

    の報道機関などで『ゲリラ豪雨』と呼んでいます。しかし、この言葉

    は気象庁では使用しておらず、正式な用語ではありません」

      

朝日新聞デジタルはもう少し細かく、「数キロから約10キロ四方の狭い範囲

で1時間雨量が50ミリを超える雨を指すケースが多い」と書いてる。ま、50

mmって言われても、全くピンと来ないけど♪ 地震の震度みたいに、雨量も

体感できるシミュレーターがあればいいのにな。検索しても、出て来ない。

      

ちなみに「ゲリラ」(guerrilla)って言葉は、臨機応変に少人数で攻撃する兵

士や部隊のことだから、本来は軍事用語。気象庁が使わないのはごもっと

もだね。読売新聞は「局地豪雨」と言い換えてるそうだけど、これだと場所

の狭さと雨量だけだから、時間の短さや突発的な降り方が表現されてない。

      

まあ、ゲリラ豪雨なんて言葉は日本だけらしいから(ウィキペディア)、要す

るに日本は平和ってことか♪ ありがたや、ありがたや。。ホントにゲリラ戦

が行われてたら、こんな言葉は論外だろう。。

       

     

           ☆          ☆          ☆

このゲリラ豪雨、今年は全国的に去年の3.5倍、関東・甲信だと3.2倍と

いう予想が出てる(ウェザーニューズ)。そう言えば先日も、私は駅のホー

ムで雨宿りするハメになった。15分~20分くらいかな。あまりに雨が凄く

て、ポカーンと見とれたほど♪ ま、逆に言うと、長続きするはずないわけ

で、しばらく待てば小降りに変わるだろうと、冷静に判断。

           

イスに座れたのはラッキーだったけど、風向きによってはイスまで雨が届い

たから、反対側のイスに逃げる人もいたほど♪ 私は東洋的な諦念の境地

で、濡れるがまま、あるがまま。ほんじゃ雨宿りも必要ないだろ!って突っ

込み、どうもどうも(笑)。いや、諦念にも人間的な限界がある。例の、「心

頭滅却すれば火もまた涼し」に限界があるのと同様なのだ。

   

それにしても、台風とか豪雨とか、妙な高揚感や一体感があるね。上に書

いた豪雨の時だと、電車の中で女の子達が盛り上がってた。「スゴーイ!

傘とか意味ないよね♪」と言いつつ、顔はニコニコ(笑)。ま、電車&徒歩だ

と、たかが1時間程度の雨宿りとか、その後ちょっと濡れる程度だから、大

した問題じゃないしね。自動車、バイク、自転車とかだと、笑う余裕はない。 

        

前にも書いた気がするけど、子どもの頃、台風はわりと好きだった気がす

る。学校が休みになるし(笑)、家でみんなでテレビの台風情報を見てるの

も心地良かった。勉強もしなくていいようなムードがある。停電だと、テレビ

は見れないけど、ローソクで雰囲気が出た室内でラジオを聴くのが楽しい。

そうゆう時はやっぱ、お堅いNHKのニュースが「いいね」♪ 

         

ま、子どもの場合、後片付けをほとんどしないって事情はある (^^ゞ 大人

たちはみんな、台風が過ぎ去った後、ゴミの片付けや掃除で大変そうだっ

た。エライぞ、大人☆・・・と、平成少年ブロガーから賛辞を贈っとこう♪

        

     

          ☆          ☆          ☆

最後に再び、昨夜の走りのお話。眠くて、やる気のないままヨロヨロとスター

トしてすぐ、異常な蒸し暑さを実感。気温は25~26度くらいだし、風も秒速

2m弱くらいあったのに、いきなり水浴びしたい感じで、顔が歪んでしまった。

    

2日休んだ後なのに、なぜか足腰の筋肉も疲れてたから、序盤はまったく

論外の走り。公園のコースも豪雨の直後だから、ゴミや泥で走りにくい。心

拍もどんどん上昇したけど、最悪でも1km5分半ペースだよな、と思って

踏ん張って、最後は1km5分ペースまで強引にアップ。心拍は157(運動

強度80%)を超えちゃったけど、流石にそろそろ、高い心拍にも慣れとく必

要がある。どうせレースだと、最後は175くらいまで上がるんだから。

    

結局、無理やり鼻呼吸でスースー頑張って、トータルでは1km5分18秒ペー

ス。遅っ! まあでも汗ビッショリで頑張ったから、ご褒美にレモン・スカッシュ

を飲んだ♪ 流石に、いつもコカコーラだと飽きるもんね。

   

今夜はまた雨の予報だからビミョーだけど、10km以下でもいいから、なるべ

く走ろうとは思ってる。それにしても、お盆まで休みなしっていうのはキツイな。

代わりにブログを休むとか♪ コラコラ! では、また明日。。☆彡     

    

       

  往路(2.40km)   13分59秒   心拍133

  1周(2.14km)   11分48秒       144     

  2周           11分04秒       152         

  3周           10分51秒       157    

  4周           10分39秒       158    

  5周(0.64km)    3分29秒       158

 復路           12分28秒        155

計 14km 1時間14分16秒 心拍平均149(82%) 最大163(ゴール前)

                  

                                     (計 2515文字)

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幻想的な装置としての写真・看板・海~『SUMMER NUDE』第3話

前回・第2話のレビューでは、フジファブリック『若者のすべて』を前面に出

してみたけど、まさか第3話の冒頭から長々と流されるとは思わなかった。

おかげで、ウチのアクセス解析はいきなり一時ストップ♪ やっぱり、あの

曲には不思議な魅力があるんだろうね。歌詞、メロディー、そして伝説となっ

たボーカル。。

        

あと、テレビ見ながらネットを使う人が多いのも、よく分かる。と言っても、正

確には「多い」と言うより、「少なくない」って感じだろう。割合的にはそれほ

どでもない感じだ。

       

ちなみに私の場合、ドラマを見ながら、時々アクセス解析でリアルタイムの

反応をチェックしてるけど、検索アクセスとかは番組終了後の方がフツー。

途中はずっとメモを取ってるし、テレビを見なくなってる私にとって、CMも新

鮮だから。

    

今回、「消臭力(ショウシュウリキ)」のCM(1分!)には感心して見とれちゃっ

たほど♪ 柳原可奈子と桐谷美玲を足して2.5で割ったようなあのコ、「さく

らまや」ね。まだ14歳なのに芸歴は長いのか。初めて見たわ。同い年のミ

ゲルもイケメンで可愛いし(笑)、「実にすばらしい」by ガリレオ湯川。ダンス

の特訓は1ヶ月とのこと。斬新なCMを連発するエステーも、いいね☆ とか

言いつつ、ウチで使ってる商品は大手の小林製薬だったりする♪       

         

     

           ☆          ☆          ☆

で、肝心のドラマの方はどう?、とファンの方々に私がたずねたいほど(笑)。

いや、ネットの噂だと(by「リアルライブ」)、山P=山下智久の裸が増えると

かいう話だったから、みんな期待してたんじゃないの♪ 来週以降かな。 

            

前クールでまさかの快進撃となった『ラスト・シンデレラ』だって、三浦春馬の

サービス・ショットの効果が大きかったはず。『サマーヌード』も、「エロP」全

開で「夏の裸」を見せた方が、視聴率は簡単に上がるかも♪ あるいは朝日

と孝至(勝地涼)の濡れ場とか入れれば、新たな視聴者も獲得可能だ(笑)。

   

物語的には今回、ちょっとチャレンジャーだった気もする。これはもう、トレン

ディ・ドラマへの回帰とか言われるレベルを遥かに超えてるね。脚本家の金

子茂樹の特徴なのか、あるいは『プロポーズ大作戦』から引き継いだもの

なのか、話がシュール(仏語:sur)、超現実的になってる。

  

前回のラストで香澄(長澤まさみ)が登場したから、今回は早くも地元にこっ

そり帰って来るのかな・・・と思ってたら、「みさき潮風ビール」の巨大看板の

連続攻撃。これでもか!って感じで、季節ごとのカットをつないで来るから、

本当に笑ってしまった♪ 

           

あれは演出の側面が大きいのかな。私は、見てるドラマや映画の本数は

多くないけど、初めて見た気がする映像だね。むしろ、マンガやアニメみた

いな感覚。何しろ相手は看板。2次元と3次元の中間くらいの存在なのだ。。

         

     

         ☆          ☆          ☆

ここで、あらためて5~6年前の「前作」と比較してみると、『プロポ』の場合

は過去へのタイムスリップ(&やり直し)という虚構を使いつつ、証拠写真に

よって不思議な現実感を醸し出してた。タイムスリップを終えて元の世界に

帰ると、古びた写真が少しだけ変化してたわけだ(懐かしい・・)。

        

『サマーヌード』の場合は、過去への飛び抜けた執着という、あり得なくもな

い現実を使いつつ、看板写真によって不思議な虚構感を醸し出してる。つま

り、夏希(香里奈)や孝至じゃなくても「いい加減にしろよ」と言いたくなるよう

な未練が、海のそばの巨大看板にひたすら見とれる姿、行為によって、アー

ト=芸術へと昇華されるのだ。「おはようございます」という律儀な挨拶付き

の、ちょっとコミカルなアート♪

    

だからこそ、香澄をライバル視する波奈江(戸田恵梨香)も、朝日に愛想を

尽かすどころか、アートに参加しようとする。つまり、朝日の横でひたすらラ

イバル女性の看板を眺めることで、自らが一連の絵画の被写体になるわけ

だ。時にはカップヌードルと共に。看板を見る2人の姿を、少し離れて見つめ

るのは、周囲の人達でもあり、自分たちの想像力でもあり、カメラ・スタッフさ

んでもある♪ 

       

私はあのシーン、何かに似てるなと思ってたけど、さっきようやく気付いた。

日本映画の世界的巨匠・小津安二郎の名作『東京物語』(1953年)で、

主人公の老人(笠智衆)が夫婦揃って海をじっと眺める岸壁のシーンに似

てるのだ。もちろん、そこに巨大看板はないが、巨大な海が開けてる。自ら

の人生と重なり、包み込むような存在として、看板と海は同じ効果を持つ。

手元の小道具は、『サマー』がビール、『東京物語』だとウチワ。共に、夏の

風物詩だ。

    

別のものと結びつけるのなら、かつての秀作ドラマ『野ブタ。をプロデュー

ス』で山Pとコンビを組んでた、亀梨和也の唯一のフジ月9、『サプリ』の最

終回も思い出す所。海と看板と2人(亀&伊東美咲)が融け合う、素敵な

シーンだったね・・・っていうのは、半ばファンの方々への御挨拶だ(笑) 

ご満足なら「いいね」ボタンをクリックして頂きたい・・・って、無いだろ!♪

         

     

         ☆          ☆          ☆    

話を少し戻すと、『東京物語』的な海の描き方を強調してたのが、『サマー』

とも似てる月9の名作、『ビーチボーイズ』だった。反町と竹野内ももちろん

いいけど、私が非常に好きなのは第4話。竹野内の元・上司(平泉成)が、

民宿ダイヤモンドヘッドに泊まりに来て、連れ戻そうとするお話。反町と上

司が並んで、まったり釣りをするシーンは、夏の海と共に輝いてた。そこに

描かれるのは、ドラマ的な物語ではなく、アート的な絵画なのだ。

     

・・・って話なら、いくらでも書けるんだけど、この程度にしとこう。それより、

波奈江ね。朝日に撮影してもらう準備として、エステ、ネール、岩盤浴、ロ

ケハンMAP作り♪ これはもう、昭和の女のコって言うより、大正時代ま

で遡る必要があるかも。ま、当時、エステは無いと思うけど。ちなみに「エ

ステー」の創業は昭和21年、『エスパー(光速)』は昭和42年らしい(笑)。

そりゃ、話がズレ過ぎだろ。

    

看板の前で波奈江と過ごした年月を思い出した朝日が、「お前さぁ、いつも

隣にいるよな」と言うと、「うん、それくらいしか出来ないから」とか波奈江が

嬉しそうに答える。そして、「夏希も一緒に飲もうよ♪」。ここで流れ出した

コーラスが、ほぼ完全に『Beachboys』なのだ。確か、最終回のラストも、

英語の歌詞入りの美しいコーラスで終わった気がする。

      

『サマー』のコーラスは前回、夏希が指輪を投げた後に流れてた。今回は、

コーラスが流れた直後、朝日は自転車でレンタルビデオ店に向かい、『48

時間 Part2』のDVDを遂に返却した。香澄への未練の「終わりの始まり」。

ということは、次にコーラスが流れる時は、朝日が波奈江を捨てて夏希に走

る時だろう。コラコラ♪ 

   

いや、真面目な話、香澄と夏希という2人の強敵がいるから、波奈江と朝日

のラブラブ・モードは続かないはずなのだ。いずれ波奈江は、光(窪田正孝)

にこう言うだろう。「いつも隣りにいるよね」♪ その数時間後、魚屋の息子は、

高級さを表す褒め言葉のつもりで、こう言うはずだ。「マグロみたいだね」。で、

料理する前に終了とか。オイオイ!

      

   

         ☆          ☆          ☆

結局、朝日と夏希、光と波奈江が結ばれるから、香澄=長澤としてはケガす

るような付き合いしかない。コラコラ♪ ホームラン・ボールで割れたガラスで

腕から血が出るエピソード。普通に考えれば、単にボールが身体に当たるだ

けで十分なはずだけど、わざわざガラスで腕を切るシーンまで映したのは、

何かの伏線かね。夏の爽やかな恋愛ドラマだから、あんましディープな方向

に行くはずもないけど。

            

ディープと言えば、日テレの水曜ドラマ『Woman』の評判がやたらいい。視

聴率は平凡だけど、同じ坂元裕二脚本の『それでも、生きてゆく』よりは少し

高いね。女性=Womanと、ディープな視聴者の心をとらえたってことか。

時間がないけど、1回見てみたい気はする。

     

話を戻すと、ケガした香澄が怒るどころか、「このボール、ちょうだい♪ サイ

ンして」と、少年にニコニコ語りかけるシーン。長澤らしい、カワイイ演技だね。

頭に血が上った朝日をなだめて笑顔にさせたのもいいんだけど、やっぱ山

Pは好青年なんだよな。怒り狂った演技が、可愛く見えてしまった(笑)。ま、

『ルート66』で天然もバレちゃってるし。

     

それにしても、今後の香澄の扱いが、今回のエピソードでますます難しくなっ

た感はある。ケガの話に加えて、街を出る時の様子。街にも朝日のもとにも

戻る気はないっていう、強い意志を見せてたわけか。

           

でも、いずれ必ず、朝日と一緒に、「最後の最後の花火」を見ることになる

はずだし、その前にDVDも見るんじゃないかな。まだ残り7話か8話あるか

ら、時間的には余裕あるけど、複雑なラブストーリーのまとめ方には、今後

かなりのパワーが必要かも。。

    

         

           ☆          ☆          ☆

最後に、今回プッと吹き出して笑ったのは、波奈江が夏希に対して、「助っ人

外国人」とか言った箇所♪ 香里奈の顔って、どうしてもハーフかクォーター

に見えちゃうけど、ネットで調べた限りだと、純粋な日本人らしいね。メイクと

かの影響も大きいのかな。高校の卒業アルバムの写真は、フツーに日本人っ

ぽくて、むしろ今よりキレイに見えた。日本男児の私としては、大和撫子好き

なもんで。

       

さて、注目の第3話視聴率はどうかな。13%欲しい所だけど、はたして。。

演出が若手の宮木正悟ってことで、ちょっと過去の2話と違う感があったの

も事実。あと、そうそう。山Pの自転車にサイドスタンドがちゃんと付いてたの

が素晴らしい☆ あれ、クロススペース・・・じゃなくてクロスバイク風にしてる

けど、元はロードバイクだから、付けない方が普通なのだ。そうすると、壁に

立てかけたり、寝転がしたりすることになる。

      

地に足のついた写真家・朝日としては、サイドスタンドもしっかり地面につけ

るってことで♪ 好感持てるね。それでは、今日はこの辺で。。☆彡

    

     

      

P.S. 第3話は10.8%。ここが踏ん張り所だ。    

            

cf. 水・風・指輪、再びきらめくケンゾー♪~『SUMMER NUDE』第1話

   若者のすべて、最後の花火(HANABI)~『SUMMER NUDE』第2話

   水ロケットの向こう側まで跳躍する視線~『SUMMER NUDE』第4話

   帰ろうとするイルカ~『SUMMER NUDE』第5話

   第二幕、香澄vs夏希の始まりか~『SUMMER NUDE』第6話

   朝日の送別会、夏希の結婚写真~『SUMMER NUDE』第7話

   どこでもある、どこでもドア(奇跡の扉)~『SUMMER NUDE』第8話

   そこしか無い、電車のドア(現実の扉)~『SUMMER NUDE』第9話

   街の雨、心の涙、ビーチの水飛沫~『SUMMER NUDE』第10話

   この夏、裸になったもの~『SUMMER NUDE』最終回

                 

                                     (計 4403文字)

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参院選後の月曜の朝、サラッと短い感想♪

あぁ、時間がないけど、今日は朝の内にどうしても記事をアップしときたい

から、無理やりパパッと書き上げてしまおう。あまりに寝不足が溜まってる

から、今夜は仕事から帰った直後、21時には寝るかも知れないもんで(笑)。

    

さて、注目の・・・とは書きにくい、盛り上がりに欠けた昨日の参院選。3.11

を受けて行われた昨年末の総選挙でさえ、結局は経済政策(あるいは景気)

の勝負だったから、今回もやっぱりアベノミクス=安倍経済政策が最大の争

点。原発・放射能やTPPどころか、憲法改正さえ霞んでしまった感がある。5

月後半から6月前半、株価が急降下した時に選挙だったら、多少は違う結果

だったかも。

      

結果的には、予想通りの自民・公明圧勝で、衆・参、両院のねじれは解消。

ただし、自民党の単独過半数は達成できなかったから、公明党がそれなり

の存在感やブレーキ役を果たせることになる。

            

ちょっとだけ見たテレビの選挙特番で、たまたま公明党の大物新人・佐々木

さやかを見たんだけど、これはなかなかだね♪ 改選数4の神奈川・選挙区

で3位当選。63万票、得票率16%。1位は自民だし、2位は元・知事の松沢

だから、十分な健闘だろう。

     

まだ32歳、「美人すぎる」と言われるほどルックスに恵まれてるし、身長167

cmのスタイルで、スキー&スノボもこなす才媛(東北出身)。創価大学の出

身で弁護士。受け答えも、ちょっと硬かったけど、なかなかしっかりしてた。政

教分離に関しては、問題ないとクールに明言。順調に行けば、20年以内に

党代表も狙えるかも。ただし、週刊誌その他と、周囲の一部による微妙な反

応には、ご注意あれ。。

     

    

          ☆          ☆          ☆

一方、かつての圧倒的勢いを取り戻した感のある自民党。よく見ると、実は

結構な有名人(?)が全国区で落選してたりするね。

           

例えば、かつて格闘技界でK-1ブームを創った立役者の一人、佐竹雅昭。

キャラも格闘家としては面白いし、口も達者なのに、ちょっと時期を逸した

のかな。あるいは、一般レベルだと知名度が足りなかったのか。ま、逆風下

の維新で見事に返り咲きしたアントニオ猪木と比べると、分が悪いのは事

実。猪木は26万票、佐竹は2万票だった。

   

あと、体操の塚原光男も落選なんだな。これまた約2万票。ご本人の金メダ

ル5個は昔話だけど、息子さんの直也も活躍したし、日本の体操界でかな

り活躍して来た実績があるのにね。これまた立候補の時期を逃したのかな。

内村の人気の前、息子が活躍してる時なら、滑り込みにはなってたかも。

   

今回、池上彰の選挙スペシャルを初めて(ちょっとだけ)見たけど、なるほど、

これはウケるだろうね。私は池上のテレビ番組をほとんど見たことないから、

もっとキツイ突っ込みなのかと思ったら、サラッとした爽やかな質問で、執拗

さも感じず、テキパキした進行。

           

なるほど、このキャラだから、総選挙後の石原慎太郎にも怒られなかったわ

けね♪ しかし石原の体調は大丈夫なのかな。軽い脳梗塞から数ヶ月か。。

            

    

           ☆          ☆          ☆

最後に、個人的に気になった疑問を一つ。昨日の記事に書いたように、実

は全国区で投票した候補者の名前は最近まで知らなかったから、ちゃんと

覚えて、投票用紙に書き込んで来た。その後、選挙速報を見ながらふと思っ

たのは、「名前の間違いはどこまで許されるのかな」ってこと。

    

ネットで調べてみると、要するに本人であることが十分確実なら、OKになる

らしい。他の候補者たちの名前にもよるわけね。ま、私は間違えてないと思

うけど、漢字の間違いとか、ちょっとしたミスは一般に結構あるでしょ。それな

のに、一晩で開票作業を終わらせるっていうのは素晴らしいことだ。

     

