« 風邪が治らないまま、6日ぶりにリハビリ・ジョグ開始 | トップページ | やさしさに包まれたなら、二重の陽性転移~『ラヴソング』第3話 »

ラジオ英語講座、思いきってテキスト購入&風邪ジョグ3日目

(24日) JOG 10km,58分56秒,平均心拍 145 

     消費エネルギー 590kcal (脂肪 129kcal)

 

あぁ、疲れた。半病人は生きてるだけで疲れるのだ・・・とか書きそうになっ

て、ふと「半病人」って言葉を検索してみたら、意味が違ってた (^^ゞ 

 

あっ、これって本物の病気が半分だけ治った状態には使えないわけね(笑)。

「心配や疲れなどで心身が病人のように弱っている人」(『デジタル大辞泉』)。

知らなかった。。今まで何度も間違えてた気がする。

 

とにかくこの1週間は風邪で疲れ切ってた所に、プリンスの訃報。。昨日、ブ

ログのトップ写真と文章を追悼ヴァージョンに替えるだけでも結構な時間が

かかってしまった。写真を縮小&圧縮すると、色が変わるし、加工ソフトによっ

ても違うもんで。。

 

 

         ☆          ☆          ☆

さて、先日コネタにした、1回たった5分のNHKラジオ英語講座、『エンジョイ・

シンプル・イングリッシュ』。

 

番組自体が、ひたすら簡単な英語を聴くだけだから、テキストは要らないか

な・・・とも思ったけど、聴き取れない所が気になって夜も眠れないので(ウ

ソ♪)、試しに4月号だけ買うことにした。何年ぶりかね? 荷物を片付けれ

ば、ほとんど新品の証拠(笑)を大量に発見できるはず。

 

折角だから、初の試みとして、デジタルで買ってみようかな・・と思ったけど、

それぞれの電子書店が一長一短で、どうもビミョーなのだ。ソフトが重かった

り、自動継続だったり、画像保存できなかったり。

 

購入者だけ、オフラインで軽く見れるようにできないもんかね? 動画なら、

そうゆうサービスは普通にあるのに。いや、最近、動画なんて買ってないけ

ど♪ 以前は?!

 

 

          ☆          ☆          ☆

で、迷ってる内に4月が終わりに近づいて来たから、また清水の1階から飛

び降りる覚悟で、紙の本を買ってみた♪ 税込み定価540円、高っ!(笑)。

マジメにNHKの受信料払ってる人は3割引にしてくれないかね。細かっ!

 

160425a

 

書店で見て、一番衝撃だったのは、表紙の左下にある英語のレベル表示。

何と、下から2番目と3番目なのだ (^^ゞ 低っ! いやぁ、全部英語なんだか

ら、せめて真ん中くらいにして欲しいな。購入者の立場ってものもあるでしょ♪

 

買った直後にひどい風邪をひいてしまったから、ずっとお休みして、さっきよ

うやく1週間分まとめてリスニング。4/11~4/15の分(笑)。前の週か!

いや、ネットのストリーミングが1週間遅れだから、仕方ないのだ。何となく、

本物の携帯ラジオから聴くのはプレッシャーがかかるもんで♪ トラウマ。。

 

 

          ☆          ☆          ☆  

で、さっき聴いた5回分の中で面白かったのは、4/11の「Black Day」(ブ

ラック・デー」。韓国人留学生の女の子ユナが黒い服を着てたから、男子が

理由をたずねると、ブラックデーだからと答える。バレンタイン、ホワイトデー

に続く4月14日、独り身だと、黒い洋服で黒い麺を食べるらしい(笑)

 

下はウィキメディア、egg氏の作品で、jajangmyeon(ジャジャンミョン)。ビ

ミョー。。日清・焼そばの水分が多過ぎた時みたいなものか♪ 多過ぎだろ!

 

160425b

 

ちなみに5月14日はイエローデーで、独り身が黄色の服着て、一緒に淋し

くカレーを食べるらしい(笑)。とはいえ、その回の講座のオチはちゃんとハッ

ピーエンドで、私も聞き取れた。「Yellow Day」は聞き取れなかったけど♪

 

 

         ☆          ☆          ☆

一方、まだ風邪が完治してない病人もどきアスリートは、昨日も10kmだけ

フラフラとジョギング。一応、回復に向かってるようで、何とか1km6分のノ

ルマを達成。でも、短過ぎで遅過ぎだから、ご褒美のコカコーラはまだ無し。

 

トータルでは1km5分54秒ペース。う~ん、この程度のスピードで平均心拍

144か。。ま、右膝は何とか無事だったし、良しとしとこう。気温15度、湿度

55%、風速0.5mだった。ではまた明日。。☆彡

 

 

              時間  平均心拍  最大

 往路(1.2km)    7分28秒  125  138    

LAP1(2.2km)   13分24秒  139  146           

  2          12分57秒   146  151

  3          12分23秒  152  158

  4          12分43秒  153  160     

計 10km 58分56秒 心拍平均145(79%) 最大160(88%)

 

                      (計 1721字)

|

« 風邪が治らないまま、6日ぶりにリハビリ・ジョグ開始 | トップページ | やさしさに包まれたなら、二重の陽性転移~『ラヴソング』第3話 »

「ランニング」カテゴリの記事

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 風邪が治らないまま、6日ぶりにリハビリ・ジョグ開始 | トップページ | やさしさに包まれたなら、二重の陽性転移~『ラヴソング』第3話 »