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今週と来週は1万字制限&ハーフ走、プチ頭打ち状態・・

(17日) RUN 21.1km,1時間35分02秒,平均心拍162

   

今夜はテニスのニュースが熱いね。往年のトップ選手、「悪童」マッケンロー

と、日本が誇る錦織が対戦♪ 東日本大震災の復興支援チャリティーマッチ

を東京・有明で行って、接戦の末に錦織が勝利。単なる顔見せじゃなくて、

2時間近くもやったってことだから、1万人のテニスファンも大喜びだろう。

       

しかし、流石はマッケンロー☆ 今でも、かなり強いわけか。動画ニュースを

見ても、ちゃんとサーブ&ボレーをやってるし、絶叫&寝転がりのパフォー

マンスも見せてる(笑)。現役の23歳、世界ランキング上位の錦織が手加

減して盛り上げてるのは差し引くとしても、まだまだ頑張ってるわな。いいね♪

    

って言うか、私も久々にテニスしたいんだよなぁ。。もう5年くらいご無沙汰な

のだ。友達が試合で活躍してるって話も伝わって来たし。あぁ、やりたい!♡

   

     

          ☆          ☆          ☆

一方、『安堂ロイド』第6話。「Do you copy?」って、いま一つピンと来な

かったんだけど、「受信しますか?」って意味なのか。なるほど、ネット情報

の受信は、元のデータのコピーだからか。あ~、スッキリした☆ 30歳の娘

との「お別れ」に、クリームソーダをご馳走したシーンにもウルウル出来たし、

大満足♪ それでは、Good night...

          

そりゃ、早過ぎるか♪ いや、ハッキシ言って今、ブログどころじゃないわけ。

超大変な「お引越し」モードってことで、週間2万字制限を先々週17000字

にして、先週は更に14000字まで絞り込み。ところが先日、急に15時間く

らいかかる仕事も入って来たから、もう今週と来週1万字制限にするしか

ない。レースも近いし、PCのハードディスクは残り僅かで誤作動連発だし

(^^ゞ とにかく、バタバタ状態なのだ。

      

残念ながら、とりあえず今日はドラマ記事はスルー。明日ちょっと書くかも知

れないけど自信なし。仕事とリアルライフ(実生活)優先! (`・ω・´)キリッ

初めて使ったこの顔文字は、同期の桜ブロガーのコピーってことで(笑)。前

から可愛いなと思ってたのだ ♡ 顔文字が。。(爆)

         

ちなみに昨日の妙なタイトルの記事は、一応ドラマ系だけど、気付かずに

スルーした方もいらっしゃると思う。トップページ上部の全記事一覧を見れ

ば、ちゃんと記事カテゴリーに「テレビ」と書かれてるので、念のため。ウチ

は記事タイトルにドラマ名を入れなかったり、タレント名の代わりに「美青年」

と書いたりする、素直なサイトなのだ(笑)。一昨日の記事の「オマケ」は、ラ

ジオの事だし。。

    

(☆追記: 翌日のお昼の時点で、ネットの噂だと視聴率11.4%との事。)

      

      

           ☆          ☆          ☆

最後に、日付け変わって昨日の走りについて。丸2日休んだのに、木曜のヘ

ロヘロ25kmの後遺症が抜けなくて、走る前から脚がダルかったほど。それ

を無理やりスタスタ動かしたら、心臓がアップアップで、今シーズン最高の平

均心拍、162まで行ってしまった。レースかよ! 

           

それでいて、タイムは過去2回の挑戦とほとんど同じだから、プチ頭打ちって

感じだね。ま、気温も高めで17度あったし、疲れさえ抜ければ、ブレイク・ス

ルー出来るはず♪

    

トータルでは1km4分半ちょうど。こんなんじゃ、話にならないけど、半年前

のドン底と比べると、ちょっと自己満足できたりする。ダメだな (^^ゞ 「上を向

いて歩こう」なのだ。あぁ、もう「スキヤキ」の季節か♪ ではまた明日。。☆彡

    

     

  往路(2.4km)    11分16秒   心拍147

  1周(2.14km)    9分31秒       164     

  2周            9分35秒       163         

  3周            9分36秒       162    

  4周            9分30秒       166    

  5周            9分36秒       165

  6周            9分39秒       165

  7周            9分36秒        165

  8周(1.32km)   6分09秒       162

 復路           10分36秒        164

計 21.1km 1時間35分02秒 心拍平均162(89%) 最大173(ゴール時)

               

                                      (計 1597文字)

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