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彩湖・青梅・板橋、今季のマラソン3本決定&残暑復活ハーフ

(18日) RUN 21.1km,1時間48分25秒,平均心拍 152

    消費エネルギー 1173kcal (脂肪 199kcal)

    

暑かった。。10月後半なのに、帰りに水浴びしそうになったほど。。

って話の前に、今シーズンのマラソン日程をトッピング。

     

まず初戦は・・・とか書くと、「『まず』と『初』が重複してます」とか

校閲ガールに注意されちゃうのかね♪ 「まず最初に」とか、たま

に口にしてる気がする(笑)

      

とにかく、1本目のレースは11月20日、戸田マラソンin彩湖

(ハーフ)。この前置詞って「in」でいいんだろうか? inでい

いん? クドイわ! 

   

前にも書いたけど、高校時代の世界史のS先生は、この種のダジャレ

をウケるまで繰り返して、ウケないと本気でムスッとしてたのだ(笑)。

テストで大量に暗記させられたけど、何にも残ってない (^^ゞ

     

話を戻して、埼玉県の彩湖は今、東京五輪のボート会場の候補とし

てニュースになってる人工の湖。荒川の調整池として、水を溜めたり

放出したりするらしい。さびれた場所に無理やり作ってるから、大会の

観客が少なかったりする♪ ま、水と緑に囲まれて、のんびりできる

けどね。サイクリングにもGood。行ったことないけど(笑)

      

写真はNHKの動画より。ハーフマラソンのコースは、大きな橋の

向こう側辺り。回り道で距離を伸ばして、2周走る。去年の私はもの

凄く速くて、自分で驚いたほど。1周目の途中まで。。(笑)

         

161019a

   

  

      ☆        ☆        ☆

レース2本目の青梅マラソン30kmは、先月、エントリー記事を書

いてるから省略。たぶん、また大雪で中止でしょ♪ 3回エントリー

して2回も大雪中止って、どこの雪国だよ!って感じだけど、東京

なのだ。一応。失礼だろ!

           

で、3本目が毎度お馴染み、荒川の板橋Cityマラソン。3月19日。

月曜にエントリーしたばっかで、前回は横浜マラソンに浮気したから

2年ぶりの参加。伝統ある東京の大規模フルマラソンで、運営もしっ

かりしてて参加費も割安なのに、なぜか人気がない。東京マラソン

の15分の1くらいか♪

             

要するに、お祭り人間と目立ちたがり屋が多いってことね。私も含

めて。伝統ある青梅マラソン30kmも抽選じゃなくて先着順だ

から、倍率12倍(!)の東京マラソンだけが突出した人気なのだ。

板橋は大会名でかなり損してると思う(笑)。コラコラ!

       

下は公式HPのトップ写真。岩淵水門(向こうの赤色)あたり

の土手に上がる坂で、まだ序盤の5km弱地点なのに歩いて

るランナーが、いいね♪ 大規模レースのリアルな姿。ゲストは有名

人3人(増田・瀬古・土佐)だから、ギャラの支払いも頑張ってる。   

      

161019b

   

   

      ☆        ☆        ☆

というわけで、昨日は気合を入れて1km4分半ペースでハーフを

走って来た・・とか書きたい所なのに、9月スタートの今シーズンは

大幅に調整が遅れてるのだ。

       

まあ、例年より自転車に時間をかけたし、妙に気温が高いから仕方

ないけど、いまだに1km5分も切れないっていうのはヤバイね (^^ゞ

昨日も、25km走のダメージと気温20度の暑さのせいで、最初か

ら足腰が重くて、すぐ止めそうになったほど。昼間から残暑のぶり

返しで、「秋バテ」になってたし、まだ微熱も下がってない。

  

言い訳は色々あるけど、とにかく1km5分08秒ペースで終了。

10月後半でこれは遅いな。もう彩湖は大敗決定。青梅と板橋

にかけるとしよう。ランの調整が遅れてるだけで、夏の自転車はまあ

まあだったから、別に地力が落ちてるわけじゃない。

  

・・・と思い込んで頑張るしかないね♪ 人生には最低限のポジ

ティヴ・シンキングが必要なのだ。ちなみに湿度90%、風速

1.5mだった。ではまた明日。。☆彡

   

      

 往路(約2.4km) 13分06秒  137 148

LAP1(約2.1km) 11分08秒 146 152

  2         11分05秒  149  154 

  3         11分05秒  151 156

  4         10分56秒  153 156

  5         10分53秒  155 158

  6         10分55秒  157  161

  7         10分41秒  160  164

復路(約3.7km) 18分37秒  159 165

計 21.1km 1時間48分25秒 心拍平均152(84%) 最大165(91%)

        

                      (計 1695字)

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