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パソコンは回復しないけど、ランニングはゆっくり回復中♪

(10日) JOG 16km,1時間26分59秒,平均心拍 148

    消費エネルギー 882kcal (脂肪 168kcal)  

   

 My main computer finally broke

 down,so I have had a hard time

 since last Wednesday.

 私のメインPCが遂に壊れたので、

 先週の水曜から大変だった。

   

 I have no choice but to use

 other two computers for now.

 仕方ないので、とりあえず別の2台の

 コンピューターを使ってる。

   

   

         ☆          ☆          ☆

あぁ、ドッと疲れた。ウエンズデーの綴りで (^^ゞ Wensdayの

方が簡単でいいのに(笑)。ゲルマン神話の最高神Wodenの

日だから綴りがWednesday? イマイチの説明かも♪

コラコラ!

      

ブログ公開12年目に突入後、はじめての英作文ノルマ。「ノルマ

のわりにはサボリが多いね」って突っ込み、どうもどうも♪ 人間とは、

ごく自然に楽な道を選ぶ生き物。昨日の記事で書いた「街灯ジョーク」

も、そうゆう話なのだ。一般論か!

          

しかし、パソコンとかPCって、普通の英語だと「computer」で

いいのかね? 日本語の「コンピューター」は、大げさな響きがあ

るけど。あと、「time」に不定冠詞「a」が付くところとか、ホント

分かりにくいな (^^ゞ ま、ホントは無しでもいいはず。少なくとも

米国なら(笑)

   

   

       ☆          ☆          ☆  

ちなみに、この英作文で参考にしたサイト(Weblio)をXPの

パソコンで見るとかなり重いし、ブラウザがInternet 

Explorer8(古っ!)だとフリーズして、シャットダウンになっ

てしまった (^^ゞ Googleの検索もちょっと変な感じ。ブラウザ

をChromeにすると、今度はお気に入りや履歴が使いにくい。

       

ってことで、iPad Proも同時に使ってるわけ。効率悪っ! 

いつまでガマンできるかな。とりあえずバックアップ用の外付け

HDDからXPパソコンへのデータ・コピーは終了した。半分くら

い(笑)。終了になってないだろ!

  

普通のパソコンで読んでる人は、英作文の改行の仕方が短すぎる

と感じるだろうけど、あれはiPadを意識したもの。スマホを意識

するのなら、もっと短くするか、逆にちょっと長くするか。端末の種類

によって表示が違うから、書き手にとっては厄介な時代なのだ。。

    

   

        ☆          ☆          ☆

まあ、とにかく、先週の水曜からは大変な日々が続いてるんだけど、

ランニング・シーズンへの切り替えも急ぐ必要がある。自転車レースは、

思ったほどの出来でもなかったけど、右下がりのストップには成功♪ 

この流れで、ハーフマラソンの右下がりもストップさせたい。

   

で、昨日・・・じゃなくて一昨日もまた、16km走って来た。今

シーズン5日目。本当は18kmの予定だったけど、足のあちこ

ちにちょっと変な痛みがあるし、残暑が厳しいから、控えめにしと

いたわけ。その気になればハーフでも行けたね。なれよ!♪

    

それにしても、偏西風が北側にズレてるせいで(?)、気温が高いま

まになってる。昨日も、気温25度、湿度87%、風速1.5m

悪条件。わずか16kmのジョグでも汗ビッショリで、帰宅後は

すぐシャワーを浴びて、ご褒美にコカコーラ♪ いいね。

    

心配だった足の痛みは何とか大丈夫で、トータルでは1km5分

26秒ペースまで回復。これから9月末にかけて気温が下がれば、

1km5分にはすぐなると思う。そこから後が本当の勝負。風邪

ひかないように、体調管理も注意しないと。

  

ハチにも刺されないようにネ(笑)。飛騨市・神岡町の「山の村だい

こんマラソン」で、115人が刺されたらしい。1500人ほど参加

だから、約8%の確率か。犯人はキイロスズメバチという話になっ

てるけど、スズメバチは黄色に決まってるでしょ♪

   

   

        ☆          ☆          ☆  

ところで、いつの間にか東京マラソンの抽選発表が接近♪ 万が一

・・じゃなくて、12が1(笑)当選したら、一気にテンションが上がる

んだけどな。落ちたら、今期のフルはどこにしよう?

  

安い板橋Cityか、高い横浜か♪ 新PC購入もあるし、宝くじが当たっ

たら横浜にしようかな(笑)。買ってないだろ! シューズも買いたいなぁ

とか思いつつ、それでは今日はこの辺で。。☆彡   

            

    

         時間  平均心拍  最大

 往路(2.4km) 13分56秒  129  141   

LAP1(2.1km) 11分44秒  142  147

  2         11分40秒  147  153         

  3         11分32秒   151  157

  4         11分28秒  154  160

  5         11分26秒  156  160 

復路(2.9km)  15分13秒  157  169

計 16km 1時間26分59秒 心拍平均148(81%) 最大169(93%)

    

                       (計 1895字)

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