« 折り紙の一刀切り(ワンカット)6~アルファベットA、B | トップページ | 滑り止め付きランニング用ソックス&14年11月の全走行距離 »

NHK杯フィギュア、4位・羽生の凄さ☆&レース前、最後のハーフ走

(29日) RUN 21.1km,1時間41分36秒,平均心拍 159 

      消費エネルギー 1177kcal (脂肪 141kcal)

 

  Yuzuru Hanyu finished forth at the NHK Trophy

  figure skating on Nov.29.

  (羽生結弦は11月29日のNHK杯フィギュアスケートを4位で終えた。)

 

  This result allowed him to qualify for next month’s

  GP Final.

  (その結果、彼は来月のGPファイナルへの出場資格を得た。)

 

 

週末の今日は残り字数わずか990字。超久々にLIVE(生)で見たフィギュ

アでつぶやこう。大阪放送局の一柳亜矢子アナはマラソンが趣味らしい・・・

って、そこか!

 

いやぁ、羽生はスーパー・アイドルだね。実力や実績もそうだけど、あの細く

て締まった肉体美。表情の落差の大きさも魅力だね。気合入った時と、緩め

た笑顔と、一瞬で切り替わる。まだ19歳、アイドルみたいな可愛い顔で、命

を賭けるとか男っぽい言葉を堂々と口にして、言い訳は無し。「実力です」。

 

失敗した4回転ジャンプより、最後スタミナ切れでスピンが遅かったのが気に

なった。持久力はすぐ落ちるもんね。構成点82.48はまずまずだけど、技術

点70.31が低い。減点(転倒)1で、トータル151.79。ま、ファイナル出場

おめでとう! 下は採点表の最初。

 

141130  

 

羽生もいいけど、まさかの優勝となった村上大介の笑顔と涙も感動的☆ 

とか言いつつ、一番印象に残ったのは3位に落ちた無良の右眉のホクロ

だったりする♪ 彼、あのフォーマルな衣装が暑かったんじゃないかな。

 

(☆翌週12月1日追記: 羽生本人は悔しくて眠れなかったらしい。いいね♪)

 

 

          ☆          ☆          ☆

あぁ、もう字数がない。昨日はレース前、最後のハーフ。また1km4分49秒

ペース。ま、16km走から中1日、グチョグチョの路面にしてはまあまあか。

今週は計15000字。ではまた来週 ☆彡

 

                時間     平均心拍  最大心拍

  往路(2.4km)   12分04秒     145    158   

 LAP1(2.14km)  10分22秒    156    160     

   2           10分18秒    159    162         

   3           10分18秒    160    163

   4           10分12秒    162    167    

   5           10分19秒    161    165

   6           10分16秒    161    165

   7           10分15秒    162    166 

  復路(3.72km)  17分33秒    165     172

計 21.1km 1時間41分36秒 心拍平均 159(87%) 最大172(95%)

 

                                     (計 1026字)

|

« 折り紙の一刀切り(ワンカット)6~アルファベットA、B | トップページ | 滑り止め付きランニング用ソックス&14年11月の全走行距離 »

「ランニング」カテゴリの記事

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 折り紙の一刀切り(ワンカット)6~アルファベットA、B | トップページ | 滑り止め付きランニング用ソックス&14年11月の全走行距離 »