ともあれ、物価より収入の上昇の方が大きい世の中を祈ろう。あと、現実的

な平和や安全性もね。という訳で、今朝はこの辺で。。☆彡

             

                                    (計 1564文字)

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朝ラン、投票、盆踊り&お仕事・・

鼻呼吸JOG 16km,1時間23分18秒,平均心拍149

      

今日は遂に参院選☆ 選挙権を持つ日本国民としてはもちろん、投票所に

行って来た。自分で投票しないと、テレビ特番やニュースを楽しめないから

だ♪ そうゆう理由かよ! ま、全国的なお祭り的イベントであるのは確か。

       

それにしても、投票率ってものは微妙だね。天気が良ければ、みんな行楽

地へ遊びに行くし、雨が降ればダルイし (^^ゞ ほんじゃ、ドンヨリした曇り空

がベストなのかな。ま、電子投票が導入されて、自宅やスマホ、携帯から簡

単に参加できるようになれば、お天気なんて関係なくなるはずだろう。 

   

私が投票所に行った時は、まあフツーの入りじゃないかな。盛り上がっては

ないけど、ポツリポツリと途切れずに人がやって来てた。時間帯が遅かった

から疲れてたのか、スタッフの方々の挨拶に力がないし、機械的で愛想もな

い (^^ゞ 以前は遥かに対応が明るかったと思うけどな。ま、いいか。。

      

    

          ☆          ☆          ☆

今回、選挙区はいいんだけど、私が全国区で入れた候補者は全く知らない

人♪ いや、まあ、色々あるのだ。皆さん、経験があることでしょ。ただ、全く

知らないままだと投票用紙に名前を書きにくいから、HPのチェックくらいは

やってみた。うん、いいんじゃないの☆ 親の七光や人気・知名度を売りに

してる人ではなく、自分自身の実績と信念を持ってる。

        

でも、名前は全く知らなかったから、直前に何度も暗唱してから、投票所に

向かうことになった。「カバディ、カバディ、カバディ・・・」。そりゃ、インド発祥

のスポーツだろ♪ ちなみにあのスポーツ、ルール上、カバディ、カバディと

一息で言い続けなきゃいけないはずだけど、実はズルして息継ぎしてたり

するし、言ってないこともあるらしい(笑)。審判もあんまし気にしてないとか。

う~ん、アジア的な緩さだね。ドイツやフランスだとあり得ないかも。。

      

投票の後、ふと思い付きで、普段と違う出口から出てみると、盆踊りの音が

聞こえて来たから、フラフラーッとそっちに向かってみた。去年も書いたけど

実は結構好きなのだ♪ 盆踊りに限らず、リズムや音楽に合わせて身体を

動かすのが好きなんだよな。見るのも好き。ランニングや自転車だと単調で

孤独な運動だけど、ダンスや踊りは適度な変化と一体感がある。あと、動き

が出来るようになるっていう、小さな達成感を得やすい気もするね。

          

で、会場に着いてみると、狭いながらも意外な盛り上がりで、昔ながらの屋

台もちゃんと10件ほど来てる。残念ながら、オレンジのイガイガは見当たら

なかった・・・っていうのは亀梨ファンの皆さんへの御挨拶だ♪ 綾瀬はるか

が『ひと恋』で喜んでた、ピカピカ光る可愛いヨーヨーのことね。

        

130721

 ちなみにデジカメも

 携帯も持ってなかっ

 たから、左はウィキ

 ペディア、Gwpei

 氏のイメージ写真♪

 この写真(名古屋)

 は時間帯のせいな

 のか、ずいぶんガ

ランとしてるけど、私が立ち寄った場所は老若男女、もっと人が詰まってた。

           

屋台はさておき、私も飛び入りで参加しようかなと思って、しばらく身体を小

刻みに動かしながら様子見。でも、可愛い女の子がいないから止めといた

・・・って話じゃなくて、私はよそ者(隣の隣くらいの町内会)だし(笑)、心の余

裕もないから止めといた。家に帰って、ブログ書いた後、お仕事しなきゃい

けないわけ。お盆まで、実質的に休みは1日も無し。悲報。。

        

       

          ☆          ☆          ☆

ってことで、これからまた仕事なのだ。テレビの選挙特番も消さなきゃね。

ま、大勢はほぼ予想通りってことか。最初から最後まで、何とも盛り上がり

の少ない参院選だったな。特番の視聴率はどうなんだろう。

     

なお、今日も涼しかったから、早起きして、「猛暑の居ぬ間のジョギング」を

真面目にやって来た。やっぱり、疲れによるマイナスより、慣れによるプラス

の方が大きいね♪ 急速に持久力が回復。口呼吸なら、もう1km5分ペー

スでは走れる所まで戻ってそうだけど、残念ながら咳がまだ出ちゃうから、

鼻呼吸で自重。完全にノドのプチ炎症が慢性的になっちゃってる。

       

ま、それでも16km、かなり余裕でこなして、トータルでは1km5分12秒

ペース。気温22度の涼しさを考えると物足りないけど、心拍もそんなに高

くないし、ま、いいか♪ ホントは明日も走りたいんだけど、仕事その他が

忙しくて無理。もちろん、ブログに時間をかける余裕もなし。そろそろ英語

のガリレオ記事の2本目を書きたいのになぁ。。

          

ってことで、今週は少なめ、計17421字に留まった。来週はもっと減るかも。

それでは、今夜はこの辺で。。☆彡

   

    

  往路(2.40km)   13分37秒   心拍133

  1周(2.14km)   11分29秒       145     

  2周           11分07秒       149         

  3周           10分57秒       152    

  4周           10分42秒       155    

  5周           10分49秒      156

  6周(0.5km)     2分44秒       157

 復路           11分54秒        155

計 16km 1時間23分18秒 心拍平均149(82%) 最大161(ゴール前)

                 

                                     (計 2021文字)

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懐かしのアイスクリン、今でも売ってるのか♪&再び朝ジョグ

鼻呼吸RUN 14km,1時間11分54秒,平均心拍151

    

いやぁ、涼しい! 今日は7月20日なのに、最高気温は僅か27度。ずい

ぶん低いね・・・と書こうとして、念のために気象庁HPで平年値(1981~

2010の30年間平均)を調べてみたら、ほぼ30度だった。な~んだ、3度

低いだけなのか (^^ゞ まあでも、30度と27度だと、夏と梅雨くらいの差が

あるのかも。

       

明日も涼しいみたいだし、これから半月くらいはあんまし暑くないようだから、

暑さに弱い持久系アスリートとしては超ラッキー♪ ってことで、今朝も「猛暑

の居ぬ間のランニング」を行って来た。

     

   

         ☆          ☆          ☆

・・・って話の前にコネタを一つ。「コネタより大ネタが最近少ないんだけど?」

とご不満の方に、「悲報」をお伝えしよう♪ ついさっき気付いたんだけど、私

はお盆まで、実質的にお休みがゼロだった _| ̄|○ ガックシの顔文字。。こ

れはウッカリしてたな。スケジュール管理が甘かった・・・って言うか、私の責

任は半分くらいなんだけど。ま、いいや。ゴニョゴニョ♪

       

で、またコネタでお茶を濁すわけだけど、「また夏の思い出ネタ?」という疑

問にもお答えしとこう♪ 実は先日書いた、ラジオ体操の出席カード記事が、

意外と健闘してるのだ。要するに、穴場というかニッチ(隙間)産業と言うか、

他にあんまし書く人がいないってことかね。あと、最近「テンメイ回想録」シ

リーズの記事を書いてないから、その代わりって意味合いもある。

    

と言うより、もっと簡単な理由は、単に今朝の朝日新聞に載ってたから(笑)。

土曜・別刷beの長期連載「サザエさんをさがして」に、「アイスクリーム 文

明開花の味がする」という見出しが付いてたのだ。

       

対応する長谷川町子『サザエさん』の4コマ漫画は66年8月18日だから、

約50年前。お客さんがアイスを手土産に持って来てくれたから、波平が正

座で手をついて丁寧に御礼を言った後、襖を開けると、カツオとワカメとタ

ラちゃんが正座して待ってた♪ って言うか、50年前にもタラちゃんがいる

わけね。ちなみに私は、お母さんのタイ子さんがお気に入りだ(笑)

    

とにかく、66年は猛暑だったらしいし、当時の一般家庭の冷蔵庫だと、冷

凍庫の性能が低い(または無い)から、すぐに食べる必要がある。カツオた

ちの行動は、「実に論理的」(by ガリレオ湯川)なのだ♪

      

      

          ☆          ☆          ☆

で、アイスクリーム(ice cream)。紀元前のアレクサンダー大王の伝説だ

と氷入りドリンクって感じだし、幕末の幕府使節団の逸話だと、シロップをか

けた、かき氷みたいだね。どっちも今の日本だと、アイスクリームとは呼ばな

いと思う。

       

まあでも、使節団をもてなしてくれた米政府の担当者が「アイスクリン」と発

音したのが、今に至るまで残ってるわけね。語末の「m」は、日本人の耳に

は「ン」に聞こえたってことか。米国人が真面目に「-ム」なんて長く伸ばす

はずはないし♪ 

      

で、1869年(明治2年)に横浜・馬車道で町田房蔵が「あいすくりん」の製

造販売を開始したって話は、あちこちで聞いた気がするね。ひらがなだった

のか。高価だから、お客さんは主に外国人だったのに♪ その後、東京五

輪が開かれる64年の5月9日が「アイスクリームの日」とされ、五輪会場

でも人気化。一気に普及したってお話だ。ちなみに、5/9という日付けは、

ちょうど食べたくなる気温25度くらいで、ゴールデン・ウイーク明けって程

度の意味らしい。

   

    

         ☆          ☆          ☆

元祖「あいすくりん」のレシピは現存してないらしいけど、卵黄・牛乳・砂糖

だけで作ったってことになってる。その後、タカナシ乳業(本社・横浜)とか

色んなメーカーが類似商品を出してる中、一番身近なのはやっぱり、オハ

ヨー乳業(本社・岡山)の「昔なつかし アイスクリン」じゃないかね♪ カッ

プで、中身の薄い黄色とフタの赤い色とのコントラストが印象的。2013年

現在でも、デザインを少し変えて製造を続けてるらしい。

     

ウィキペディアを見ると、「2008年前後に・・・商品化」と書いてるけど、こ

れは復刻版であって、もっと昔からフツーにコンビニで売ってた(100円)。

ところが最近はさっぱり見ないんだよね。実際、ネットでも通販がなかなか

見当たらないし、公式HPでも扱いがイマイチだから、品薄って言うか、少

量生産なんだろう。

        

一方、横浜のアイスクリンって言うと、私が思い出すのは山下公園で売って

たおばちゃん♪ 人力車だったか自転車だったか、あるいは手持ちだった

か、覚えてないけど、見つけた途端にすぐ買って食べたのは覚えてる。カッ

プじゃなくて、コーン。最近はこのアイスクリン屋さんを見かけることは少な

いようだけど、ネットで見ると、これまた2013年の夏でも一応、横浜に残っ

てるらしいね。おばちゃん&伝統の力、恐るべし。。

    

130720

  これに似た物は、高知県、沖縄県、

  倉敷市(岡山県)などにもあるらし

  い。左は高知県の物で、ウィキペ

  ディア、Hykw-a4氏の作品。

   

  私の実家でも作ってたし、私自身

  も小学生の頃に作ってた♪ 混ぜ

  るだけだから超簡単だし、材料

  も安くて、もともと家にあるし。

  確か、砂糖をたっぷり入れない

と甘さが足りないから、最初は何度か失敗した覚えもある。卵黄の割合を多

くして、牛乳を減らすと、ちょうどいい硬さになったかな。かき氷とアイスクリー

ムの中間くらい、サクッとしてトロッとした絶妙な口触り☆

     

あぁ~、食べたくなって来たから、コンビニやスーパーの冷凍庫をチェックし

てみよう。デパ地下にある高級品(300円程度・・笑)は庶民の味とは違う

はずだ(偏見かも♪)。自分で作るのはちょっとダルイかも (^^ゞ また、クル

クル混ぜる時に、物理の流体力学で考え込んじゃうし・・・って言うのは、ガ

リレオ・ファンの皆さんへのご挨拶ってことで。。

         

    

           ☆          ☆          ☆

最後に、今朝の走りについて。半年におよぶ心臓不調、長くてひどい風邪

の後、自転車のチョイ乗りを挟んで、ようやく先週から少しジョギングを再開

した所だけど、急速に身体が馴染んで来た感がある♪ 自転車のせいで固

まってた太腿の筋肉もほぐれて、走りがしなやかになって来た。

    

とはいえ、心臓も含めてまだまだだし、咳が出るから、今日も鼻呼吸ジョギ

ングで自重。1km5分15秒ペース、14kmで1時間13分30秒を目標に

してたら、心拍がグングン上がって、鼻呼吸だとかなり辛かった。ラストは

タイムを見ながら、久々にスパートして、最大心拍169。ウ~ン、ちょっと

やり過ぎたかな。ま、今だともう、170くらいまでならOKか。

    

結局、トータルでは1km5分08秒ペース。気温22度にしては遅すぎるけ

ど、前回、前々回から急激に回復して来たから、良しとしとこう♪ ペース的

には、ジョギングと言うよりランニングになってる。それにしても相変わらず、

紫外線&日焼けのせいで、身体が熱いな。

  

「誰か、この身体の火照りをしずめて・・・♡」。ハートは要らないだろ! それ

では、また明日。。☆彡

      

           

  往路(2.40km)   13分16秒   心拍133

  1周(2.14km)   11分10秒       147     

  2周           10分54秒       153         

  3周           10分59秒       154    

  4周           10分55秒       155    

  5周(0.64km)    3分11秒       159

 復路           11分31秒        158

計 14km 1時間11分54秒 心拍平均151(83%) 最大169(ゴール時)

                     

                                     (計 2985文字)

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携帯の電池交換か、機種変更か、あるいはスマホか・・

通勤JOG 2km,12分程度

    

危ない、危ない。もう22時半か。最近としては、追い詰められた部類だね。

まあ、もっと緊張感が出た方が刺激的だけど。23時59分とか(笑)。この

時期は仕事が忙しい上に、予想外の雑用が色々入って来て、ブログどこ

ろじゃないのだ・・・とかいう文章でも記事にしてしまうのが、毎日更新ブロ

ガーという人種なのだ♪ 一般論かよ。

     

真面目な話、余裕がないのは事実だから、今ハマってる雑用について簡単

にまとめて終わりにしよう。「もう、ダメになっちゃう・・・♡ 携帯の電池が」っ

て感じなわけ。いや、ハートマークは要らないだろ♪ 普通は寿命2年なの

に、今回は2年半も使えたから喜んでたら、いきなりイっちゃうようになった

のだ。ちゃんと前もって知らせてくれなきゃダメだね。どんな風に?(笑)

    

まず、写メを撮ったらプシュッと電源が落ちるようになって、今はもう、メール

を使ってるだけでいきなり落ちてしまう。当然、システム的にも負担が大き

いはずで、昨日は一時、誤作動が連発。電源のONとOFFが勝手に連続

したから、「もう壊れちゃった ♡」のかと思ったほど。ハートは要らないだろ!

     

    

         ☆          ☆          ☆

で、最初はフツーに、電池交換の方法を見てたわけ。まず、かなり溜まって

るポイントの使い方を調べた後、そういえば「あんしん保証パック」に入って

るから無料サービスかな?とか思ったり。

        

あれ? 電池は1回しか無料にならないみたいだね。昔の「スーパー安心

パック」は、2年ごとに1回くれるんじゃなかったかな・・・と思ってネットを見

ても、情報が出てこない (^^ゞ 単なる私の記憶違いか、解釈の間違いだっ

たのか。。

      

とにかく、電池交換を調べてる内に、どうせなら機種変更した方がお得かな、

と思い始めたわけ♪ 今の携帯は、電池以外のトラブルはほとんど無いし、

それほど不満もないけど、初めての500万画素カメラが売りだったわりに、

画質はイマイチで、そのくせサイズ(=データ量)が大きい。私が撮った500

KBくらいの画像は、最近の携帯やスマホで撮った数十KBの画像の画質

に負けてしまうのだ (^^ゞ

    

    

           ☆          ☆          ☆

で、SoftBankのHPをチェックすると、予想はしてたものの、携帯の扱いが

悪い。まるでスマホじゃなきゃ相手にしないとでも言いたいようなサイト構成。

    

配置の順も下位だし、品揃えも昔の5分の1くらいになっちゃってるし、メー

カー側のHPへのリンクも省略されてたりするのだ (^^ゞ 単なるリンクくらい、

個人のブログやツイッターでさえ、いくらでも付けてるのにね。一部の大手

企業で話題の「追い出し部屋」みたいな冷遇だよな♪

    

それでも一応、選択肢をチェックすると、すごく気に入った機種はゼロだった

けど、まずまずなのがシャープ109SH。1210万画素カメラ、フルワイドVG

A(854×480)の画面解像度。色がイマイチだけど、防水でワンセグも見れ

るし、いいかなぁ・・・と思ったら、やっぱ一番高い商品なんだね (^^ゞ 一括だ

と76320円だから、スマホに近いような値段になってる。シャープは高いの

かな? 今使ってる910SHも、6年半前で65000円くらいの機種だ。

         

ほんじゃあ、どうせなら・・ってことで、スマホ(iPhone&4G)も調べてみる

と、機種は豊富だし外観もオシャレだけど、試しにシミュレーションしてみた

ら月額1万円近くになってしまった。本当に外で使うんなら別にいいけど、ど

うせあんまし使わないから勿体ない。ハッキシ言って、「まだガラケー?」っ

て感じのツッコミや視線が鬱陶しいだけなのだ♪ 要するに、カッコつけた

いだけ。ほら、頷いてる人、多いでしょ。今からでも3G携帯に戻せば?(笑)

       

     

          ☆          ☆          ☆ 

ネットなんて、家や職場のPCで十分だし、いざとなったら今の携帯でも一応

使える(遅くて高いけど・・)。「パケットし放題フラット for 4G」だけで毎月

5460円払うくらいなら、近所のジムの安いプランにでも入った方がお得だ

と思うな。って言うか、実はPCや自転車の買い替えって話もあるもんで。。

                

ま、どう考えてもスマホの優先順位は低いね。まだ決めてないけど、今の携

帯で電池交換して、「スマホ」と書いてるシールを貼るのが一番だろう(笑)。

電車内で、シレーッとしたまま携帯の画面を指で動かしたらウケるかも(爆)。

とか言いつつ、実際はハズした時の冷たい視線が怖くて出来ない小市民で

あった♪

   

あぁ、もう時間がないからこの辺で。今日は通勤ジョギング2kmのみ。本当

は2.5kmくらい走ったと思う(細かい・・)。ではまた明日。。☆彡

                  

                                    (計 1882文字)

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涼しい時でも熱い・・・紫外線&日焼けの影響

(17日) 鼻呼吸JOG 14km,1時間14分23秒,平均心拍147

    

「誰か、私のこの身体の火照りをしずめて・・・♪」とか、今さら書いても誰も

釣れないね (^^ゞ 記事タイトルに書いてしまってるのだ。そう、夏の風物詩、

日焼け。。女性のお肌の天敵なのだ・・・って、男だろ!

      

とかいう話の前に、もっと軽いコネタをたまたま見つけたから書いとこう。目

立つ名前を始めとして、一昨年辺りから何かと話題の剛力彩芽。折角、昭

和の人気アニメ『ガッチャマン』の実写版映画で、ヒロイン「白鳥のジュン」を

演じたのに、ミニスカじゃないと父に言ったら、悲しんでたとか(笑)。2人とも

正直で、いいね♪ 今頃、父のリクエストに応じて、娘は実家でこっそりコス

プレしてるはず。コラコラ!

