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新潟の大規模火災を見ながら・・&冴えない25km走

(21日) RUN 25km,2時間06分14秒,平均心拍 159

    消費エネルギー 1481kcal (脂肪 192kcal)




フーッ。。 久々にiPadとブルートゥース・キーボードで入力してみると、

ほとんど忘れてる (^^ゞ  もう疲れたけど、何事も我慢が必要なのだ。



さて、今日はゆる〜い話をトッピングする予定だったけど、やっぱり

新潟・糸魚川市の大規模火災の方が気になるね。こんな災害をネット

の動画で見るのも不謹慎な気がするんだけど、考えてみればテレビの

ニュースで見るのと同じことか。

   

そもそも、テレビのニュースにスマホ動画が流れるのも普通の時代。

ネットや動画に対する偏見は良くないかも。下はTBSの

Newsーiより。

    

161222a

    

161222b

   

   

    ☆        ☆        ☆

新潟と言えば、ちょっと前、消防団員が報酬をもらえてないとかいう

ニュースがあったばかり。詳細がハッキリしないし、僅か年間2万

円ちょっとだけど、もし払うべきものならちゃんと払うべき。今日の

火事を見ながら、団員の怨念のようなものも感じてしまった。

   

161222c

    

それはさておき、今回の火災の直接の原因は火元とされてる中華料理

店なのかも知れないけど、古い木造家屋の密集に加えて、新潟のすぐ

北側の日本海を強い低気圧が移動したのも大きかった。首都圏でさえ、

今日は強風が吹き荒れてたほど。上の天気図は気象庁より。



今回の火事が気になったのは、わりと最近、ウチの近くで火事があっ

たからでもある。不幸中の幸いで、周囲に燃え広がることはなかった

けど、自分が気を付けてても被害に遭う可能性はあるから怖いね。

燃えなくても、消防車の放水で水浸しになるかも。

    

パソコンその他、電気器具関連は全滅。本や書類も使い物にならなく

なるから、備えが必要だね。・・・とか思いつつ、面倒だし荷物

が多過ぎるから、すぐ忘れてしまうのであった。とりあえず、今年

の年末こそ、真面目に荷物を片付けよう。3年前から書き続けて

るけど。。(^^ゞ

   

    

    ☆        ☆        ☆

一方、丸2日休んだ後、昨日はまた25km走。流石にそろ

そろ、1km5分切りのペースくらいは出しときたかったの

に、またしても失敗。やっぱり心拍が異常に高くて、無理する

気がしなかった。



足腰だけなら、前半はかなり余力があって、その気になれば

遥かに速いペースも出せたのに、心拍がすぐ160を超え

るようだと自重するしかない。この時期にありがちのパター

ンとはいえ、ホントおかしなもんだね。




結局、トータルでは1km5分03秒ペース。給水は我慢

したけど、終盤はかなりノドも渇いてヘロヘロだった。気温

10度、湿度90%、風速1mは、私の長距離走に

とっては蒸し暑すぎ!



という訳で、もう入力に疲れ果てたから、今日はあっさり終了。

ちなみに最近は、脳トレ番組記事もスマスマ記事もヒットして

るから、アクセス的には余裕だったりする♪



ではまた明日。。☆彡

   

   

往路(約2.4km) 12分40秒 141 153

LAP1(約2.1km)  10分49秒 153 157

  2        10分41秒 156 159

  3        10分35秒 159 163

  4        10分37秒 160 163

  5        10分35秒 161 165

  6        10分39秒 162 167

  7        10分38秒 162 166

  8        10分44秒 163 166

  9        10分49秒 165 169

復路(約3.3km) 17分26秒 162 171

計25km 2時間06分14秒 平均159(87%) 最大171(最大94%)

    

                   (計 1381字)

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