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猛暑の居ぬ間にジョギング♪

(16日) 鼻呼吸JOG 14km,1時間16分07秒,平均心拍149

    

フーッ。。今日・・じゃなくて、日付け変わって昨日は、暑さが緩んでホッと出

来たね♪ 数日前まで、どうしようって感じの猛暑だったから、たかが最高

気温30度になってくれれば鼻歌気分だ。

    

ここでふと頭に浮かんだことわざが、「鬼の居ぬ間の洗濯」。死語かね♪

私がこれをよく覚えてるのには、個人的な理由がある。昔の職場で、新人

が笑って「鬼の居ぬ間の洗濯ですよ」とか言ってる所へ、鬼=直属の上司

がたまたまやって来て、「何、オレのことか?」と突っ込んだのだ(笑)。コン

トみたいな実話だったから、第三者の私としてはやたら面白くて、頭に焼き

ついたわけ。

  

それにしても、ネットで軽く調べてみると、このことわざの由来がハッキリし

ないし、「鬼」や「洗濯」の意味もハッキリしないね。そもそも何で、鬼が洗濯

を邪魔するんだろう?♪ 私の感覚だと、「鬼の命令で洗濯」とか言う方が

理解しやすいけどな。

           

ひょっとすると、洗濯機が普及する前、姑がうるさく手洗いの仕方を教えて

来るのにウンザリした嫁が、姑の居ぬ間に素早く洗濯を済ませたってことか

も。いまだに「鍋奉行」は実在するから、昔なら「洗濯奉行」もザラにいたは

ずだ(笑)。ちなみに電気洗濯機の普及率が50%に達したのは、ほぼ50年

前の1961年らしい。平成ブロガーとしては、昭和の大先輩の方々(特に女

性)に敬意を表しとこう。案外、無料で手軽なエステやジムだったのかも♪

         

     

         ☆          ☆          ☆

とにかく、「猛暑の居ぬ間のジョギング」ってことで、最低気温が22度まで

下がった昨日の朝も、自転車はパスしてジョグに切り替えた。どうせ、すぐま

た暑くなって、自転車に戻したくなるに決まってるから、今の内なのだ。最低

気温が27度以上だと、もうジョギングさえパスって感じかな。ま、湿度と日

射しの問題もあるけどね。

        

ちなみに今現在、Googleの検索オプションを使って正確に検索すると、「猛

暑の・・・」ということわざはネット上に見当たらない。「居ぬ間に」とマイナー

チェンジしても、使用例ゼロ。偉大な先駆者だね♪ 今後、プチ流行するこ

とを期待しよう。

     

で、とにかく2日続けてのジョグを始めたんだけど、前日に11日ぶりのジョ

グを10kmやった直後だったから、流石に脚がギクシャクする。まあでも、

そよ風もあって涼しいのは確かだし、自転車で太腿がしっかりしてるから、

走り始めてすぐ、12kmの予定を14kmに上方修正(細かい・・)。いや、

14kmって言うとフルマラソンの3分の1だから、一つの区切り目なわけ。

      

      

          ☆          ☆          ☆

公園の1周目まではサッパリの走りだったけど、2周目くらいから脚の筋肉

が馴染んで来て、周回の最後辺りは1km5分ジャストくらいまで上昇・・・

とか書いてる場合じゃないね (^^ゞ 1km5分ジャストは、少しも速くない。

ただ、このくらいだと、他のランナーに抜かれることは少なくなる。4分半ま

で戻せばほとんど抜かれないし、4分まで持って行けば抜きまくりなのだ。

          

結局、トータルでは1km5分26秒ペース。ウーン・・・、5分20秒くらいに

したかったけど、5分半は切ったから良しとしようか♪ 甘いわ! 遅いくせ

に、心拍は高いし。

   

それにしても、同じ男として気になるのは、一部の男性ランナーのマナー。

狭いジョギングコースを走りながら、ツバを吐きまくるのはどうかと思うし、

アレを連発するのも止めて欲しいね (^^ゞ せめて、後ろを確認してからに

して欲しいもの。ま、「いいですか?」とか了承を求められても困るけど。。

        

    

         ☆          ☆          ☆

ちなみに、昨日発表の『サマーヌード』第2話の視聴率が12.8%へと急落

してたのにはちょっと驚いたけど、ウチの記事3本(自転車&カメラ記事含む)

へのアクセス数はかなり多い。特に昨日アップした第2話レビューは好調だっ

たから、気を良くした♪ 総合マニアック・ブログとしては、何かちょっと特殊な

ネタがある時が有利なのだ。とりわけ、頭も手間ヒマも必要とするものとか。

  

だからもちろん、一番有利なのは、毎回特殊な数式が登場する『ガリレオ』

なのだ♪ ま、次は5年後くらいだろうね。そんな先までウチが生き残ってる

かどうか、神のみぞ知る。。それでは、また明日。。☆彡

     

          

  往路(2.40km)   14分22秒   心拍133

  1周(2.14km)   12分22秒       144     

  2周           11分57秒       148         

  3周           11分03秒       155    

  4周           10分55秒       158    

  5周(0.64km)    3分15秒       159

 復路           12分15秒        154

計 14km 1時間16分07秒 心拍平均149(82%) 最大164(ゴール時)

                 

                                     (計 1882文字)

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