       

このアニメ、早速調べてみると、つい最近までTOKYO MXで再放送をやっ

てたらしい。公式HPもどきには大きな画像が1枚だけあるけど、ジュンは純

白だった。最近の女性は黒が好きって話を聞いたばっかだけどな(笑)。クレー

ムによる画像変更にならなかったってことは、子供向けアニメじゃなくて、実

は大人向けの2次元作品ってことね♪ 

         

ま、闘うミニスカ・ヒロインなんて大勢いるけど、太腿の上の方まである白の

ニーハイ・・・と言うよりサイハイ・ブーツで飛び蹴りしてくれるのは、ジュンだ

けらしい。

        

という訳で、私も早速、amazonでフィギュアを買ってみた・・・って話にはな

らない♪ 値段が高いからだ・・って、そうゆう理由かよ! ブーツの上の「絶

対領域」が狭いからって話でもない。マジメな話、平成ブロガーといえども、

フィギュアって物にはついて行けないね。ライトノベルの表紙(カバー)のイ

ラストとか、もっと無理。あれ抜きで95%値引きになるのなら、たま~に買っ

て読んでもいいかな(笑)。あくまで、社会勉強の一環として。。

           

     

           ☆          ☆          ☆

話を戻すと、今日は1日、妙に熱かったのだ。折角の涼しさなのに、身体の

表面だけ熱いから、体調&空調管理に困ってしまう。真面目な話、火照っ

た身体を無理やり冷やしてたら、鳥肌が立ってしまった♪(実話)。

   

興味深いのは、身体の露出が少ない所の方が熱いってこと。特に、背中が

熱い! 日焼け止めを全く塗らない場所だし、自転車だとウェアを通して思

い切り紫外線を浴びるからだろうね。ランニングと違って、首から背中にたっ

ぷり日射しを受け続けるのが自転車なのだ。

    

とにかく、今朝・・・じゃなくて、日付け変わって昨日の朝も、「猛暑の居ぬ

間のジョギング」ってことで、軽く14kmだけ走って来た。気温22度の曇り

空、僅かな小雨シャワーのトッピングなんて、夏だとなかなか無い好条件

だもんね。まあでも、曇りでも紫外線は結構あるらしくて、実際、走り終えて

しばらくすると、全身に変な熱さを感じ始めた。私の場合、弱い紫外線だと、

数時間遅れで実感することになる。

       

走りの方は、連日の運動の疲れで論外かと思ったら、それよりも慣れの方

が上回ったようで、前日より少し速くて、少し心拍が低かった。素晴らしい・・・

ってほどの出来でもないわな (^^ゞ ま、単なる鼻呼吸ジョギングだし。ちな

みに、どうしてもっとマジメに走らないのかって言うと、咳が出るから。やっぱ

り、まだ口呼吸でハーハーやるとダメみたいだから、鼻で控え目にスースー

やってるわけ。

     

      

         ☆          ☆          ☆

トータルでは、1km5分19秒ペース。う~ん、もう一息だね。ま、口呼吸に

するだけで10秒くらい上がると思うけど。今日はまだ、かくネタ・・じゃなくて

書くネタ(笑)は一杯あったのに、ここでまたPCトラブル発生! なぜかハー

ドディスクの空きが僅か200MBになってしまってる。この数字、コロコロ変

化するから、やり辛いな。2日前には、4GB=4000MBあったのに (^^ゞ

     

ってことで、喋り足りないけど、リアルライフを優先しよう。あ~、夜が明けた

ら、また猛暑に逆戻りなのか。。あっ、そうそう。ウチの記事を読んで泣いたっ

ていう有難いツイートを見つけたから、転載させて頂こう。関連ブログでの「リ

ツイート」もどきってことで♪ 

     

130718

     

こうゆうのは嬉しいね。『ガリレオ 容疑者X』レビューはやっぱり、ウチの代

表作の一つなのだ。では、また明日。。☆彡

         

        

  往路(2.40km)   13分54秒   心拍130

  1周(2.14km)   11分36秒       144     

  2周           11分33秒       148         

  3周           11分13秒       151    

  4周           10分54秒       154    

  5周(0.64km)    3分16秒       154

 復路           11分58秒        154

計 14km 1時間14分23秒 心拍平均147(81%) 最大162(ゴール前)

             

                                      (計 1885文字)

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猛暑の居ぬ間にジョギング♪

(16日) 鼻呼吸JOG 14km,1時間16分07秒,平均心拍149

    

フーッ。。今日・・じゃなくて、日付け変わって昨日は、暑さが緩んでホッと出

来たね♪ 数日前まで、どうしようって感じの猛暑だったから、たかが最高

気温30度になってくれれば鼻歌気分だ。

    

ここでふと頭に浮かんだことわざが、「鬼の居ぬ間の洗濯」。死語かね♪

私がこれをよく覚えてるのには、個人的な理由がある。昔の職場で、新人

が笑って「鬼の居ぬ間の洗濯ですよ」とか言ってる所へ、鬼=直属の上司

がたまたまやって来て、「何、オレのことか?」と突っ込んだのだ(笑)。コン

トみたいな実話だったから、第三者の私としてはやたら面白くて、頭に焼き

ついたわけ。

  

それにしても、ネットで軽く調べてみると、このことわざの由来がハッキリし

ないし、「鬼」や「洗濯」の意味もハッキリしないね。そもそも何で、鬼が洗濯

を邪魔するんだろう?♪ 私の感覚だと、「鬼の命令で洗濯」とか言う方が

理解しやすいけどな。

           

ひょっとすると、洗濯機が普及する前、姑がうるさく手洗いの仕方を教えて

来るのにウンザリした嫁が、姑の居ぬ間に素早く洗濯を済ませたってことか

も。いまだに「鍋奉行」は実在するから、昔なら「洗濯奉行」もザラにいたは

ずだ(笑)。ちなみに電気洗濯機の普及率が50%に達したのは、ほぼ50年

前の1961年らしい。平成ブロガーとしては、昭和の大先輩の方々(特に女

性)に敬意を表しとこう。案外、無料で手軽なエステやジムだったのかも♪

         

     

         ☆          ☆          ☆

とにかく、「猛暑の居ぬ間のジョギング」ってことで、最低気温が22度まで

下がった昨日の朝も、自転車はパスしてジョグに切り替えた。どうせ、すぐま

た暑くなって、自転車に戻したくなるに決まってるから、今の内なのだ。最低

気温が27度以上だと、もうジョギングさえパスって感じかな。ま、湿度と日

射しの問題もあるけどね。

        

ちなみに今現在、Googleの検索オプションを使って正確に検索すると、「猛

暑の・・・」ということわざはネット上に見当たらない。「居ぬ間に」とマイナー

チェンジしても、使用例ゼロ。偉大な先駆者だね♪ 今後、プチ流行するこ

とを期待しよう。

     

で、とにかく2日続けてのジョグを始めたんだけど、前日に11日ぶりのジョ

グを10kmやった直後だったから、流石に脚がギクシャクする。まあでも、

そよ風もあって涼しいのは確かだし、自転車で太腿がしっかりしてるから、

走り始めてすぐ、12kmの予定を14kmに上方修正(細かい・・)。いや、

14kmって言うとフルマラソンの3分の1だから、一つの区切り目なわけ。

      

      

          ☆          ☆          ☆

公園の1周目まではサッパリの走りだったけど、2周目くらいから脚の筋肉

が馴染んで来て、周回の最後辺りは1km5分ジャストくらいまで上昇・・・

とか書いてる場合じゃないね (^^ゞ 1km5分ジャストは、少しも速くない。

ただ、このくらいだと、他のランナーに抜かれることは少なくなる。4分半ま

で戻せばほとんど抜かれないし、4分まで持って行けば抜きまくりなのだ。

          

結局、トータルでは1km5分26秒ペース。ウーン・・・、5分20秒くらいに

したかったけど、5分半は切ったから良しとしようか♪ 甘いわ! 遅いくせ

に、心拍は高いし。

   

それにしても、同じ男として気になるのは、一部の男性ランナーのマナー。

狭いジョギングコースを走りながら、ツバを吐きまくるのはどうかと思うし、

アレを連発するのも止めて欲しいね (^^ゞ せめて、後ろを確認してからに

して欲しいもの。ま、「いいですか?」とか了承を求められても困るけど。。

        

    

         ☆          ☆          ☆

ちなみに、昨日発表の『サマーヌード』第2話の視聴率が12.8%へと急落

してたのにはちょっと驚いたけど、ウチの記事3本(自転車&カメラ記事含む)

へのアクセス数はかなり多い。特に昨日アップした第2話レビューは好調だっ

たから、気を良くした♪ 総合マニアック・ブログとしては、何かちょっと特殊な

ネタがある時が有利なのだ。とりわけ、頭も手間ヒマも必要とするものとか。

  

だからもちろん、一番有利なのは、毎回特殊な数式が登場する『ガリレオ』

なのだ♪ ま、次は5年後くらいだろうね。そんな先までウチが生き残ってる

かどうか、神のみぞ知る。。それでは、また明日。。☆彡

     

          

  往路(2.40km)   14分22秒   心拍133

  1周(2.14km)   12分22秒       144     

  2周           11分57秒       148         

  3周           11分03秒       155    

  4周           10分55秒       158    

  5周(0.64km)    3分15秒       159

 復路           12分15秒        154

計 14km 1時間16分07秒 心拍平均149(82%) 最大164(ゴール時)

                 

                                     (計 1882文字)

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若者のすべて、最後の花火(HANABI)~『SUMMER NUDE』第2話

6年前の『プロポーズ大作戦』第2話で登場、ドラマ全体のメインテーマ的

な役割も果たしたのが、MONGOL800(モンゴル・ハッピャク=モンパチ)

の『小さな恋のうた』(2001年)だった。懐かしいサビの部分を再掲しよう。

 

   「ほら あなたにとって大事な人ほど すぐそばにいるの ♫

 

もちろん、直接的には、ケンゾー(山下智久)にとっての幼馴染、レイ(長澤

まさみ)を意味してたわけだが、それなりに一般性のある話だろう。人は、特

に若い内はつい、遠くを見てしまうわけだが、むしろ近くに大切なものがあ

るかも知れない。「灯台下(もと)暗し」という有名なことわざの、一つの解釈

でもある。

 

この挿入歌の歌詞をあらためて読み直してみたら、重要なことに気付いた。

サビのラストで曲のラストでもある歌詞は、「響け恋の歌」なんだけど、「恋

の歌」が本当に「すぐそば」に「響」いたのかどうか、分からないのだ。

 

もちろん、すぐそばにいる大事な人だから、既に十分ステキな瞬間を共有し

てるわけだけど、ひょっとすると「最後の最後」、届き損ねたのかも知れない。

そんなことを考えたのは、今夜の『SUMMER NUDE』第2話で、また印象

深い曲が流れたからだった。。

 

 

           ☆          ☆          ☆

その曲こそ、フジファブリック『若者のすべて』、2007年。まずは、Youtube

の公式動画(VEVOによる配信)へのリンクを貼っておこう。4分56秒、フル

で見せてくれてる。著作権などは既に、利害関係者の間で処理済みだと思う。  

 

   http://www.youtube.com/watch?v=IPBXepn5jTA

 

英国・BUSH社が1959年発売、一世風靡したアンティーク・ラジオ「TR82」

のベイビー・カラー(=パステル・ブルー)から、たまたまこの曲が流れ出した

130716a

 途端、今回のドラマの流

 れはすべて吹っ飛んだわ

 けだ。

 

 左は色違いの写真で、こ

 れが普通の色みたいだ。

 ウィキメディアでパブ

リックドメイン(公的所有)として公開されてる。レトロでオシャレだね♪

 

ケンゾー=朝日(山P)が、レイ=香澄(長澤)への思いを断ち切って、すぐそ

ばにいる野ブタ・まり子=波奈江(戸田恵梨香)の方に目を向けようとした時、

古いラジオから、香澄が好きだった懐かしい曲、『若者のすべて』が聴こえて

来たのだ。

 

この曲の歌詞は微妙な内容で、全体的には別れた恋人のことを思い出す切

ない歌詞にも聞こえるが、香澄が力説した解釈によると、別れた2人が最後

に再会するということらしい。そこまで思い出してしまうと、朝日はもう、未練

を断ち切れないだろう。『プロポ』と違って妖精も助けてくれないし♪ 

 

結局、今回のドラマは、香澄の朝食準備で始まって、香澄の好きな曲で終了。

どちらも、朝日を「目覚め」に導いたわけで、波奈江は健闘むなしく逆転負け

に終わったようだ。。

 

 

          ☆          ☆          ☆

『小さな恋のうた』は明るい曲調だったが、『若者のすべて』は何となく、儚さ

や物悲しい雰囲気を漂わせてる。実際、調べてみると、インパクトのある情

報が出て来た。作詞・作曲&ボーカル担当の志村正彦が、2年後の2009

年のクリスマス・イブに29歳の若さでこの世を去ってたのだ。公式発表は、

病名不詳(by ウィキペディア)。。     

 

ということは、まさにこの曲は、志村という才能溢れる「若者のすべて」、「

後の花火」みたいな曲と言えなくもない。不確定情報だが、ネットの複数の

場所に書かれてる噂話によると、ミスチル・桜井和寿はこの曲に(いい意味

で)嫉妬、『コード・ブルー』の主題歌『HANABI』を作ったという話だ(信頼で

きる出典はまだ見当たらず)。

 

『若者』の歌詞は、「真夏のピークが去った」後を描いたもの。もちろん「真夏」

とは二重の意味で、8月半ばまでという文字通りの意味もあるし、最も輝い

た時期という象徴的意味も含んでるわけだ。

 

『サマーヌード』の脚本=物語と同じく、数年前に主人公2人は別れたらしい。

その最後の瞬間かどうかはさておき、印象深い思い出となったのが、数年前

の最後の花火。それ以来、毎年この時期になると、思い出してしまうのだ。ほ

とんど絶望しつつも、再会への一縷(る)の望みを密かに抱いて。。

 

   「ないかな ないよな  きっとね いないよな ♫

 

 

          ☆          ☆          ☆

ここまでは、山下達郎の名曲『クリスマス・イブ』みたいな淋しい歌詞(きっと

君は来ない・・)だが、曲の最後近くで突然、光が射して来る。

 

   「まいったな まいったな 話すことに迷うな ♫

 

どうやら、今年の最後の花火は、数年ぶりに、彼女と一緒に見ることになった

らしい。ただし、「最後の最後の花火」だから、何ともビミョーで、色んな解釈の

余地が残ってる。

 

現実主義者の私がフツーに読むと、これで本当に最後。この後は何とか未

練を断ち切って、2人別々の道を歩み始め「たい」・・・という願望が6割だと

感じるけど、世の中の大多数の人(特に月9視聴者の女性)はハッピーエ

ンド教の信者だから(笑)、元サヤのやり直し狙いだと解釈するのかも。

 

私の見間違いでなければ、ドラマの最後辺り、曲が流れた後で、香澄が車の

中から(?)空を見上げてた気がする。噂のハイエースかな。オイオイ! ウ

チにはここ1週間、合計で10人くらいの方が、「香澄 ○んだ」という検索ア

クセスでいらっしゃってたから、今頃は「生きてた!」とかツイートしてらっしゃ

るのかも♪

 

『若者のすべて』の歌詞の一番最後は、「同じ空を見上げているよ」。これは

「最後の最後の花火」を見てる様子とも読めるし、その直前、2人それぞれ

の揺れる思いを表してるとも読める。いずれにせよ、同時にほぼ同じような

ものを見上げながら、思いは微妙にズレてるわけだ。ズレとは、重なったも

のの間の違い=差異のことを言う。

 

130716b

 左写真は一昨年の神

 宮外苑花火大会で私

 が撮ったもので、最後

 に近い花火だったと

 思う。文字通りの意味

 か、象徴的な意味か

 はともかく♪ 単にキ

 レイなだけじゃなく、煙

で光が遮られてる辺りが、非常にリアルだろう。現実世界に、単にキレイな

だけのものは存在しない。。

 

 

          ☆          ☆          ☆

それにしても、礼=香澄は別格として、波奈江を応援する私としては、ラジオ

から曲が流れる前までの流れについ、ウルウルしてしまった。まさに「乙女」

だったね。今どき、あんな可愛いコ、昭和回顧展にでも行かなきゃ見れない

かも♪ コラコラ。。

 

イタリアのチーズ、「モッツァレラ」(下の写真)を掛け声にして、朝日が波奈

130716c

 江を撮った写真を受け

 取ってから、10年ぶり

 に傘を借してもらって家

 に帰った所まで。「1点」

 どころか2点取った波奈

 江の気持ちは痛いほど

 よく分かるけど、3点取っ

た日本はイタリアに4点取られて逆転負けしたのだ(先日のコンフェデ杯♪)。

ちなみに写真はウィキメディアで公開中、Jon Sullivan氏の作品。

 

問題なのは、雨というものの持つ二義性だ。それは、朝日と波奈江の出会い

のキッカケでもあるが、一般的には良くないことの象徴でもある。来週は、本

当の土砂降りがやって来るんだろう。かりそめのビニール傘くらいだと、骨が

折れてしまうかも。。

 

しかし真面目な話、私なんて中学や高校の頃の事まで結構覚えてるから、

こっちがよく覚えてるのに、相手が「さっぱり分からない」って顔をすることが

よくあるけどね (^^ゞ あっ、これは半ば、『ガリレオ』ファンの方々への御挨

拶ってことで♪   

 

 

           ☆          ☆          ☆

ところで、男としてはやっぱり、『リッチマン』の井浦新・・・じゃなくて光(窪田

正孝)の姿が切ないね。実は波奈江にとって、すぐそばにいる大事な人は、

むしろ光かも知れないのに、ドラマの進行上、まだ気付いてないフリを続け

てるわけだ♪ コラコラ。

 

ウチの近所だと、あの種のレンタル屋は意外としぶとく生き残ってる。朝日み

たいに、延滞料金を払い続けてくれる客がいるってことか。でも、1日300円

程度だと、50人以上はいないと経営が成り立たないはずだけど。   

 

とにかく、あらためて感じたのは、脚本家・金子茂樹のテクニック。色んな要

素や伏線を散りばめて、上手く回収してるのだ。雨の使い方でも、夏希(香里

奈)や元・婚約者の絵文字メールとも絡めてあるし、『プロポーズ大作戦』初

から続く、水という要素の使用にもなってる。

 

アマガエルの登場は、脚本ではなく、石井祐介による演出かも。新鮮な映像

だったね。ま、梅雨時とか、道の真ん中に突然いるとビクッ・・と驚くんだけど♪

 

 

           ☆          ☆          ☆

なお、実は今週は、日刊サイゾーの「『ビーチボーイズ』の焼き直し?!」と

いう批判への応答をメインにしようと思ってたんだけど、『若者のすべて』を

聴いた途端に気が変わってしまった。

 

色々似てるのは、ウチの第1話レビューでも具体的に指摘したことで、今回

なら決定的に似てたのが、夏希が指輪を海に投げたシーン。あれは『ビー

チボーイズ』だと、広海=反町隆史が初回で腕時計を捨てたシーンと、最終

回で「広い海」に泳ぎ出したシーンを意識したものだろう。

 

実際、夏希が投げた直後に少し流れたコーラスは、『ビーチボーイズ』の爽

やかなBGMとそっくりだった。パクリと言うより、平均視聴率23.7%を取っ

た過去の月9へのオマージュ(敬意を込めた模倣)だ。夏の定番として、再

放送が凄く多いのも特徴で、私がたまたま見た時も、再々々々放送くらい

だったと思う。3年前、DVD化もされてるので、傑作としてお勧めしとこう。

 

 

         ☆          ☆          ☆  

隠れ将棋ファンとしては、波奈江の今後の将棋対局も気になる所(笑)。金

持ちの娘としては、「成り金」を使うのが得意みたいだけど、わざと成り金に

ならないという戦術もある。あぁ、でもこれは脚本には使えないか。分かる人

が少ないだろうから♪ 『ガリレオ2』の最終章で、原作の「虚数解」という言

葉を登場させなかったのと似たような話だろう。

 

テレビというメディアは、少なくとも地上波キー局の場合、どうしても分かり

やすさを重視するわけだ。ガリレオの数式は非常に特殊な例外として♪ 

 

そうそう、最後に個人的な思い出も込めて、話を一つ加えとこう。『若者の

すべて』で花火のモデルになったのは、作者・志村の地元、山梨県の河口

湖の花火らしい(by ウィキ)。私もたまたま1回、バイクのツーリングで見て、

凄くキレイだったのをよく覚えてる。山に囲まれて暗いから、花火の一瞬の

輝きが引き立つのだ。もちろん、終わった後、一抹の淋しさも含めて。。

 

なお、山Pが歌う主題歌『SUMMER NUDE ’13』でも、冒頭でいきなり

「最後の花火」が登場するが、このカバー曲についてはまたいずれってこと

にしとこう。それでは、今日はこの辺で。。☆彡

 

 

 

P.S. 8月2日、フジテレビ『僕らの音楽』に、山P、勝地、窪田の3人が

     出演。BGMで、『若者のすべて』のピアノ・ヴァージョンが流れたら

     しい。アクセスが増えたので、ツイッター検索してみたら分かった。

 

P.S.2 2年後の2015年6月22日、久々の大量アクセスが入ってるので

      調べてみると、フジテレビ『スカッとジャパン』で歌詞テロップ付きで

      流れたとのこと(ツイッター情報)。反応の良さが、この曲の根強い

      人気を物語ってる。

 

 

cf. 水・風・指輪、再びきらめくケンゾー♪~『SUMMER NUDE』第1話

   幻想的な装置としての写真・看板・海~『SUMMER NUDE』第3話

   水ロケットの向こう側まで跳躍する視線~『SUMMER NUDE』第4話

   帰ろうとするイルカ~『SUMMER NUDE』第5話

   第二幕、香澄vs夏希の始まりか~『SUMMER NUDE』第6話

   朝日の送別会、夏希の結婚写真~『SUMMER NUDE』第7話

   どこでもある、どこでもドア(奇跡の扉)~『SUMMER NUDE』第8話

   そこしか無い、電車のドア(現実の扉)~『SUMMER NUDE』第9話

   街の雨、心の涙、ビーチの水飛沫~『SUMMER NUDE』第10話

   この夏、裸になったもの~『SUMMER NUDE』最終回

 

       ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

   山P=山下智久『SUMMER NUDE』、

                 自転車(ロードバイク)の車種(&カメラ機種) 

 

                                   (計 4892文字)       

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11日ぶりにジョギング&連休3日目は自宅でお仕事・・

鼻呼吸・傘JOG 10km,57分29秒,平均心拍146

        

「傘をさして走り出した時に限って、雨はすぐに止む」。ウ~ン・・・またしても

マーフィーの法則、恐るべし♪ 本降りになってくれた方が嬉しかったのに

な。まあでも、待望のお湿(しめ)りにはホッと一息。できれば、列島の北側

に時々登場する梅雨前線もどきの南下に期待したいけど、望み薄か。。

       

さて、今朝はまず微笑ましい海外ニュースから。英国の7歳の少年がNAS

A(アメリカ航空宇宙局)に、「ロケットで火星に行きたいです。宇宙飛行士に

なるにはどんな勉強をすればいいですか?」って感じの手書きの手紙(挿し

絵付き)を出したら、オマケ付きの丁寧な返事を貰ったそうだ(Techinsight)。

   

この少年に限らず、NASAはなるべく返事を出してるらしい。嬉しい宝物に

なるね♪ ホントに勉強するかどうかはともかく。コラコラ! 私も小学生の

頃は憧れてたけど、真面目な話、あれは頭脳より訓練や性格の方が重要だ

ろう。高所恐怖症&狭所恐怖症だと論外なのだ (^^ゞ たまに爆発するし。

        

ちなみに私も、「総合マニアック・ブロガーになるにはどんな勉強をすればい

いのですか?」というメールが来たら、真面目にレスすることに決めてる。今

の所、質問者はゼロだ。不思議・・・ではないね。。(笑)

     

      

           ☆          ☆          ☆

一方、またか・・・って感じの残念な海外ニュースも飛び込んで来た。陸上・

男子短距離のトップ選手、タイソン・ゲイが、ドーピング検査で禁止薬物の陽

性反応を示したらしい。

    

こうなると、やっぱり別のトップ選手も心配になって来るね。実際、自転車の

世界でも、帝王アームストロングのドーピングが確定したのは、かなり後に

なってからだった。ま、単なる憶測で名前を出すのは控えとこう。かつての

王者カール・ルイスは、遠回しに某選手への疑惑を公言したらしいけど。。

        

ドーピングと言えば、むしろ自転車、特にツール・ド・フランス(苦笑)。。今年

のレースでは今の所、その種のニュースは出てない。流石に、これだけ騒が

れれば、リスクが大き過ぎて誰もやらないってことかな。確かに、これまでの

ツールと比べて、今年はタイム差が大きいような気はするし、UCI(国際自転

車競技連合)の会長もそんな感じのことを誇らしげに(?)語ったらしい。

    

ちなみに今現在は、第15ステージまで終了。最終ゴールまで残り6ステー

ジで、個人総合1位はクリストファー・フルーム(英国、チーム・スカイ)。2位

とは4分差がある。日本の新城幸也とは約1時間40分差。

    

といっても、合計61時間以上、距離にして2568kmも走って、1位と2位が

僅か4分差だから、やっぱり自転車は独特な競技だね。空気抵抗の大きさ

と、チーム競技という基本的性格のせいで、ウルトラ・マラソンじゃあり得な

いような僅差しかつかない。ちなみに有名なサロマ湖100kmマラソンの今

年の記録を見ると、6時間半ほど走って、1位と2位は4分半の差だった。

          

    

          ☆          ☆          ☆

あぁ、こうゆう話を調べながら書いてると、いつまでも続いちゃうから、この辺

でスパッと切り上げよう (^^ゞ 今朝は気温24度まで下がる予報だったから、

11日ぶりにジョギングすることに決定。

              

あんまし自転車ばっかだと、脚の筋肉が固まって、ランニングしにくくなる。そ

うすると、練習も単調になるし、自転車に乗れない悪天候の時に困ってしま

うのだ。最近はジムも行かなくなってるしね。いや、まあ、色々と不満もある

もんで。ゴニョゴニョ。。♪

        

で、無理してまた早起きしたんだけど、予想より2度も高い気温26度だし(大

違い・・)、小雨まで降ってる! 中止して二度寝しようかなぁ・・・とか思いつ

つ、そうするとブログが書きにくいから、仕方なく近所の公園へスタート。走

らないと、他のネタで時間を取られるから、走った方がラクなわけ。毎日更

新ブロガーの脳内は、ネタ、ネタ、ネタって感じで大変なのだ。

        

130715

 ちなみに、超久々に懐

 かしの「脳内メーカー

 でテンメイを検索してみ

 ると、左のような結果に

 なった (^^ゞ コラコラ。。

    

 しかし、前に記事にして

 から、もう5年半も経つ

 のか。要するにガリレ

オ・旧シリーズの時期だったわけね。正直、まだ残ってるとは思わなかった♪

          

     

            ☆          ☆           ☆

話を戻すと、わざわざ傘をさしてスタートしたのに、公園の2周目の最初辺り

で雨が止んだから、後は単なるお荷物状態。1km当たり、30秒は遅くなった

はず♪ 夜なら適当な場所に傘を隠してもいいけど、朝だから止めといた。

   

それにしても、疲れてるわりに脚はボチボチ動いたけど、心拍の上がり方が

極端だね。超低速なのに、平均で146、最大心拍163 (^^ゞ 自転車とは

大違い。ま、湿度も90%以上あっただろうし、鼻呼吸の傘持ちジョグだから、

こんなもんか。蒸し暑さと傘が気になっただけで、そんなにダルくもなかった。

      

さて、今日は私にとってお休みじゃないから、もうノンビリしてられない。家で

お仕事しなきゃいけないのだ。多分、22時までかかると思う(笑)。その後は

もちろん、私の「サマーヌード」。裸で夏の低温風呂に入るってことね♪ 要

らない? あっ、そう。

  

あぁ、鼻呼吸ジョグで我慢したのに、やっぱり咳が止まらないなぁ。ノドのイガ

イガが慢性になって来た。「オレンジのイガイガ」は今でも一部で売ってるら

しい・・・っていうのは、亀梨&綾瀬『たったひとつの恋』のファンの方々への

御挨拶だ♪ あれからもう7年なのか。。それでは、また明日。。☆彡   

     

    

  往路(1.18km)   7分24秒   心拍124      

  1周(1.1km)    6分22秒      139                 

  2周           6分28秒      142       

  3周            6分24秒      145     

  4周           6分16秒      150 

  5周           6分07秒      153

  6周           6分05秒      156   

  7周           6分02秒      157

  復路(1.12km)   6分22秒      156

計 10km  57分29秒 心拍平均146 最大163(周回ラスト)

                

                                  (計 2389文字)

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ラジオ体操、ハンコ用出席カードと共に健在♪

BIKE 30km,1時間04分30秒,平均心拍144

     

昨日、一昨日と、一時雨の予報になってたのに、ウチの辺りだけ雨雲がス

ルーしてるみたいだ (^^ゞ 昨日なんて、夕立で夜は一気に気温が下がる予

報になってたから、ちょっとだけ期待してたのに、見事に空振り。。1mmた

りとも降ってない。

             

梅雨前線とか冷たい空気の話が久々に復活して来たから、そろそろ大雨&

涼しい夜を期待してるんだけど。ここ数日、最低気温は28度前後のまま。

24時間、エアコンを使えってことかね。

           

ちなみに昨日のネットのニュース(テレビ朝日系)によると、地下鉄・大江戸

線のエアコンの設定温度は23度で、普通より3度ほど低いのに、通勤時は

むしろ暑いとか。新参者だから深い場所を掘ることになって、経費削減のた

めにすべての規格を小型化。エアコンも小さくて非力だから暑いって説明だっ

たけど、ガリレオ湯川なら、「実に非-論理的」だと突っ込むだろう♪ 

      

非力だからといって、車両が小さくて人も少ないんだから、暑いって理由に

はならない。冷却パワーが3分の2としても、冷やす対象が半分なら、十分

冷えるのだ。あるいは、設定温度をもう少し下げるとか、稼働時間を増やす

とか(営業前など)、色んな物理学的対策が考えられる。後で都営地下鉄と

テレ朝に電話しよう・・・って、クレーマーかよ!

      

それにしても、エアコンの設定温度より、実際の室内温度の方がかなり高

い気がするけど、どうゆう関係なのかね? 私は昔よく、21度くらいの最低

温度に設定して、冷え性だから凍死しそうになってた(笑)。たぶん、全国で

大勢の方が、似たような事をしてらっしゃるだろう。私は既に学習したけどね。

3年くらいかかって♪ 遅っ。。 

    

   

           ☆          ☆          ☆

では、今日はこの辺で・・・コラコラ! そうそう、ラジオ体操の話ね。いや、

たまには朝日新聞のコネタを使おうと思って、昨日(7月13日)の夕刊を見

たら、シリーズ「昭和史再訪」で「ラジオ体操スタート」が扱われてたのだ。

昭和3年(1928年)11月1日の開始。平成ブロガーには非常に勉強にな

る企画だね♪ 

    

宮坂麻子記者の記事によると、去年からのブームで人数が増えたとかいう

お話だけど、私の感覚だとそんなに増えたってほどでもないけどな。むしろ、

5年ほど前と比べるとかなり減った気がする。

           

ちなみにブームの火付け役の一つは、『大人のラジオ体操』(中村格子)。ア

マゾンで見ると、レビューが62件ついてて、☆4つだから、かなり評判がいい

のは確かだ。たぶん、付録のDVDが凄いんだろう。わざわざ「大人の・・・」と

書いてるしね♪

       

さて、ラジオ体操で前から気になってたのは、ハンコを押す出席カードを見な

くなったこと。まあ、子供より中高年や高齢者に人気だからかも知れないけ

ど、今でもあるのかな・・と思って検索すると、すぐにキレイな実物が手に入っ

た♪ 凄いね、ネット時代は。。

    

     

          ☆          ☆          ☆

130714b

  これはJP(日本郵政グルー

  プ)が宣伝をかねて、印刷

  用に公開してるpdfファイル

  の縮小画像だから、著作権

  問題は生じないと判断した。

       

  左図だと見にくいけど、実

  はちゃんと子供向けメッセー

  ジが6つ挿入されてる。

    

  「みんなと いっぱい 

   あそぶぞ!

  「よくがんばったね! 

   さぁ、8月へ!

まだまだ これから!」  「あつさに 負けるな!」 

しゅくだい のこって ない?」  「大変よく できました!

    

私の小学校時代は、かなり真面目に校庭へ行ってた気がするね。ゆったりし

たラジオ体操第一から、ちょっと素早いラジオ体操第二に移る時、軽く緊張し

た覚えがある(笑)。現在の第一は、昭和26年(1951)から。第二は翌年か

ら。伝説のラジオ体操・第三&第四については、3年前の記事をどうぞ♪

     

体操が終わったらもちろん、町内会のお兄さん(?)からハンコを押してもら

うんだけど、たまに2個、つまり2日分、押してもらってた気がするね。おそら

く、ハンコ1個20円くらいの相場で、1週間分くらいのまとめ買いだと値引き

もあったと思う。コラコラ! マジメな話、まとめて押すことがあったのは事実。

押す人が休んじゃった後だったかな。。

      

      

          ☆          ☆          ☆

ところで、上に挙げてる、カードに書かれた6つの激励言葉。ひらがなだらけ

なのは当然として、ちょっと気になるのが感嘆符(!)の多さ。音符(♪)やハー

ト(♡)、星印(☆)は無くて、「ウリャッ!!!」って感じになってる(笑)。たぶん、

作成者は男性だろう。

     

実は、戦時中のラジオ体操は軍隊訓練のような感じになって、戦後は一時

自粛してたらしい。実際、戦前の写真(神宮の競技場)を見ると、大勢がビ

シッと隊列を組んで、同じ服装で同じ動きをしてるから、現在の某国のよう

に見えなくもない。

      

まあ、今でも、自衛隊とか規律が重視される組織だと、こんな感じなのかも。

別に、集団が揃ってること自体が問題なんじゃなくて、国家から国民全体に、

強すぎる強制力が持続的に働くことが問題なわけだ。質の問題というより、

量とか程度の問題。

         

と言っても、それは平時の話であって、いざとなったらそんな悠長なことを言っ

てる場合じゃないのかもね。別に戦争じゃなくても、首都圏大地震とか富士山

噴火とか、激しい言葉や強制が飛び交うことになりそうだ。そう言えば富士山、

世界遺産で盛り上がってるけど、去年の今頃は噴火リスクの話が盛り上がっ

てたのにね。

   

ちなみに富士山は以前、「休火山」とされてたのが、今の定義だと「活火山」

になってる。活動中の火山なのだ。ま、そう言いつつ、私も何十回も行って

るんだけど。自転車、オートバイ、車がほとんどだから、いざとなったら飛ば

せば逃げれるだろう・・・とか言ってちゃダメだね♪ 

          

    

           ☆          ☆          ☆

最後に、今日の走りについて。脚の筋肉の疲れは別にいいんだけど、夏バ

テと睡眠不足がかなりひどいから、朝の目覚まし時計は一瞬で止めてしまっ

たし、1個しかセットしてなかった (^^ゞ

   

要するに、サボって二度寝する態勢になってたんだけど、今年はまだほとん

ど距離稼ぎが出来てないから、渋々と起きて、無理やり朝食&準備。ノロノ

ロと公園へ。ロクに走ってないくせに、徐々に日焼けが熱く感じられるように

なって来たから、今シーズン初めて、軽く日焼け止めも使ってみた。これ塗る

と、余計に暑苦しく感じるんだけどな (^^ゞ 特に、走った後はすぐ落とさない

と、熱が身体にこもる気がする(単なるイメージかも♪)。

           

三連休の中日で、日曜の朝。ある程度は覚悟してたけど、人が多くて走りに

くかったな。サイクリングコースがちゃんとあるのに、犬を2匹連れてお散歩し

てたり、わざわざ真ん中に立ったままスマホをいじってたリ、2人乗り自転車

で逆走して来たリ (^^ゞ 困ったもんだね。ま、驚きはない♪

     

大学の陸上部らしき団体を横目でチラチラ見ながら、こちらも適度なスピー

ドで周回。心拍がちょっと高かったものの、今シーズンの最長距離、30km

を走破した(笑)。短っ! しかし、こんな短い距離ばっかでも、そろそろ腰と

お尻のダメージが溜まって来たかも。気温が下がれば、ランニングを挟みた

い所なのに、最低気温が28度とかだと、ちょっとパスだな。。

       

って感じで、今週は計、19390字となった。それでは、また来週。。☆彡

               

                                   (計 2931文字)

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「暗闇から石を投げてはいけない」、張本勲のダルビッシュ批判

BIKE 25.9km,57分,平均心拍139

   

ウチの常連読者さんに野球ファンは少ないだろうから、記事タイトルを見て

も意味が分からない人が多いだろうね (^^ゞ まず、何の話なのか、簡単に

経緯や文脈をまとめとこう。

            

かつての名選手、今でもプロ野球界の重鎮である張本勲(73歳)と、現在

はアメリカで活躍中のダルビッシュ有(26歳)のプチ論争もどきの話だ。た

だし、私は野球と言うより、言論とか対人関係の問題としてとらえてる。

          

    

            ☆          ☆          ☆

まず張本が6月23日、TBS『サンデーモーニング』の看板コーナー「週刊御

意見番」で、米・ブルージェイズの川﨑宗則(32歳、愛称・ムネリン)を批判

した。「(打率)2割2分くらいだったら野球選手じゃないよ」、等々。

           

言葉はかなりキツイけど、この打率が低いのはその通り。ちなみに張本は

日本で23年間プレーして、通算打率は3割1分9厘。通算3085安打は日

本記録だし、ホームランも504本打ってるから(歴代7位)、成績&年齢的

には「御意見番」としての資格を十分持ってる。

           

川﨑は日本の11年間だと、通算打率2割9分4厘、ホームラン27本。最新

打率(7月12日の試合後)は2割1分3厘、ツイッターは1年半前から停止

中。記録や実力より、人柄の良さが人気を集めてるようだ。

            

批判された川﨑と仲良しの大物がダルビッシュで、ツイッターを通じて張本

の批判を聞き、すぐに返信して川﨑を擁護。逆に張本のコーナーを批判し

た。「いやかなりチームに必要とされてますよ! てかあのコーナーは何の

ためにあるのかな?けなすため?わからん。」

   

このダルのツイートに対して、別人から「年寄りが自分たちは凄かったって

自慢するためのコーナーだと思います。」と返信があったので、ダルがまた

すぐ返信。「メジャーのOBでそういう人たちいないなぁ。」

      

     

          ☆          ☆          ☆

このやり取りはネットで話題になって、私もすぐ読んでた。そうした状況を受

けて、今週7月10日発売の週刊文春(7月18日号)が、張本の反論記事

を掲載。中吊り広告の見出しは、「ダルビッシュの"ツイッター攻撃"に喝! 

『暗闇から石を投げるな』」。

       

私は直接その記事本文を読んだわけじゃないけど、J-CASTとAol News

のニュース記事を参照すると、文春の取材に対して張本はこんな感じのこと

を語ったらしい。

            

「(あのコーナーは)いいことはいい、悪いことは悪いとはっきり言うコーナー」。

「若者は書きたいことを書いて言いたいことを言いなさい」。ただし、「男なら日

本に帰ってきて私の前で言いなさいよ。暗闇から石を投げるようなことをして

はいけません」。

          

この張本の反論も当然、直ちにツイッターその他でダルに伝えられたと思う

が、その後、ダルはこの件について何もツイートしてないし、公式ブログでも

書いてないから、とりあえず論争は収まりつつある感じだ。。

        

    

          ☆          ☆          ☆

このプチ論争を、野球というよりもっと広い視野で見た時、まず思うのは、年

齢差の問題だ。73歳と26歳だと、祖父と孫のような差があるから、まさか

張本も本気で感情的に怒ってるわけじゃないはず。ガジェット通信によると、

「無礼千万」とかいう大げさな表現もあったのかも知れないけど、野球と人生

の大先輩の立場から、超大物の若手を軽くたしなめてる程度のことだと思う。

     

今、20代の若者なら、有名人でなくてもツイッターやFacebookはごくフツー

に使ってるけど、70代だと、SNSどころかパソコンも使わない人がかなりい

るはずだ。実際、張本のツイッターやブログも見当たらない。そうすると、米国

からの批判ツイートは、「暗闇から石を投げ」られたように感じるのだろう。

      

ここで、ツイッターとテレビを客観的に比較してみよう。ダルのツイッターのフォ

ロワーは100万人弱。それに対して、『サンデーモーニング』の世帯視聴率

は13%程度のようだ。これに0.7をかけて、大まかに個人視聴率を求める

と、約9%。日本の人口は約1億3000万人だから、視聴者は約1200万人

ということになる。つまり、単純計算で10倍ほどの差だ。

    

さらに、期間を考えると、ダルのツイッターは3年ちょっと前にスタート。一方、

張本が『サンデー』の御意見番になったのがいつか、ハッキリした情報は見当

たらないが、おそらく10年以上前、2000年くらいだと思う。ちなみに、テレビ

放送は日本で60年前に登場、ツイッターは7年前だ。。

        

    

         ☆          ☆          ☆

こうしてみると、どちらも人気とはいえ、やはり張本の出演テレビ番組の方が

多くの人を相手にしてるのは確か。その意味では、張本が番組で「喝!」を

入れるのは、暗闇ではなく「明るみ」から、と言えなくはない。

          

そもそも、私も数回だけたまたま見たことがあるけど、あのコーナーは半ば

お笑いであって、張本が批判したからといって、マジメに受け取る人は多く

ないだろう。批判というより、半ば、芸人のツッコミみたいなものだ♪ 少なく

とも、「石」というほど硬くも痛くもない、「明るみからの軽い突っ込み」。

      

それに対して、ダルのあのツイート2つは、芸人的な面白コメントというより、

ハッキリした真面目な批判になってる。それが、「石」と感じられた理由だろ

う。結局、張本に言わせれば、「暗闇から石を投げ」られたということになる。

     

ただ、張本がツイッターに慣れていれば、「暗闇」とは思わないだろうし、ダル

がもう少し慎重なツイートを見せれば、「石」と思われることもなかっただろう。

一般人のツイートにスパッと答えるのが、有名人ツイッターの魅力だけど、今

回のダルに関しては、「あのコーナーは何のためにあるのかな」以降の部分

が「若い」わけだ。

        

張本のコメントには「あっぱれ」より「喝」の方が目立つらしいけど(by ウィキ

ペディア)、単に「けなすため」ではないことくらい、落ち着いて考えれば分か

るだろう。けなすだけでは、テレビの人気はつかめない。サッカーの辛口解

説者・セルジオ越後だって、柔らかい部分や甘い部分もちゃんと持ち合わせ

てるからこそ、人気を保てるわけだ。。

        

