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TBS赤坂5丁目ミニマラソン(17年・秋)、王者ファラーのラップ♪&多摩川

BIKE 59.6km,2時間11分30秒,平均心拍 137 

消費エネルギー 1286kcal (脂肪 322kcal)

 

超久々に見た去年の秋に続いて、今年もたまたま見ることになった、

赤坂5丁目ミニマラソン。相変わらず、いいね。光沢のあるグリーン

のショートパンツ・ギャルが♪ そこか! 

 

本当はもっとピチピチの素材の方が好きだし、ヘソ出しのトップも

もっと短い方がいいけど・・って話はさておき、今年はバラエティ番組

にしては素晴らしいレースだったと思う。相撲のすり足で進むお笑い

タレント・あかつとか(笑)

 

去年に続いて、世界No.1の長距離走者モハメド・ファラー(34歳)

が出場。900mを4周弱走るコースで、少なくとも最後の半周くらいは

本気のスピードに見えた。

 

18mの高低差がある心臓破りの丘で、前方に和田正人(38歳)を

見ながら全力疾走。スタジオ直前の狭い通路でぶち抜いた後、壁に

身体が当たってた♪ いやぁ、有難いサービス精神で、いいね!

和田が持ってたハンディ、2分10秒を逆転。

 

世界選手権で勝った後も余裕があったのに、今回はゴール後すぐ、

あおむけに倒れ込んで、その後も折り畳みイスに座ってたほど。額

には汗ビッショリ。メイクさんが演出でつけた水かな?♪ コラコラ!

 

 

     ☆        ☆        ☆

さて、細かい話をすると、ウィキペディアには単純計算の3.6kmと

いう距離が書かれてるけど、実際は4周より120mほど短いはず♪

スタート地点に戻る手前、メインスタジオにゴールがあるからだ。

そこからスタート地点まで屋内通路で30秒だから、120mと計算。

 

放送時間をそのまま、レースの時間と考えると、ファラーがスタート

してゴールするまで3.48kmの時間は12分57秒1km3分43秒

ペース。

 

アップダウンや曲がり角が多くて、Uターンが2ヶ所あるし、屋内の

通路は狭くてツルツルの床だから、そんなもんだろう。青山学院の

原監督は3分切るとか解説してたけど、かなり大げさだ♪

 

ラップタイムは以下の通り。ファラーは時計を見て正確に走ってた。

 

 LAP1(900m) 3分27秒

  2         3分27秒

  3         3分20秒

  4(780m)   2分43秒

  計       12分57秒

 

 

     ☆        ☆        ☆

しかし、元・箱根駅伝ランナーの和田正人と共に新ドラマ『陸王』に

出演する佐野岳(25歳)は、かなり速いなと思ったら、中学時代に

サッカーの愛知県代表になってるんだね。なるほど。あっ、2年前

には赤坂ミニマラソンで優勝してた! と言っても、私は名前も顔も

知らなかったけど♪

 

和田は以前、一人で(!)箱根駅伝を片道走った深夜番組を偶然

見てたから、よく覚えてる。とにかく、表彰台でファラーの左右に和田

と佐野が並んで、番組の宣伝としては出来すぎの結果。表彰台の

上で佐野が座り込んでる姿が可愛かったかも♪ アブナイわ!

 

『陸王』、ランナーのエキストラとか募集してれば参加してもいいかな

・・と思ったら、なかなか見当たらない。通行人とか観客のエキストラ

ばっか (^^ゞ ま、ランナーを募集すると、私みたいに素直で控えめな

人間ばっかじゃないから、撮影が大変かも♪

 

 

      ☆        ☆        ☆

おっと! 今週はもう15000字制限をオーバーしてるから、そろそろ

止めよう。ノーベル賞関連で書き過ぎてしまったもんで。

 

今日は2週間ぶりに自転車で多摩川へ。相変わらず風邪が治らない

まま、パブロン3錠でごまかしてスタート。副作用と寝不足で、往路の

途中までは眠かったけど、中盤以降は目が覚めて、走りも普通に。

 

ただ、往路の後半は遅いクロスバイクに前をブロックされてしまって、

タイムを1分半くらい損したと思う(細かっ♪)。わざわざ私を抜いた

後、素人っぽいギクシャクした乗り方で低速走行してるから、抜き返す

のも面倒だったわけ。秋の連休で、最高の条件なのに、自転車の数

はそれほどでもなかった。

 

 

      ☆        ☆        ☆

トータルでは平均時速27.3km気温18度、湿度100%、風速

2mはちょうど良かった。ただ、上に長袖2枚着て、日焼け止め無し

で走ったら、やっぱり身体が熱い! お肌が紫外線に弱くて困る。

 

なお、心拍計が最初の11分くらい反応しなかったから補正した。

今週は計17217字で終了。ではまた来週。。☆彡

 

 

171008a

 

              (計 1728字)

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