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13年9月の全走行距離&つぶやき

「たまにしばらくスパム・コメントが入らないと、ちょっと淋しい気もするね♪」、

とか書こうとしたら、たった今、入って来た (^^ゞ 僅か半日ほどのお休みだっ

たか。読者の側からは(ほとんど)見えなくても、管理画面には1日平均で

20コくらいの商業スパムコメが入ってるのだ。

            

一番多かった時だと、1日に100コ近くも入って来たことがある。ほとんど

が(偽の?)ファッション・ブランド系で、後は金融系とバイアグラ系(苦笑)。

まだ必要ないのに・・・って、「まだ」かよ♪ いや、まあ、今後の身体の変化

は読めないから。突然の心臓の不調なんて、全くの想定外だったしネ。。

        

英語とか、変な日本語のコメントがほとんどだから、海外からのものだろう。

非常に性能の悪い自動翻訳(または文章作成マシン)を使ってるようだ。サ

イバー攻撃とまで言うと、ちょっと大げさ過ぎるね。単にクリックで削除すれ

ばおしまいだから。

           

ただ、管理人としてカチンと来るのが、記事へのアクセスさえしてないこと。

読んでないって言うより、アクセスさえせずに、特殊な方法で直接コメントを

送り込んで来るのだ。失礼にも程がある!

          

コメント時の画像認証方式を採用すればいいのかも知れないけど、あれは

私自身があんまし趣味じゃないから、出来ればやりたくない。あまりに字体

を崩し過ぎてて、時々、画像の文字が読めないもんね (^^ゞ 特に「1」と「7」

の区別はよく迷う気がする。。

      

    

          ☆          ☆          ☆

こうゆう、どうでもいいような緩いつぶやきを書いてるのは、他でもない。実

は、時間と字数がちょっと余ったわけ (^^ゞ 

            

今夜は雨の予報だったんだけど、小雨程度なら月末の距離稼ぎで走るつ

もりだった。ところが、仕事で不愉快な事も起きたし、昨日のハーフ走の後

遺症もあって、ドッと疲れたから、帰りの電車内で「もう今日は休み♪」と決

定。こうゆう時に限って、雨が降らなかったりする。またしてもマーフィーの

法則か。「走るのを止めた時に限って、走りやすい天気になる」♪

     

今更、気合を入れ直す気になれなくて、ちょっとネットで遊んでたら何と、白

いセーラー服姿の桐谷美玲の画像を発見♪ エライぞ、「モデルプレス」☆

23歳だけど、クリクリッと可愛い童顔だから、セーラー服でも全然OK。お

まけに真っ白って所が新鮮で、キムタク=木村拓哉の『安堂ロイド』が俄然、

楽しみになって来た・・・って、そこかよ!  

       

って言うか、「俄然」って言葉を使ったのは生まれて初めてかも(笑)。「にわ

かに」とか、「急に」って意味ね。そりゃ、蛇足だろ。とにかく、私の頭の中で

は既に、ドラマのタイトルは『桐谷セーラー』に変わったのであった♪

        

実は、台風の影響なのか、明日、明後日と雨の予報になってるから、こんな

緩い話を書いてるヒマがあったら走りに行った方がいいよなぁ・・・と書きつつ、

もう寝る気満々だったりする♪ 疲れやイライラにはグッスリ寝るのが一番☆

   

あっ、1つ思い出した! 美青年、「Girls Award 2013」へのサプライズ

出演、おめでとう(笑)。3万人以上のギャルの歓声を浴びながらダンスした

らしい。「何それ?」と思ってしまった、そこの貴女(あなた)! 要するに、

東京ガールズ・コレクションや東京ランウェイみたいなファッション・イベント

なのだ。現代日本の女子特有の文化だね。。

       

    

         ☆          ☆          ☆

では早くも最後に、今月の全走行距離は、

       RUN 189km ; BIKE 177km

    

オォ~ッ! ランニングの少なさはさておき、自転車177kmが素晴らしい☆

前にも書いたように、乗鞍ヒルクライムの後、9月に自転車に乗るのは何と、

6年ぶりなのだ (^^ゞ 

           