     

          ☆          ☆          ☆

こうしてみると、一方には、メディアの変化の速さという問題がある。自分が

使うかどうかに関わらず、そこに自分が巻き込まれる可能性はあるから、

新メディアの情報はそれなりに持っといた方が無難だろう。変化が非常に

激しい時代なんだから。

           

張本がダルのツイッターの人気や影響力をよく分かってれば、「暗闇から石」

という言葉は出なかった。逆に、ダルが自分のツイートの巨大な影響力をよ

く分かってれば、「いやかなりチームに必要とされてますよ」という穏やかな

反論だけに留まってたはずだ。

            

また、ネットも含めて、メディアにおける言葉の使い方についても考えさせら

れる。ここ数年は、わざと過激な主張、極端な言い回しをすることで目立とう

とする傾向も見られるけど、それはやはり一部のものだし、一部に留めるべ

きだろう。ツイッターにせよ、ブログにせよ、つい普段のおしゃべり感覚で書い

てしまうけど、ネットでは直ちに世界とつながることになる。

    

そうなると、なるべく穏やかな語り口、正しい情報の確認というのは基本だし、

一般人にとっては、褒める時は強めに、批判は弱めに、というのが無難な姿

勢だろう。更に言うなら、「スルー力」、つまりある種の言葉や情報は平然と

スルー、聞き流す能力も必要だ。

           

それは要するに、毎日、次々と入って来る迷惑メールをあっさり削除するの

と似たようなこと。些細ではあるけど、ネット社会では意外なほど大切なこと

なのだ。。

   

    

          ☆          ☆          ☆

最後に、話変わって、今朝の走りについて。前日、暑さその他でほとんど寝

れない夜を過ごした後だったけど、またロクに寝ないまま、しっかり早起き。

2日ぶりにマジメに自転車に乗って来た。今シーズン最長、25.9km(笑)。

短っ! これこそ、「喝!」かも♪

        

いや、今朝は多摩川で60km走っても良かったんだけど、極端な寝不足と

夏バテを考えると、近場で1時間ほどに留めとく方が正解だと判断したわけ。

実際、下手に無理すると、後々まで悪影響が残るのだ。例えば6年前の猛

暑の中でやってしまった、まさかの前輪大破事件とか (^^ゞ

          

あと、実は咳がまたひどくなって来て、昼間の仕事中でも止まらなくなったり

してるわけ。多分、超久々の口呼吸で自転車に乗って、ハーハー走ったせい

だろう。走ってる間はともかく、走った後に咳が続いてしまう。だから、あんま

し長く走る気がしなかったのだ。多摩川で定番コース60kmちょっとをノンビ

リ走ると、2時間半近くかかるし、往復でも車の排気ガスを吸うことになるし。

    

とにかく、フラフラの状態にしてはそこそこの走りで、僅かな距離稼ぎ完了。

スピードから考えて、今の段階だとやっぱり、意外に乗れてると思う♪ まだ

ランニング・シューズで、上体をかなり起こしたまま走ってるだけなのに、登り

でラクに時速30kmくらい出ちゃうのだ。終わった後のご褒美はもちろん、コ

カ・コーラ500mL♪ たまに他のコーラも飲むけど、コカコーラが最高だね。

       

あぁ、また咳が出る。。パブロン飲みたくなるけど、もうちょっと我慢しようか

な。それでは、また明日。。☆彡

                

                                    (計 3739文字)

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最低気温28度の寝苦しい夜、珍しくネガティブ思考が連続・・

(11日) BIKE 17.4km,39分,平均心拍135

   

もうダメ・・・イク・・・あの世に。。。とか書いてる場合じゃない (^^ゞ いやぁ、

3年前、2010年の記録的猛暑よりキツイんじゃないの? あの時はわりと

フツー通り、7月後半の梅雨明けから暑くなったから、心構えも「体構え」も

ある程度あったんだけど、今年は7月初めからいきなりだもんな。蒸し暑さ

に弱い私としては、マジで生命の危険を感じてしまう。

           

私でさえ、こんな状況だから、心配だよなぁ・・・と思って昨夜、田舎に電話し

てみたら、私より元気そうで、逆に心配してもらった(笑)。ちゃんとエアコン

の温度は控え目に28度設定で、扇風機と合わせて使ってるし、朝のお散

歩もちょっとだけ頑張ってるらしい。

            

さらに、テレビ体操、クイズ番組での脳トレまでトッピング。模範的な生活だ

ね。エライぞ、うちの親☆ ま、私の育て方が良かったんだろう♪ 逆だろ。

          

   

           ☆          ☆          ☆

さて、昨日はまた、朝の内にちょっとだけ自転車。気温28度くらいあったか

ら、「朝の涼しい内に」とは書きたくないけど、前の夜は31度だったから、

遥かにマシではある。

      

流石に3度目の正直ってことで、スピードメーターのコードのプチ修理は忘

れず済ませたんだけど、僅か2分ほど自転車置き場でゴソゴソしてる間に、

お腹を蚊に刺されて、その後は痒さとの戦いになった。ちゃんと虫よけバリ

アは置いてたのに、あちらも朝の稼ぎ時だから虎視眈眈と狙ってたわけね。

今度会ったら、やり返してやろう・・・って、どいつか分からんだろ! とにか

く、これで、片手でコードを押さえつつ走る必要はなくなった。フツーだけど♪

          

それにしても、朝の公園で大勢ランニングしてらっしゃる姿には感心する☆

このクソ暑いのに、よく走るわな。私だけ自転車でスイスイ走るのも申し訳な

いから、また口呼吸でハーハー言いつつ真面目に走ったら、後でゴホゴホ咳

込んでしまった。どうも風邪の後遺症で、咳だけ治らないのだ。って言うか、

ノドだけは再び悪化して来た感もある。薬のトローチをなめろってことかね。

     

ちょっと太腿の筋肉に疲れが出て来たようで、ちゃんと両手運転でハーハー

頑張ったわりには前日と同じタイムだったけど、まあ、まだ足慣らし段階だか

ら良しってことで。その後、夜になって20kmほど追加しようと思ってたのに、

あまりの疲れで居眠りしてしまってパス (^^ゞ すべて暑さが悪いのだ・・・と

責任転嫁する小市民であった。。

    

      

           ☆          ☆          ☆

で、昨夜、居眠りからハッと目覚めた後、選択肢は色々あったんだけど、身

体が第一、仕事が第二ってことで、そのまま朝までゆっくり寝ることに決定。

5時半にアラームをセットして横になったんだけど、さっぱり眠れない。あっ、

これ、ガリレオ湯川の「さっぱり分からない」の真似ね。そりゃ、蛇足か♪    

           

直前の変な時間帯に1時間ほど居眠りしちゃったし、昨夜は最低気温28度

以上だったから、どうしても眠れなかったわけ。この辺りは29度あったんじゃ

ないかな。ちなみに夜は、窓を開けて「サマーヌード」(夏の裸)で寝てるんだ

けど、急に姿を消した彼女のことを考え続けてしまったのだ・・・っていうのは

美青年ファンの方への御挨拶だ♪

      

そう言えば、ウチにはなぜか、彼女(長澤まさみ)が「○んだ」って感じの検

索アクセスが時々入って来る (^^ゞ いや、流石にまだそこまでは、脚本が出

来てないと思うけど。。香里奈の指輪のブランドが4℃とかいう検索アクセス

も何度か入って来たけど、ネット上に信頼できる根拠は見当たらない。あれ

は正しくは、DKNY、ドント・ノック・ニューヨークの商品だ。そりゃ、『プロポー

ズ大作戦』のコネタか♪

           

         

           ☆          ☆          ☆

話を戻すと、どうしても眠れない夜に、どうしたか。ひつじを数えるって習慣

はないから、執事を数えてみた。そりゃ、ウソだろ♪ いや、ここ最近、眠れ

なくて困るって経験がまったく無かったから、安らぐことや気持ちいいことを

思い浮かべるって発想が出て来なくて、逆にネガティブ思考に走ってしまっ

たのだ。私としては珍しいね。

      

温厚で寛容だと定評あるブロガー(笑)としては、普段はほとんど表に出さな

いようにしてるけど、不愉快なことや激怒することなんてザラにあるし、頭に

焼き付いてることも沢山ある。っていうか、いい事も含めて一杯、記憶が溢

れてる中で、悪い事ばかりが数珠つなぎで現れて来たわけ。

      

これって、心の風邪をひいてらっしゃる方のパターンだよな・・・と思って、何

も考えないように努力しても、1分ももたない。精神修養が足りないわな。

普段ならそもそも、1分以内に寝入ってるはずなのに。。

           

仕方無いから、ムカつく相手の所へ無言電話してみた・・・って、オイオイ! 

あっ、サイバー・パトロールの皆さん、単なるブラックジョークだから宜しく♪

真面目な話、他人へのマイナス思考は当然、自分にも跳ね返るから、余計

に心が乱れるのだ。まさに、自業自得。。

           

    

          ☆          ☆          ☆

で、結局ほとんど朝まで寝れなかったから、朝5時半に起きるのは止めて、

7時前までグズグズ。おかげで最後の1時間弱だけは寝れたかな♪ しか

し、暑さとか関係なしに、こんな夜がずっと続く方々は大変だろうね。ちなみ

に今現在の私は、あまりに眠くてネガティブ思考さえ浮かばない状況 (^^ゞ 

これで仕事なんて出来るのかな。休んで今から寝ようか♪ コラコラ。

         

仕方無いから、コーヒー&コーラ&紅茶でカフェイン・ドーピングして頑張る

ことにしよう! あぁ~、ホントはもっと、しっかりした記事を書きたいのにな。

ネタも、やる気も一応あるんだけどね。それでは、また明日。。☆彡

              

                                    (計 2298文字)

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話題の自転車盗難事件で思うこと&片手運転(コラコラ!)

(10日) 朝:BIKE 17.4km,39分,平均心拍132

      夜:BIKE 19.5km,45分,平均心拍127

     

あぁ~、冷たいご飯が美味しい☆ こんなに暑いんじゃ、もう冷たい物しか

飲み食いする気がしないわな。でも、それだと胃腸が弱るとか、身体に良く

ないとかいう話も耳にするね。

            

まあ、胃腸が冷たい物を受けつけなくなったら、温かい物に替えよう。「実

に非ー論理的な考えだ」(by ガリレオ湯川)♪ ちなみに、温かい物を受

け付けないから冷たい物をとるって部分だけなら、実に論理的な行動だ・・・

って、細かいわ! いや、単にまだ『ガリレオ』モードが残ってるってことネ。

          

    

          ☆          ☆          ☆

さて、10ヶ月ぶりに自転車を再開したものの、暑さその他でさっぱり距離

が伸びてないわけだが、今日はやはり自転車ネタで書いてみよう。例の、

高級自転車窃盗&オークション販売事件がキッカケだけど、あのスキャン

ダル自体にこだわるつもりもない。

     

今回の騒動は、状況証拠から考えればかなり疑わしいけど、まだ容疑者

が否認してるから、名前は書かないことにしよう。ウチでは、PC遠隔操作

事件の容疑者についても名前は書いてないのだ。本人が否認し続ける限

り、少なくとも地方裁判所の判決が出るまでは、匿名扱いにしとこう。

   

わりと大きな話題になったのは、容疑者が芸人って部分が大きいんだろう

けど、ネット・オークションを絡めた犯罪の手口としては、数年前から話題

になってたもの。単に高級スポーツ用品を盗んで売るってことだけなら、ス

キーやスノボでも以前、少し話題になったことがあった。要するに、人気が

あって、わりと高くて、盗みやすい物(小さめ、軽め)が狙われてるわけだ。

     

その点、自転車ほど危ない品物はないだろう。スキーやスノボは普通、数

万円レベルだけど、最近の自転車(ロードバイク)は20万円程度はザラで、

50万円と聞いても驚きはない。値段だけなら、宝石や貴金属と同レベルな

のに、自転車の場合は屋外に駐輪してることが多いから、盗みやすいのだ。

   

私の自転車も屋外の自転車置き場にあるから、買った当初は凄く不安だっ

たけど、もう10年経ったから、最近は油断しまくってる (^^ゞ ま、盗まれるの

は嫌に決まってるし、買い替えにも金と手間ヒマがかかるけど、盗んで売っ

ても2万円以下じゃないかな。逮捕リスクを考えてまで狙う品物でもない・・・

と言いつつ、鍵はかけてるけどね。プロなら一瞬で切れるワイヤー錠(笑)。

意味ないだろ!っていうか、意味はかなり少ないかも。。

     

     

         ☆          ☆          ☆

ちなみに、最近の高級自転車はともかく社会一般だと、自転車を盗む大き

な理由の1つは、単に「足」(交通手段)として使うってことだろう。この場合、

古くても安くても、要するに乗れればいいわけで、その意味では、今の私の

自転車でも危ない。

    

ここでどうしても思い出すのが、私の以前の自転車。あちこちツーリング(と

言うよりサイクリング)した思い出の品なのに、盗まれてしまったのだ。赤い

自転車のアッくん・・・っていうのは美青年ファンへのご挨拶(笑)。でも、変な

話、盗まれる程度で済んだのはラッキーだったのかも知れない。

     

と言うのも、私はその夜、2階の窓際にいたんだけど、ふと下を見ると、通行

人の男がこっちをジッと見てたのだ。男と見つめ合う趣味はないので(笑)、

視線を外したら、その男はコンコンとノックして来たのだ。時間は真夜中!

当然シカトして、一応、警戒態勢に入ったけど、あっさり諦めてくれたようで

一安心。すると翌朝、自転車が盗まれてたわけ。。

   

偶然としては出来過ぎだから、おそらく彼が盗んで、乗って行ったんだろう。

チェーン錠をかけてたけど、切られてたんだったかな? ま、ダイヤル式の

チェーン錠なんて、健全な小市民の私でさえ外せるけどね♪ オイオイ!

         

いや、大人になってからは経験ないけど、小学校の頃だったかな。盗むと

か関係なく、単なる男の子の遊びとして、「鍵開けごっこ」がプチ流行したわ

け。ま、やり方を書くのは止めとこう。ダイヤル式を使ってる方、ご注意あれ。

        

話を戻すと、盗まれた後はもちろん大ショックで、しばらく近所を探したけど、

残念ながら見つからず。実は高校時代にも盗まれて、超~不愉快だったか

ら、最近の私は流石に学習して、マメに鍵をかけてるのだ。コンビニとか、ほ

んの数分、立ち寄るだけでもかけるから、結構ダルかったりする (^^ゞ オー

トバイにも、ハンドルロック以外に2つ丈夫な鍵をかけてるしね(面倒・・)。

       

    

          ☆          ☆          ☆

さて、ここから更に、高校時代の自転車盗難事件に向かうつもりだったけど、

もう時間が無くなったから、最後にちょっと、走りについて。

    

自転車でさえ暑過ぎるコンディションだし、まとまった時間も取れないから、

今日・・・じゃなくて日付け変わって昨日は、朝と夜に分けてちょっとずつ走っ

てみた。効率は悪いけど、気分的には凄くラク♪ 暑さと疲れが身にしみる

前に終わるから、チョコッと涼しい風を浴びに行くような感覚なのだ。

        

ただ、ウッカリ忘れてた重要なことに気付いて、スピードを落とすハメになっ

た。そう言えば去年の夏、スピードメーターのコードを固定してたプラスチッ

ク・バンドが切れて、コードがタイヤに触れるようになってしまったのだ。確

か、応急処置としてテープを貼ってたと思うけど、それが剥がれて、またタ

イヤとコードが時々こすれる状態になってたわけ。このままだと当然、摩擦

熱でコードが切れて、メーターごと買い替えるハメになる。

        

仕方無いから、片手を下に伸ばしてコードを押さえつつ走ることに決定 (^^ゞ

これはダメだね。良い子の皆さんは決して真似しないように! まあ、朝の

僅かな走りだけだから大丈夫でしょ・・・と思ったんだけど、昼の間にその事

を忘れて、夜もまた片手で走るハメになってしまったわけ♪ ダメ過ぎるわ。

おかげで、スピードを出せなくてラク出来た(笑)。コラコラ。

     

これも全て、夏バテのせいなのだ。高気圧と偏西風がすべて悪い! って

ことで、大自然にむなしく責任転嫁した所で、今日はこの辺で。。☆彡

                        

                                   (計 2480文字)

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猛暑続きの中、ほんの僅かな運動♪

(8日) 通勤 JOG 2km,約12分

(9日) BIKE 23.7km,55分,平均心拍134

     

とんでもない暑さだね (^^ゞ 何にもやる気がしない中、無理やり仕事したり、

走ったり、ブログ書いたりする状況。今、一番の楽しみは、週間天気予報で

気温が下がる日を探すこと(笑)。来週の月・火あたりが、ほんのちょっと下

がる感じだけど、4日以上先の予報はよく外れるから当てに出来ないな。

折角の台風7号も、西に行っちゃうみたいだし、しばらくはガマン大会だ♪

   

半年前にも書いたけど、高校時代、歴史のH先生はよく、「心頭滅却すれ

ば火もまた涼し、とか言いますが、本当はアチチッ!と熱がったと思います

けどね」と軽いジョークを飛ばしてた♪ 当時の私は、今より遥かに精神修

行ってものを理想化してたから、複雑な思いで苦笑してたけど、今考えると、

火はやっぱ熱いだろうね(笑)。ま、0.1秒程度の一瞬なら、わりと平気だっ

たりするけど、10秒は絶対に無理。皮膚がもたない。

     

ただ、紫外線は別として、気温35度、湿度70%くらいの暑さなら、身体が

慣れれば何とかなるのも事実。今はまだ、慣れてない所にいきなり記録的

猛暑が連発してるから、グタッとしてしまうのだ。

          

ちなみに私は、電車だとわざわざ弱冷房車両を選ぶことが多いし、バスだと

上の冷気の出口をふさぐことが多い。極端な気温の変化も、身体が対応し

にくいもんで。しかし、弱冷房車がいまだに1つしか無いってことは、みんな

気にしてないんだろうね。そこだけ混んでる訳でもないし。

  

ちなみに、昨日(9日)だけでも、熱中症と思われる症状で3人死亡したとの

こと。病院に救急搬送された人は、少なくとも1000人ほど(!)。皆さん、く

れぐれもご注意あれ。こまめな水分&塩分補給をお忘れなく。。

      

     

          ☆          ☆          ☆

さて、そんな中、一昨日は通勤ジョギングを2kmだけしてみたんだけど、こ

れが予想外の結果を招いてしまった。夜になって首が熱くて困ったのだ (^^ゞ

      

最初、意味が分からなかったんだけど、あぁ、ジョグの間、首に日射しを受け

たからだなと納得。そう言えば、わりと紫外線慣れしてる前腕部も、ちょっと

熱い。素肌を出してた所だけ、やられたわけね。不思議なもんで、顔がそう

でもないのは、慣れてるからなのか、あるいは組織的に強く出来てるのか。

     

とにかく、首が熱い・・・とかボヤキつつ書いたのが、美青年ドラマのレビュー

なのだ。ウチとしてはちょっと軽めに感じた人もいらっしゃるだろうけど、それ

は夏バテと睡眠不足と首の熱さのせい♪ ま、ダルイ中で頑張ったおかげ

で、昨日のアクセスは流石に盛り返した。『ガリレオ』のアクセスが減って行

く分、他でカバーしなきゃいけない。

       

ま、「気にしない」っていう東洋的諦念もアリだけど。これを「あるがまま」とか

いうと、日本的な人生論っぽくなるし、「Let it be」と言えばビートルズの世

界に入り込める(笑)。いや、あの曲、好きなもんで。。泣けと言われれば、い

つでも泣けると思うな。言わない? あっ、そう♪ 中学の英語の授業には、

真面目な顔して英文解釈してたと思う。

       

どうでもいいけど、さっき、ドラマで水に濡れた香里奈が透けてた・・・って感

じの検索アクセスが入って来た (^^ゞ 私の目には見えなかったけどね。ま、

私は3D画像も赤外線画像もよく分からない人間だし・・・って、赤外線は余

計だろ! アブナイわ。。

       

     

           ☆          ☆        ☆

最後に、日付けは既に変わった後だけど、今夜の自転車について。いやぁ、

あまりに暑過ぎて、乗る気がしなかったけど、渋々と公園に出発。夜遅くに

なっても、気温は28度以上、湿度も80%ほどあるから、蒸し暑さに弱い私

にとっては、心頭滅却レベルの修行。。(^^ゞ

     

いや、正確に言うと、自転車に乗ってる間はいいんだけど、走り出す前の数

分間がイヤなのだ。カギを外して、自転車置き場から出して、スタートするま

で。暑いし、蚊とのバトルはあるし(笑)。ちなみに今夜は0勝1敗だから、ま

あまあの戦いぶりかな♪ って言うか、私は防御のみで、攻撃しなかった。

これは格闘技の世界では、ハイレベルな戦術なのだ。どうゆう自慢だよ!

