« 猛暑の居ぬ間にジョギング♪ | トップページ | 携帯の電池交換か、機種変更か、あるいはスマホか・・ »

涼しい時でも熱い・・・紫外線&日焼けの影響

(17日) 鼻呼吸JOG 14km,1時間14分23秒,平均心拍147

    

「誰か、私のこの身体の火照りをしずめて・・・♪」とか、今さら書いても誰も

釣れないね (^^ゞ 記事タイトルに書いてしまってるのだ。そう、夏の風物詩、

日焼け。。女性のお肌の天敵なのだ・・・って、男だろ!

      

とかいう話の前に、もっと軽いコネタをたまたま見つけたから書いとこう。目

立つ名前を始めとして、一昨年辺りから何かと話題の剛力彩芽。折角、昭

和の人気アニメ『ガッチャマン』の実写版映画で、ヒロイン「白鳥のジュン」を

演じたのに、ミニスカじゃないと父に言ったら、悲しんでたとか(笑)。2人とも

正直で、いいね♪ 今頃、父のリクエストに応じて、娘は実家でこっそりコス

プレしてるはず。コラコラ!

       

このアニメ、早速調べてみると、つい最近までTOKYO MXで再放送をやっ

てたらしい。公式HPもどきには大きな画像が1枚だけあるけど、ジュンは純

白だった。最近の女性は黒が好きって話を聞いたばっかだけどな(笑)。クレー

ムによる画像変更にならなかったってことは、子供向けアニメじゃなくて、実

は大人向けの2次元作品ってことね♪ 

         

ま、闘うミニスカ・ヒロインなんて大勢いるけど、太腿の上の方まである白の

ニーハイ・・・と言うよりサイハイ・ブーツで飛び蹴りしてくれるのは、ジュンだ

けらしい。

        

という訳で、私も早速、amazonでフィギュアを買ってみた・・・って話にはな

らない♪ 値段が高いからだ・・って、そうゆう理由かよ! ブーツの上の「絶

対領域」が狭いからって話でもない。マジメな話、平成ブロガーといえども、

フィギュアって物にはついて行けないね。ライトノベルの表紙(カバー)のイ

ラストとか、もっと無理。あれ抜きで95%値引きになるのなら、たま~に買っ

て読んでもいいかな(笑)。あくまで、社会勉強の一環として。。

           

     

           ☆          ☆          ☆

話を戻すと、今日は1日、妙に熱かったのだ。折角の涼しさなのに、身体の

表面だけ熱いから、体調&空調管理に困ってしまう。真面目な話、火照っ

た身体を無理やり冷やしてたら、鳥肌が立ってしまった♪(実話)。

   

興味深いのは、身体の露出が少ない所の方が熱いってこと。特に、背中が

熱い! 日焼け止めを全く塗らない場所だし、自転車だとウェアを通して思

い切り紫外線を浴びるからだろうね。ランニングと違って、首から背中にたっ

ぷり日射しを受け続けるのが自転車なのだ。

    

とにかく、今朝・・・じゃなくて、日付け変わって昨日の朝も、「猛暑の居ぬ

間のジョギング」ってことで、軽く14kmだけ走って来た。気温22度の曇り

空、僅かな小雨シャワーのトッピングなんて、夏だとなかなか無い好条件

だもんね。まあでも、曇りでも紫外線は結構あるらしくて、実際、走り終えて

しばらくすると、全身に変な熱さを感じ始めた。私の場合、弱い紫外線だと、

数時間遅れで実感することになる。

       

走りの方は、連日の運動の疲れで論外かと思ったら、それよりも慣れの方

が上回ったようで、前日より少し速くて、少し心拍が低かった。素晴らしい・・・

ってほどの出来でもないわな (^^ゞ ま、単なる鼻呼吸ジョギングだし。ちな

みに、どうしてもっとマジメに走らないのかって言うと、咳が出るから。やっぱ

り、まだ口呼吸でハーハーやるとダメみたいだから、鼻で控え目にスースー

やってるわけ。

     

      

         ☆          ☆          ☆

トータルでは、1km5分19秒ペース。う~ん、もう一息だね。ま、口呼吸に

するだけで10秒くらい上がると思うけど。今日はまだ、かくネタ・・じゃなくて

書くネタ(笑)は一杯あったのに、ここでまたPCトラブル発生! なぜかハー

ドディスクの空きが僅か200MBになってしまってる。この数字、コロコロ変

化するから、やり辛いな。2日前には、4GB=4000MBあったのに (^^ゞ

     

ってことで、喋り足りないけど、リアルライフを優先しよう。あ~、夜が明けた

ら、また猛暑に逆戻りなのか。。あっ、そうそう。ウチの記事を読んで泣いたっ

ていう有難いツイートを見つけたから、転載させて頂こう。関連ブログでの「リ

ツイート」もどきってことで♪ 

     

130718

     

こうゆうのは嬉しいね。『ガリレオ 容疑者X』レビューはやっぱり、ウチの代

表作の一つなのだ。では、また明日。。☆彡

         

        

  往路(2.40km)   13分54秒   心拍130

  1周(2.14km)   11分36秒       144     

  2周           11分33秒       148         

  3周           11分13秒       151    

  4周           10分54秒       154    

  5周(0.64km)    3分16秒       154

 復路           11分58秒        154

計 14km 1時間14分23秒 心拍平均147(81%) 最大162(ゴール前)

             

                                      (計 1885文字)

|

« 猛暑の居ぬ間にジョギング♪ | トップページ | 携帯の電池交換か、機種変更か、あるいはスマホか・・ »

「ランニング」カテゴリの記事

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 猛暑の居ぬ間にジョギング♪ | トップページ | 携帯の電池交換か、機種変更か、あるいはスマホか・・ »