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芸能つぶやき&気温22度ジョグ

(8日) JOG 10km,53分46秒,平均心拍 140

  消費エネルギー  513kcal (脂肪 123kcal)

 

やっぱりダメか。。昨日の放射線記事は中身も独自性もそれなりに

あるのに、Googleが拾ってくれないから検索アクセスを稼げない♪

セコッ!

 

最近のGoogle(とYahoo)は、上位で拾ってくれるまで最低3日

くらいかかるから、その頃には時事ネタの鮮度が落ちてしまってる

のだ。寿司か! って言うか、グーグルのせいじゃなくて、ココログ

の仕様変更が響いてるんだけど、しようがない♪ 寒っ!

 

ま、いいか。今日はもう、手抜きモードのつぶやきで済ませよう♪

といっても、つぶやきのネタさえ乏しい日だったりする。。(^^ゞ 

 

米国のFBI長官問題も、福岡の(警官?)殺人事件も、まだよく

分からないし。坂口杏里の不起訴じゃ、コネタ過ぎるし(失礼♪)。

北朝鮮のミサイルはそろそろ飽きて来たね。ちょっと多過ぎ!

よく、そんなお金あるわな。。

 

 

     ☆        ☆        ☆

そうなると、やっぱ元AKBの前田敦子のインスタグラムだろう(笑)。

そこか! いや、ファンでも何でもないどころか、忘れかけてた名前

だけど、芸能ニュースに出てた「すっぴん」画像が理解不能で、夜も

眠れないもんで♪

 

170609a

 

右上と右下、どっちが前田で、どっちが高畑充希?(笑) マジで

よく分からない。芸能記事を色々見ても、その解説が見当たらない

のだ。実はみんな分かんないんじゃないの?♪ ちなみに私の好み

は、あえて言うなら左上かな。聞いてない? あっ、そう。

 

まあ多分、右下が前田だろうと思うけど、見たことない髪型だし、

インスタの他の写真ともあんまし似てないからビミョーなわけ。って

言うか、やっぱ私は、人の顔の認識能力が低いのかも (^^ゞ

 

女性の髪型や化粧が変わると、もう別人に見えてしまう。だから、

シャワー浴びた後にもう1回、化粧だけさせたりするのだ(爆)。コラ

コラ! ちょっと盛ってるので、念のため♪ ちょっとか!

 

 

      ☆        ☆        ☆

一方、世間的にはもちろん、俳優・小出恵介の無期限活動停止が

注目を浴びてる。既視感もあるし、意外感もあるし。「また? 彼?」

って感じ。かなりマジメそうに見えるし、清潔感あるけどね。

 

今日発売の週刊誌で、未成年との不適切な交際が暴露されるって

ことで、「未成年って何歳?」と思ってたんだけど、17歳の女子高生

だったのか。飲酒つきだし、それは不運・・じゃなくてアウトだね♪

恐るべし、FRIDAY砲。。

 

まあ、探せば他のタレントもやってそうだけど。氷山の一角か。私は

女子高生と何度か遊んでるけど、不適切なものはないし、相手の親も

知ってるからセーフ♪ ギリギリの線で踏みとどまれる理性の持ち主

なのだ。ギリギリか!

 

それにしても、ドラマ、CMその他の違約金・賠償金が億単位とか

いう話だけど、具体的な契約内容を見たことは一度もない。どうゆう

風に決めてるのかね? 連続ドラマ主演だと、女子高生なら1億円、

人妻だと7000万円、出会い系5000万円とか♪

 

まあしかし、やっぱ女は怖いね・・とか、テレビでコメントしたら炎上

するんだろうな(笑)。小市民はブログでさえ書かないのであった♪

 

 

      ☆        ☆        ☆

最後に一言。3日連続の10km走について。昨日の午後から急に

また夏モードが復活。私が走った時でさえ、気温は22度もあった。

まったく、やる気が出ないまま、最低限の居眠りジョグ。

 

暑いし眠いし、腹は減るし♪ 毎度お馴染み、ゆっくり走ると腹が

減るのは間違いない。たかが10kmジョグなのに、「帰ったらコカ

コーラ飲もう」とか、「ハンバーグ食べよう」とか思いながら頑張る

状況。それでいて、他のランナーに抜かれるとカチンと来る(死語

かも・・笑)。

 

トータルでは1km5分24秒ペース。心拍も低いし、ちょうど良かった

かも♪ 湿度75%、風速2mで、この微風のおかげで助かった。

ではまた明日。。☆彡

 

 

          時間  平均心拍  最大

往路(1.2km)   7分05秒 118 131

LAP1(2.2km) 12分25秒 133 140

  2        11分58秒 141 147

  3        11分20秒 148 155

復路(2.2km) 10分57秒 154 167

計 10km 53分46秒 心拍平均140(78%) 最大167(93%)

 

                   (計 1716字)

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