         

週末に、今シーズン初の走りをごく短く済ませた所、意外と脚がしっかりして

たから、気を良くした。そこで今夜は、ひどい風邪を引いて以来1ヶ月ぶりに、

口呼吸の運動にチャレンジ。たかが心拍140台の周回だし、時間も短いか

ら、途中で咳が出ることは無かったけど、帰宅後にちょっとゴホゴホやってし

まった。まだノドから肺にかけて、炎症が軽く残ってるわけか。咳の場合、気

持ちの問題ではない。

       

   

          ☆          ☆          ☆

とはいえ、自転車の走り自体はまずまず♪ ここ半年のランニングの絶不

調を考えると、不思議なもんだね。まあ、レースは別として、普段の走りの場

合、自転車だと心臓より脚が重要だからかな。実際、脚はそんなに衰えてな

いと思う。階段の1段飛ばしダッシュも誰にも負けないし・・・って、相手がほ

とんどいないだろ! たまにいるけどネ♪

          

ってことで、今夜は早くも終了。それでは、また明日。最後に、訃報が伝わっ

て来た、東電・福島第一原発の吉田・元所長に合掌。。☆彡

                    

                                    (計 2099文字)

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水・風・指輪、再びきらめくケンゾー♪~『SUMMER NUDE』第1話

(☆9月18日追記: 最新レビューをアップ。

   この夏、裸になったもの~『SUMMER NUDE』最終回 )

     

   

         ☆          ☆          ☆

驚いた! 山P=山下智久の荒川・聖地の空も読めないけど(夕方、落雷

・・)、女心も非常に読みにくいのだ。まさか、あの礼(長澤まさみ)が失踪し

てたとは。。。脚本家も同じ金子茂樹だし、山Pは元・野球部だし、どうして

も『プロポーズ大作戦』続編とか完結編に見えてしまった人は多いだろう。

ビミョーな結末の終回が6年前、見事なリカバリーとなったSPが5年前。

        

今回の『SUMMER NUDE』直前になって、長澤のプライベートのニュー

スが連発したから、ドラマの扱いは小さくなるかもと思ってたら、繰り返し巨

大看板やポスターを映してくれたから、嬉しかったね♪ 谷山酒造・みさき

潮風ビールのキャンペーン・ガール。よそゆき顔で写ってるから、別人に見

えちゃったほど。

     

『サマーヌード』の初回だけ見ると、香澄(長澤まさみ)に対する三厨朝日

(山P)の思いが強すぎるようにも感じられるけど、かつて「ウェディング大

作戦」寸前まで行った「REI&KENZO」だと思えば、ふっきれない気持ち

が理解できるのだ♪ どうせなら、朝日がお仕事で記念撮影する時の掛

け声を、「ハレルヤ~チャンス!」にして欲しかったかも(笑)     

      

    

         ☆          ☆          ☆

もう少し細かく見ると、『プロポ』の時に私が最初からずっと指摘してたのは、

水へのこだわりだった。

     

今回は、夏希(香里奈)と仲良くビーチで水を掛け合うシーンが目立ってた

けど、『プロポ』でのスタートは、野球場のやかんの水とスプリンクラーの水。

本編の最終回は噴水。SPの最初は海辺の波しぶき、そしてSPのラストは、

礼の美しい涙。一連の水の使い方に、風を加えて、ウチでは「美しく透明な

流れのシンフォニー」と呼んでおいた。ガリレオ福山雅治なら、流体力学的

シンフォニーと呼び変えるだろう♪

       

風というのは、『プロポ』では妖精(三上博史)の象徴となってたけど、今回

はもはや、神秘の力を借りる美少年から、自力で歩む美青年へと成長して

るのだ。その象徴こそ、自分で風を生み出す自転車。

          

既に2週間前にアップしておいた自転車解説記事には、「クロスバイク」とい

う検索がかなり入ってるけど、あれはロードバイクのハンドルをフラットな物

へと交換して、クロスバイク風にしてるものだと思う。要するに、こだわりの

ある街乗りスポーツ自転車。明るいヘッドライトも真面目に付けてたし、普

通にスッと駐輪してたから、サイドスタンドも付けてたのかも(ロードバイク

はフツー付けない)。

        

ちなみに狙い通り、ドラマの開始直後から、自転車記事にはアクセス集中。

130709a

  かなり走る姿が映ったもんね。

  昨日のウチのアクセス推移は

  左のようになってる。土曜のガ

  リレオ『容疑者Xの献身』の時

  と同程度の盛り上がりかな♪

         

     

          ☆          ☆          ☆

さらに、指輪へのこだわりも、『プロポ』ファンを楽しませてくれるものになって

た。かつてはもちろん、「REI×KENZO」の刻印入り、ブカブカの指輪がアク

セントになってたから。SPでのブカブカのハイヒールと合わせて、私は『ブカ

ブカの大きな愛に包まれて』と題するレビューを書いたわけだ。

      

ブカブカというのは、少年の特徴とも言えるだろう。つまり、大きなもの、ビッ

グな存在を目指すのが、男の子の一つの特徴なのだ。それに対して、今回

の朝日は、むしろ等身大の青年を表してる。それはある意味、自然体の大

人に少し近づいたということで、実際、登場した指輪も普通の大きさ。やが

て朝日がピッタリはめるってことか。礼=香澄に♪

       

指輪と共に、ハイヒールも普通の大きさで、最後まで履かせることはなかっ

た・・・って、そりゃ『ラスト・シンデレラ』だろ! いや、要するにこれは、『プロ

ポ』で重要な役だった多田=藤木ファンの方々への御挨拶ってことね(笑)。

          

   

          ☆          ☆          ☆

他には、『プロポSP』の時に書いたように、このドラマもまた、反町&竹野内

の名作『ビーチボーイズ』のテイストを織り込んでる。車と海岸の道の映し方

とか、さびれた海の家、ちっぽけな駅。あのビーチは懐かしの「潮音(しおね)

海岸」に似てるし、公式HPのトップページのデザインも、『BEACHBOYS』

のオープニング(南の島のビーチ)をイメージさせるものなのだ。

    

って言うか、山P、ジャニーズにしては思いっきし写真載せてたね、HPに♪

あれはまた、写真っぽいCGって建前かな。今朝の新聞広告と似てるけど。

          

ま、他の作品との比較はこの程度にして、それでは『サマーヌード』自体は

どうだったか。いやぁ、美しい。純白のウエディング・ドレスが・・・って話じゃな

くて、山Pがホントに美しかったね☆ 

              

4割はお世辞だけど(笑)、6割は本音だ。ウチには早速、あのお洒落な「ス

テテコ」に対する検索アクセスが入って来たから、内心「サーフパンツかな」

とお答えしといた♪ ちなみにステテコは下着、サープパンツはビーチウェア

だ。そりゃ、蛇足か(笑)。

   

サングラスも、好感度ランキング1位に輝いた当時の反町=広海みたいに

決まってたし、髪型が決まりまくってるね。たまにはスポッと落ちたりするの

かな。コラコラ♪ キャラ的には、かなり軽くて俗っぽい部分もあったけど、

まあケンゾーの5年後だから、あんなもんだろう。

       

     

           ☆          ☆          ☆

一方、私があんまし期待してなかった女性陣は、香里奈がそこそこキレイに

映ってたし、波奈江(戸田恵梨香)が意外なほど可愛く見えた♪ ドラマだと、

『コード・ブルー2』以来だと思うけど、役柄も演技も本人もキュートで、あれ

ならイケるかも・・・って、何が?(笑) 万が一、礼とのハッピエンドが実現し

なかった場合は、波奈江(はなえ)を応援することにしよう。

      

その波奈江が朝日をみつめる姿を、少し離れた所から見守ってた、『リッチ

マン』の朝比奈(笑)。あれ、誰も似てるって書いてないね (^^ゞ メガネをか

けてキッチリした文系青年・光(窪田正孝)が、井浦新に見えたのは私だけ

か・・・と書いとけば、3人くらいは検索してくれるだろう♪ いや、要するに、

光の姿がちょっと切なかったわけ。ま、最後は夏希と結ばれるはずだ。そ

りゃ、ないだろ!

   

私が好きなB級イケメン・只野仁・・・じゃなくて賢二(高橋克典)も、相変わ

らず渋い姿を見せてくれてたね。おそらく、夜は凄い動きのはずだ・・・って、

只野だろ! カフェ&バー「港区」って、本当に地方や外国にありそうな名

前だから笑えるわ♪ 

            

海の家「青山」と聞いて思い出したのは、先日たまたまネットで読んだ、テレ

ビ東京の番組の記事。ドイツ人観光客が、「青山で自転車を買って日本海

の夕日を見たい」とか面白い夢を語ったから、スタッフが渋谷ハチ公で待ち

合わせしたら、実は「青森」だったらしい(爆)。ってことは、世界のどこかに、

「ミナトク・アオモリ」って感じのお店もあるだろう♪

    

話を戻すと、そう言えば高橋克典は、妖精・三上博史と『同窓会~ラブ・ア

ゲイン症候群』で共演してたね。あれは何とも上手い大人向け恋愛ファンタ

ジーで、感心した。当時のテレ朝で平均視聴率14.5%は上出来だし、最

終回は17.8%の最高記録☆ まさに脚本家・井上由美子の面目躍如っ

て感じ。今頃、高橋は、黒木瞳と不倫・・・じゃなくて正しい恋愛を楽しんで

るってことか。で、捨てられた元・夫は娘の女子高生とって事ね。オイオイ!

         

       

          ☆          ☆          ☆

最後に、やっぱり強調すべきは、山Pのサマーヌード=裸体♪ あそこだけ

リピートしてる、そこの貴女(あなた)! 別の動画と組み合わせて加工すれ

ば、10倍興奮できるはずだ。コラコラ♪ 

   

聖火ランナー(笑)に殴られた左わき腹を波奈江がツンツンするシーンとか、

夏希の前でシャツをゆっくり脱ぐシーンとか、まさに「エロP」だったね。私も

「エロT」と言われたりする。聞いてない? あっ、そう♪

   

で、第5回くらいでサーフパンツを脱いで、最終回はホントの「サマーヌード」っ

てことか♪ いや、真面目な話、旧シリーズの『ガリレオ』第4話では、『MON

STERS』で共演した先輩・香取慎吾がシャワーシーンでお尻を見せて、ファ

ンが狂喜乱舞したのだ(笑)。

     

今、初めて気付いたけど、『サマーヌード』って、『ブザー・ビート』をもじって

るのか! 『ブザビ』と言えば、色々あったし(笑)、テンメイvs脚本家・大森

美香の激しいバトルも懐かしい・・・って言うのは、亀梨ファンの皆さんへの

御挨拶なのだ(笑)。私は毎年、秋は土曜出勤が多いので悪しからず♪

       

とにかく『サマヌ』初回、印象はかなり良かった☆ 海の家の建造(ケンゾー)

シーンまで見れたしネ。寒いわ! 唯一、ハッキリ不満だった点は、水かけ

遊びの際、香里奈や橋本奈々未(乃木坂46)のシャツが透けなかったくら

いかな♪ そこかよ! サーフパンツの方のチェックは、女性の皆さんにお

任せってことで(笑)

  

注目の視聴率は、『ジェネレーション天国』2時間SPの直後だし、平均視聴

率19.9%の『ガリレオ』に続く月9だし、16%前後と予想しとこう。いずれ

山Pの自動車は、赤い車のアッくんになるはずだ・・・って言うのは、『ルー

66』ファンの皆さんへの御挨拶だ♪ これまた、懐かしいね。「テンメイ 男

 熱い」で検索すると、1位でヒットする(笑)。今、ちょっとムラッとしたそこの

貴女(あなた)、一度きりの人生、女として輝こう!

         

それでは、今日はこの辺で。。☆彡

       

         

         

P.S. 初回視聴率は17.4%の好発進。おめでとう♪

       

cf. 若者のすべて、最後の花火(HANABI)~『SUMMER NUDE』第2話

   幻想的な装置としての写真・看板・海~『SUMMER NUDE』第3話

   水ロケットの向こう側まで跳躍する視線~『SUMMER NUDE』第4話

   帰ろうとするイルカ~『SUMMER NUDE』第5話

   第二幕、香澄vs夏希の始まりか~『SUMMER NUDE』第6話

   朝日の送別会、夏希の結婚写真~『SUMMER NUDE』第7話

   どこでもある、どこでもドア(奇跡の扉)~『SUMMER NUDE』第8話

   そこしか無い、電車のドア(現実の扉)~『SUMMER NUDE』第9話

   街の雨、心の涙、ビーチの水飛沫~『SUMMER NUDE』第10話

      

      ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

   山P=山下智久『SUMMER NUDE』、

                 自転車(ロードバイク)の車種(&カメラ機種)

    

        ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

   奇跡の扉を開ける鍵~『プロポーズ大作戦』第1話

   美しく透明な流れのシンフォニー~『ブロポーズ大作戦』最終回

   ブカブカの大きな愛に包まれて~『プロポーズ大作戦SP』

   

       ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

   僅かな積極的休養ラン&『コード・ブルー2』第1話  

   男のビート、女のメロディー~『ブザー・ビート』第1話

   ドクターヘリを取りまく腕~『コード・ブルー』第1話

   遠い夜明け~『クロサギ』最終回

    生きる場所を求めて~野ブタ再考

                

        ・・・・・・・・・・・・・・・

  山P=山下智久主演ドラマ、視聴率の推移(野ブタ~最高の人生)

         

       ・・・・・・・・・・・・・・・・

  山P=山下智久『ルート66』、男のアメリカ横断一人旅が熱い☆ (第3回)

              

                                     (計 4520文字)

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夏バテその他でほとんど走れなかった日曜・・

(7日) BIKE 21.3km,48分,平均心拍136

    

暑い!・・・ってツイートが100万回以上つぶやかれてそうだね♪ 7日だ

けで、1000人近い熱中症患者が全国の病院に運ばれたらしい。関東で

は、7月6日に梅雨明け「したとみられる」とのこと。してなくていいよ!(笑)

今年の梅雨前線、どんだけ根性無しなんや。 

     

今日の夕立ちもほんの僅かで、さっぱり効き目なかったね。それに引き換え、

朝・・・って話はまた今度ってことで♪ いや、最近、ネットの監視をかなり感

じるようになったから、小市民ブロガーとしては余計なおしゃべりを控え目に

してるのだ。下手なこと書いて、何かの暗号かと勘違いされても困るし(笑)

            

    

         ☆          ☆          ☆

さて、梅雨が明けたら、暑過ぎてもうランニングは無理ってことで、土曜の夜

にようやく自転車シーズン・イン。その流れで、今日は45kmくらい走る予定

だったのに、僅か21.3kmになってしまった(笑)。

   

これ、何が「笑」なのか分かりにくいかも知れないから、一応説明しとこう♪

自転車の世界では、1日21kmどころか、210kmでもあんまし珍しくない

のだ。ま、私自身はそうゆう長距離は5回くらい(?)しか走ってないけどね。

休憩・信号待ちその他も含めた平均時速を16kmとして、13時間で208

km。まあ、暑さを別とすれば、そんなにキツイわけでもない。

   

そもそも、10倍の距離を走れば10倍速くなるかっていうと、そんな事は全

くないってことは、自分でやってみればすぐ分かる。10倍の距離を走ると、

疲れた身体を超回復させる時間が不自由になるし、運動強度も当然下がっ

てしまう。普通の自転車好きなら、1日60km程度の距離が一番効率いい

んじゃないかな。ま、要するに、私の多摩川定番コースの距離だけど♪

         

    

           ☆          ☆          ☆

いずれにせよ、21kmって距離は短過ぎるんだけど、これは半分のつもり

だったわけ。自転車の場合、いずれ朝型にしなきゃいけないから、とりあえ

ず今朝・・・じゃなくて昨日の朝は、公園で21kmだけ走って一旦終了。その

後、天文学的に溜まった用事を片付けた後、また夜、走ろうと思ってたのだ。

   

ところが、早くも夏バテで、さっぱり用事が進まない (^^ゞ くだらないミスが

凄く増えてるし、ペースも遅くて、今この記事を打ちながらも、あまりの遅さ

に自分でイラつく状況。たとえば、記事タイトルを、ウッカリ本文の欄に入力

したりするわけ(笑)。他にも、ファイルを整理してる時、間違って削除しちゃっ

たりとか。。レベル、低っ!

       

ところで、朝の走りの方はどうだったかっていうと、意外とイケたのだ♪ 気

温27度、湿度85%の悪条件。その僅か6時間ほど前に、僅か23kmとは

いえ、今シーズン初めて自転車に乗った後だから、太腿が重いかなと思っ

てたのに、ほとんど疲れも無かった。ま、前夜はスピード遅かったしね (^^ゞ 

    

それにやっぱり、暗い夜より明るい朝の方が遥かに走りやすい。前夜なんて、

いきなりリード(紐)無しの大型犬が目の前に現れて、ビビッてしまった。夜だ

と飼い主も油断して、そうゆう事をやっちゃうのだ。朝だと、下手すると通報さ

れちゃうだろう。携帯やスマホを持ってる人が多いし、ガードマンもいるし、近

くに交番もあるし。。

       

    

           ☆          ☆          ☆

とにかく、まだ鼻呼吸だし、ビンディング(ペダル固定金具)も使ってないの

に、結構いい感じで短い朝ランを走り終えたわけ。周回中だけなら、平均心

拍140をキープ。これで夜も走ってれば、それなりに満足な週末になってた

のになぁ。。仕方無いから今夜、月曜21時から走ることにしようか(笑)

           

あぁ~、七夕限定のトップ画像なんて飾ったせいで、また交換しなきゃいけな

い。ダルビッシュ・・・寒っ!♪ いや、普段なら7月10日くらいまで粘るかも

知れないけど、今回は流石にちょっと恥ずかしくて、早く引っ込めたかったり

するのだ (^^ゞ 

         

次のトップ写真はもう、夏の海だね。水着だからサマー・セミヌード♪ 個人

的趣味としては、むしろオータム・ファッション、秋の洋服姿の女性が一番

好きだったりする。それでは、また明日。。☆彡

                   

                                   (計 1685文字)

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ようやく自転車シーズン・イン&バイク&『容疑者X』

(6日) BIKE 23.3km,約1時間,平均心拍122

       

何と、去年の8月末に乗って以来、10ヶ月ぶりに自転車で走って来た (^^ゞ

調べるのがダルイけど、これほど自転車をサボったのは、初めてか、あるい

は5年ぶりくらいかな。論外だね。ブログ名が「テンメイのRUN&BIKE」な

んだから、もっとBIKEに乗らなきゃいけない。

   

ってことで、土曜出勤が無かった今日、まずはオートバイに乗って来た♪

そっちのバイクかよ! いや、オートバイ・ZZR400も、丸1ヶ月以上乗っ

てなかったもんで (^^ゞ 

                

自転車の場合、乗らないとホコリが溜まって、タイヤの空気が抜けて、チェー

ン・ワイヤーその他のサビがちょっと進む程度なんだけど、オートバイの場

合はバッテリーがあがってしまうからヤバイ! 昔と違って、最近のバッテ

リーは交換すると高いし(工費込み25000円)、充電もしにくいらしいし、

バイク屋まで200kgの車体を押して行くのも大変なのだ。

     

ひょっとして、もうバッテリーが苦しいかな・・・と思ってたけど、意外にも一発

でエンジン始動。ま、気温が高い時期は、放置プレイでも大丈夫なんだよな。

問題は寒い冬で、電圧が下がって、エンジンがかからなくて、押しがけ連発

なんてハメになる。とにかく、今日は全然OKで、街乗りを軽く楽しんだ後、お

買い物して帰宅。時刻は20時半。腹が減ったから、ガツガツ食べて、21時。

   

    

          ☆          ☆          ☆

そうなると、テレビ離れの顕著な私でも、やっぱりフジテレビを軽くチェックし

てしまうのだ。映画『真夏の方程式』の宣伝の一環として再放送された、ガリ

レオ『容疑者Xの献身』。福山雅治&堤真一の天才対決って言うより、むしろ

切ない恋愛映画。その意味では、主演が堤&松雪泰子、助演が福山&柴咲

コウとも言える。

     

今までに、DVDで真面目に1回、テレビで軽く2回見てるんだけど、よ~く内

容を知ってるだけに、最初からもうウルウルしちゃうのだ。ただ、今日は熱過

ぎてランニングは無理だし、自転車に乗らなきゃいけないってことで、早めに

テレビを一旦終了。エンドロールでテーマ曲『最愛』が流れる時まで、公園に

お出かけすることにした。つまり、23時15分までお休みってこと(細かい♪)。

       

130707

  ちなみにウチのアクセス数は、

  『容疑者』放送開始と共に急上

  昇して、まだ余韻が続いてる状

  況。どうも、どっかにリンクを付

  けてもらったような感じだね。ま

  あ、ドラマ版の『ガリレオ2』で頑張った後だし、覚えててくれた方も少な

くないでしょ♪ 

    

『容疑者Xの献身』のレビューは、1万字レベルの労作で、コメントも沢山頂

いてる。内容的にも、理数系から人文系まで幅広くカバーしてある、ウチの

代表作の1つだ。

      

それにしても、「おまかせ弁当」600円って、時代を感じさせる値段かも。あれ

から僅か5年しか経ってないけど、今、お昼の弁当単品に600円出す一般サ

ラリーマンって少ないはず。実際、コンビニやミニ・スーパーの弁当は、400円

前後が多い。要するに、飲み物込みで500円、あるいは手作り弁当持参って

感覚になってるのだ。アベノミクスの効果は、少なくともまだその辺りには到達

してない。。

          

        

          ☆          ☆          ☆

で、テレビを中断して、10ヶ月ぶりの自転車だけど、直前に少し注油したと

はいえ、意外とギアやチェーンの音がしなかったのは嬉しかったね♪ 久々

に乗ると、油が揮発してるし、サビも進んで、キーキー言うのが嫌なのだ。ま、

チェーンはまだ2年2ヶ月前に交換して5000km弱しか乗ってないもんね。

            

5000kmも乗れば十分だろって言う人もいらっしゃるだろうけど、私は古い

チェーンで1万7000kmくらい走ってたのだ(笑)。いや、自転車のチェーン

なんて、お店で交換しても大した事ないけど、面倒だったわけ♪

          

マシンより、もっと不安だったのはもちろん、自分自身だけど、長期にわたる

心臓の不調や風邪の後遺症にも関わらず、思ったほどひどい走りじゃなかっ

たね。ビンディング(ペダルの固定金具)も使わず、ジョギング・シューズでの

んびり夜の公園を周回しただけとはいえ、ちょっとやる気が湧いたかも♪ い

や、正直今年のレースはもう、諦めムードになってたのだ (^^ゞ 

       

あえてダメだった点を書くと、スピードメーター(=サイクル・コンピューター)の

センサーが、ホイール(車輪)のスポーク上でズレ落ちてしまったから、途中で

直すハメになった。ま、これももう10年だから、使えてるだけでも良しとすべき

だね。エライぞ、日本が誇るメーカー、CATEYE(キャットアイ)☆ 外国勢に

負けずに、まだまだ頑張って欲しい。

     

結局、予定通りに23時15分ごろ帰宅。自転車置き場での蚊との対決は、2勝

2敗(笑)。約1時間で23kmちょっとだから、10ヶ月ぶりにしては上出来だろ

う。夜の公園はスピードを出せないから、朝の多摩川と比べると10%くらいは

遅くなるのだ。ということは多摩川なら、23÷0.9=25.6km。うん、平均心

拍はお散歩レベルの122だし、良しとしとこう♪ 途中で1回、また咳が出ちゃっ

たけど。それにしても、自転車はやっぱ風が涼しくて、いいね!

