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慌ただしい1ヶ月がスタート・・&気温21度のハーフ走

リハビリ RUN 21.1km,1時間49分07秒,平均心拍159

       

 I will be busy for about one month,

      so I have to cut corners a little on the blog entries.

 (私はこれから1ヶ月ほど忙しい。

       だから、ブログ記事はちょっと手抜きしないといけない。)

  

 I might as well cut corners at work (lol)

 (仕事の手抜きをしようかな (笑) )

     

    

           ☆           ☆          ☆

しばらく逃げてたから、今日はマジメに英作文でスタート。文2つだけ(笑)。い

や、これだけでもホント疲れるのだ。ちなみに「(笑)」を表す英語の記号「(lol)」

は、「(laughing out loud)」(大笑い)の略とのこと。カッコは無くてもいいし、

大文字で「LOL」でもOK。

   

ただ、大笑いじゃなくて、軽い笑いならどうするか、まだ分かってない♪ ひょっ

とすると、軽い笑いってものがそもそも、日本的な行動なのかも。外国人は普

通、笑う時には大笑いするってことかな。。

   

「コラコラ」っていう、軽い自分突っ込みも日本独特なのかね。「今後の研究課

題としよう。誰が研究者や!」っていう、1人ボケ突っ込みも、日本独特かな。

あるいは、テンメイ独特とか・・・って感じで名前を強引に入れないと、テンメイ

検索バトルで馬に負けちゃうのだ。。(笑) 何で毎日こんなに頑張って、天国

の馬に苦戦せにゃならんのや! ガックシ。。_| ̄|○

    

    

          ☆          ☆          ☆ 

ま、今日は世間的には・・・って言うか、ネット的にはもっぱら、AKB48襲撃事

件が話題なんだろうね。まだ信頼できる情報が物足りないけど、24歳無職の

男・U容疑者が青森から岩手までやって来て、ノコギリで襲ったと。

   

目撃者が大勢いて、間違えようのない現行犯逮捕なのに、「容疑者」っていう

のも妙な言い方のような気はする。いつから「犯人」って言葉を避けるように

なったのか。

   

最新情報によると、川栄李奈(19)が右手親指の骨折と裂傷、入山杏奈(18)

が右手小指の骨折と頭の裂傷で、それぞれ手術。頭の裂傷は悲惨だな。。私

も一度経験して、ビックリするほど出血したから、鮮明に覚えてるのだ。針で

縫う時も痛かった。男性スタッフ1人のケガについては情報が無いけど、軽かっ

たのかね。川栄と入山は5人1組で第6レーン。

☆追記: 2人の手術は3時間、男性も手術。)

        

しかし、少女アイドルが不特定多数と握手会する時、ノコギリを持ち込める状

況っていうのも微妙かも。まあ、気軽に会いに行けるアイドルっていうのがそ

もそもの売りだけど、ここまでメジャーになったら、周囲の大人がもうちょっと

リスク管理しないといけない気もする。とはいえ、金属探知機と警備員でビシッ

と管理するのも雰囲気が壊れるし、現実的な妥協案を模索するしかないね。

  

ちなみに、イベント主催者のキングレコードの公式発表は、次の通り。「制服

警備員、会場整理スタッフ約100人が警備にあたっており、握手前には両

手を広げていただくチェック体制をとっておりました」。ってことは、小さなノコ

ギリを隠し持ってたのかね?

      

ともあれ、アイドルの握手会に限らず、ネットやLINEも含めて、不特定多数

とのコミュニケーションってものは本当に難しい。時代も移り変わるし、私も

ブロガー9年生として、常に微調整しながら運営してるのだ。。

   

   

          ☆          ☆          ☆

あぁ、もう時間がない。今夜は1ヶ月半ぶりに、レース用シューズを履いて

ハーフを走ってみたんだけど、やっぱダメだね。なぜか、ジョギングシューズ

よりは右膝痛が少ないんだけど、たまにミシッ!と来る。特に後半、疲れて

来たら、痛む回数が増えてしまった。

   

あと、先月からランニングの走行距離が一気に減ったからなのか、脚の付け

根が疲れてるな。僅か2ヶ月前にフルマラソン走ってるのに、たかがハーフ

21kmが長い、長い。。気温21度、湿度85%くらいじゃ、言い訳として弱い

ね。汗ビッショリにはなったけど、後半は気温が少し下がって、汗も冷えて、わ

りと走りやすいコンディションになってた。にも関わらず、ハーフの終盤として

は珍しいほどの失速。。

     

結局、トータルでは1km5分10秒ペース。丸2日休んで後、レース用シュー

ズまで履いたわりには、超~遅い (^^ゞ 心拍も高いし、参った。。ま、これで

も今月のランの中では一番マシだから、良しとし・・・てる場合じゃないわ! 

もっと頑張らなきゃ。と言っても、そろそろ自転車に戻さなきゃマズイ。。

  

なお、今月は計19997字となった。明日から1ヶ月、忍耐の期間がスタート。

ではまた来週。。☆彡

      

   

  往路(2.4km)   12分34秒    心拍145    

  1周(2.14km)   10分54秒       157     

  2周           10分57秒       158         

  3周           10分59秒       159    

  4周           10分54秒       160    

  5周           11分00秒       161

  6周           11分09秒       161

  7周           11分16秒       162 

  8周(1.32km)    7分04秒       163

  復路           12分21秒        166  

計 21.1km 1時間49分07秒 心拍平均159(87%) 最大173(ゴール前)

                

                                       (計 2057字)

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