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地震速報&箱根でもナイキ超厚底シューズ活躍&25km走失速

(5日) RUN 25km,2時間07分33秒,平均心拍 156

   消費エネルギー  1448kcal (脂肪 203kcal)

 

『魔女の佐川急便』・・じゃなくて『宅急便』を不真面目にちら見したら、

ユーミンの名曲『やさしさに包まれたなら』が流れて来た。この曲、

歌詞もメロディーも、いいね♪

 

ウィキペディアによると、元々は不二家ソフトエクレアのCMソング

らしい。あぁ、あれね・・と私が思い浮かべたのは、明治チェルシー

だったりする(笑)。甘いキャラメルの「やさしさ」で包まれてるって

意味のタイトルか。50ヘェ~~くらいかも♪

 

 

      ☆        ☆        ☆

さて、昨日は正月早々、緊急地震速報なんてものがブーブー鳴る

から身構えてしまった (^^ゞ 実際は、私の体感だと震度ゼロ♪

 

たまたまほぼ同時に富山で起きた揺れ(最大震度3)を、遥か遠くの

茨城の地震が引き起こしたと誤解。そのせいで、茨城の地震を過大

評価したらしい。そんな事あるの?

 

大体、茨城の地震で富山が揺れたんなら、首都圏に今さら首都圏に

警報を出しても意味ないと思うけど。津波警報ならともかく。スピード

が速いP波を検知して、遅いS波への注意を促したってことかな?

それにしても、首都圏のP波が大したことないんだから、おかしな

予測システムだけどね。

 

まあ、必要な警報を出さないよりは、不要な警報を出す方が遥かに

マシではある。気象庁さん、システムを改善して頑張って!

 

(P.S. この記事のアップ直後、別の首都直下地震が発生 (^^ゞ )

 

 

      ☆        ☆        ☆

一方、往路・復路とも1時間半くらい見た箱根駅伝。青山学院大が

負けることだけを願ってたのに(笑)、復路ですぐに逆転して余裕の

4連覇。胴上げシーンを見ながら、個人的にガックシ。。_| ̄|○

 

青学のイメージはいいし、準ミス青学の井口綾子は可愛いし(笑)、

選手もいいんだけど、監督のキャラだけが苦手なのだ♪ まあでも、

圧倒的な実績は素直に認めるしかないね。速い選手を入学させる

能力は素晴らしい(笑)。コラコラ! 

 

で、その青学が使ってたって情報は見てないけど、東洋大、東海大

その他の選手は、話題の超厚底シューズを履いてたらしい。ナイキ、

「ズーム・ヴェイパーフライ 4%」。東洋大は、箱根の往路で優勝。

東海大は、秋の出雲駅伝で優勝したし、全日本大学駅伝でも2位

だった(青学は3位)。

 

 

      ☆        ☆        ☆

この超厚底シューズ、マラソン2時間切りチャレンジでも使われたし

(上級モデル)、大迫傑や設楽悠太も好記録を出してる。税込価格

25920円だから、普通のシューズの2倍の値段なのに、品薄状態

でなかなか手に入らないらしい。私も、値段が下がってデザインの

バリエーションが増えるのを待ってる所♪

 

箱根の経験もあるライターの酒井政人によると、このシューズは

耐久性が低くて、160kmくらいの距離しかもたないと言われてる

そうだ。私でさえ1ヶ月もたないから、一流選手だとレース数本しか

使えないって感じか。

 

まあでも、2万5000円出せば4%も効率が上がるんなら、使いたい

選手は少なくないはず。単純計算すると、トップ選手のフルマラソンで

タイムが5分も縮まることになる。

 

逆に言うと、そんなに違うんなら、近い内に規制されてしまう恐れも

あるね。ポイントは、靴底に入ってるカーボン製プレート。義足でも

論争になってるけど、プレートのバネでどの程度の影響があるのか、

科学的に検証すべきだね。

 

ただ、市民マラソンは関係ないと思うから、しばらく待つことにしよう。

アシックスが安くて綺麗なのを出してくれれば、即買いかも♪ 箱根

と言えば、テレビで「襷」(たすき)の文字が「欅」(けやき)になってた

らしい(爆)。変換ミスでも欅坂46ファンでもなくて、遊んだんでしょ。

いいね!

 

 

      ☆        ☆        ☆

最後に、病み上がりの一般ピープルの走りについて。呼吸困難&

酸欠から順調に回復して来たから、今日・・じゃなくて昨日の25km

は1km5分で走ろうと思ってたのに、中盤ですぐ諦めた (^^ゞ

 

かなり疲れも溜まってたし、正月明けで体重オーバーだろうし、湿度

が高めなのも影響したと思う。寒くて厚着してたから、序盤で汗を

かいてしまった。その気になればもうちょっと速く走れたけど、別に

こだわるつもりも無かったから、中盤以降は心拍をコントロール。

 

ボチボチの失速で何とか切り抜けて、トータルでは1km5分06秒

ナイキのジャンピングシューズ(笑)なら、4分54秒だったかも♪

気温5度、湿度75%、風速1mだった。

 

去年はこのぐらいの時期からインフルエンザでダウン。潜伏期間

は数日~1週間程度だから、そろそろ発症かも (^^ゞ マジでビビリ

つつ、それではまた明日。。☆彡

 

 

180106a

 

          時間  平均心拍  最大

往路(約2.4km)  12分31秒 140 151

LAP1(約2.1km) 10分47秒 151 157

  2        10分41秒 155 159

  3        10分42秒 156 160

  4        10分49秒 157 161

  5        10分50秒 157 160

  6        10分47秒 158 162

  7        10分58秒 158 160

  8        11分05秒 159 162

  9        11分05秒 159 162

復路(約3.7km) 17分18秒 160 166

計25km 2時間07分33秒 心拍平均156(87%) 最大166(92%)

 

                 (計 2133字)

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