      

      

            ☆          ☆          ☆

最後に、再び『容疑者X』。テレビをつけたのが23時19分で、ちょうど『最愛』

の最初辺りが流れてる所だった。福山の作詞作曲、歌は柴咲。犯人役の堤真

一も「救われた」と褒めてたそうだし、いい曲だね♪・・・と思ってたら、あっとい

う間に曲が終了して、『真夏の方程式』の宣伝がスタート。フジテレビ、しっかり

商売するわな (^^ゞ

     

まず、福山と監督の西谷弘が、和気あいあいのムードでトーク。慣れてること

もあるのか、福山の口調は滑らか。自分で映画を見て、「俺、いいなぁ~☆」っ

て感じで、自分のシーンに涙を流したそうだ(笑)。いや、ホントは、それじゃあ

変でしょってことで、他のキャストの場面で涙を流したとのこと。

     

短いトークの後は、意外と長めの映像紹介。一応、あちこちの書店の店頭で

プロモーション・ビデオは見てたんだけど、初めて見る映像が多くて、新鮮だっ

た。あっ、実は公式HPの動画とほとんど同じだったのか (^^ゞ ま、テレビの

方が映像が鮮やかだから、いいや。特に、ペットボトルの水ロケットを海に飛

ばすシーンが印象的☆ 

       

実は昨日、ちょっと物理学的に調べ始めたらズブズブとハマって、一時撤退し

てたわけ (^^ゞ 最近やたら人気だから簡単なのかと思ってたら、理論的には

難しいんだね。手作りロケットの動画もいくつか見たけど、あんまし上手く行っ

てないから、技術的にも奥が深いんだろう。夏のお遊び程度なら、市販のキッ

トを5000円くらいで買った方がいいかも。宿題のレポートには使えないかも

知れないけど♪ 

  

ま、テレビでオンエアされるまでには、私も理論的にレベルアップしとくつもり

だ。既に、空気抵抗を考慮した場合の単純な微分方程式までは考えてある

けど、高度(最高到達点)や飛距離、軌跡はかなり難しいな。コンピューター

による数値計算が必要なレベルみたいだし、それを回避する話が英語版ウィ

キペディアに一応載ってるけど、説明も出典も全く不十分だった。

          

なお、今週は計17418字となった。最近ずっと、2万字制限ギリギリまで書

いてたから、たまにはいいでしょ♪ では、また来週。。☆彡

                    

                                    (計 2969文字)

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風邪は9割回復♪&眠過ぎて2駅乗り過ごした金曜夜・・

(4日) リハビリJOG 8km,43分36秒,平均心拍142

(5日) 通勤 JOG 2km,約12分

     

一瞬の油断で、電車内で熟睡してしまった (^^ゞ 最寄駅の2つ前まで起き

てて、マジメにお仕事してたのに、2駅分だけ目をつぶろうと思ったら、4駅

先まで全く気付かなかった♪ また4時間睡眠だったし、蒸し暑くて寝苦しかっ

たもんね。。夏バテ第2弾って感じか。梅雨前線、もっと頑張ってくれ。。

             

今夜は、また8kmだけジョギングしたいなと思ってたのに、電車乗り過ごし

で20分ほど損したし、本屋で30分くらい無意味な時間を使ったから、もう

余裕が無くなってしまった。ある本を、書店内の端末でチェックしたら、店内

在庫があるのに、その棚に行ってみると無い。ちょっと見たいだけだから、

店員にたずねるのも気が引けるし、延々と周囲を探し回ったわけ (^^ゞ 

     

結局、最後まで見つからず。何と、むなしい努力。。これぞ、凡人の人生の

メタファー(比喩)か・・・って、大げさだわ♪

             

どうでもいいけど、首都圏のY駅地下街の本屋さん・Y堂で、東野圭吾『ガリ

レオ』シリーズの前に行くと、手作りポップ(宣伝用の紙)があって、そこの数

式が一ヶ所間違ってたりする(笑) もう、行くたびに店員さんに突っ込みたく

て突っ込みたくて、ガマンするのが大変なのだ♪ 

        

どの店か分かった方は是非、丸いポップの数式、「lim」の右横をチェックして

頂きたい。高校2年の教科書レベルの書き間違いが見つかるはずだ。案外、

ウチの読者さんの中に、店員さんがいらっしゃるかも。。添字の「2」と「1」を

間違えてますよ(笑)。そこだけ、わざとらしく目線を飛ばし続けてる男性客を

見かけたら、テンメイってことで♪      

      

            

          ☆          ☆          ☆

で、無駄な時間を1時間ほど使った後、疲れ切って帰宅すると、もう23時25

分。ふと、ラジオをつけると、キムタク=木村拓哉の『ワッツ』で、また凄い下

ネタを喋ってた♪ 例の、「○○ポジ」の件。品行方正なブロガーとしては、書

けない言葉だけど、男のポジション、立ち位置のお話だ。

          

ネタを募ったら、一番多かったのが、キャプテン=キムタクのポジションに関

する質問。答えは、「曲がったことが大っ嫌い」とのこと(笑)。そうは言っても、

ボクサーパンツくらいじゃ、キープできないはずだけどネ♪ だからいって、ス

ポーツ用のサポーターを付けるのも窮屈だし。あっ、貞○帯で管理されてるの

か・・・って、トイレで困るだろ! ちなみに私は、臨機応変が信条ってことで。

     

その後の美青年は、歴史学の新潮流のお話をクロステーマに選んでて、意

外と面白かったね・・・と書くと、「意外と」は余計!とか怒られるのか♪ 「い

いくに作ろう、鎌倉幕府」は1192年ってわけでもない。聖徳太子は、たいし

た事ない(寒っ・・)。江戸時代の鎖国はそうでもなかった・・・なんて話は、ファ

ンの皆さんは聞いてないわけね。

          

美青年が忍者好きって所しか、頭に残ってないはず(笑)。手裏剣で遊んだっ

て、やっぱ昭和入ってるわな。夏に食欲が落ちないっていうのは、流石、ジャ

ニーズ。心身ともに、鍛えられてるね。ウナギの蒲焼きまで食べても、あの美

しい体型を保てるのか。ま、私もそこそこ美しい体型だけど(笑) 聞いてない? 

あっ、そう♪

          

    

         ☆          ☆          ☆

最後に、2週間の風邪と暑さでサボリぐせがついてる市民アスリートの走り

について (^^ゞ いやぁ、もう8kmしか走る気しなくなって来た♪ この距離、

ちょうどいいのだ。暑くてもそれほど辛くないし、10kmに近いから一応走っ

た気になれるし。

    

で、昨夜もブログの数学記事執筆の合間に、ちょっとだけ近所の公園へス

タート。おかげさまで、ひどい風邪はもうほとんど治ったし、パブロンも飲ん

でないけど、咳だけはちょっと残ってる。仕方なく、鼻呼吸でノドの負担を抑

えて、スタスタと低速の周回。前日と比べるとかなり速いんだけど、たかが

8km走でまだ1km5分半ペースだから、論外だわな。おまけに、周回ラス

トは心拍が166まで上がっちゃってるし (^^ゞ 心臓の負荷を抑えるために

心拍157(運動強度80%)以下にするって話を忘れてるね。 

     

うわぁ・・・明日、明後日と言うか、土日の天気予報は赤い晴れマークだ!

いきなり最高気温35度☆ まだ7月上旬なのになぁ。そろそろマジで自転車

に切り替えるべきだね。暑さに弱い私にとって、夏はランの季節ではないの

だ。ちなみにさっき、予告より1日早く、トップページ上の画像を変更。織姫&

彦星のラブラブにしておいた♪ 恥ずかし~っ! それではまた明日。。☆彡

      

           

  往路(1.15km)   7分04秒   心拍114      

  1周(1.1km)    6分09秒      134                 

  2周           6分00秒      142       

  3周            5分47秒      147     

  4周           5分38秒      154 

  5周           5分27秒      156     

  復路(1.35km)   7分15秒      153

計 8km  43分36秒 心拍平均142 最大166(5周目)

             

                                     (計 1992文字)

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n次元の球の体積(帰納法による証明)と、cosθのn乗の部分積分

4年ちょっと前に書いた記事、「4次元の球の体積」に、一般的な解説を望

むコメントを頂いたので、「n次元の球の体積」について簡単にまとめとこう。

     

ちなみに、普通の立体の球は「3次元の球」、円板は「2次元の球」だ。一般

に、 x₁²+x₂²+・・・+(x n)² ≦ r² が表す領域を、原点中心、半径 r の

n次元球とみなす。数学における理論的な決め事であって、「1次元の球」と

は、長さ(=体積) 2r の線分になる。

          

そもそも、この球の概念が大学レベルだから、結論(=体積の式)も大学レ

ベルのΓ(ガンマ)関数を使って表してる場合が少なくないけど、結論も証

明も、高校3年の数Ⅲレベル+α程度で十分対応できるもの。

         

ただし、重積累次積というものについて、最低限の知識は必要なの

で、知らない方は、前の記事「4次元の球の体積」で、サラッと確認しておく

ことをお勧めしよう。n次元の話をするのだから、4次元が最初の関門であ

り、準備体操でもあるのだ。。

         

     

           ☆          ☆          ☆

n次元の球の体積とは、球の内部領域において、単位1を「重積分」したもの

と定義されている(n次)。例えば3次元なら、 ∬∫dx dy dzで、積分領域は

x²+y²+z² ≦ r² だ。領域は本来、右端の∫の右下に書き添える。実際に計

算する時には、普通の積分3回を順に行う「次積分」を使うのが基本。も

ちろん、それに少し工夫を加えることもある。

    

では、時間も無いので、まず示すべき式を挙げた後、広義の自然数n(0

を含む)に関する帰納法で簡単に証明しよう。完全な解答はあまりに冗長

だし、個々の式も長過ぎるのだ。この程度の説明でも、ネットだと意外なほ

ど見当たらないと思う。

     

なお、0次元の球の体積は、積分できないので、便宜上、1と決めておく。

単に、値をキレイに統一するための決め事だ。不自然だと思ったら、別に

外しても影響ない。帰納法のスタート地点がn=1へと変わるだけの事だ。。

     

    

          ☆          ☆          ☆

まず、予備作業として、cosⁿθの積分を求めておく。有名な話だから、ご存

知の方は飛ばしても結構。ここでは一応、部分積分で示してみる。似たよう

な説明はあちこちにあるだろうが、nの範囲には繊細な注意が必要なので、

念のため。ちなみに、sinⁿθの積分についても、全く同じ値になる。

        

以下、次の定積分の値を証明しよう。

        

130705f

    

まず不定積分で I n =∫cosⁿθ dθ (n≧0) とおくと、 n≧2 の時

    

130705g

     

この最後の式を1回使うごとに、nの値を2つずつ小さくして行くことが出来る。

よって、 nが2以上の偶数の場合、nを繰返し小さくして行けば、

        

130705h

   

一方、nが3以上の奇数の場合、同様に変形すると、結果が少し違って、

      

130705i

     

以上で、最初に上げた定積分の値が正しいことが証明された。

                               (Q.E.D. 証明終了)

                      

        

           

          ☆          ☆          ☆

では次に、本題の球の体積に向かおう。0以上の自然数nについて、2n次

元と、2n+1次元の球(半径 r)の体積は、次の式になる。要するに、上側

が偶数の場合、下側が奇数の場合だ。やや高級なΓ(ガンマ)関数を用い

ない場合、2通りを分けることになる。

         

130705a

  

以下、上式2つのペアを、nに関する帰納法で証明する。 

      

まず、n=0の時、上式は  

     V₀(r)=1 , V₁(r)=2r

となるので、確かに正しい

    

次に、n=kの時、上式が成立すると仮定すると、

   

130705b_2

    

ちなみに上側の式は以下で使わないが、形を整えるために書き添えてある。

さて、この時、n=k+1の場合について、球の体積の定義(=重積分)にし

たがって考えると、   

     

130705c_2

     

    

130705d_2

     

   

よって、n=k+1の時にも、与えられた式の前半、つまり偶数次元の球の

体積は正しい。一方、奇数次元の球の体積についても、同様の式変形で

下のように示せる。途中は省略するが、階乗(!)の変形は注意が必要だ。

        

130705e

     

よって、n=k+1の時にも、与えられた2本の式は正しい

以上より、0以上のすべての自然数nについて、2n次元と2n+1次元の球

の体積は、最初の2本の式で表される。

   

                            (Q.E.D. 証明終了)

    

     ゛  

         ☆          ☆          ☆

なお、Γ(ガンマ)関数用いた場合は、偶数と奇数を分けずに、球の体積

を表せる。

    

   Vn(r)={πの(n/2)乗} rⁿ / Γ((n/2)+1)

      

ちなみに、ガンマ関数定義は、次の「広義積分」(無限大までの区間

における定積分)だ。x と t が絡み合ってることもあって、分かりにくいが、

実は大学入試問題の元ネタとして密かに使われてるものだ。いずれまた、

別記事を書くかも知れない。

    

  Γ(x)=∫(tのx-1乗)・(eの-t乗) dt  (0 < t < ∞) (x>0)

  

定義を拡張すれば、x<0の場合にも使えるが、それは更に高級な話に

なる。ひとまず、今日はこの辺で。。☆彡

   

      

              

cf. 4次元の球の体積

     ・・・・・・・・・・

   『Q.E.D.証明終了』のタイトルバック、n次元の球の体積

   『Q.E.D.証明終了』のタイトルバック2、球の体積の重積分     

      

            (本文1987字+挿入図1000字程度  計2987字)

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『ためしてガッテン』炭酸特集&雨の直前に僅かなジョグ

(3日) 鼻呼吸リハビリJOG 8km,49分07秒,平均心拍131

     

科学の勝利だね。ほぼピッタシ、雨の直前に8kmジョギングできた♪ エラ

イぞ、国交省・XバンドMPレーダー&日本気象協会・雨雲情報。そして、こ

の2つを組み合わせる手法を編み出したテンメイも、実に素晴らしいのだ☆

     

・・・・・・って感じで、強引に自分の名前を入れたりしてるのに、どうしてもテ

ンメイ検索ダービーで再逆転できない (^^ゞ 切り札だった『ガリレオ』記事

の連続攻撃でもダメ。仕方無いから、こっちにあちらの情報を載せようか

な(笑)。そりゃ、本末転倒だろ! あるいは、ウチのブログの名前を「ウィ

キペディア」に替えるとか♪ コラコラ。。ほんじゃ「テンメイのペディキュア」。

似てないだろ! って言うか、アブナイわ。。

            

       

          ☆          ☆          ☆

さて、今週は2ヶ月半ぶりに、ブログお休みモードに浸ってるから、後はも

う単なるジョギング日誌で終わりでもいいんだけど、ちょっと気になるテレビ

番組があったから、公式HPをチェック。

           

NHKが誇る情報バラエティ、『ためしてガッテン』。今日のテーマは、「夏!

炭酸パワーの真実 都市伝説を一挙解明!」。ちなみに番組自体は見て

ないので、念のため。私はその時間、コメント欄の長いレスを書いてた。 

      

番組のアンケート調査で一番多かった質問は、「炭酸は身体に悪いの?」

という疑問だそうで、毎日のように炭酸を飲んでる私もちょっと気にしてる

ことだ。と言っても、もし身体に悪いのなら、私なんて10年前に死んでるは

ず♪ それよりもっと限定的な心配で、歯が溶けるんじゃないかと思ってし

まうわけ。骨は心配してない(最近は・・・笑)。

          

番組の答えとしては、「長時間つけておかなければ、炭酸そのものでは骨や

歯が溶けることはないと考えられています」。官僚答弁みたいに、まどろっこ

しいね (^^ゞ 大量のコーラを長時間にわたって少しずつ飲むことが多い私の

場合、危ないってことか。ちなみに、胃の中にできたカルシウムの石をコーラ

で分解するなんて技が、病院の治療で使われてるらしい。ほんじゃ私は、石

の心配はないね♪ 医師とも無縁・・・寒っ!

        

    

         ☆          ☆          ☆      

炭酸を飲むと、消化器官の動きが活発になって、便秘や熱中症の予防、食

欲増進にもつながるらしい(1日150mL程度)。私は量的に飲み過ぎだけ

ど、確かに食欲は湧く気がする。炭酸風呂も、血流=血行が良くなって有

効。これは経験ないけど、単なるジャグジーとは違うわけね♪ 

      

それよりエーッ?!て感じだったのは、炭酸飲料をウッカリ落とした時、泡が

噴き出さないようにする方法。ペットボトルや缶を首にあてて、声を30秒ほ

ど出すと、振動で小さな泡が減って、噴き出さなくなるとかいうお話だ。これ

ぞ都市伝説って気がするね (^^ゞ あるいは、『ガリレオ』で湯川=福山雅治

が年号付きで語る、妖しげなウンチクとか♪

      

まあ、今度コーラの500mLボトルを落としたら、試してみよう。炭酸の強い、

コカコーラ・ゼロとか面白そうだな。で、失敗したら、NHKのお客様センター

に電話で怒鳴り込んで、オペレーターの女の子をいじめるとか。男性の対

応だと面白くないから、女の子が出るまでかけ直すのだ♪ オイオイ!