ま、単に暑過ぎて、ランニングより涼しい自転車にしたってことなんだけど、

真冬以外は自転車に乗った方が、ランニングにとってもいいと思う。変なダ

メージ無しで、心臓の負荷も抑えて、太腿の筋力を鍛えられるし、気分転換

にもなる。ま、11月以降は寒いし、日が短いから乗りにくいけど。。

    

ランの方は、僅か189kmの走行距離にしては、順調に回復中。まだ去年

のこの時期と比べると遥かに遅いけど、半年ほど続いた心臓の絶不調の

後だから仕方ない。「生きてるだけで丸儲け」(byさんま)なのだ♪ ちょっと

心配なのは、半月ほど前からノドが荒れてること。まだ秋の涼しさに身体が

適応してない・・・って言うか、寝る時に窓を閉めればいいだけかも(笑)

  

とにかく、風邪の2歩手前くらいの状態が続いてるから、気を付けて盛り返

そう。では、また明日って言うか、また来月。。♪☆彡  

                                    (計 1847文字)

       

       

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コメント

ベルリンマラソン優勝の「ケニア人31歳で優勝」を見て思い出しました。同じ
ケニア人繋がりで、思いだしました(笑)
http://www.nhk.or.jp/athome/onair/20130921c01.html#cnum01
こういうのは載せていいのかどうかわかりませんので、すみません。

題名は「突撃!アッとホーム」NHKのバラエティの番組で、高松望ムセンビさん16歳。
お父さんはケニア人、お母さんは日本人です。大阪代表として出場した駅伝の全国
大会では、6人を一気にごぼう抜き。9年ぶりに区間新記録を塗り替えました。
凄い高校生です。

お父さんは「2001年の長野マラソン」で優勝したマクセル・ムセンビさん
ですが、今専業主夫で娘さんにコーチをしています。面白い練習方法でした。

いつもテンメイさんの記事は、ソースへのこだわりなどビシバシ感じます。
読んでいるうちに熱中しすぎてしまいます。次から次へと広がりを感じます。
興味深いです。知らないことを知るのがとても楽しいです。

サッと読み進めないし、しっかりと味わいたくなります。あまりに膨大な
記事の数々にとにかく脱帽しています。どこへ書き込めばいいか迷いまし
たが、9月のまとめグラフを見ていて凄いな~~♪こちらに(●^o^●)

投稿: orugann | 2013年10月 1日 (火) 18時36分

> orugann さん
   
こんにちは。プチご無沙汰でした note
 
これはマニアックで興味深い情報ですね☆
NHKのバラエティでこんな事やるんだ。
全く知りませんでした。
  
高松望ムセンビ、薫英女子高1年、15歳。
8月31日(?)の誕生日で16歳になったのかも。
大阪薫英女学院中で全国大会1500m連覇 run
   
動画見て笑っちゃいましたよ♪ 圧倒的な速さ☆
高校2、3年の時の僕より10秒ほど速いって感じ。
3000mだと、遥かに負けるでしょうけどね。
しかも、あちらはまだまだ伸び盛りのお年頃。
     
いやぁ、これはお父さん手作りの食事と
クロスカントリーの練習だけじゃムリでしょ(^^ゞ
やっぱ、優秀なケニア遺伝子が必要 ring
妹さんも凄いんですね。高松智美ムセンビ。
  
あと、お父さんが試合にも付き添うんだから、
お母さんも陰でかなり頑張ってるはず cute
って言うか、お母さんは陸上やってないのかな?
  
おそらく、家族みんな、これまでの道のりは
平坦じゃなかったと思うけど、実力と実績があれば、
みんな認めてくれるでしょう。
7年後の東京オリンピックは23歳くらいか。
国籍は日本でいいのかな。
何しろ、世界的に国籍変更が流行ってますからね。
強すぎると、ケニアに呼ばれちゃうかも。
   
  
ウチは総合マニアック・ブログを自称してるから、
こだわりを見せざるを得ないんですが、
orugannさんも色々よくチェックしてますね♪
NHKから、ウチのまとめグラフまで ^^
  
実は毎月グラフを作りながら、「自分以外に
見る人が何人いるのかな」と思ってましたが、
少なくとも1人いらっしゃるようで安心しました♪
  
そちらも頑張ってくださいネ。ではまた。。shine

投稿: テンメイ | 2013年10月 3日 (木) 12時22分

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