« 「滑り止め」で青梅マラソン・エントリー&風邪で休養 | トップページ | 引き続き風邪で沈滞中、iOSアップデートにも備えてバックアップとか »

風邪なのに無理して自転車&つぶやき

(24日) BIKE 59.6km,2時間10分30秒,平均心拍 140 

    消費エネルギー 1325kcal (脂肪 318kcal)

 

眠い。。 たまにパブロン飲んだからなのか、強烈に眠くて、やる事

すべてスピードが遅くなってる (^^ゞ

 

おまけに、PC(?)が何か自動でダウンロード(?)し続けてるみたい

で、もう1時間以上もWi-Fiのランプが点滅し続けてる。Windows

Updateがこんなに長くかかったことはないし、twitter検索を

かけても誰も悲鳴を上げてない。iOS11の自動ダウンロードでも

ないみたい。

 

通信回線の大部分がふさがってるからなのか、iPad Proと

iCloudの同期も全く進まないまま。写真アプリの再起動でもダメ。

ほんじゃ、iPadの電源を落として入れ直すと・・・アァッ!、動く

じゃないか!(^^ゞ iPadもたまにあるんだよなぁ。電源の入れ直し

が必要なことが。ムダにイラついて損した。

 

「風邪とパブロンで頭がもうろうとしてる時に限って、滅多にない

トラブルが発生する」。またしても、マーフィーの法則♪ 恐るべし。。

 

 

     ☆        ☆        ☆

あぁ、今日は珍しく美術ネタをトッピングしようかと思ってたのに、

もう気力が無くなってしまった (^^ゞ ま、最近かなり書きまくってる

から、休めってことかも。

 

ほんじゃ、日誌だけ書いてもう終わりにしよう♪ 今日・・じゃなくて

昨日は、また体調不良で休もうかなと思いつつ、自転車で多摩川

定番コースを走ってみた。パブロンは1錠だけで我慢。咳と鼻水は

今のところ大した事ないから、なるべく薬に頼りたくない。

 

ただ、喉から気管支、肺にかけて炎症が広がってて、呼吸するのが

しんどいのだ。ゆっくり腹式呼吸すれば多少ラクだけど、自転車で

走る時にはそうもいかない。

 

おまけに、「体調が悪い時に限って、激しいバトルに巻き込まれる」♪

往路でブチ抜かれたのは久々だから、温厚で寛容な私もついヒート

アップ。しばらく追い掛け回したけど、胸が苦しいし危ないから中止

した。名誉ある撤退ってことで。

 

 

     ☆        ☆        ☆

復路も珍しくブチ抜かれたけど、走りが危ないロードバイクだから

スルー。あれは死亡事故を起こしそうなタイプだね。往路の相手は

メリハリがあって、あんまし危なげない走りだった。といっても、減速

とか対人距離がちょっと甘かったけど♪

 

とにかく、かなり無理して走るハメになって、トータルでは平均時速

27.4km。まだ遅いけど、乗鞍ヒルクライムに出れなかったせいで

気合が抜けた今シーズンとしては、最速となった。身体が自転車に

慣れて来た気がする。そろそろ自転車は終了の時期だけど (^^ゞ

 

気温19度、湿度90%、風速2mで、曇り空の好条件。心拍計は

最初の13分ほど動かなかったから、補正した。山縣選手の100m

日本歴代2位タイ、10秒00の扱いがちょっと小さいなと思いつつ、

それではまた明日。。☆彡

 

 

170925a

 

              (計 1196字)

|

« 「滑り止め」で青梅マラソン・エントリー&風邪で休養 | トップページ | 引き続き風邪で沈滞中、iOSアップデートにも備えてバックアップとか »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

自転車」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 「滑り止め」で青梅マラソン・エントリー&風邪で休養 | トップページ | 引き続き風邪で沈滞中、iOSアップデートにも備えてバックアップとか »