        

     

          ☆          ☆          ☆

最後に、今夜の走りについて。昨日、病み上がりでハーフ21kmのジョギン

グを行った直後だから、休んでも良かったけど、まだ梅雨だから走れる時に

走っとこうってことで、8kmだけ超低速ジョギング。

    

1km6分半近くのペースでもいいやと思ってたから、何のプレッシャーも無

く、完全なお散歩気分で近所の公園を周回♪ 楽ちん、楽ちん・・・と打って

みると、ちょっとエロイかも(笑)。それはさておき、その遅さでも何人も追い

抜いて、誰にも追い抜かれてないってことは、みんな1km7~8分で走って

るってことか。ま、ゆっくり走る方が健康的ではある。

      

気温23度、湿度85%のビミョーな気象条件だけど、風があったし、ほんの

僅かに雨粒が落ちてたから、暑い!って感じはなかった。それでいて、私の

帰宅後10分ほどで、ザーッと雨が降り出したから、科学の素晴らしさに感

動したわけ♪ 一般人が30分単位くらいで局地的な雨を予測するなんて、

ほんの10年前でも無理だったもんね。

    

トータルでは1km6分08秒ペース。うん、パブロン無しで、咳も出なかった

し、脚も意外と平気だったし、心拍もちょっと下がったし、OKでしょ。明日も

また、天気を細かくチェックして、12kmくらいは走っときたいもんだ。

         

それにしても、もうすぐ参院選なのに、昨年末の衆院選の10分の1くらいし

か盛り上がってない気がするのは、気のせいか。ブロガーとしては、ネット

選挙解禁ってことで、何がOKで何が選挙違反なのか、ちょっと気になって

たりする。ま、選挙終了後までは控えめにしとこう♪ では、また明日。。☆彡

             

         

  往路(1.15km)   7分39秒   心拍115      

  1周(1.1km)    6分44秒      127                 

  2周           6分51秒      132       

  3周            6分41秒      133     

  4周           6分30秒      139 

  5周           6分24秒      139     

  復路(1.35km)   8分17秒      151

計 8km  49分07秒 心拍平均131 最大149(周回ラスト)

                 

                                  (計 2112文字)

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コンフェデ杯・ブラジルvsスペイン決勝戦の感想&ハーフジョグまで回復♪

(2日) 鼻呼吸リハビリJOG 21.1km,1時間59分48秒,平均心拍145

       

フーッ・・・超低速とはいえ、やっとハーフ走れる所まで回復したか。。♪ 本

格的風邪の定番セット、2週間ピッタシ。これを完全に元に戻すまで1ヶ月。

さらにそこから心臓のリハビリ続行か。長い道のりだね、世界一への旅路

は。。。って、誰が世界一や!

    

という訳で、強引に世界一のサッカー王国、ブラジルの話に向かうのだ♪

昨日の深夜、眠気と疲れでフラフラしながら、半分くらい見たかな。録画だ

から、結果も得点経過ももちろん知ってたんだけど、十分面白かった☆

         

やっぱ、サッカーは自分で見なきゃダメだね。マラソンとか自転車なら、単

純な競技だからニュースと各種データでかなり分かるんだけど(風景とか

解説は別)、サッカーの複雑なプロセスは、それだけじゃ分からない。

      

理想的には、競技場で直接見て、テレビでも見ればいいんだけど、もちろ

んそんな事は現実的に無理。だからせめて時々、主要な試合くらいテレビ

で見た方がいいね。ま、基本的にはテレビ離れに向かってるとはいえ。。

    

     

         ☆          ☆          ☆

録画を見た後、一通りのサッカー・ニュースを読み流したけど、圧倒的に

「ブラジル完勝」とか「無敵艦隊を粉砕」って感じの論調が目立ってる。内容

的にブラジルの方が上で、結果が3-0の大差なのはその通りとして、実

際に試合を見ると、スペインが完敗したってほどダメだった訳でもない。

        

大差の簡単な理由として、テレビでもネットでも言われてたのが、スペイン

のコンディションの悪さ。イタリアと120分闘った後、中2日で、しかも長距

離移動。非常に激しいスポーツだけに、それはかなりの理由になるけど、

やっぱり2つの「不運」が大きかったと思う。ブラジルから見れば、幸運。

   

まず、前半2分にいきなり、フレジが決めたゴール。倒れた直後に、足元に

ボールが来て、蹴ったらキーパーを越えてしまった。まあ、王国のフォワー

ドの執念と言ってしまえばそれまでだけど、その一瞬前のネイマールは全く

ボールを扱えずにアレッて感じで可愛い反応だったし(笑)、横にいたスペイ

ンのDF(ディフェンダー)なんて慌ててハンドしてたほど♪ 

      

試合開始直後のそうゆう混乱の中で入った点であって、まあ、ホームゲー

ムならではの、勝利の女神のおかげだろう。たとえ、フレジが外してても、

主審はハンドでPKにしてたのかも知れないけど、そこまで含めて、あの時

のボールの動きは、運のレベルだった。

    

    

          ☆          ☆          ☆

そしてもう一つが、スペインの監督もなげいてた、前半41分のスペインの

シュート。プラジルのDFもキーパーも抜いて、入った・・・と思ったら、まさか

のクリア。ちょっと遅れを取ったような形になってたDF・ラモス・・・じゃなくて

ダビ(ド)・ルイスが必死に戻って、ギリギリでクリア。あれ、何回見てもホント

にギリギリで、僅か0.03秒くらいの勝負だったんじゃないかな(細かい・・)。

   

フツーなら、脚に当てるのが精一杯で、1-1の同点になってた所なのに、

奇跡のクリアで、場内は「ダビド・ルイス」コール・・・とテレビは言ってた(笑)。

いや、正直言って、私の耳にはそう聞こえなかったわけ♪ 

    

まあでも、録画を見てる日本人の私が盛り上がったくらいだから、場内の雰

囲気は一転したはずだ。実際、僅か3分後の前半終了間際に、若きエース・

ネイマールが巧みなシュートで2-0と突き放した。あれは運と言うより、実

力だね。速攻、オフサイドを避ける冷静な動きと目線、細かいパス交換、そ

して、左足の難しいシュート。。

     

あれ、距離は短いけど、なかなか入らない角度だろう。普通なら、キーパー

に防がれるか、ゴールの上にふかしてしまうか。ところがネイマールは、ゴー

ルの内側の上にズバッと突き刺してみせた。見事なボール・コントロール☆

シュートのフォームも決まってたね♪ 教科書的ボディ・バランスで、どうだ!っ

て感じだった。歌舞伎で「見得を切る」みたいに。ちなみに、「見栄を張る」の

ではないので念のため(笑)。

    

他にも、目立たないけど彼の凄い所は、「持久力」というか、「耐久力」だと思

う。足を引っ掛けられても、引っ掛けられたフリをして大げさにコケても(笑)、

すぐプレイを再開するし、ヒョロッとした感じで何気なく滑らかに走り回るのだ。

   

それは、フッキとか、他のブラジル選手と比べても違う。アイドルと呼ばれてる

だけに、ジャニーズ・タレントがステージで笑いながら踊り続ける感じ♪ より

正確には、ジャニーズ所属のムエタイ選手が真面目にサッカー舞台を演じて

るような姿で、珍しいキャラじゃないかな。意外なほど謙虚で穏やかな発言も

する一方、アッカンベーッて感じの顔も見せてたし、可愛いね(笑)。

           

     

          ☆          ☆          ☆

ところで、私が見た30本くらいのニュースにほとんど書かれてなかったのは、

スペインの健闘だ。後半開始早々、3-0にされるし、折角もらったPKは外す

し、おまけに1人、ネイマールの足を引っ掛けて退場。やる気を失くしても不思

議はないのに、既に追い付くのが不可能な後半45分になっても、前線でボー

ルを追いかけ回してた。

     

敗戦が決定してる時点でも、疲れ切った身体で、1人少ない状況の中、せめて

1点返そうという執念☆ FIFAランキングその他、「世界1位」の誇りと言えば

それまでだけど、こうゆうのはやっぱり活字にならないわけね。私がライター

なら書くけどな。そうゆう執念は、ブラジルだと、ボールを取られた時の取り返

しに行く気迫なのだ。日本戦でも、襲いかかるような凄みがあった。

     

いわゆる「スタッツ」、つまり統計データを『ゲキサカ』でチェックすると、下のよ

うな比較になる。

   

                 ブラジル   スペイン

 枠内シュート         8        7

 枠外シュート         6        8

 CK(コーナーキック)    1        8

  ファウル          26       16

 ボール支配率(%)    48       52

       

   

         ☆          ☆          ☆

ブラジルのファウルの多さは、スペインのフリーキックの多さにつながるわけで、

データ的には互角かそれ以上。他にPKまであったんだから、スペインにもかな

りのチャンスがあったのは間違いない。ただ、開始直後にいきなり1点取られ

て、1点取り損ねた直後、逆に2点目を取られてハーフタイムじゃ辛すぎる。今

のチームのまま、休養後にもう1回闘ったら、案外2-2くらいのいい勝負じゃ

ないかな。勝負事に「たら」「れば」は禁物とはいえ。。

        

あえて言うなら、スペインのコーナーキックは、あんまし点が入りそうに見えな

かった。身長差なのか、戦術なのか、DFらにゴール前を固められた状態で、

離れた場所から力なく攻める感じ。外から飛び込む形にもなってないし、普通

のプレイは結構ガツガツやってるのに、CKのポジション争いだとなぜかあん

ましガツガツしてない。8本もあったんだから、勿体なかった気はする。

   

ちなみに、試合後の歓喜の様子より印象に残ったのは、試合前の国歌斉唱。

音楽が止まった後も、会場と選手全体が最後まで歌い続ける姿は、なかなか

気持ち良かったね。日本だとちょっと見れない光景かも。テレビ解説による

と、準決勝でもみんなで最後まで歌ってたそうだ。実はあれが、勝負の分か

れ目だったのかもね。。♪

      

         

cf. サッカー・コンフェデ杯、日本vsブラジル戦の感想とか

    

      

            ☆          ☆          ☆

最後に、単なる病み上がりの市民アスリートの走りについて♪ ひどい風邪

のスタートから、昨日でちょうど2週間。咳はまだちょっと出るし、口内炎と舌

炎もちょっと残ってるけど、昨日はまったくパブロン無しで普通に過ごせたし、

気分的にもかなり元気が出て来た。ま、やっと『ガリレオ』の記事執筆から

9割ほど解放されたしね。まだ英訳作業が残ってるとはいえ。。

   

運良く、7月初めにしては走りやすい夜だったし、試しにハーフのジョギング

に挑戦してみた。土曜に10km、日曜に14.4km、超低速でジョギングした

だけだから、あんまし自信なかったけど、最悪16kmで止めてもいいなって

程度の感覚で気楽にスタート。ノドを守るために、鼻呼吸は死守。

       

ところが、この夜に限って鼻が詰まり気味になって、後半はよっぽど口呼吸

に替えようかと思ったけど、グッと我慢。走ってる途中、2回だけ咳が出てた

から、ノドの余裕はあんまし無かったのだ。スピードが遅いこともあって、脚

はわりと余裕だったけど、5週間ぶりのハーフはかなり長かったね。

     

  

          ☆          ☆          ☆

それでも何とか完走で、最後は心拍制限157(運動強度80%)も忘れて、

強引に2時間切り (^^ゞ 最大心拍が171って、板橋Cityマラソン以来、初

めてかも。あんまし良くないから、次は無理しないように気を付けよう。

   

走ってる途中からノドの渇きを我慢してたから、帰宅後はコカ・コーラ500mL

以外に、炭酸飲料もう1本。単なる水もグビグビ。そんなに汗を流した感覚は

ないけど、実際には2Lくらい出してたってことかな。ま、走って、汗流して、水

分補給して、健全な生活だけどね♪

   

今夜は雨の予報だし、走らないかも。でも、金曜までずっと傘マークだからなぁ

・・・って感じで、それではまた明日。。☆彡

     

          

  往路(2.45km)   14分53秒   心拍131

  1周(2.14km)   13分11秒      138     

  2周           12分40秒      141         

  3周           12分40秒      142    

  4周           12分18秒      144    

  5周           11分57秒      147

  6周           11分38秒      151

  7周          11分41秒       153

  8周(1.22km)   6分39秒      154

 復路           12分13秒       159

計 21.1km 1時間59分48秒 心拍平均145(80%) 最大160(終盤)

                

                                   (計 3854文字)

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2ヶ月半ぶりにノンビリできた月曜・夜のつぶやき♪

(1日) 通勤JOG 2km,約12分

    

ギョエッ。。たまに話題にしてる、ブログ執筆欄の右サイドの「注目のニュー

ス(速報)」。「安藤美姫 4月出産をTVで告白」とあるから、まさか今年の

4月じゃないよな?と思ってクリックしたら、今年の4月かよ! 3350gの

女児。そりゃ、驚いた☆ どうしてオレに相談が無かったの?・・・とか書い

てる人間が、ネット上に数千人はいるだろう♪

      

結婚は今後の相談ってことで、とりあえずシングル・マザーとしてソチ五輪を

目指すわけね。情報源はテレビ朝日『報道ステーション』のインタビューで、

検索結果から見ると、どうも22時40分過ぎくらいだったような感じだ。ツイー

トの数が凄まじい (^^ゞ

   

しかし、見事なメディア対策だね。ここまで極秘を通し続けたなんて。やっぱ、

プロフェッショナルな人間なんだな。注目の父親については、報道ステーショ

ンでは喋らなかったらしいけど、その後になぜか父親名ツイートが拡散して

た (^^ゞ ま、フツーに考えれば、5月17日発売の『フライデー』5月31日号

で同棲相手とされてた、プロスケーター・南里康晴だろうけど、どうしても元

コーチのモロゾフを思い出しちゃうね。

      

ありがちなパターンだと、できちゃった結婚なのに、それを避けて「未婚の母」

を選んだ理由も気になる所。ともあれ、これでソチ五輪後の引退はほぼ確定

か。数年後、ママさんフィギュア・プロとしての復活なら、ありそうな気がする。。 

      

    

         ☆          ☆          ☆

一方、美青年の自転車映像だけが目当てで、22時30分頃から見始めた

スマスマ(SMAP×SMAP)。自転車は、私が見た範囲だとほんのちょっと

しか映らなかったけど、番組はかなり面白かった♪ いつも思うけど、やっ

ぱスマップの5人って、みんなそれぞれ独自の面白さや魅力を持ってるね。

面白いとか笑えるってことなら、草彅と稲垣が特に光ってた。

       

ま、そうは言っても、私の目線はやっぱ女優に行くんだけど、超久々にテレビ

で見た小池栄子が魅力的だったな☆ 話も面白いし、相変わらずエキゾチッ

ク(死語か♪)な顔と表情だし。あれなら十分イケるわ・・・って、何が?(笑)

巨乳には興味ないけどね。32歳、もう人妻なのか。。

     

ちなみにビストロは、先日ウチで記事を書いたトルコライスが登場。巨大エビ

フライ、豚チャーハン、ナポリタン・スパゲティ、サラダを盛り合わせたキムタ

ク=木村拓哉&草彅チームが勝利。でも、あれを食べた時の松嶋菜々子、

あんまし美味しそうにしてなかったけどね♪  

   

            

          ☆          ☆          ☆

あ~、それにしても、『ガリレオ2』がやっと終わってくれたおかげで、今週の

月曜・夜は2ヶ月半ぶりにまったり出来た。これから2ヶ月はお休みか(笑)。

睡眠は相変わらず僅か3時間だし、仕事の疲れと風邪の後遺症でダルイけ

ど、ちょっとくらいサッカーを見ようかな♪ コンフェデ杯・決勝、ブラジルvs

スペイン。録画だから結果はもう知ってるけど、映像は見てないし、こんな

黄金カードは来年のW杯でも実現しないかも知れないしね。

     

なお、昨日の走りは通勤ジョギング2kmのみ。ホントは2.5km以上走って

るけどね(細かい・・)。ちょっとずつ、確実に風邪は回復へと向かってる感じ

だ♪ ありがたや、ありがたや。。それでは、また明日。。☆彡

   

                                  (計 1349文字)

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再び風邪のリハビリ&13年6月の全走行距離

(30日) 鼻呼吸リハビリJOG 14.4km,1時間23分54秒,平均心拍143

        

失敗した~~! 88年の歴史を誇る松坂屋・銀座店が閉店したのか。いま

や貴重な「デパガ」(=デパートガール)の涙を見るチャンスを逃したわ。仕

方無いから、後でヤフオクでコスチュームだけでも競り落とそう。もちろん、

帽子と手袋つき、クリーニング無しで・・・って、コラコラ♪

    

昨夜はもう一つ、失敗したんだよな。そんなに一杯食べたつもりもないのに、

なぜかお腹が一杯で苦しい。やっぱ、まだ体調が回復してないから胃が弱っ

てるのか・・・と思ったけど、そう言えば食事の前に、腹が減り過ぎてバナナ

を2本ガツガツ食べたんだったわ (^^ゞ 認知症かよ。 

      

たまたま直前に、最近の若者は果物を食べないけどバナナとキウイは食べ

るらしいって感じのニュースを読んでたから、平成ブロガーも食べなきゃ!、

と思ったわけ。ちなみに、キウイは皮がジャマだからパスなのだ♪ 

って言うか、キウイって、そう言えばバブル世代の果物とされてるんだよな

・・・っていうのは美青年ファンの方々へのご挨拶だったりする(笑)。小市民

総合ブロガーの日々は、気配りの連続なのだ。。

           

    

          ☆          ☆          ☆

さて、昨日は6月の最終日だし、2013年・上半期の最終日でもある。前夜、

11日ぶりに超低速ジョギング10kmをこなした後だから、今度は12kmが

目標。出来れば13kmって感じで、近所の公園にスタート。すごくゆっくり鼻

呼吸で走るだけだから、気分的にはお散歩のノリだ。さほど暑くもなかった

し、要するに咳が出ないように気を付ければOK。

    

前日の疲れってものはほとんど感じなかったけど、ここ1ヶ月ほど、左ふく

らはぎの古傷に加えて、左膝裏にピリッとした痛みがあって、風邪でしばら

く休んでた間にも全く治ってない。今の所、大した事はないけど、衝撃が加

わりやすい場所だけに、注意は必要だ。

    

それにしても、この近所の公園は、普段の本拠地と違ってローカルなノリが

目立つ♪ 近くの人達がフラッと気軽に来てるみたいで、花火、ブランコ、1

人タバコの公園ホタル族(笑)、カップルの長話、犬・猫の散歩、等など。の

んびりジョギングする時の雰囲気としては、「いいね」。ま、本気のランには

向かないけど。

         

前の夜なんて、なぜかプールで音がしてたから、気になってのぞきそうになっ

た。下手すると、こっちが捕まるわ (^^ゞ まだ営業してないし、そもそも夜な

のに、あれは何の音なのか? 実は私自身が昔、夜のプールに忍び込んで

「禁じられた遊び」を楽しんでたのだ・・・って話は、またいずれ「テンメイ回想

録」にて♪ 

           

ちなみに今、ウィキペディアで映画『禁じられた遊び』の説明をサラッと呼ん

だら、涙が出そうになった。そんな哀しい物語だったのか。。

             

     

         ☆          ☆          ☆

話を戻すと、ひどい風邪のリハビリ第2回って話ね。最悪7周(10km)と

思ってたら、意外と平気だったから、途中で目標を11周(14.4km)に上

方修正。終盤は腹が減って「ハンガーノック」になりかけたけど、スピードが

遅いし家も近いから何とか我慢できた♪

     

トータルでは、1km5分50秒ペース。遅っ! 心拍も、平均はいいけど最

大が上がり過ぎだね。ま、昨日よりはマシな走りだし、途中はまた咳が出な

かったから良しとしとこう。やっぱ、寝る前てる間が出るんだよなぁ。

口内炎舌炎もまだ治らず。もう少しの間、大人しくしとけってことか。。

       

    

  往路(1.15km)   7分42秒   心拍118      

  1周(1.1km)   6分49秒      134                 

  2周           6分48秒      138       

  3周           6分31秒      142     

  4周          6分24秒      143 

  5周          6分02秒      145     

  6周          6分10秒      148      

  7周          5分54秒      152

  8周          6分15秒      151

  9周          6分32秒      147

 10周          6分22秒      148

 11周          5分46秒      153

  復路             6分40秒      151

計 14.4km 1時間23分54秒 心拍平均143 最大165(周回ラスト)

    

      

    

          ☆          ☆          ☆

一方、6月の全走行距離は、

       RUN 165km ; BIKE 0km

    

ガクッ・・・_| ̄|○ この顔文字を使うのって、まだ2回目かも♪ 変換でき

ないから、「ガックシ」で登録しようかな(笑)。いくら何でも、流行遅れ過ぎか。

   

いやぁ、元々6月はスケジュール的に苦しいなと思ってたけど、季節ハズレ

ひどい風邪が大誤算だった。微熱や鼻はごまかせても、ノドの咳はごま

かしようがないし、仕事に影響が出てしまう。実際、ほとんど声が出なくなっ

た時もあったもんね。

   

こんなに走らなかったのは、ブログ開始以来初めて・・・と書きそうになって、

試しに調べてみると、5年ぶりだった(笑)。そうそう。仕事の関係その他で、

6月の自転車レース(ツール・ド・美ヶ原)に出れなくなって、一気にテンショ

ンが下がった時があったな。

   

よし、じゃあ今月はもっと走行距離を減らして、5年前の記録に勝ってみせ

よう! コラコラ♪ もう余裕がないから、自転車に乗らなきゃね。去年、折

角V字回復を達成したのに、リパウンドで急降下になっちゃいそうだわ。や

る気はそこそこあるんだけど、『ガリレオ』の記事だけでも計23本、超大変

だったしなぁ。。ま、言い訳してる場合じゃないのだ。

     

ちなみに今、朝の7時半で、サッカー・コンフェデ杯決勝は、ブラジルがスペ

インを1-0でリード中。では、また明日。。☆彡

   

   

P.S. 3日後、6月17日に2km走った分を忘れてたことに気付いたので、

     距離とグラフを修正した。

                                   (計 2205文字)

              

130704

    

      

130704b

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