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京王百草園ほか、多摩丘陵の激坂でポタリング&旧多摩聖蹟記念館♪

BIKE 80.8km,4時間05分,平均心拍 110程度,最大心拍 159

消費エネルギー 1100kcal程度 (散策込み、脂肪 450kcal)

 

   There are many steep slopes in the southwest area 

   of the Tamagawa.

   (多摩川の南西エリアには、急坂が多い。)

 

    Today was clear and hot,but very fun and exciting.

   (今日は晴れて暑かったけど、とても楽しくて刺激的だった。)

 

 

身体中が熱い。。一応、日焼け止めはあちこち塗ってたし、長袖とロングタイ

ツ姿だったけど、9月下旬の晴れた昼間で半日動き回ると、流石に軽い火傷

状態でヒリヒリしてる。もうちょっと真面目に対策をとるべきだったか。。

 

さて、今日は3週間ぶりに、自転車でまとまった距離を走って来た。昔の職

場の先輩、Oさんの案内。この人は、自転車歴は浅いんだけど、普通の自

転車好きとは違って、距離や速さにこだわらない。珍しい道、面白い道を楽

しく走るタイプだから、前に似た事をやった時もすごく刺激的だった。

 

今日も、夏に多摩川でトレーニングしてた時のイメージとはかけ離れた、夢

にも思わないような半日になった♪ 川からちょっと西に外れるだけで、こん

なワンダーランドが広がってるとは。。前日にわざわざ前後のブレーキシュー

を交換した甲斐があった。。

 

 

           ☆          ☆          ☆

150922a2 左が、ポタリン

 グ(自転車散

 歩)したエリア

 の全体図。

 Google 

 Earthより。

 

 右下の丸印が

 都立・桜ケ丘

 公園、その左

 側の丸印が、

京王百草園(もぐさえん)。住所的には東京都多摩市と日野市が中心になる。

 

待ち合わせは朝8時、多摩川の関戸橋・東側。ちゃんと、橋自体の東と約束

してたのに、Oさんは河川敷の方まで降りてたので、15分くらいの時間を無

駄にしてしまった。まあ、あくまで私の側の意見だけど♪ 今度から、もっと

厳密にメールで場所を決めることにした。電話の口約束はやっぱダメだね。

 

そこからすぐ、川崎街道に入って南東側に進むと、標高差70mくらいの坂

がある。斜度はそれほどでもないけど、多摩川のすぐそばにこんな坂があ

るのか・・・と驚いた。歩道が広くて空いてるので利用。安全にプチ・ヒルクラ

イムを楽しめる♪

 

 

          ☆          ☆          ☆

150922b そこから南側に

 逸れて、あちこ

 ちポタリングし

 た後、Oさんの

 知的好奇心に

 従って、桜ケ丘

 公園に駐輪。

 かなり大きな都

 立公園で、しば

 らく歩くとワクワ

クするような古い建物が登場した。

 

150922c 旧多摩聖蹟記

 念館。「聖蹟桜

 ケ丘」という京

 王線の駅の名

 前は知ってた

 けど、桜ケ丘

 公園の聖蹟か

 ら来てたわけ

 ね。「聖蹟」と聞

 くと、キリスト

教をイメージするけど、天皇陛下が訪れた場所を言うそうだ。この場合は、

明治天皇が数回訪問した場所という意味。

 

150922d 田中光顕(み

 つあき)が

 1930年に

 建造。現在は

 多摩市の運営

 で、意外なほ

 どきっちり管理

 されてたし、お

 客さんも淋し

 くない程度に

は来てた。駐車場が近くにあるし、身障者への配慮もあるから、歴史に興味

がある方にはお勧めかも。小さいけど、一応、中で喫茶店も営業中。

 

私が気に入ったのは、この建物の外観。山道を登った後に、こんなオシャレ

な施設があるのか・・・と驚いたんだけど、実は他の道を使えばすぐそばま

で自転車で来れたのだった♪ ま、山道は足腰の鍛錬になったから、いいか。

ちなみに、入館料は無料、館内は写真撮影禁止だった。。

 

 

          ☆          ☆          ☆

150922e その後、ラウン

 ドアバウト(信

 号なしの円形

 交差点)を初

 めて見て、何

 気にポツンと

 登場する牛舎

 も見た後、百

 草園の「激坂」

 を紹介しても

150922f らった。帰宅後にネットで見る

 と、あちこちに情報があった

 から、都内のメジャーな急坂

 なんだろう。知る人ぞ知る・・

 と言った方が正確か。ま、住

 民にはメジャーだろう♪

 

 Yahoo!のルートラボで調

 べると、距離509m、平均

 斜度10.5%、最大標高

 差53mと出た。この値は、

 国土地理院の地図データ

 とも、実感とも合ってるけど、

 最大斜度の表示は明らか

に大き過ぎておかしい。ごく短い部分の斜度に関しては誤差が大きいようだ。

 

150922j  ルートラボの断面図で部分的な斜度を見る

  と、坂の後半で35%くらいの値が出てしま

  う。有名なツール・ド・美ヶ原の激坂でさえ

  20%くらいだから、明らかにおかしい。私

  がフロントギアの歯数32、リアも32で登れ

  て、最大心拍もたかが155くらいだったか

  ら、局所的な最大斜度でも25%以下だと

  思う。

 

  ただ、道幅が狭くて圧迫感があるし、急

  カーブが続くので、心理的にすごくきつ

  く感じる。先に下ったんだけど、ブ

  レーキをかける時にタイヤがスリッ

  プしそうで怖かったし、登る時には

150922g 後ろにひっくり

 返りそうで、ダ

 ンシング(立ち

 こぎ)は無理。

 シッティング

 (座りこぎ)の

 ままだった。自

 動車1台分の

 道幅なので、注

 意が必要。写真

は最後の難所を上から撮ったものだけど、あんましきつく見えないかも。

 

ちなみに、よく混同されるのが、坂の斜度とか勾配の単位。%と度では、全

く違って来る。水平または道なり100m進んで、20m垂直に上がる時、20

%と言われてるが、これは逆三角関数を使って度数に直すと、約11度だ。

水平距離ならtan、道なりの距離ならsinの逆関数(arctan、arcsin)を使う

ことになるけど、傾斜が小さめ(10度以下くらい)なら、似たような値になる。

25%なら約14度。

 

 

          ☆          ☆          ☆

150922h その後は北西に

 進んで、何度も

 走ってる浅川

 (多摩川支流)

 の付近を走った

 後、日野橋を

 渡ってお食事休

 憩。洋麺屋「五

 右衛門」、立川

日野橋店で食べたスパゲティは美味しくて大満足♪ ちょっと高いのが玉に

キズか。

 

150922k  豚しゃぶとたっぷり野菜

  の胡麻ダレ仕立てをレ

  ディースセット(笑)で食

  べて、税込1436円。

  写真は公式サイトより。

 

  スープと飲み物とサラ

  ダ付きとはいえ、一般

庶民の昼ご飯としては高級品だろう。最近のサラリーマンの昼食代は平均で

500円前後だしね(厳しい現実・・)。ま、たまに味わう小市民の贅沢ってこと

で♪ 昔のファミレスの値段かも。

 

約3ヶ月ぶりの自転車だったOさんが疲れてたので、かなりのんびり休憩し

た後、ちょっと多摩川を走ってお別れ。時間がかかり過ぎたとはいえ、すご

く楽しい休日になった。それでは、今日はこの辺で。。☆彡

 

                                   (計 2550字)

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