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出雲駅伝&咳き込み残暑10km走

(9日) RUN 10km,50分57秒,平均心拍 150

    消費エネルギー 533kcal (脂肪 96kcal

 

あぁ、3連休が終わってしまった。と言っても、全然休んだ気がしない

のは毎度のことだけど♪ 今回は、長引く風邪に苦しみつつ溜まった

雑用と荷物を片付けてた。

 

といっても、パッと見は、あんまし代わり映えしなかったりする・・と

入力した所でふと気づいた。漢字は「変わり映え」じゃなくて「代わり

映え」なんだ。もともと人事の交代から来た表現だからかね? まあ、

あんましこだわらない事にしようか。マニアはすぐズブズブはまって

しまうから危ないのだ (^^ゞ

 

 

     ☆        ☆        ☆

さて、私は出雲駅伝というものを一度も見たことがない気がする。

直接はもちろん、テレビでも見た覚えがない。距離も短いし、区間

も少ないし、印象が薄いからかな。1989年スタートだから歴史も

浅いし、体育の日だから他の行事とも重なる。

 

駅伝シーズンのスタートで、まだ心の準備もできてないってことも

あるんだろうけど、そもそも出雲って場所がピンと来ないのだ♪

島根の右上あたりってことくらいは分かるけど、私のある知人は、

「島根県って、どこ?」とか真顔で言ったことがある(笑)

 

171010a

 

Googleマップを借用して、位置を確認しとこう。中国地方の真ん中

の上だけど、実は「中国地方」という地域もイマイチ知られてない♪

中国新聞や中国銀行は誤解されることが多いはず。中国という名前

がまぎらわしいし、関西と九州の間で埋もれてしまうのだ。

 

171010c

 

で、日本海と宍道湖(しんじこ)に挟まれたエリアで、出雲大社から

反時計回り(=左回り)に1周ちょっと走ると。

 

 

     ☆        ☆        ☆   

距離が中途半端だな。合計45.1kmだからフルマラソンよりちょっと

長い程度で、2時間12分のタイムなら、マラソン世界記録とほぼ同じ。

ただし駅伝は6人で走るんだから、世界記録の速さがよく分かる。

 

で、どんなに凄い実績でも怪しい人間に見えてしまう青山学院大・

原監督(失礼♪)が、東海大に負けて2位になったと。「陸王大作戦」

なんて、TBSドラマの名前を付けたりしてるから、東海大の監督に

「遊びじゃない」とか言われてしまうのだ(笑)。3連覇ならず。

 

まあ、スポーツってものは元々、半ば遊び、半ば真剣なもので、その

バランスが人それぞれ違ってる。どうしても原監督は遊び過ぎみたい

に見えてしまうのだ。トークも、顔も(笑)。赤坂ミニマラソンの解説も

ビミョーだったし、次の全日本大学駅伝も他の大学を応援しよう♪

でも、出雲の2倍の距離で8区間だと、やっぱ青学有利か。

 

ちなみに優勝チームや区間最高のタイムを見ると、1km2分50秒

前後のペースで、なぜか2区の大会新記録(青学・田村)だけ妙に

速い。5.8kmで15分47秒だから、1km2分43秒ペース。調べて

みると、途中から緩い下り坂らしい。なるほど。「現象には必ず理由

がある」 by ガリレオ福山♪

 

それにしても、全日本駅伝の1位~9位を関東の大学が占めてる

のは、ちょっと寂しいね。全国のエリート高校生を関東が集めてる

構図か。世界のトップランナーを中東のオイルマネーが集めるのと

似た話ではある。。

 

 

      ☆        ☆        ☆

最後に、小市民アスリートもどきの走りについて。前日の自転車の

疲れが太腿に残る中、14kmジョグをする予定だったのに、時間が

無くなって10kmランへと変更 (^^ゞ ダメだね。

 

おまけに、ちょうどパブロンの効き目が切れたタイミングで走った

から、序盤で早くも咳がゴホゴホ。それでも何となく、ノリでペース

アップしたから、ビルドアップ(加速走)みたいな形になった。最後

は1km4分40秒ペースくらいまで。ま、出雲駅伝と比べると超~

遅いけど (^^ゞ 心拍は171まで到達。

 

トータルでは1km5分06秒ペース。気温21度、湿度96%、風速

1mの残暑で、私にはかなり蒸し暑く感じられた。本格的な秋モード

突入まで、あと数日の我慢か。

 

なお、心拍計は最初の9分間、反応しなかったから、補正した。

最近、いつもだな。それでは、今日はこの辺で。。☆彡

 

 

171010b

 

         時間  平均心拍 最大

往路(1.2km)   6分33秒 128 140 

LAP1(2.2km) 11分45秒 141 146

  2        11分06秒 149 160

  3        10分41秒 158 165

復路(2.2km) 10分46秒 161 171

計 10km 50分57秒 心拍平均150(83%) 最大171(95%)

 

              (計 1809字)

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