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首都圏の新たなフル、横浜マラソンとは・・&膝裏痛ハーフ走

JOG 21.1km,1時間51分52秒,平均心拍 158 

消費エネルギー 1275kcal (脂肪 166kcal)

 

皇太子さまの皇居ラン、意外と速いんだね♪ 1周だけとはいえ、手を振り

ながら5kmを27分20秒ってことは、1km5分28秒ペース。おそらく1km

5分半に設定してたんだと思う。普段は赤坂御用地で走ってるそうで、普通

の皇居外周を走るのは8年ぶり。公道を走るのは7年ぶり。

 

しかし、護衛官が何人(or何十人)いたのか知らないけど、色々と心配かも。

途中、歩道が細くなってる場所もあるし、日本一メジャーなコースを一般ラン

ナーに交じって走るとは驚いた。写真を見る限り、そんなにガチガチに周囲

を固めてる感じもない。先日の東京マラソンで活躍したランニングポリスは

いたのかね♪

 

 

           ☆          ☆          ☆

さて、何度も統計データを示して来たように、ランナーの数としては決して増

えてないはずなのに、なぜか大会だけは盛り上がってる♪ マラソンがイベ

ントとかお祭りになってるのは間違いない。

 

大規模フルマラソンだけでも次々に増える中、首都圏で新たなフルマラソン

150225a が登場。横浜マ

 ラソン2015。

 1981年から

 33回実施され

 て来た横浜マ

 ラソン大会が生

 まれ変わったら

 しい。左は公式

 サイトのトップ。

 

私はまったく気付かなかったけど、8月24日が申込み締切だったんだね。

大会は3月15日だから、何と7か月も前。早っ!・・・と言っても、ロンドンマ

ラソンとかはもっと締切が早いらしい♪ 変な話だね。

 

要するに、早く運営費(の一部)を確保したいってことかな。どうせ定員が(ほ

ぼ)埋まるのは分かり切ったことだから、準備と締切はあんまし関係ないは

ず。心停止のニュースが流れないように、しっかりトレーニングしろって意味

かも。あっ、横浜の場合、東京マラソンの締切が8月末だから、その前に人

数確保ってことか。初回だし、ある程度は人数集めないとカッコ悪いもんね♪

 

 

          ☆          ☆          ☆

実際のデータを見ると、フルマラソン一般枠19450人に対して、申込者数

66831人。倍率3.4倍。東京の3分の1か。ま、新設だし、参加費が高い

し、そんなもんかね。地元優先枠3000人に対しては、申込者数30909人

で、倍率10.3倍。優先の意味ないじゃん(笑)・・・と思ったら、一般枠との

併願が可能なのか。でも、あんましメリット無いから、来年は地元枠が増え

るかも。

 

で、その高い参加料♪ 15000円(税込というより税なし)って、国内最高

じゃないかな。手数料その他1000円は別にかかるし。東京マラソンでさえ

10800円だから、高さが際立ってる。実際、公式サイトのFAQ(よくある質

問)にも書かれてた。

 

   Q. 参加料が高くないですか?

   A. 継続した大会開催を可能にするため、参加者の方には、事業費

      に対して応分のご負担(受益者負担)をいただいております。今回

      の大会では、見込まれる事業費の半分程度のご負担になるよう

      参加料を設定しました。ご理解をお願いいたします。

 

ってことは、1人あたりの運営費は3万円なのか。東洋経済オンラインによ

ると、東京マラソンの去年の1人当たりコストは何と、5万円! 大まかに言

うと、「20憶円÷4万人=5万円/人」ってことだろう。それでも同規模の花

火大会よりは安いとかいうお話。マラソンの方が遥かに時間が長いし、ビッ

グイベントとしては意外と割安なのかも。

 

ちなみに他の大規模マラソンだと、湘南国際が12500円、京都が12000

円。他はほぼ5000円~1万円程度。3月22日の板橋Cityは6000円だ。

どうして今回、安くて伝統ある板橋が定員割れに追い込まれたのか不思議

だったけど、みんな横浜に移ったわけね。私も来年は横浜にしようかな♪ 

裏切り者! ローソンを無理やり使わせるシステムはビミョーな所。。

 

 

          ☆          ☆          ☆

150225b  コースはいかにも横浜っ

  て感じで、スタート&ゴー

  ルは人気のみなとみらい

  地区。後半には高速道路

  を10kmくらい走るらしい。

  いいね☆ 

 

  私が高速を走ったのは、

  追い越し車線でいきなり

  バイクがエンストした時

  だけだ(笑)。アッ、間

  違えて自転車で侵入

  した時も走ったかも♪ 

コラコラ! いや、分かりにくい道路があるのだ。

 

制限時間はちょっとだけ短めで、6時間30分。まあ、ほとんどの人は大丈夫

だろう。芸能人だと、自転車好きでお馴染みの鶴見辰吾がフルマラソン、間

寛平、谷原章介が10kmに参加予定。アンバサダーの剛力彩芽も、ひょっ

としたら10km走るかも。去年6月に、「できそうだなと思ったら参加したい」

と意欲を示してるのだ。彼女はダンスで身体を鍛えてるし、盛り上がってい

いと思う。

 

テレビ中継が、ローカルなテレビ神奈川っていうのはちょっと淋しいかな♪

人気も知名度も高い場所だし、いずれは全国ネット中継を狙いたい所だね。

残念ながら、私は自分のレースの1週間前だし、見に行くどころじゃない。

 

 

          ☆          ☆          ☆

最後に、その自分のレースに向けた走りについて。25kmジョグから1日空

けて、今日はハーフ走。ペースは最悪1km5分半ってことで、心拍計を見な

がら細かく調整。相変わらず、脚の筋肉は余ってるのに、心臓の炎症が進ん

でるみたいで、すぐに心拍があがってしまう。

 

心拍を上げずにスピードを上げようと思って、急にストライド(歩幅)を伸ばし

てみたら、右膝の裏側を痛めてしまって、その後はずっと痛みとの闘い (^^ゞ

それでも何とか、ボチボチのペースで完走できた。明日以降が心配。。

 

トータルでは1km5分18秒ペース。遅っ! 気温8度なのに、なぜか寒く感

じたのは、スピードが遅過ぎるのか、あるいは微熱が出てるのか。ま、プチ

花粉症のクシャミが出なかっただけでも良しとしとこう。パブロン2錠、飲んで

たけど♪

 

残り1ヶ月弱、投げたらアカン! ではまた明日。。☆彡

 

 

                時間     平均心拍  最大心拍

  往路(2.4km)   12分58秒     150    159     

 LAP1(2.14km)  11分31秒    156    160         

   2           11分31秒    157    160    

   3           11分27秒    159    162    

   4           11分28秒    158    164

   5           11分10秒    160    165

   6           11分19秒    160    164

   7           11分20秒    160    163 

  復路(3.72km)  19分10秒    162    169

計 21.1km 1時間51分52秒 心拍平均 158(87%) 最大169(93%)

 

                                     (計 2563字)

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