« 有村架純のNHK朝ドラ『ひよっこ』、無料動画で見た感想♪ | トップページ | いろいろと変化が激しい春、混乱中の一言つぶやき♪ »

長澤まさみの疾走CM&体調も天候も不良の25kmジョグ

(8日) JOG 25km,2時間25分11秒,平均心拍 155

  消費エネルギー 1638kcal(脂肪 246kcal)

   

バッシングされる人と、されない人。炎上する場合と、しない場合。

基準はよく分からないけど、確かに違いは感じる。ここ1年で発覚

した数々の不倫スキャンダルでも、騒がれ方はかなり違ってた。

  

長澤まさみという女優は、叩かれることが多いけど、私は前から

プロフェッショナルだと思ってる。やるべき事をきっちりやってて、

サービス精神も豊か。コンスタントな活躍を続けてるから安定感も

ある。

   

昔の人気ドラマ『ラストフレンズ』の時も、妙な叩かれ役になってた

けど、要するにヒロインの敵役の女の子をきっちり演じてたという

こと。私はドラマ放映中から支持に回ってた。

   

     

      ☆        ☆        ☆

で、その長澤がまた最近、一部で叩かれてるから、早速そのCM

動画を見てみた。急激に伸びて来たスポーツブランド「アンダー

アーマー」と契約。少し前に公開された動画の走りがおかしいと

か言われてる。静止画3枚で連続写真を構成してみよう。

    

170409a

    

170409b

     

170409c

  

最初の2枚ですぐ分かるのは、素人の女性として凄く大きなストラ

イド(歩幅)で走ってるということ。後ろ足もかなり強く蹴り出してる。

こうゆうダイナミックな走りは、陸上競技の選手以外だと滅多にい

ないし、そもそもこれだけ本気で走る機会はほとんどないはずだ。

     

長澤はジムに通ってるんだろうけど、ジムのランニングマシンでダッ

シュする女性というのは皆無(男でもごく僅か)。公園のジョギング

コースでも滅多に見ない。そういった女性の短距離ダッシュの実情

が全体的に分かってると、バッシングどころか絶賛したいほどだ。

     

3枚目の写真で分かる前傾姿勢というのも、女性では非常に少な

いもの。男性みたいなウェアで、恵まれた身体の線を思い切り出し

て走ってるだけでも、拍手、拍手☆

    

今後は是非、短めの5kmレースくらいで実力を誇示して欲しいね。

もちろん、最後は全力のラストスパートで♪

     

     

      ☆        ☆        ☆

一方、フルマラソンの後、恒例の絶不調が長引いてる私の方は、

ヘロヘロのハーフの後、2日休んで昨日は25km。

   

天気予報よりはちょっとマシな気象条件だったけど、気温15度

湿度95%、風速1mで、個人的には湿度の高さがこたえた。終盤

は小雨まじり。

  

元々異常に高い心拍が続いてるし、4日ほど前から風邪気味でも

あるから、ひたすら心拍を抑えて保守的に完走。あまりにノドが渇

いたから、周回ラストに給水。

   

トータルでは1km5分48秒ペース。遅っ! まあ、今は心停止に

注意しながら、ひたすらガマンの時期なのだ。走ってない時でも心

臓に圧迫感があるほどだから。

  

なお、今週は計15000字で終了。ではまた来週。。☆彡

    

         

           時間 平均心拍 最大 

 往路(2.4km)  14分11秒 141 154

LAP1(約2.1km) 12分28秒 147 151 

  2         12分27秒 149 155

  3         12分27秒 152 155

  4         12分23秒 153 158

  5         12分23秒 154 158

  6         12分18秒 157 160

  7         12分23秒 159 162

  8         12分17秒 161 165

  9         12分18秒 164 167

 復路(約3.3km) 19分38秒 165 172

計 25km 2時間25分11秒 心拍平均155(86%) 最大172(96%)

    

                   (計 1346字)

|

« 有村架純のNHK朝ドラ『ひよっこ』、無料動画で見た感想♪ | トップページ | いろいろと変化が激しい春、混乱中の一言つぶやき♪ »

「ランニング」カテゴリの記事

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 有村架純のNHK朝ドラ『ひよっこ』、無料動画で見た感想♪ | トップページ | いろいろと変化が激しい春、混乱中の一言つぶやき♪ »