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皇居ラン5周した後に限って、歯茎に激痛が生じる♪

JOG 25.6km,約2時間18分,平均心拍 155(推定) 

消費エネルギー 約1540kcal (脂肪 231kcal)

 

またしてもマーフィーの法則、恐るべし・・って、あんましマーフィー

になってないだろ! 悪いことが最悪の条件で起きなきゃいけない

けど、皇居ランの後なら別に最悪ってほどでもない。

 

「皇居ランしてる途中に限って歯茎に激痛が生じる」ならマーフィー

の法則と言えるけど、走ってる時はなぜか前回も今回も全然痛く

なかったのだ。

 

運動して血液の循環が良くなってる時は痛まないのかね? 逆に

ズキズキ痛みそうな気がするけど。実際、試しに厚着や暖房、カイロ

で身体を温めても、痛みは減らなかった。

 

あるいは、疲れや水分不足が関係するのかな? 走りの前後で

体重が2kgも減ってた。これがホントなら、春のフルマラソンで脱水

症状になるのは当然かも。。

 

      ☆        ☆        ☆

・・って話の前に、笑えるコネタのトッピングから♪

 

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そばのカップに「うどん」と書いてる(爆)。これ、当たった人は返品

しないでしょ♪ 私ならすぐヤフオクかメルカリで転売かも。値段

は20倍で3000円くらいか(コラッ!)。売れなかったら、記念に

保存してもいいし、食べても返品してもいい。

 

日清のどん兵衛は嫌いじゃないし、たまに食べたくなるけど、鴨肉

の臭いはムリ! あれは1回食べて、もうNGリストに登録。納豆や

とろろ芋と違って、アレルギーで吐き気がするってほどでもないけど、

最後まで食べるのが苦痛だった。食べたんかい! いや、捨てる

のはもったいなかったもんで。。♪

 

 

      ☆        ☆        ☆

一方、笑えないネタは色々あるけど、白鵬の初黒星&抗議問題は

タイミングが悪すぎるね。そうでなくても、モンゴルは今、「日本が

モンゴル人力士を差別して叩いてる」って感じの反応らしい。

 

白鵬vs嘉風(よしかぜ)の対戦。NHKニュースのHPで何度も確認

したけど、規則や慣習としては白鵬の負け。立行司の式守伊之助

は「待った」なしで普通に相撲をとらせてるし、白鵬と嘉風も最初の

数秒は普通に闘ってる。

 

ただ、映像だと分からないけど、嘉風が先に力を抜いたのかも。

それで白鵬も両手を離して力を抜いたら(下の画像)、嘉風が力を

入れ直して一気に寄り切ったと。白鵬の不満や無言のアピール

はよく分かる。あの「物言い」をつけるような態度でも、必死に我慢

してるんだと思う。

 

171123b

 

 

      ☆        ☆        ☆

ただ、横綱には品格が必要だってことが、なかなかモンゴルには

伝わりにくいのかね。文化や国民性の違いってことか。朝青龍の

時も度々問題になってた。強いだけじゃダメで、他の力士の模範に

ならなきゃいけないってことが、なかなか分からないんだろうね。

品格や模範ってものについての感覚が違うのかも。

 

今場所に限らず、白鵬が歴史に残る大横綱として頑張ってるのは

事実。明日から気持ちを切り替えて欲しいもの。それより日馬富士

問題がさっぱり解明されないけど、喧嘩両成敗で貴ノ岩と一緒に

引退・廃業って話も出てる。

 

そうなったら、しばらくモンゴル関連はピリピリしそうだね。白鵬も

鶴竜も32歳。日本人横綱の稀勢の里も31歳で、かなり苦しい体調

だから、数年後には横綱がいなくなっちゃうかも。誰か、日本人の

超大物は出て来ないのかな。日本の力士が強ければ、モンゴルに

とってもいい事だと思うけど。。

 

 

     ☆        ☆        ☆

最後に皇居ランの話に戻ると、前回に続いて500円のランニング・

ステーション「Raffine」(ラフィネ)を使用。

 

うっかり心拍計を忘れたから、記録は何も残ってない。代わりに

ラフィネの時計や、コース途中のランピットのビルにあるデジタル

時計で時間をチェック。

 

まだ呼吸困難が完治してないから、最初の2周は慎重に走って、

意識的に強めに呼吸。特に問題はなさそうだから、徐々にペース

アップして、結果的には前回より楽に速く走れた。

 

トータルでは1km5分23秒ペースくらいかな。3周目と4周目が

ちょうどそのくらいなのは、ランピット横の時計で確認した。1周

5kmを26分で走ってる。

 

気温10度、湿度55%、風速1.5mで、前回の皇居ランよりは

気象条件にも恵まれてた。もうこれで、フルマラソン前の長距離

は終了。後は軽く流しながら、疲れを取って調整するだけ♪

 

違った。歯茎の激痛を直さなきゃ! 今も痛みを我慢しながら、顔

を歪めて記事を書いてるのだ。ロキソニン買おうかな。。 呼吸困難

もしっかり治すとしよう。ではまた明日。。☆彡

 

              (計 1826字)

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